Мазмун

• Басуу
• 3-ыкманын 1-ыкмасы: Тез оңдоолор
• 3-ыкманын 3-ыкмасы: Териңиздин майланышына жол бербеңиз
• Сунуштар

Терибиз кирден сактоо жана суусуз калуу үчүн май чыгарат, бирок кээде ашыкча май топтолуп, бетиңизди жылтыратат. Кээ бир адамдар башкаларга караганда теринин майын көп өндүрүшөт, бирок ден-соолукка пайдалуу бет териси боюнча ар бир адамга пайдалуу болот. Бетиңиздеги майлуу териден кантип арылууга боло тургандыгын окуп чыгыңыз.

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: Тез оңдоолор

1. Башка майлар менен тажрыйба жүргүзүңүз. Зайтун майынын рН тери майы менен бирдей болгондуктан, кемчиликсиз тазалоочу каражат болуп саналат. Бирок, ар бир адамдын териси өзгөчө, ал эми айрым тери түрлөрү ар кандай майларга жакшы жооп берет. Төмөнкүнү байкап көрүңүз:
   • Кокос майы. Бул көбүнчө нымдагыч жана тазалоочу каражат катары колдонулат.
   • Чай дарагынын майы. Табигый антибиотик болгондуктан, териңизде безеткилер көп болсо, буга бир нече тамчы кошуп койсоңуз жакшы болот.
   • Зыгыр майы. Бул жеңил май теринин бардык түрүнө сонун.

3-ыкманын 3-ыкмасы: Териңиздин майланышына жол бербеңиз

1. Жүзүңүздү азыраак жууңуз. Табигый жол менен терибизден чыккан майларды sebum деп аташат. Бул терибизди коргоп, серпилгич жана ден-соолукту чыңдаган пайдалуу май. Жууган майдын ордун толтуруу үчүн тери көбүрөөк май чыгарат. Бул ашыкча өндүрүү теринин майлуу болушунун себеби болуп саналат. Мындан төмөнкүлөрдөн алыс болуңуз:
   • Күнүгө бирден ашык жолу бетиңизди жуубаңыз. Эгерде сиз жуугучтардын арасындагы териңизди майсыздандыргыңыз келсе, бетиңизди жуугандын ордуна, салфетка кагазын колдонуңуз.
   • Жуунгандан кийин бетиңизге нымдагычты сүйкөп коюңуз. Эгерде сиздин бетиңиз кургап калса, анда тешикчелериңиз кошумча май чыгарышат.
   • Сиздин жүзүңүз ушул жаңы режим аркылуу өзүнүн тең салмактуулугун табышы үчүн бир нече күн талап кылынышы мүмкүн.
2. Терини кургатуучу каражаттарды колдонбоңуз. Майлуу териден арылуу үчүн самын жана бет тазалоочу каражаттарды колдонуу сиздин тешикчелериңиздин ордун толтуруу үчүн көбүрөөк пайда кылат. Бетке самынга негизделген тазалоочу каражаттарды, айрыкча натрий додецил сульфаты сыяктуу катаал тазалоочу каражаттарды колдонууну унутуңуз.
   • Бет тазалоочу каражатты колдонгондон көрө, бетиңизди суу менен жууган жакшы. Бетти терең тазалоо керек болгондо май ыкмасын колдонуңуз.
   • Эгер сизди безетки тынчсыздандырып жатса, анда чай дарагынын майын жана башка табигый ыкмаларды колдонуп, катаал агенттерге ишенбеңиз, бул безеткилерди көбүрөөк кыжырдантат.
3. Бетиңизде май көбөйбөй турган макияжды колдонуңуз. Макияжды туура тандоо майлуу тери менен күрөшүүнүн маанилүү бөлүгү. Макияж менен терини толтуруу көйгөйдү чечпейт, андыктан аны аз пайдаланыңыз. Майды сиңирүүгө жана бетиңиздин жаркырашына жол бербөө үчүн күңгүрт тоналдык кремди жана минералдык порошокторду тандаңыз.
4. Даяр.

Сунуштар

• Макияж жасоодо таза щёткаларды жана косметикалык губкаларды колдонуңуз, ар дайым таза колуңуз менен жүрүңүз.