Мазмун

• Басуу
• 3 ичинен 1-бөлүк: Сиздин турушуңуз
• 3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Колдорду жайгаштыруу
• 3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Мимиканы колдонуу

Эгерде сиз фотосессияга же расмий иш-чарага жакшынакай көрүнгүңүз келсе, анда өзүнө ишеним жана күч көрсөтүү үчүн эркек моделге окшош позаны үйрөнүү пайдалуу болот. Сиздин жүзүңүздүн көрүнүшү, дене түзүлүшүңүз жана колуңуздун позициясы сиздин позаңыздын үч негизги элементи болуп саналат. Денеңизди тик жана төрт бурчтуу кармаңыз. Сейилдөө жана дубалга таянуу - бул эки жалпы поза. Адатта, эркектер колу менен бир нерсе жасоону каалашат, андыктан сиз аларды позаңызды өзгөртүү үчүн колдоносуз. Позаны жакшыртуу үчүн мимиканы колдонуңуз.

Басуу

3 ичинен 1-бөлүк: Сиздин турушуңуз

1. Ийиндеринизди төрт бурчтуу камерага буруңуз. Негизги эрежелердин бири - эркек модель жалпысынан кең жана узун көрүнөт. Эгер ийиндер камерага бурчтуу болсо, бул сизге ичке профиль берет. Далыңызды жай жана түз алдыга умтулуңуз.
   • Далыңыздын көрүнүшүн жакшыртуу үчүн, далыңызды камерага жакындоо үчүн болжол менен бир дюймдан эки дюймга чейин эңкейип туруңуз.
   • Капталдан сүрөткө түшкөн учурлар болот же ийилген ийиндер каалалат, бирок, адатта, түз ийиндер жакшы.
2. Өзөгүңүздү бекемдеңиз. Эгер сизде белиңизде бир аз майлар болсо, ичеги-карыныңызды кыскартып, бир аз тартып алыңыз. Ашказаныңызды мүмкүн болушунча жалпак кылып, аны көп тартпаңыз. Бул сиздин белди арыктап, көкүрөгүңүздү бир аз алдыга түртөт. Ошондой эле, сиздин дене түзүлүшүңүздү түздөөгө жардам берет, бул сиздин негизги булчуңдарыңызды узартат.
3. Бир сейилдөө позасынын үстүндө иштөө. Жөө басуу - эркек модель үчүн кадимки "поза". Тикесинен басып, башыңызды бийик көтөрүп машыгыңыз. Бул позага бутту бутунан ылдый дюймга ылдый түшүрүп, түз илгерилетүү керек. Арткы бут сиздин бутуңуздун үстүндө турушу керек. Бир колу алдыга бир аз сунулуп, экинчиси бир аз артка жылат.
   • Адаттагыдай басуудан бир аз алдыга кадам таштаңыз. Бул, айрыкча, кичинекей кадамдарды жасоого жакын болсоңуз, позаны баса белгилейт.
4. Дубалга жөлөн. Далыңызга же далыңыздын бирине жөлөнгөндөн баштап, эңкейүүнүн көптөгөн жолдору бар. Далыңызды дубалга жөлөп жатканда, бир тизеңизди бүгүп, ошол бутту дубалга коюңуз. Бир ийинге таянып, экинчи буттан дубалга жакыныраак бутту кесип өтүңүз.
   • Эгерде сиз далыңызды дубалга жөлөп турсаңыз, анда сөзсүз түрдө бир бутту көтөрбөйсүз, бирок эки бутту тең толук бойдон түз кармабаңыз. Бир бутту, экинчисин бир аз артка бүгүңүз.
   • Таянганда, дээрлик тикесинен турбаңыз.Сиз бутуңузду дубалдан ушунчалык алыс койбошуңуз керек, ошондо чоң бурч пайда болот.

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Колдорду жайгаштыруу

1. Колуңузду чөнтөгүңүзгө салыңыз. Бул ишенимдин жана бейпилдиктин классикалык мамилеси. Сизде эки жол бар: же бүт колуңузду чөнтөгүңүзгө салыңыз, же колуңуздун жарымын чөнтөккө таштаңыз, бирок баш бармагыңыз жок. Вариация катары баш бармактарыңызды курдун айланасына илип коюңуз.
   • Дагы бир вариант - бир колун гана баштыкка салуу. Колдун ушул абалы менен, экинчи колуңузду каршы ийинге коюп же чачыңыздын арасынан чуркап өтсөңүз болот.
2. Бетиңизге тийип коюңуз. Эгерде сиз эс алууну же ойлонгонду билдиргиңиз келсе, анда колуңузду бетиңиздин бир жерине коюңуз. Бул жерде көптөгөн мүмкүнчүлүктөр бар. Сөөмөйүңүз менен баш бармагыңызды жаагыңыздын айланасына коюңуз, же манжаларыңызды бүгүп, ээкке каршы коюңуз.
   • Колуңузду бетиңизге коюу менен, сиз менен иштөө үчүн көптөгөн позалар пайда болот. Издеп жаткан нерсеңиздин кайсынысын билдирээрин билүү үчүн, колдун ар кандай абалын сынап көрүңүз.
3. Галстугуңузду бир колуңуз менен тууралаңыз. Эгер сиз толук костюм жана галстук тагынсаңыз, бир колуңузду галстуктун жанына классикалык жана саркеч позага коюңуз. Баш бармак жана сөөмөй манжаңызды галстук түйүнүнүн эки жагына коюңуз. Галстукту жылдыруунун кажети жок. Ошол жерде колуңуз менен кыймылдасаңыз болот.
   • Бул позанын бир аз өзгөрүшү, экинчи колуңузду галстуктун жарымына чейин кармоо. Эгер галстукту бекем тартып койсоңуз, анда мындай көрүнүш болмок, бирок бул поза бир колу менен айырмаланып турат.
4. Колдоруңузду кайчылаштырыңыз. Олуттуу же менеджердик мамиле үчүн кадимкидей эле колуңуз менен кайчылашыңыз. Моделдөө үчүн позаны тууралоо үчүн, эки колуңузду астына эмес, карама-каршы колго коюңуз. Эки колу көрүнүп турганда жакшы көрүнөт.
   • Бул көрүнүштүн бир айырмачылыгы, бир колуңузду башка колуңуз менен чыканактан кармалап илип коюңуз. Бул тулкунун бир бөлүгүн жабуунун жолу, бирок эки колу бүктөлгөндөн башкача таасир берет.

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Мимиканы колдонуу

1. Көзүңүздү бир аз тарылтыңыз. Эркектердин моделдери үчүн кеңири көздөр негизинен жакшы эмес. Көзүңүздү кысып, астыңкы капкактарды бир аз көтөрүңүз. Бул терең ой жүгүртүүгө же кылдаттык менен карап чыгууга мүмкүндүк берет. Бул коркуу же башаламандыкка караганда ишенимди пайда кылат.
2. Иегиңизди алдыга жана ылдый түртүп салыңыз. Сиздин ээгиңиз эс алып жатканда, астынан кошумча тери көрүнүшү мүмкүн. Башыңызды алдыга түртүп, мойнуңуз сунулуп турсун. Мурундун тешиктери көрүнүп тургандай кылып ээкти көтөрбө, бирок демейдегиден 10% төмөн бурч менен ылдый түш. Бул мүмкүн болгон эки жаакты жашырат, ошондой эле сиздин мойнуңуздун бир бөлүгүн жашырат.
   • Эгерде ээгинизди түртүү сизге туура көрүнүш бербесе, анда кулакты алдыга сүрөп жаткандай ойлонуңуз. Бул сиздин башыңызды толугу менен кыймылдатат.
3. Жылмайганыңыз менен бир нече тишти көрсөтүңүз. Эркек модель үчүн жеңүүчү жылмаюу тиштердин бир бөлүгүн ачып бериши керек. Оозуңуз ачылып тургандай чоң жылмайуунун кажети жок, бирок эриндеринизди бириктирбеңиз. Тиштериңиздин бир бөлүгүн көрсөтүү үчүн жетиштүү эриниңизди ачыңыз.
4. Камерадан өтүп караңыз. Сүрөт камера менен түздөн-түз көз тийүүнү талап кылбаса, камеранын үстүнөн чекит тандаңыз. Камеранын сол же оң жагындагы бурчун караңыз же камеранын ылдый жагындагы чекитти караңыз.
   • Бул сиз терең ойлонуп жаткандай таасир калтырат. Ошондой эле, камерага тике караганга караганда табигый көрүнүштү берет.