Мазмун

• Басуу
• 3-ыкманын 1-ыкмасы: Материалдарды тандоо
• 3-ыкманын 2-ыкмасы: Капсулаларды кол менен толтуруңуз
• 3 ыкмасы 3: Капсула куюучу машинаны колдонуу
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Үйдө өзүңүздүн таблетка капсулаларыңызды толтуруу, көп акча коротпостон, ден-соолукка пайдалуу кошулмаларды диетаңызга кошуунун мыкты жолу. Сизге керектүү капсуланын түрүн жана көлөмүн жана ага салына турган чөптөрдү камтыган материалдар керек болот. Капсулаларды кол менен толтуруу арзаныраак, бирок бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн. Эгер бир аз көбүрөөк акча коротсоңуз, тонналаган капсулаларды жасоо үчүн капсула куюучу машинаны сатып алсаңыз болот.

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: Материалдарды тандоо

1. Эгер сиз вегетериандык диетада отурсаңыз, вегетариандык капсулаларды тандаңыз. Вегетариандык капсулалар теректерден жасалат. Эгерде сизде башка диетикалык чектөөлөр болсо, анда алар дагы сонун мүмкүнчүлүк. Вегетериандык капсулалар кошер, халал жана глютенсиз.
   • Вегетериандык капсулалар ден-соолукка пайдалуу дүкөндөрдө же Интернетте бар.
2. Эгерде сизде диеталык чектөөлөр жок болсо, желатин капсулаларын колдонуңуз. Желатин капсулалары уйдун желатининен жасалат. Бирок, сиз эч кандай уйдун даамын татпайсыз! Алар көбүнчө вегетариандык капсулаларга караганда бир аз арзаныраак.
   • Желатин капсула үчүн ден-соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөнүнө барыңыз же аларды Интернеттен сатып алыңыз.
3. Стандарттык доза үчүн 0 өлчөмдөгү капсулаларды тандаңыз. Толтурула турган капсулалар бир нече өлчөмдө болот, бирок эң кеңири таралган көлөмү 0 болуп саналат, анда 500 мгга жакын толтургуч бар.
   • Тыгыздыгы жана порошоктун көлөмү капсулага канчалык толтура тургандыгыңызга таасир этиши мүмкүн.
4. Кичинекей таблетка алгыңыз келсе, 1 өлчөмдөгү капсулаларды тандаңыз. Өлчөмү 1 капсула стандарттык өлчөмдөн 0 бир аз кичинекей болгондуктан, аларды жутууну жеңилдетет.
   • Өлчөмү 1 капсуланын көлөмү 0 өлчөмүнөн 20% га аз, андыктан кичирээк болсо, эсиңизде болсун.
5. Дарыгериңизден чөптөрдү сунуштоону сураңыз. Кошумча кошуудан мурун ар дайым дарыгериңизден кеңеш алыңыз.Сиздеги көйгөйгө жана дарыгериңиз сунуш кылган чөптөргө жараша, кошумчалар иммундук системаңызды көтөрүп, инфекцияларды азайтып же сиңирүү органдарына жардам колун сунат.
   • Кайенна антиоксидант. Ал дагы деле иликтенип жатканына карабастан, ал жүрөк айлануусун басууга жана бактериялык инфекцияларды дарылоого жардам берет. Аны капсулага салып, оозду күйгүзбөй, ден-соолукка пайдалуу касиеттерден ырахат аласыз.
   • Имбир сизге кадимки суук, синус тыгылып, баш оору сыяктуу жалпы оорулар менен күрөшүүгө жардам берет. Ошондой эле тамак сиңирүү органдарынын ден-соолугун чыңдоого жардам берет.
   • Ореганонун майы (чындыгында марджорам өсүмдүгүнүн тууганынан келип чыгат) ооруну басаңдатууда жардам берет.
   • Куркума кан басымыңызды жана холестеролду төмөндөтүшү мүмкүн.

3-ыкманын 2-ыкмасы: Капсулаларды кол менен толтуруңуз

1. Толтургучту идишке салып коюңуз. Толтургучту идишке куюңуз. Эгерде сиз ар кандай толтургучтардын аралашмасын колдонуп жатсаңыз, анда алардын бардыгын бириктирип, андан кийин жакшылап аралаштырыңыз. Толтура турган капсулаларыңыздын саны өтө эле көп болсо, эч нерсе болбойт. Кайра жабыла турган желим баштыкта ​​калган нерсени салкын жана караңгы жерде сактаңыз.
2. Капсулаларды бөлүп тартып, үстүнкү жагына коюңуз. Капсулалар чогултулуп жеткирилет. Аларды бөлүп алуу үчүн бир колуңуз менен капсуланын түбүн кармап, экинчи колуңуз менен үстүн акырын жулуп алыңыз. Эгер аны түз эле тартып жатканда кыйналып жатсаңыз, капсуланын үстүнкү жагын ал чыкканга чейин алдыга-артка бураңыз. Үстүн четке коюңуз.
   • Капсулалардын үстү түбүнө караганда кыйла кыска жана кененирээк. Бул кайрадан орнотулганда капсуланын түбүнөн жылып өтүүгө мүмкүндүк берет.
3. Татымал аралашмасын капсуланын түбү менен чогултуп алыңыз. Капсулаларды көп төгүлбөй толтуруунун эң оңой жолу - татымал аралашмасын түбүнөн өйдө алуу. Капсуланын түбүн толугу менен толтуруңуз.
   • Капсулаларды толтуруудан мурун колдоруңуздун абдан таза экендигин текшериңиз. Ошондой эле коргоочу мээлей кийсеңиз болот.
4. Капсуланын үстүңкү жарымын түбүнө коюп, ылдый басыңыз. Капсуланын түбүн толтургандан кийин, капсуланын үстүн жакшылап алмаштырыңыз. Бир колуңуз менен капсуланын түбүн акырын кармаңыз, экинчи колуңуз менен капсуланын үстүн басыңыз.
5. Капсулаларды салкын жана караңгы жерде кармаңыз. Бүткөндөн кийин, капсулаларды кайрадан жабык баштыкка же капкагы бар идишке салыңыз. Баштыкты же идишти салкын жана караңгы жерде сактаңыз.
   • Бир-эки айга жетиштүү көлөмдө капсула жасап алыңыз. Эгер андан ашыкча пайда алып келсеңиз, анда алар алып кете электе эле мөөнөтү өтүп кеткен болушу мүмкүн.
   • Эгерде сиз нымдуу жерде жашасаңыз, анда силикагель пакеттерин таблеткалары бар идишке салыңыз. Силикагель пакеттерин Интернеттен сатып алууга же бут кийим, дары-дармектер же башка буюмдар менен таңгакталган пакеттерди сактап койсоңуз болот.

3 ыкмасы 3: Капсула куюучу машинаны колдонуу

1. Капсуланын көлөмүнө карап, капсула куюучу машинаңызды тандаңыз. Ар бир капсула толтуруучу машина бир гана капсуланын көлөмү менен иштейт. Машинаны тандоодо өзүңүз тандаган капсуланын көлөмүнө ылайыктуусун тандап алыңыз.
   • Капсула куюучу машиналарды ден-соолукка пайдалуу дүкөндөрдүн көпчүлүгүнөн жана Интернеттен тапса болот. Алардын баасы болжол менен 20 еврону түзөт.
2. Машинанын негизин трибунага коюңуз. Капсулаларды толтурганда жана чогултуп жатканда, шаймандын түбүн камсыздалган стендге орнотуңуз.
   • Капсулаларды толтуруучу машина ошондой эле стенд жана капсулдардын үстүнкү ичине жүктөй турган чокусу менен келет.
3. Капсулалардын түбүн машинанын түбүнө коюңуз. Капсулаларды бөлүп алыңыз. Машинанын түбүндөгү ар бир оюкка негиз орнотуңуз. Ар бир тешикте бирден ашык асты жүктөбөңүз.
   • Капсуланын түбү жогору жагына караганда кыйла узунураак. Бул бири-бирине мөөр басылганда, үстүңкү бөлүктү ылдый жылдырууга мүмкүндүк берет.
4. Толтургучту машинанын түбүндөгү тешиктердин үстүнө куюңуз. Толтургучту өлчөөчү идишке салып, андан соң капсулдардын түбү жайгашкан тешиктердин үстүнө куюңуз.
5. Ар бир түбүнө толтургучту таркатыңыз. Капсула куюучу машиналар көбүнчө капсулаларды толтуруу үчүн колдоно турган пластик карталар менен келет. Толтургучту станоктун тешигине куюп салгандан кийин, аны текши таркатуу керек. Картаны колдонуп, порошокту бир калыпта бөлүштүрүү үчүн, порошоктун арасынан порошокту сүртүңүз. Капсулалар кантип толтурулат.
   • Эгерде карта шайман менен кошо келбесе, анда порошокту тегиз бөлүштүрүү үчүн, кредит картасы сыяктуу таза, катуу пластиктин бир бөлүгүн колдонсоңуз болот.
6. Зарыл болсо, толтургучту тыгыздоо үчүн камтылган пестелди колдонуңуз. Эгерде сиз биринчи жолу аракет кылып капсулаларды толтура албай калсаңыз, анда толтургучту кысып, көбүрөөк орун бошотуу үчүн бурмалоону колдонуңуз. Капсулалар жайгашкан тешикчелерди стампердин тешиктерин тегиздеп, ар бир капсуладагы толтургучту кысуу үчүн акырын басыңыз.
   • Штампёр бир жагына төөнөгүчтөрү бар жалпак желим бөлүкчөгө окшош.
7. Толтургучту баскандан кийин толтуруу процессин кайталаңыз. Капсулалар жайгашкан тешиктерге көбүрөөк толтургучту сүйкөп, андан кийин камтылган картаны тешиктерге тегиз жайып салыңыз.
8. Капсулалардын үстүн аппараттын үстүнө жүктөңүз. Аппараттын үстүңкү бөлүгүндө капсулдардын үстүнкү орундарын жайгаштыра турган тешиктер бар. Жогорудагы ар бир тешикке капсула салып жатканда акырын басып коюңуз. Бүрчүктөр тешиктерге тыгылып турушу керек, сиз станоктун үстүн тескери бурсаңыз дагы.
9. Машинанын үстүнкү бөлүгүн ылдый жагына тегиздеп, ылдый басыңыз. Машинанын негизин трибунадан алып салыңыз. Андан кийин машинанын үстүнкү бөлүгүн этияттык менен буруңуз, анын үстүңкү жана астыңкы тешиктери тизилип турсун. Ал тыгыздалганга чейин машинанын үстүнкү түртүп салыңыз. Бүрчүктөр тешиктерге тыгылып турушу керек, сиз станоктун үстүн тескери бурсаңыз дагы.
10. Аппараттын үстүн алып, даяр капсулаларды алып чыгыңыз. Аппараттын үстүнкү бөлүгүн базадан чыгарганда, капсулалардын түбү машинанын үстүнөн чыгып калганын көрөсүз. Капсулаларды чыгаруу үчүн машинанын үстүнө ылдый басыңыз.

Сунуштар

• Эгер ар бир капсулада бирдей көлөмдөгү толтургучтун болушун кааласаңыз, анда капсулаларды кол менен толтуруунун ордуна, капсула куюучу машинаны колдонгонуңуз оң.

Эскертүүлөр

• Дары-дармектерди үй капсуласындагы башка толтургучтар менен аралаштыруу үчүн майдалабаңыз. Рецепт боюнча берилген дары-дармектер бири-бири менен жана чөптөрдүн кошулмалары менен кооптуу жолдор менен өз ара аракеттенишет.