Мазмун

• Басуу
• 3-ыкманын 1-ыкмасы: Кийимиңизди чылаңыз
• 3-ыкманын 2-ыкмасы: Кийимиңизди алдын-ала дарылоо
• 3-ыкманын 3-ыкмасы: Жыттарды жуубай тазалаңыз
• Сунуштар

Кээде сүйүктүү эски свитериңиз сасып кетет, жөн гана жуу жытты кетирбейт. Эгерде кадимкидей жууп турсаңыз, мунун айла-амалын таппасаңыз, денеңиздин өжөр жытынан арылуунун башка тактикасын колдонуп көрүшүңүз керек. Ушул ыкмалардын бирин кийимиңизден жагымсыз жытты кетирүү үчүн колдонуңуз.

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: Кийимиңизди чылаңыз

1. Кийимдериңизди кадимкидей иреттеп алыңыз. Ачык жана кочкул түстөрдү бөлүп, назик кездемелерди орой кездемелерден бөлүп кароону унутпаңыз. Бул ыкма үчүн жылуу сууну колдонуу керек болот, андыктан айрым кийимдериңиз муздак сууда гана колдонулса, денедеги жытты кетирүү үчүн башка ыкманы колдонушуңуз керек.
2. Кийимди сода кошулган жылуу сууга салыңыз. Кирди жууган чакага, чакага, раковинага же ваннага салыңыз. Баардыгы толугу менен чөгүп кетиши үчүн, жетиштүү жылуу суу кошуңуз. Идишке эки стакан сода кошуңуз. Аш содасы эригенче бир аз аралаштырыңыз. Мүмкүн болсо, аны бир нече саатка коё туруңуз.
   • Кийимди кир жуугуч машинага чылап койсоңуз болот. Кийимдериңизди аппаратка салып, аны күйгүзүңүз, ошондо машинанын таштанды челеги суу менен толтурулат. Машина толгондон кийин эки стакан сода кошуп, машинаны токтотуңуз. Андан кийин кийимдериңизди бир нече саатка сода кошулган сууга таштаңыз.
3. Кийимдерди кол менен жууңуз же кир жуугуч машинаны өчүрүп күйгүзүңүз. Ашказан содасын кийимиңизге чылап алгандан кийин, аны жууп турууңуз зарыл. Эгер кол менен жууса, кадимки өлчөмдө жуугуч каражатты колдонуңуз. Бардык самын жана сода чыгып кетиши үчүн, сууну бир нече жолу алмаштырууга туура келиши мүмкүн. Эгерде сиз кир жуугуч машинаңызды колдонуп жатсаңыз, аны кайра күйгүзүп, кадимкидей эле жуугуч каражатты кошуңуз.
   • Бул ыкманы уксус менен да колдонсоңуз болот. Киринизге 250 мл уксус кошуп, бир нече саатка чылап коюңуз. Бирок, уксуска чылап алгандан кийин, аларды агартуучу заттарсыз жууп коюу керек. Агарткыч менен уксусту айкалыштырганда сиздин ден-соолугуңузга коркунучтуу уулуу түтүн чыгат.
4. Мүмкүн болсо, аларды сыртка илип коюңуз. Эгер андай мүмкүнчүлүк болбосо, кийимдериңизди сүлгүгө кургатып көрүңүз. Кийимдерди суу каптап турбасын деп жайып, сүлгүнүн үстүнө жата бериңиз. Кийимдерди 24-48 саатка кургатыңыз.
   • Кийимдериңизди сыртка илип коюу же жайып коюу энергияны төлөөгө да, кир жууганга да пайдалуу. Эгерде сиз денеңизден чыккан жытты толугу менен чыгара элек болсоңуз, анда кийим кургаткычтар жытты басып калышат.

3-ыкманын 2-ыкмасы: Кийимиңизди алдын-ала дарылоо

1. Кийимиңизден жыт кайдан чыгып жатканын билип алыңыз. Дененин жагымсыз жыттарынан арылуунун бул ыкмасы актуалдуу дарылоо ыкмасы болуп саналат, андыктан өз ишиңизди белгилүү бир чөйрөлөргө топтой аласыз. Көпчүлүк учурларда жыт колтук астынан көйнөктөрдүн жанынан же шымдын жанынан чыкса чыгат.
2. Жыпар жыт чыккан жерлерге такты кетирүүчү каражатты сүйкөңүз. Дүкөндөрдө сатыкка коюлган көптөгөн соода өнүмдөрү бар, бирок бир аз өзүңүздүн кир жуугуч каражатыңыз аны дагы жакшы бүтүрүшү мүмкүн.
   • Ошондой эле, сода менен сууга паста аралаштырып көргөнгө болот. Коюп койгула, ушунчалык коюу эмес, мындан ары жайып жибере албайсыңар. Пастаны жыпар жыттуу жерлерге сүйкөп коюңуз.
   • Айрымдар корголбогон аспиринди майдалап, кийимдин жыттанган жерлерине сүртүүнү сунушташат. Аспириндеги салицил кислотасы денедеги жыттан арылууга жардам берет.
3. Кадимкидей эле кийимдериңизди жууңуз. Кездеменин түсү жана түрү боюнча сорттоону унутпаңыз. Жылуу жылуу цикл, жыттарды натыйжалуу кетирүүгө жардам берет, бирок ар дайым кийимдериңиздин этикеткаларындагы жуу боюнча көрсөтмөлөрдү сактоону унутпаңыз.
4. Мүмкүн болсо сыртка илип илиңиз, же кургатуу үчүн сүлгүгө коюңуз. Жыттын жоголгонуна ишенбесеңиз, кургаткыч кургаткычты колдонуудан алыс болуңуз. Кургаткычтар жытты кармап, кийинки жолу кир жууганда, аны кетирүү кыйыныраак болот.

3-ыкманын 3-ыкмасы: Жыттарды жуубай тазалаңыз

1. Жыпар жыт сиздин кийимиңизде кайда экендигин билип алыңыз. Денедеги жагымсыз жытты кийимден тазалоочу бул ыкма жергиликтүү дарылоо ыкмасы болгондуктан, белгилүү бир жерлерде иштөөгө көңүл буруу керек. Көпчүлүк кийимдер үчүн бул көйнөктөрдүн колтук бөлүгүндө же шымдын тизесинде.
2. Жыпар жыт чыккан жерлерди арактын аэрозолу менен дарылаңыз. Жөнөкөй аракты аэрозолдун идишине салып, жабыркаган жерди түз чачыңыз. Бул жерди толугу менен чылап коюуга туура келет, анткени жеңил нымдоочу майнап чыкпайт.
   • Бул химиялык тазалоого гана уруксат берилген кийимдердеги жытты кетирүүнүн абдан жакшы жолу. Кийим жуугучка кийимдериңизди алып барууга дайым эле убактыңыз боло бербейт жана ал кымбатка турушу мүмкүн. Жайларды чачуу - жакшы кийимдериңизди тез-тез алып кетпешиңиз керек.
   • Изопропил спиртин, уксус же суутек перекисин колдонсоңуз болот, бирок арак ар кандай кездемелердин жыпар жыттары үчүн колдонулат. Ал жытсыз жана кийимдериңизден бат бууланып кетет, андыктан уксуска байланыштуу мындай колдонуудан кийин кийимдериңизди жууганга болбойт.
3. Кийимди кайра кийгенге чейин, жерди кургатыңыз. Ал кургагандан кийин жыт кетиши керек. Эгер ал толугу менен кете элек болсо, анда ал жерди кайрадан арак менен чылап көрүңүз. Өтө күчтүү жыттан арылуу үчүн бир нече жолу кайталашыңыз керек болушу мүмкүн.

Сунуштар

• Эч качан кийимдериңизди эки күндөн ашык катары менен кийип жүрбөңүз. Чындыгында, мүмкүнчүлүк болсо, аны бир күн менен чектөөгө аракет кылыш керек. Денедеги жагымсыз жыттар сиздин кийимдериңизге сиңип, кийимдериңизди жууганга чейин канчалык көп кийсеңиз, аны кетирүү татаалдашат.
• Күн сайын душка түшкөнгө аракет кылыңыз, бирок колуңуздан келбесе, кийимиңизди алмаштырып, колуңуздун астында жууп, денеңиздеги жытты азайтыңыз.
• Дененин жытын алдын алуу үчүн, антидепсирант дезодорантын колдонуңуз.
• Эгерде денедеги ашыкча жыт пайда болсо, диетаңызды өзгөртүп көрүңүз. Айрым тамак-аштар жана суусундуктар буга себеп болушу мүмкүн, мисалы, алкоголь жана күчтүү чөптөр. Эгер денеңиздин жыты байкалаарлык өзгөрсө, анда доктурга кайрылыңыз, анткени бул ден-соолукка байланыштуу чоң көйгөйдүн белгиси болушу мүмкүн.