Калампыр майын жаса

Видео: 10 Простых Упражнений, Которые Избавят Вас от Жира на Животе

Мазмун

Басуу
3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Ингредиенттерди жана материалдарды чогултуп алыңыз
3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Калампыр майын жасоо
3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Калемпир майын сүйкөө
Зарылчылыктар

Гвоздика - ар кандай химиялык компоненттер, анын ичинде эвгенол бар татымал. Калампыр майы - тиш жумушунан же тишти сууруп алгандан кийин ооруну азайтуу үчүн түздөн-түз сиздин тишке сүйкөй турган табигый каражат. Ошондой эле, тиш ооруларына жана тамак ооруларына убактылуу эритүү иретинде, қалампыр майын оозуңузга сүйкөсөңүз болот. Калемпир майын териңизге колдонуу коопсуз деп эсептелет. Сиздин оозуңузга же тиш териңизге тиш майын бир нече жолу сүйкөсөңүз, кээде тиштин, теринин жана былжыр челдин терисине доо кетирээрин унутпаңыз. Денеңизге гвоздика майын колдонуудан мурун ар дайым дарыгериңиз же тиш доктуруңуз менен кеңешиңиз.

Басуу

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Ингредиенттерди жана материалдарды чогултуп алыңыз

Жакынкы медициналык дүкөндөн тиштерди сатып алыңыз. Жакынкы ден-соолукка керектүү азык-түлүк дүкөнүнөн бүтүн тиштерди жана жер тиштерин сатып алсаңыз болот. Эгерде сиз бүтүн гвоздика колдонууну чечсеңиз, анда 30мл айнек идишке толтура турган май жасоо үчүн, жок эле дегенде, бештен онго чейин бүтүн гвоздика сатып алышыңыз керек. Эгерде сиз жер тиштерин колдонууну чечсеңиз, анда 30 мл айнек идишке толтуруу үчүн, жок дегенде, бирден эки чай кашыкка чейин жер тишин талап кылат.
- Бүтүндөй же жер тиштерин канчалык көп колдонсоңуз, май ошончолук күчтүү болорун унутпаңыз. Эгер май өзү күчтүү жана натыйжалуу болсо, анда сиз гвоздика майынын дозасын жөндөшүңүз керек.
- Эгерде сиз жер тиштерин колдонгон болсоңуз, анда май даяр болгондо, тиштерди сүзүп алууну чечсеңиз болот. Бул артыкчылыкка гана негизделген жана эффективдүү бөтөлкө гвоздика майы үчүн талап кылынбайт.
Органикалык таза зайтун майынын бөтөлкөсүн алыңыз. Зайтун майы ташуучу май катары кызмат кылат жана гвоздикадагы ингредиенттерди бөлүп алууга жардам берет. Кошумча кыз же зайтун майын колдонсоңуз болот.
- Калемпир майына талап кылынган зайтун майынын көлөмү сиз канча тиш майын жасоону каалайсыз. 30мл қалампыр майын жасаш үчүн сизге 30мл зайтун майынын кереги жок.
Майды кармаш үчүн караңгы, стерилденген айнек бөтөлкөнү табыңыз. Караңгы, стерилденген айнек бөтөлкө майдын бузулушунан же булгануусунан сактайт. Калампырды оңой колдонуу үчүн көздүн тамчысы бар бөтөлкөнү колдонуңуз.
- Калемпирдин майын кармоо үчүн герметикалык капкагы бар тунук айнек бөтөлкөнү колдонсоңуз болот. Май куюлуп кетпеши үчүн айнек бөтөлкөнү кагаз баштыкка салып, караңгы жерде сактасаңыз болот.
Май чыпкалоо үчүн сүлгү же кофе чыпкасын колдонуңуз. Тиштер менен май биригип, түнөп калгандан кийин, тиштерди майга калтырып, же аларды сүзүп алууну чечсеңиз болот.
- Сиз нан бышыруучу дүкөндөн сатып алсаңыз болот же кофе чыпкасы бар жеңил сүзгү жасай аласыз.

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Калампыр майын жасоо

Бардык тиштерди айнек бөтөлкөгө салыңыз. Эгерде сиз бүтүндөй гвоздика колдонгон болсоңуз, анда 30мл бөтөлкөгө бештен онго чейин тиш салып жатканда, колдоруңуздун таза экендигине ынаныңыз. Эгерде сиз жер тиштерин колдонуп жатсаңыз, анда 350 мл идишке 1/4 стакан жер тишин салсаңыз болот.
- Эгерде сиз майга көбүрөөк тиштерди колдонууну чечсеңиз, анда май күчтүү болуп, териге сүйкөгөндө сизге азыраак нерсе керек болорун унутпаңыз.
Идишке зайтун майын толтуруп, тиштердин үстүнө бир дюймга чейин толтуруңуз. Тиштер идишке салынгандан кийин, зайтун майын акырындык менен идишке куюңуз, ал гвоздиядан бир сантиметр жогору.
- Эгерде сиз жер тиштерин колдонуп жатсаңыз, анда 250 мл зайтун майын 350 мл идишке куюңуз. 250 мл зайтун майы идишке толугу менен агып кетсин.
Банканы жаап, чайкаңыз. Банканы үч-төрт жолу чайкоодон мурун, идиштин тыгыз жабылгандыгын текшериңиз. Бул гвоздика менен майдын жакшы аралашышын камсыз кылат.
Идишти он-он төрт күнгө калтырыңыз. Тиштер менен зайтун майы зайтун майы менен тиштин химиялык компоненттерин бөлүп алуу үчүн өз ара аракеттенүүгө убакытты талап кылат. Банканы салкын, караңгы жерге коюп, майды булгабоо үчүн, анын тыгыз жабык экенине ынаныңыз.
Кааласаңыз, гвоздика тартыңыз. Он-он төрт күндөн кийин сизде гвоздика майы бар. Сиз тиштерди майга калтырып, же аларды сүзүп алууну чечсеңиз болот. Бул артыкчылыкка негизделген жана гвоздика майын колдонуу талап кылынбайт.
- Тиштерди тиштен тазалоо үчүн, сүлгү же кофе чыпкасын таза айнек идиштин үстүнө коюңуз. Мейсон идишинин үстүнкү тегереги менен кездемени же чыпканы кармаңыз. Майды акырын кездемеден куюңуз же таза айнек идишке чыпкаңыз. Андан кийин тиштер майдан электен өткөрүлүп алынат.
- Эгерде сиз тиштериңизди же жер тиштерин толугу менен сүзбөйт деп чечсеңиз, анда ошол эле тишти бир нече жолу колдонуп, идишке зайтун майын куюп, он-он төрт күнгө калтырсаңыз болот. Эки-үч жолу колдонгондон кийин, эски тиштерди жаңы тиштерге алмаштырыңыз.

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Калемпир майын сүйкөө

Оозуңузду туздуу жылуу суу менен чайкаңыз. Калемпир майын оозуңузга салаардан мурун, аны туздуу, жылуу суу эритмеси менен жууп салыңыз. Бул оозду чайкоого мүмкүнчүлүк берет жана май сиздин тиш этиңизде натыйжалуу иштей алат.
- Эгер сиз гвоздика майын чиркейден коргоочу каражат катары колдонуп жатсаңыз, анда аны териңизге сүйкөөдөн мурун оозду чайкоонун кажети жок. Калемпир майын териңизге сүйкөп койсоңуз, чиркейлерди беш саатка чейин арылта аласыз.
Калампыр майын сүйкөө үчүн кебезди пайдаланыңыз. Таза пахтаны тиш майына сиңирип алыңыз. Андан кийин аны ооруган тишиңизге же тишиңизге карата акырын кармаңыз. Калемпир майын ооруган тишке же тишке мүмкүн болушунча көп сүйкөп көрүңүз.
- Ошондой эле, таза ткандарды колдонуп, гвоздика майын ичине ткандарды сиңирип, ооруган тишке же тишке сүйкөп коюңуз.
Эгер тишиңиз катуу ооруса, тиш доктурга көрүнүңүз. Гвоздика майы тиш ооруларын азайтууга жардам берет жана тамырлардын каналдары жана таштардын көбөйүшү сыяктуу стоматологиялык көйгөйлөрдү убактылуу чечүүчү роль ойнойт. Бирок сиз тиш ооруларыңызда гвоздика майын туруктуу дарылоочу дары катары колдонбошуңуз керек. Эгерде сиздин тиш көйгөйүңүз курчуп, дарыланууга муктаж болсо, тиш доктурга кайрылыңыз.
Калампыр майын колдонуунун тобокелдиктерин билип алыңыз. Калемпир майы эффективдүү иштей турган белгилүү табигый каражат болсо, ден-соолукка байланыштуу бир катар көйгөйлөр тиш майы менен да байланыштуу болгон. Эч качан калемпир майын сынган териге сүйкөбөңүз же калемпир майын көп ичпеңиз. Калемпирдин майын көп ичүүнүн терс таасирлерине ооздун оорушу, кусуу, тамактын оорушу, дем алуу кыйынчылыгы, бөйрөк жетишсиздиги жана боордун жабыркашы кирет.
- Балдар тиш майын оозу менен ичпеши керектигин эске алыңыз, анткени ал талма жана боордун жабыркашы сыяктуу олуттуу терс таасирлерге алып келиши мүмкүн. Эгер кош бойлуу болсоңуз, қалампыр майын колдонуудан алыс болуңуз, анткени бул медициналык шарттарда тиш майы колдонууга жарактуу экендигин тастыктаган ишенимдүү далилдер жетишсиз.
- Жакынкы эки жуманын ичинде операция жасай турган болсоңуз, қалампыр майын колдонбоңуз. Калампыр майында эвгенол бар, ал кандын уюушун басаңдатып, операция учурунда же андан кийин кан кетишине алып келет.
- Антикоагулянттарды же кандын уюп калышын басаңдатуучу аспирин, ибупрофен, напроксен, клопидогрел, диклофенак же далтепарин сыяктуу дары-дармектерди ичип жатсаңыз, қалампыр майын колдонбоңуз.