Имплантация белгилерин ПМС белгилери менен айырмалаңыз

Мазмун

Басуу
3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Имплантация жана эрте кош бойлуулук белгилерин аныктоо
3 ичинен 2-бөлүк: Пренструалдык синдромдун белгилерин түшүнүү
3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Эки шарттын окшош белгилерин таануу
Сунуштар
Эскертүүлөр

Примструалдык синдром (ПМС) - бул айыз келерден бир нече күндөн бир нече жумага чейин пайда болгон бир катар физикалык жана психологиялык белгилер. Ал эми имплантация белгилери, жатыныңызга уруктанган жумуртканы имплантациялоодон улам пайда болот, бул сиздин кош бойлуу экениңизди билдирет. ПМС да, имплантация да этек кир циклыңыздын бир мезгилинде болуп турушу мүмкүн, ошондуктан алардын айырмасын билүү кыйынга турушу мүмкүн. Бирок, кунт коюп көңүл бурсаңыз, белгилердин бир нече айырмачылыгы бар.

Басуу

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Имплантация жана эрте кош бойлуулук белгилерин аныктоо

Такталганын текшерип алыңыз. Эгерде сизде айыз келбесе, денедеги имплантациянын белгиси болушу мүмкүн. Адатта, бул так кадимки мезгилге окшобойт; сизде бир аз гана кан агуу болот. Бул айызыңыздын алгачкы бир нече күнүнө окшош болушу мүмкүн.
Оорулуудан сак болуңуз. Кысым кош бойлуулуктун башталышында болушу мүмкүн. Сиздин айызыңызда спазм болушу мүмкүн, бирок алар көбүнчө этек кир мезгилинен бир аз мурун пайда болуп, ПМСтин белгилери болуп саналат. Имплантациялоочу оору айыздыктын кармалышына туура келет.
- Курсактын канчалык катуу экендигин байкаңыз. Эгер алар өзгөчө оорутса, анда доктурга кайрылышыңыз керек. Эгер алар денеңиздин бир жагына жылып кетсе, сиз дагы чалууңуз керек. Бул экөө тең көйгөйдүн белгиси болушу мүмкүн.
Көбүрөөк заара ушатканыңызды байкаңыз. Сиздин уруктанган жумурткаңыздын имплантациялангандыгынын бир белгиси - кээ бир адамдарда көбүрөөк заара ушатуу керек. Сизде адам хорионикалык гонадотропин гормону көбүрөөк, ал табарсыктын жанында кан айлануусун көбөйтөт, бул дагы заара ушатышы мүмкүн.
Баш айлануудан сак болуңуз. Кош бойлуу кезиңизде гормоналдык өзгөрүүлөргө байланыштуу башыңыз айланып же башыңыз айланып кетиши мүмкүн. Бирок кээ бир дарыгерлер бул белги сиздин денеңиздин ымыркайга көбүрөөк кан бөлүп беришине байланыштуу болушу мүмкүн деп эсептешет.
Ачкачылык сезиминин өсүшүн издеңиз. Кээде, кош бойлуулуктун башында эле, кадимкидей ачка болуп калсаңыз болот. Эгер бул симптом эки күндөн көпкө созулса, анда сиздин уруктанган жумурткаңыздын имплантациялангандыгынын белгиси болушу мүмкүн.
Жүрөк айлануусун текшерүү. Эртең менен оору деген туура эмес сөз; жүрөк айлануу жана кусуу кош бойлуу болгон күндүн каалаган убагында болушу мүмкүн. Бул симптом кош бойлуу болгондон кийин 2 жумадан кийин пайда болушу мүмкүн.
Каршылык көрсөткөн тамактарга жана жыттарга көңүл буруңуз. Эрте кош бойлуулуктун белгилери - кээ бир тамак-аштардан жана жыттардан капыстан жийиркенүү. Жыттар же тамактар сизге жаккан нерсе болсо дагы, бул симптом эртең мененки ооруну козгой алат.
Кыйын дем алууну байкаңыз. Бул симптом көбүнчө кош бойлуулуктун башында жана кош бойлуулук мезгилинде байкалат. Дем алуу сезими тезирээк сезилиши мүмкүн. Кандай гана учур болбосун, бул жөнүндө сөзсүз түрдө доктуруңуз менен сүйлөшүшүңүз керек.
Металлдын даамын байкаңыз. Кээ бир аялдар кош бойлуу болгондон көп өтпөй ооздорунда металлдын даамын сезиши мүмкүн. Бул симптом PMS менен байланыштуу эмес.

3 ичинен 2-бөлүк: Пренструалдык синдромдун белгилерин түшүнүү

Белдин оорушун текшерип алыңыз. Сиз, албетте, кийинчерээк кош бойлуулук учурунда белдин оорушун сезишиңиз мүмкүн. Бирок, сиз эрте кош бойлуулук менен ПМСтин айырмасын билүүгө аракет кылып жатсаңыз, белдин оорушу башында ПМСдин белгиси болуп саналат.
Эмоционалдык абалыңызды байкаңыз. Кош бойлуулук жана ПМС экөө тең маанайдын өзгөрүүсүн шарттаса, ПМС депрессия менен көбүрөөк байланышат. Эгер сизде бир аз депрессия болсо, анда ал бойго бүтө электигиңиздин белгиси болушу мүмкүн.
Ичтин толуп кетишин байкаңыз. Кош бойлуулуктун эрте сезими сезилгени менен, бул симптом көбүнчө ПМС менен байланыштуу. Бул симптом менен ашказан ашыкча тыгыздашат.
Айызыңыз үчүн көрүңүз. Бул кадам айдан ачык көрүнгөнү менен, бул сиздин кош бойлуу эместигиңиздин эң ачык-айкын белгилеринин бири. Мезгилиңизди билип, календарга киргизип, мезгилдин качан келгенин билип туруңуз. Ошентип, бирөөнү өткөрүп жиберген болсоңуз, кош бойлуу экениңизди билесиз.
Так жооп алуу үчүн кош бойлуулук тестин тапшырып көрүңүз. Кош бойлуу экениңизди же ПМСны баштан кечирип жатканыңызды билүүнүн эң натыйжалуу ыкмасы бул үйдөн тест алуу. Бул топтомдор дары-дармектер сатылуучу жайда оңой эле сатылып алынат жана аларды аткарууга жеңил нускамалар бар.
- Кадимки этек кирден бир нече күн мурун же сизде ПМС же имплантация белгилери бар экендигин аныктоого аракет кылып жатканда, кош бойлуулук боюнча тест тапшырсаңыз болот. Айрым кош бойлуулук тесттери эртерээк так деп ырастоодо. Бирок биротоло натыйжа алуу үчүн кадимки этек кирден бир жума өткөнчө күтүү жакшы.
- Адатта, кан анализинде кош бойлуулуктун алгачкы анализдеринен бир нече күн мурун гормондор табылат. Кызыккандыгыңыздан кан анализин талап кылбаңыз, анткени сиздин камсыздандырууңуз буга жооп бербейт.

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Эки шарттын окшош белгилерин таануу

Имплантациядан кан кетүү менен мезгилден кан кетүүнүн айырмасын билип алыңыз. Сиз кадимки мезгилди билесиз. Оорбу же жеңилби, айызыңыздан эмнени күтөрүңүздү билесиз. Бирок, имплантациядан кан кетүү айыз мезгилине караганда жеңилирээк болушу керек, анткени сиз жатындын бүт ички катмарын сыртка ыргытып жаткан жоксуз, адатта, бул сиздин айызыңызга чейин созулбайт. Имплантацияны аныктоо адатта күтүлүп жаткан мезгилге чейин жүрөт. Сиз кандын бир нече тамчысын гана көрүшүңүз керек жана ал кызыл түстөгү кызылдын ордуна ачык түстө, адатта, кызгылтым же күрөң түстө болот.
Маанайларга көңүл буруңуз. ПМС менен ооруганда, маанайыңыз өзгөрөт, бирок бул дагы эрте кош бойлуулуктун белгиси. Эки учурда тең, маанайдын өзгөрүшү гормоналдык олку-солкулуктан улам келип чыгат.
Көкүрөгүңүздө өзгөрүүлөр болгонун текшериңиз. ПМС да, эрте кош бойлуулук да организмдеги гормоналдык балансты өзгөрткөндүктөн, экөө тең төшүңүздү шишип же бир аз оорутат. Сиз кош бойлуу кезинде алар бир аз толугураак сезилиши мүмкүн.
Сиздин чарчаганыңызды байкаңыз. ПМС да, имплантация дагы ашыкча чарчоону сезиши мүмкүн. Кош бойлуу болгондо, бул симптомду бир жумадан кийин сезишиңиз мүмкүн, кыязы, прогестерондун көбөйүшүнө байланыштуу. Бирок, ПМС сизди чарчап турушу мүмкүн, балким гормоналдык олку-солкулуктан улам.
Баш оорудан сактаңыз. Гормоналдык термелүүлөр баш ооруну да пайда кылышы мүмкүн. Бул аларды кош бойлуулуктун эрте мезгилинде да, ПМС болгондо да сезүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Тамакка болгон каалоону байкаңыз. ПМС учурунда каалоо пайда болушу мүмкүн. Ошол эле учурда, кош бойлуулуктун башталышында да өнүгүшү мүмкүн. Кээде кош бойлуулук байкалбайт, бирок ар дайым эле боло бербейт.
Тамак сиңирүү тутумуңуздун өзгөрүшүн текшериңиз. ПМС гормоналдык термелүүлөргө байланыштуу ич катууну жана ич өткөктү бериши мүмкүн. Кош бойлуулук дагы окшош, бирок ич катып калышы мүмкүн. Белгилери кийинчерээк кош бойлуулук мезгилинде дагы күчөйт.
Симптомдор качан пайда болушу мүмкүн экендигин түшүнүңүз. Адатта, ПМС белгилери айыз башталганга чейин 1-2 жума мурун пайда болот. Алар, адатта, айызыңыз башталгандан бир нече күндүн ичинде жоголот. Имплантация жана эрте кош бойлуулук белгилери, адатта, бир эле мезгилде пайда болот; циклдин дал ушул мезгилинде сиз жатындын ички катмарын имплантациялайсыз же төгүп саласыз, ошондо айызыңыз башталат.

Сунуштар

Эгер кош бойлуулук мүмкүн болсо, ден-соолукка пайдалуу мөмө-жемиштердин өнүгүшү үчүн зарыл болгон фолий кислотасы менен күн сайын төрөткө чейинки витаминди ичип туруңуз.