Мазмун

• Басуу
• 4-ыкманын 1-ыкмасы: Туура абалда болуңуз
• 4 ичинен 2-ыкма: Эффект шарларын үйрөнүңүз
• 4-ыкманын 3-ыкмасы: Үнөмдөөнүн негиздерин үйрөнүңүз
• 4 ыкмасы 4: Өркүндөтүлгөн үнөмдөөгө машыгыңыз
• Сунуштар

Кызмат көрсөтүү же сактоо жайы - бул стол теннисинин эң маанилүү бөлүктөрүнүн бири. Жакшы тейлөө болбосо, оюнду жеңе албайсыз! Кызмат кылып жатканда эрежелерди сактоо керек, анткени калыстын эреже бузулгандыгын билдиришин каалабайсыз. Негизги жана Өркүндөтүлгөн кызматты практика жүзүндө колдонуп, оппонентиңиздин кайтып келиши үчүн кызматыңызды татаалдаштыра аласыз.

Басуу

4-ыкманын 1-ыкмасы: Туура абалда болуңуз

1. Топту алаканыңызда жалпак кармаңыз. Туура кызматты баштоо үчүн, топту алгандан кийин колуңузду толугу менен ачык жана жалпак кармаңыз. Топту ыргытаардан мурун ал жерде бир-эки секундага калтырыңыз (колуңуз кыймылдабашы керек).
   • Туура эмес тейлөө калыстын эреже бузуусун шартташы мүмкүн. Беттеш учурунда сизге эскертүү берилиши мүмкүн же расмий кызмат тейлөө кызматынын туура экендигине көзү жетпесе, албетте, туура эмес көрсөтүлгөн кызмат атаандашыңыздын упайларын алат!
2. Пинг-понг топту столдун үстүндө жана тейлөө линияңыздын артында кармаңыз. Кызмат кылууга даярданганда топту кармаган кол (ал сиздин "эркин колуңуз" болуп калат) үстөлдүн үстүндө турушу керек. Топ өзү столдун четинде (сиздин кызмат өтөө сызыгыңыз) артта калышы керек.
   • Сиздин баш бармагыңыз топ өзү өтпөсө эле, тейлөө сызыгынан ашып кетиши мүмкүн.
3. Сабап жаткан колуңузду жашыруу үчүн столдун астына коюңуз. Топтон айырмаланып, сиздин жарганат дасторкондун астында жашырылса болот. Бул сиз жасай турган кызматтын түрүн жашырат. Кызмат кылуу үчүн, топту асманга ыргытып жибергенден кийин тезинен жарганатты көтөрүү керек.
   • Кызмат көрсөтүү тажрыйбаңызды көтөрмөйүнчө, колуңузду столдун үстүндө турсаңыз болот. Бул татаал ыкмага уруксат берилген, бирок кыйла өнүккөн оюнчулар үчүн сакталган.
4. Топту кеминде 16 см өйдө ыргытып салыңыз. Бул чиновниктерге керек болгон минималдуу бийиктик. Эгерде төмөн болсо, анда ал мыйзамдуу сактоочу жай катары эсептелбейт. Топту капталга же кыйгачка эмес, тигинен ыргытыш керек.
   • Сиздин ыргытууңуз дээрлик түз экендигин текшериңиз. Мисалы, топту 16 см бийиктиктен эле түшүрө албайсыз. Бул вертикалдуу ыргытуу деп эсептелбейт.
5. Ал кулаганда топту ур. Топ дагы эле абада болсо же ыргытуунун чокусуна жеткен болсо, аны урбаңыз. Техникалык эреже бузуудан сактануу үчүн топтун кайра түшүп келүүсүн күтүңүз.
6. Топ тордун алдынан өткөнчө бир жолу секирип алсын. Алгач сиз тарапка түшкөндөй топту уруңуз. Эгерде ал жөн гана секирбей тордун үстүнөн өтүп кетсе, анда бул жалган кызмат.
   • Ушул эрежени сактоо үчүн керектүү көлөмдөгү күчтү колдонмоюнча машыгыңыз. Атаандашыңызды алдап кете тургандай тез кызматты каалайсыз, бирок дароо эле торго сокку ура тургандай күчтүү эмессиз.
   • Топ аны тордун айланасында айланып өтсө болот, эгерде сиз аны кайра атаандашыңыздын тарабына алып кетсеңиз болот. Бул бир топ татаал көндүм, андыктан эффект менен үнөмдөп калаарыңызга чейин, торду көздөй багыттаңыз.
7. Столдун каалаган жагын бойдоктор менен көздөңүз. Эгер сизде бир гана атаандаш болсо, анда сиздин атаандашыңыз толугу менен ойной алат. Ушундай жол менен сиз үстөлдү колдоно аласыз. Беттешти атаандашыңыз үчүн татаалдаштыруу үчүн кыска жана узак кызматтарды аткара аласыз.
8. Эки эселенген диагональ менен үнөмдөңүз. Сиз эки эселенген карама-каршы карама-каршы аянт менен чектелесиз. Эгерде топ ушул аянттын сыртында болсо, анда бул туура эмес иш.
9. Кызматтан кийин бош колуңузду топтон алыс жакка жылдырыңыз. Кызмат көрсөткөндөн кийин топту колуңуз менен калыстын же атаандашыңыздын көзүнөн "жашырууга" тыюу салынат. Укук бузбоо үчүн бош колуңузду толугу менен тартып алыңыз.

4 ичинен 2-ыкма: Эффект шарларын үйрөнүңүз

1. Topspin үчүн жабык жарганатты колдонуңуз. Топспин топту "жабык жарганат" менен уруу жолу менен жасалат, ал жерге параллель ылдый каратылган жарганатты кармоону билдирет. Мындай сервис тез аткарылып, атаандашыңыздын жанына столдун артына тийгенде жакшы иштейт.
2. Топстин үстүнкү жагы үчүн топту серпип коюңуз. Жабык жарганатты колдонуп, жарганат менен алдыга карай ылдам кыймылдаңыз. Топ сенден алыстап баратканда өйдө көтөрүлүп, андан кийин ийилип калат.
3. Backpin үчүн ачык жарганатты колдонуңуз. Backspin "жарганатты" колдонот, демек, сиз жарганатты шыпка каратып кармап турасыз. Сервис "айлануу асты" деп дагы белгилүү. Бул төмөн, кыска кызматтар, кайтарымга дароо кол салууну жактырган оюнчуларга каршы өтө пайдалуу болушу мүмкүн.
4. Бекинүү үчүн топту төмөнкү ылдый жактан серпип коюңуз. Ачык жарганатты колдонуп, жарганат менен алдыга карай ылдам кыймылдаңыз. Топту тордун үстүнөн өткөндө төмөн жана түз кармаңыз.
5. Капталдагы айлануу үчүн топту капталдары менен ылдый сүрүңүз. Топту оңго айлантуу үчүн солго уруп, солго айлантуу үчүн оңго. Бул топтун ошол багыттарга секиришине алып келет. Бул амалкөй кызматка жооп берүү өтө кыйынга турушу мүмкүн, анткени атаандашыңыз топту кармоо үчүн кайсы багытты көздөй чуркай тургандыгын билбейт.
6. Омурткаңызды жакшыртуу үчүн билегиңизди тез согуңуз. Билегиңизди чапсаңыз, топ менен тез байланышып, анын ылдамдыгын жогорулатасыз. Бул ылдамдык сиздин кадрларыңызга көбүрөөк айланууну кошуп, аларды кайтарып берүүнү бир кыйла татаалдаштырат. Сиз урган сайын билекти чапканга машыгыңыз.

4-ыкманын 3-ыкмасы: Үнөмдөөнүн негиздерин үйрөнүңүз

1. Денеңизди столдон 45 ° жакын айланып туруңуз. Алдыңкы бутуңуз (оң колуңуз болсо), башка бутуңузга караганда столдон бир аз алысыраак болушу керек. Ушундай жол менен денеңизди столдон буруп койсоңуз болот. Бул абалды денеңизди кампага бурганда көбүрөөк күч колдонуу үчүн колдоносуз.
2. Тизеңизди бүгүп, бутуңузду далыңыздын кеңдигинде караңыз. Сиздин турумуңуз күчтүү жана туруктуу болушу керек. Кызмат учурунда тең салмактуулукту сактап калбастан, топту артка урганда дагы тез реакция кылууга мүмкүнчүлүк берет.
3. Тең салмактуулук үчүн денеңизди бир аз алдыга бүгүңүз. Көкүрөктүн ордуна, белиңизден алдыга сүйөнүңүз. Далыңызды артка жана ачык бойдон кармаңыз. Балансты текшерип, бекем экениңизди текшерип алыңыз.
4. Чыканакты даяр абалда 90 ° бурчка бүгүлгөн абалда кармаңыз. Бул кызмат кызмат кылып жатканда билегиңизди жана билегиңизди колдоно тургандай кылып, колду жайгаштырууга эң сонун ылайыктуу. Колуңузду бош кармаңыз жана чыканагыңызды бекитпеңиз.
5. Форшенди көтөрүү үчүн жарганатты ылдый жана алдыга жылдырыңыз. Топту ыргыткандан кийин жарганатты алдыга жана өйдө көтөрүңүз. Андан кийин колуңузду алдыга алып, денеңизди жана далыңызды ушундай кылып айландырыңыз. Бул арткы айлануу кызматы, андыктан топту ылдый жактан ачык жарганат менен ур.
   • Ыргытуу учурунда топко көңүл буруңуз жана кызмат кылыңыз.
6. Сервис катары топту көтөрүп көтөрүп чыгуу үчүн топту алдыга жана алдыга басыңыз. Топ ыргыткандан кийин жарганатты бир аз өйдө жана өйдө жылдырыңыз. Денеңизди жана далыңызды буруп, колуңузду алдыга көтөрүңүз. Топ менен байланышка чыга электе эле, жарганатты жабык абалда кармап, топтун башына уруңуз.
   • Ыргытуу учурунда топко көңүл буруңуз жана кызмат кылыңыз.
7. Арткы кармоого денеңизди колуңуз менен айландырыңыз. Backhand кызматы менен, сиз башка кол абалынан кызмат кыласыз. Колуңузду тулку боюңузга буруп, калакты денеңиздин алдына караңыз. Бул дүкөндө ошондой эле ар кандай эффект топтору бар.
   • Сиз адатта арткы кол менен кызмат кыласыз.
   • Ыргытуу учурунда топко көңүл буруңуз жана кызмат кылыңыз.

4 ыкмасы 4: Өркүндөтүлгөн үнөмдөөгө машыгыңыз

1. Кыска арткы үчүн кыска сокку менен топту уруп. Арткы айлануу кызматы, атаандашыңыз столдон алыстап кеткенде жакшы иштейт. Бул кызмат көптөгөн айлануулар менен оюнга түрдүүлүктү кошо алат.
2. Кайтып келүү кыйын болушу үчүн, арткы колго каптал байлоочуну кошуңуз. Эгерде сиздин атаандашыңыз сиз топту кандай жол менен айланта турганыңызды билбесе, анда алар капталдарынын ортосунда турушу керек. Бул оппоненттин капталындагы айланууну кайтарып берүүсүн ушунчалык татаалдаштырат.
3. Көбүрөөк натыйжа алуу үчүн топту жогору ыргытыңыз. Топ абада канчалык узун болсо, ошончолук тез түшөт. Ушул жогорку ылдамдык менен топту ургандан кийин топту көбүрөөк айланта аласыз. Эгер топ көбүрөөк таасир этсе, анда атаандашка топту кайтарып берүү кыйыныраак болот.
4. Кызмат кылып жатканда топту солдон оңго чап. Бул кызмат топту бир аз айлантууга мүмкүнчүлүк берет. Бул топту арткы кол менен кайтарууну кыйындатат, анткени топ андан кийин атаандашыңыздан чыгып, тордун үстүнөн кайтып келбеши мүмкүн. Бул сактоо менен жарганатты жабык кармоо керек.
5. Оңдон солго арткы тарапты шыпырыңыз. Бул дагы топту айлантууга мүмкүнчүлүк берет, бирок бул жолу тескери тараптан. Көпчүлүк оюнчулар кадимки маятникти алдын-ала колдонгонго көнүп калышкан, ошондуктан бул кызмат атаандашты туура эмес жолго салат.
6. Томагавкты сактап калуу үчүн, жарганатты өйдө карай оңго солго ур. Топту оңдон солго ачык жарганат менен уруңуз. Бул кызмат ошондой эле капталдагы айланууну кошуп, атаандашыңыздын ага жооп берүүсүн кыйындатат.
7. Узундугу ар кандай, эффект топтору жана жайгаштыруулар менен машыгыңыз. Мыкты сактагычка ээ болуунун мыкты жолу - бул көптөгөн параметрлер менен даярдалган. Сиздин сүйүктүү кампаңызга айланган адистикти иштеп чыгышыңыз мүмкүн. Ошентсе да, столдун узун жана кыска хиттерин, ар кандай эффект топторун жана ар кандай жайгаштырууларды машыктырыңыз.
   • Матчтагыдай үнөмдөөнү сезүү үчүн өнөктөш менен машыгыңыз. Сиз бири-бирибизге ар кандай жарганат позаларын, кыймылдарды жана эффект топторун уруп машыгууга жардам бере аласыз.
   • Ошондой эле, жалгыз калганыңызда дубалга каршы машыгсаңыз болот.

Сунуштар

• Сиз топ берген эффект түрүн кезектештирип алыңыз. Бул сиздин атаандашыңызды чаташтырып, кызматыңызды күтүүсүз кылып, беттеште жеңишке жетүү мүмкүнчүлүгүн берет.