Мазмун

• Басуу
• 4-бөлүктүн 1-бөлүгү: Кесепеттерин өлчөө
• 4-бөлүктүн 2-бөлүгү: Мамилелердин алкагында ийгиликтерге жетишүү
• 4-бөлүктүн 3-бөлүгү: Мамилени ийгиликтүү кылуу
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Баары бир эле жолу башынан өткөрүштү: сиз өзүңүздүн досуңузга көбүрөөк мамиле кыла баштаганыңызды байкайсыз жана аны менен эмне кылышты билбейсиз. Андан да жаманы, сизге көбүрөөк кызыккан дос эч нерсени байкабайт, же ал сиз менен жөн гана дос болуу жакшы. Сиз атаксыз достук аймагына кирдиңиз. Бирок дүрбөлөңгө түшүүдөн мурун, чыгуунун жолу бар экендигин билгениңиз оң. Жигитиңиз же сүйлөшкөн кызыңыз менен болгон мамилеңиз башка мамилелер сыяктуу эле болгонун унутпаңыз, ошондуктан мамилеңиз өсүп, өзгөрүшү мүмкүн. Сиз тобокелчиликти таразалап, кызыгууңузду акырындык менен ачып, айтылбаган чектерди сыйласаңыз, достугуңуз дагы бир нерсеге айланып кетиши мүмкүн.

Басуу

4-бөлүктүн 1-бөлүгү: Кесепеттерин өлчөө

1. Ага татыктуубу деп өзүңүздөн сураңыз. Достугуңузду сүйүү мамилесине айландырууга аракет кылуу күтүлбөгөн кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Эгер ал ишке ашпай калса, анда достук мамиле бузулуп, акыры токтошу мүмкүн. Эгерде сиз чындыгында эле сиз түшкөн адамга көңүл бөлсөңүз, анда чындыгында ушундай тобокелге баргыңыз келеби же жокпу, өзүңүз билип алыңыз. Дос катары жакшы экениңизди байкап, күткөн нерселериңизди ошого жараша өзгөртө аласыз.
   • Башка адам менен өткөнүңүздү жана ал сизге кандай мамиле кылганын ойлоп көрүңүз. Ага кызыгуудан же сүйүүдөн башка нерсени сезе аласыңбы? Достошкондон бери экөөңүздүн ортосунда кандайча өнүгүүлөр болду?
   • Эгер сизге жаккан адам сиздин ушунчалык жакшы дос экениңизди баса белгилеп жатса же сизди бир тууганга окшоштурса, анда анын азыркы учурда бөлүнүп жаткан ролдоруңузга ал ыраазы экендигин билдириши мүмкүн.
2. Жалпы досторуңуз менен сүйлөшүңүз. Жалпы досторуңуз менен сүйлөшүп, сизди кызыктырган адам эмнени сезээрин билип алыңыз. Алар көбүнчө сиз кызыккан досуңуздун оюнда эмне болуп жаткандыгы жөнүндө баалуу маалыматтын булагы болуп саналат. Ошондой эле, алар аны менен романтикалуу мамиледе болууга аракет кылуу жакшы эмеспи же достугуңузга доо кетириши мүмкүнбү, айтор, сизге айта алышат.
   • Эгерде сиздин жалпы досторуңуз сиз менен жолугушууга мүмкүнчүлүк бар деп ойлошсо, анда ал досторуңуз сизге жакшы сөз айтып беришсин же сизге кызыккан досуңузга тымызын сигналдарды жөнөтүүсүн өтүнүшсүн. Эгерде ал жакын досунун "экөөңөр бири-бириңерден аябай жакшы адамсыңар" же "экөөңөр бири-бириңерден кемчиликсиз түгөйдү жаратмаксыңар" деген сөздөрдү укса, анда ал аны башкача жол менен көрүшү керек болушу мүмкүн. көрүшкөнчө.
   • Сиз негизинен өзүңүзгө жакшысын жасашыңыз керек болсо да, сиз жана сиздин жигитиңиз же сүйлөшкөн кызыңыз мамиледе болсо, калган досторуңуз үчүн эмнени билдирерин ойлонуп көргөнүбүз оң. Жолдошуңуз менен дос болгон адам менен болгон мамилеңиздин чоо-жайын талкуулоо сизди ыңгайсыз сезиши мүмкүн. Эгер ал бузулуп калса, анда сиздин ортодогу досторуңуз чыр-чатакка алып келиши мүмкүн, анткени алар экөөңүздөрдүн досуңуз болуп калууну каалашат.
3. Убакытты туура аныктаңыз. Түздөн-түз карама-каршылыкка туш болууну чечсеңиз да, өзүңүздү бир маалда ачыкка чыгарбаңыз. Аны менен жалгыз калганга чейин күтүп, алаксыбай, ыңгайсыз абалга кабылбай ачык сүйлөшө аласыз. Ошондой эле, туура жагдайларды тандоодо башка нерселерди эсиңизден чыгарбаңыз - эгер сиздин жигитиңиз же кызыңыз жөн гана стресстик мезгилди башынан кечирип жатса же жөн гана узак мөөнөттүү мамилени токтотуп жатса, анда аны менен бөлүшүү үчүн ылайыктуу убакыт эмес окшойт аны.
   • Достук аймагынан чыгып кетүү үчүн эң жакшы учур - жигитиңиз менен мамилеңиз жакшы болуп, көп убакытты чогуу өткөрүп, мамилеңиздин каалоолору менен нааразычылыктарын талкуулайсыз. Ошентип, сиз, жок дегенде, анын муктаждыктарын канааттандыруу үчүн керектүү ресурстарга жана маалыматтарга ээ болосуз.

4-бөлүктүн 2-бөлүгү: Мамилелердин алкагында ийгиликтерге жетишүү

1. Жигитиңиз же сүйлөшкөн кызыңыз менен көбүрөөк убакыт өткөрүңүз. Жигитиңизге же сүйлөшкөн кызыңызга чогуу көп нерселерди жасоону сунуштаңыз жана чогуу убакытты башкача өткөрүүгө аракет кылыңыз. Бири-бириңиз менен кадимки дос катары мамиле түзүүнүн ордуна, мурдагыдай эле, ага олуттуу жана физикалык жактан көбүрөөк кызыгуу көрсөтүүгө аракет кылыңыз. Достук аймагынан чыгуу көбүнчө жигитиңизди же сүйлөшкөн кызыңызды сизди жана сиздин мамилеңизди башкача жол менен көрүп кетүүдөн башка нерсе эмес. Экөөңүз канчалык көп чогулган сайын, ага ошончолук чыныгы сезимдериңизди көрсөтө аласыз.
   • Кызыктырган адамыңыз менен көбүрөөк убакыт өткөрүүнүн жакшы жолу - аларды бөлүп-жаруу. Кайра досторуңуз менен чогулганда, аны менен жекеме-жеке сүйлөшүүнү баштаңыз же досуңуз менен топтон алыстап кетиңиз, ошондо экөөңүздөр бир нерсе жасай аласыздар.
   • Досуңузду көңүлүңүзгө жаккан нерселерди жасоого чакырыңыз, мисалы концертке баруу, узак сейилдөө же чогуу машыгуу.
2. Кичине баштап, ошол жерден иштей бериңиз. Узакка созулган достук бир күндө кумарлуу сүйүүгө айланып кетет деп күтпөңүз. Башка адамга өзүнүн жагдайын жаңы кырдаалга жайбаракат өзгөртүү үчүн убакыт бериңиз.Биринчиден, бир нече жолу бир нерсени түздөн-түз расмий датага окшоштурбай жасап, андан кийин бир жолу, ылайыктуу убакыт келгенде, андан сураңыз. Акырындык менен жаңсоолоруңузду ойноктуураак жана флирттүү кылып, убакыттын өтүшү менен гана чыныгы мээримдүү жаңсоолорду жасаңыз. Эгер сиз дароо эле катуу түртүп жиберсеңиз, анда сиз аны өзүңүздөн алыстатып жиберишиңиз мүмкүн.
   • Кээде кызыктай көрүнбөй флирт баштоонун жакшы жолун табуу кыйынга турушу мүмкүн. Сизге кызыккан досуңузга анын сырткы келбети жана мүнөзү жөнүндө жаккан нерселериңизди кыйытып, анда-санда чын жүрөктөн мактаганга аракет кылыңыз. Акыры, ал сиздин комментарийлериңизди жаңыча көрө баштайт.
   • Жигитиңиздин же сүйлөшкөн кызыңыздын жүрүм-турумун чечмелеп үйрөнүңүз. Эгер башка адам жеңил-желпи ойноштук кылса, жакшы жышаан болот. Бирок ал күтүлбөгөн жерден унчукпай калса же сизге жагымдуу болуп турганда темаңызды өзгөртсө, сиздин жигитиңиз же кызыңыз сизди андай жактырбай калышы мүмкүн.
3. Башка бирөө менен байкап көрүңүз. Эгер сизди жактырган дагы бирөө бар болсо, аны жигитиңиз же кызыңыз эмес, ошол адам менен байкап көрүү идеясы болушу мүмкүн. Ошентип, сиз сүйгөн адамыңызга же сүйүктүүңүзгө болгон сезимдериңизди чечип алууга мүмкүнчүлүк алышыңыз мүмкүн. Сиздин досуңуз болбогон жана сизге ылайыктуу адам деп эсептеген адамды табууга аракет кылыңыз. Сизге окшош нерселерге кызыккан жана сизге олуттуу тартылган адамды табыңыз.
   • Жигитиңизди же кызыңызды кызгануу үчүн эле бирөөнү жактыргандай түр көрсөтпөңүз. Эгер сиз башка бирөөгө кызыкдар экениңизди көрсөткүңүз келсе, анда анын чыныгы экенине ынаныңыз.
   • Жигитиңиз же сүйлөшкөн кызыңыз сизге кызыкдар болсо, жаңы мамилеңиз анын кызгануусуна алып келиши мүмкүн экендигин унутпаңыз. Башка бирөөнү кубалап жатсаңыз, анда бул сиздин максат эмес экенине ынаныңыз.
4. Тийиштүү тоскоолдукту бузуңуз. Кичинекей физикалык жаңсоолор жакындыктын курулуш материалы болуп саналат. Сизге кызыккан досуңузга тез-тез тийүүгө аракет кылыңыз. Кызыктуу окуяны айтып жатып күтүлбөгөн жерден анын колунан кармап кал, же ал сенин алдыңда эшиктен өтүп бара жатканда колуңду анын капталына кой. Ушул сыяктуу тымызын байланыштардын жардамы менен сиз жигитиңизде же кызыңызда аны көбүрөөк каалап кетиши мүмкүн болгон кээ бир сезимдерди пайда кылышы мүмкүн.
   • Досуңуз менен болгон мамилеңизди акырындык менен көбөйтүп, ага сый мамиле жасаңыз. Баарына эле тийишкен жаккан жок, адепсиздик кылсаң же колуңду тийбеген жерге койсоң, туура эмес билдирүү берүү коркунучу бар.
   • Достор менен сүйүшкөндөрдүн ортосундагы эң чоң айырмачылыктардын бири - сүйүшкөндөр бири-бирине ашыкча эркелетип, сунуштай турган жолдор менен тийишет. Эгер сиз жигитиңизге же сүйлөшкөн кызыңызга жакыныраак мамиле кыла баштасаңыз, анда анын сизди жана мамилеңизди башкача көрүшүнө шарт түзүлөт.
5. Сезимдериңиз жөнүндө ачык айтыңыз. Эгерде сиз күтүп отургандан же жөн эле жок болгондон тажаган болсоңуз, анда сезимиңизди түз эле жигитиңизге же сүйлөшкөн кызыңызга айтууну туура көрөсүз. Бул, албетте, жаман идея эмес. Аны менен отуруп, ал жөнүндө сүйлөшө турган убакты тандаңыз. Сезимдериңизди түшүндүрүп жатканда жүрөгүңүздөн сүйлө, бирок жигитиңизге же кызыңызга ыңгайсыздык жаратпоого аракет кылыңыз. Ага достук мүнөзүңүздү өзгөртөбүз деп күтпөгөндүгүңүздү, бирок баары бир оюңузда эмне болсо, ошону айтыңыз деп айткыла. Бул жөнүндө ачык сүйлөшүү менен, сиз андан бардык күмөн саноолорду алып саласыз жана досторуңузга караганда көбүрөөк улантууга мүмкүнчүлүк барбы же жокпу деген суроого так жооп аласыз.
   • "Сизге мындай деп айтуудан бир аз коркуп жатам, бирок мен өзүмдү сезип жатам ..." же "Биз ушунча убакытты чогуу өткөрдүк жана сиздин жаныңызда жүргөндү жакшы көрөм. Чындыгында мен сизге жана. .. "
   • Балким, сиздин жигитиңиз же сүйлөшкөн кызыңыз ушундай кыйынчылыкты башынан кечирип жаткандыр, бирок ал сизге кызыкпайм деп ойлобогондуктан, ал боюнча иш алып баруудан тартынып жаткандыр.
   • Эгерде сиз нервиңизди жеңип, чынчыл болууга батынсаңыз, анда ачык жана чынчыл жоопту алууңуз ыктымал, бул сиздин ашказаныңыздагы кырдаал менен бир нече жума нервди кетирген азаптан куткарат.

4-бөлүктүн 3-бөлүгү: Мамилени ийгиликтүү кылуу

1. Четке кагууну жагымдуу түрдө жазыңыз. Жигитиңизден же сүйлөшкөн кызыңыздан сыр сурап же ага кандай абалда экениңизди айтып бергенден кийин, четке кагылууга даяр болуңуз. Ал сизге карата ушундай ойдо болбошу мүмкүн жана мунун эч кандай жаман жери жок. Жөн гана жылмайып, ага ыңгайлуу экендигин билгендей мамиле жасаңыз, аны дагы деле болсо башка адам менен дос болгуңуз келээрине ишендирип коюңуз. Дүйнөнүн акыры бүтпөй жатат, жок дегенде бир жолу аракет кылып көргөнүңүздү бир эсе жакшы билсеңиз болот.
   • Жооп катары "жок" деп кабыл ала тургандыгыңызды текшерип алыңыз. Чечкиндүүлүк жөнүндө көп нерсени айтууга болот, бирок кимдир бирөө өзү үчүн чечим чыгаргандан кийин, аны кабыл алышың керек болот.
   • Сенин көңүлүңдү калтыргандан кийин, жигитиң же сүйлөшкөн кызың сендей жаман сезиши мүмкүн. Мүмкүн болушунча позитивдүү жана шайыр жүргөнгө аракет кылыңыз, ошондо ал сиздин достугуңузга таасир этип тынчсызданбасын. Канчалык аны көтөрө алсаңыз, экөөңүз тең дос бойдон калышыңызды каалаарыңызды өзүңүз билесиз.
2. Досторуңуздан жана үй-бүлөңүздөн колдоо издеңиз. Досторуңуз жана үй-бүлөңүз менен убакыт өткөрүү менен жоопсуз сүйүүңүздөн капалануудан алыс болуңуз. Канчалык көп күлсөңүз жана алаксытыңыз, өзүңүздү ошончолук жакшы сезесиз жана өзүңүз тапкан кырдаалды көзөмөлдөп тургандай сезилесиз. Эгер сиз ойлогондой болбой калса дагы, сизге кам көргөн адамдар дагы деле бар экендигин эсиңизге салат.
   • Көйгөйлөрүңүздү жакын адамыңыз менен сүйлөшүү көп учурда көзкарашта болууга жардам берет.
3. Өзүңүзгө бир аз убакыт бөлүңүз. Четке кагылуу зыян келтириши мүмкүн жана жылуу сөз дайыма эле жардам бербейт. Кээде жалгыз калуу оңойураак болот. Өзүңүз менен байланышты калыбына келтирүү жана жашооңуздагы жакшы нерселерди баалоо үчүн бир азга социалдык милдеттенмелериңизди койсоңуз болот. Убакытты белгилүү бир жөндөмдү өрчүтүүгө же өзүңүздүн хоббиге арнооңуз. Кыйын учурларда өзүңүздү көтөрө билүү, сиз эч качан аракет кылгандан коркпойсуз, мүмкүн болбосо дагы.
   • Сүйүүңүзгө же сүйлөшкөн кызыңызга ачууланып, же сезим эки тараптуу болбогону үчүн аны жазалоого аракет кылып жатканыңызды билдирбеңиз. Ага сезимдерди чыңдап, ойлоруңузду ирээтке келтирүү үчүн бир аз убакыт бөлүп жатканыңызды түшүндүрүңүз.
   • Кайра жалгыз калуудан бакыт таба алганыңыздан кийин, мамиледе болууга болгон муктаждыгыңыз жоголот.
4. Достугуңузга көңүл буруңуз. Идеалында, сиз өзүңүздү кызыктырган жигитке же кызга сезимдериңиз менен бөлүшөсүз, андан кийин ал сизге дос бойдон калуу жакшы экендигин айтат. Андай болсо, сиз бактылуу болуп калдыңыз. Балким, ал сиз каалаган нерсе эмес болушу мүмкүн, бирок сиз так кайсы жерде экениңизди жана достугуңуздун кайсы аспектилеринде иштей тургандыгыңызды билүүгө жардам берген так жооп. Муну мамилеңиздеги жаңы, сергитүү башталышка жана болуп көрбөгөндөй жакын досторго айланууга мүмкүнчүлүк катары караңыз.
   • Жигитиң же сүйлөшкөн кызың келечекте оюнан кайтпайт деп айтылбайт. Сиз азырынча жөн гана дос болуп кала тургандыгыңызга ыңгайлуу болгонго аракет кылыңыз, бирок ага болгон сезимдериңизге толук ишенсеңиз, азыр баары жоголду деп ойлобоңуз.
5. Достук бүткөндөн кийин өзүңүздү күнөөлөбөңүз. Башка адам ал жөнүндө чындыгында кандай ойдо экениңизди билгенден кийин, сиз дос бойдон кала албайсыз деп ойлошу мүмкүн. Мындай болгондо, сиз туура эмес иш кылганыңызды түшүнүшүңүз керек. Өзүңүзгө жана жигитиңизге же сүйлөшкөн кызыңызга чынчыл болуңуз абдан маанилүү, анткени сиздин муктаждыктарыңызга көңүл бурбоо мамилеңиз экөөңүздүн көңүлүңүздү алып келиши мүмкүн. Кээде нерселер сиз каалагандай болбой калат. Мындай учурда, жашооңузду улантып, жок дегенде кырдаалга өзүңүз каалаган мүмкүнчүлүктү берип, сооронуп алыңыз.
   • Ойлоруңузду журналга жазып алуу же башка досторуңузга эмоционалдык колдоо үчүн конокко баруу сыяктуу ооруну басуунун натыйжалуу жолдорун издеңиз.
   • Эгер кимдир бирөө кыйын кырдаалга туш болгондон кийин, сиз менен достугуңузду токтоткусу келсе, анда алар чындыгында сиздин достугуңузду анча баалабай калышты.

Сунуштар

• Чыкып сүйлөбөө оорутат жана достугуңа доо кетириши мүмкүн. Эгер чындап эле досуңузга жыгылдым деп ойлосоңуз, ага чынчыл болуңуз.
• Жигитиңиз же кызыңыз менен болгон мамилеңизди башка нерсеге айландырам деп жатып, башка жигиттер же кыздар менен ойнош болбоңуз, эгерде сиз жигитиңизди же кызыңызды бир аз кызгантыш үчүн стратегиялык жактан тийишпесеңиз.
• Жигитиңизге же сүйлөшкөн кызыңызга убакыт бөлүп, ал сизге муктаж болгондо ар дайым жанында болуп, сиз ага канчалык кам көрөрүңүздү көрсөтсөңүз болот.
• Эгер сиздин жигитиңиз же сүйлөшкөн кызыңыз сизге ар кандай сигналдарды жибергендей сезилсе, ал сизге жагышы мүмкүн, бирок достукка шек келтирүүдөн коркуп, анын сезимдери менен эмне кылышты билбейм.
• Баарын туура жасасаңыз дагы, башка адам достуктан башка эч нерсени каалабайт деп кепилдик бере албайсыз. Эгерде сиз ийгиликке жетише албай жатсаңыз, анда аны кабыл алуу үчүн жетиштүү реалдуу болуңуз жана колуңуздан келген мыкты дос болууга көңүл буруңуз.
• Жөн гана боорукер болуп, анын мейкиндигин урматтаңыз.

Эскертүүлөр

• Жигитиңизге же кызыңызга жакпагандыгын байкасаңыз, физикалык байланыш издөөнү токтотуңуз. Башында ал сылык-сыпаа эч нерсе айтпашы мүмкүн, бирок акыркы каалаганыңыз - жакын мамиледе болгон адамдан алыстап кетүү.
• Иштер сиз каалагандай болуп кетсе дагы, достугуңуз эч качан бирдей болбой тургандыгын унутпаңыз.
• Жигитиңиздин же сүйлөшкөн кызыңыздын мурунку мамилелерине тоскоол болбоого аракет кылыңыз. Ушундай кылуу сизди өзүмчүл же айласыз көрүнүп, ага гана зыян келтириши мүмкүн, бул сиз каалаган нерсе эмес.
• Сезимдериңизди сокур сезимге алдырып жибербөөгө аракет кылыңыз. Кырдаал менен реалдуу мамиледе болуп, алардын көз карашын караңыз жана туруктуу түйшүктөрдөн жана каалоолордон арылууга жетиштүү алек болуңуз.