Мазмун

• Басуу
• 1-ыкма: Ага бир нерсе жасаңыз
• 2ден 2-ыкма: мамилеңиздин үстүнөн иштөө

Нике сулуу, бирок берилгендикти талап кылат. Жаңы эле үйлөнгөнүңүзгө же көптөн бери жашаганыңызга карабастан, никеде чоң өзгөрүүлөр болушу мүмкүн. Эгер сиз өзүңүздү жакшыраак жасай алам деп ойлосоңуз, аялыңызды күн сайын бактылуу кылуу үчүн бир нече кадам жасоого болот.

Басуу

1-ыкма: Ага бир нерсе жасаңыз

1. Аны баалай бил. Үй-бүлөлүү түгөйлөр бири-бирине ашыкча ыңгайлуу болушат. Бул аларды биринчи кезекте никеге тургузган тыгыз байланышты жоготууга мажбур кылат. Мындай көрүнүш сизге тийбеши үчүн, аялыңызга аны күн сайын канчалык баалай турганыңызды айтып бериңиз. Ал бөлмөгө киргенде, ал анын бар экендигин билгениңизди көрсөтүңүз. Эртең менен экөөңүз ойгонгондо же ал жумуштан келгенде ага кумарлуу өпкүлө. Ага бар экениңизди билдирип, экөөңүздүн мамилеңизди сезип туруңуз.
   • Аны кучакта. Кучакташуу - бул аны канчалык жакшы көрөрүңдү жана ал жерде жүргөнүнө ыраазы экениңди көрсөткөн жөнөкөй физикалык иш-аракет.
2. Ага сүйгөнүңдү айт. Аялыңа сүйгөнүңдү айтуу сыяктуу жөнөкөй нерсе аны бактылуу кыла алат. Күнүмдүк жашоо бүбү-бакалардын казаны болуп калышы мүмкүн жана ушуга окшогон кичинекей нерселер ызы-чууга түшүп кетиши мүмкүн. Күнүгө адаттан улам айта берсеңиз болот, бирок айтып жатканыңыздан улам айта бериңиз. Үйдөн чыгардан мурун анын көзүнө карап, аны сүйөөрүңдү айт. Адатта эмес, ушундай сезгендиктен, ага айтканыңызды билдирип коюңуз. Ал сенин аны сүйөрүңдү терең түшүнөт, бирок сенин аны ишенимдүү айтканыңды укканда, ал да аны сезет.
   • Муну кучакташуу, өбүү же эркелөө сыяктуу камкор ишарат менен айкалыштырыңыз. Романтикалуу, бирок сексуалдык мүнөздө болбогула. Анын дагы деле күн сайын аны менен сыймыктангыңыз келгендей сезилишин каалайсыз, сиз үйлөнгөнгө чейинкидей эле.
3. Ага белек бериңиз. Аялыңызды анда-санда белек менен таң калтырыңыз. Бул иштелип чыккан же кымбат болушу керек эмес. Ага кичинекей белек берип, ал жөнүндө ойлонуп жатканыңызды билдирсеңиз болот. Шоколад кутучасын көтөрүп үйгө келиңиз. Жумуштан үйүнө кайтып бара жатып, ага гүлдесте тандаңыз. Ага өзүнүн онлайн каалоолор тизмесинде бар китепти сатып алыңыз. Ал эмнени каалаарын байкап, ага аны сатып алуу менен таң калтырды. Ал сиз берген белекти сүйүп эле тим болбостон, аны сатып алуу үчүн жетиштүү деңгээлде ойлогонуңузга да кубанат.
   • Белектерди сатып алууга милдеттүү эмес. Ал үчүн күтүлбөгөн нерсенин бардыгы натыйжа берет. Сүйүктүү тамагын даярдап, аны таң калтырыңыз. Кир жуугула, анткени ал аны жек көрөт. Жада калса балдар менен бир нерсе жасап, анын достору менен бир аз убакыт өткөрүшүнө болот.
4. Рахмат Кээде үй-бүлө мүчөлөрү мындай сүйлөшүүлөрдөн жапа чегиши мүмкүн: "Мен муну жасадым, демек, сен аны азыр жаса". Бири-бириңерге карата кылган иш-аракеттериңер башка иш-аракеттердин жазасы болушуна жол бербегиле. Андан көрө, күн сайын аялыңызга кылган иштери үчүн ыраазычылык билдирүүгө убакыт табыңыз. Эртең менен кофени күйгүзүп жатканда айт. Жолугушуу болгондо жумуштан кийин ал химиялык тазалагычтан кийим алып жатканда рахмат айтыңыз. Кандай гана учур болбосун, ал сиз үчүн эмне кылып жаткандыгын билип туруңуз.
   • Жөнөкөй нерсе болсо дагы, аны айтууга аракет кылыңыз. Мисалы, "Сиз өзүңүз болгонуңуз үчүн рахмат" же "Эркектин колунан келе турган мыкты аял болгонуңуз үчүн рахмат" деп айтыңыз. Бул анын сиз үчүн жасап жаткан иштери үчүн гана ыраазы болбостугуңузду билүүгө мүмкүндүк берет.
5. Ага орун бериңиз. Үйлөнгөнгө чейин экөөңөр тең бойдок элеңер. Азыр бир жашоону бөлүшсөңүз, экөөңүз тең кызыккан нерселердин бардыгын тең бөлүшүшүңүз керек дегенди билдирбейт. Эгер ал кааласа, бөлмөсүндө эртеден кечке жазууга убакыт бериңиз. Спорт залга жалгыз барсын. Ага сизден бөлөк кызыкчылыктардын үстүнөн иштөө үчүн орун бериңиз. Ал кубаттоо үчүн убакытты баалап, аны бактылуу кылат.
   • Эгер ал сизсиз бир нерсе жасагысы келсе, жеке кабыл албаңыз. Анын китеп дүкөнүнө баргысы келгени, ал сизди сүйбөйт дегенди билдирбейт. Аны кылууга жана өзү каалаган нерселерди кылууга үндө. Жеке адам катары бактылуу болсоңуз, жубай болуп бактылуу болосуз.
6. Ага чечим кабыл алсын. Күн сайын никеде көптөгөн майда чечимдер болот. Бул кечки тамакка эмнени тандоону тандоо сыяктуу кичинекей нерсе болушу мүмкүн. Андан эмне жегиси келип жаткандыгын сураңыз. Ага кечинде кайсы кинону көрүүнү өзү тандап алсын. Түнкүсүн телевизор көрүп жатканда ага пульт бериңиз. Оюн түнүндө анын сүйүктүү оюнун ойноңуз. Ага анын пикири маанилүү экендигин жана сиз аны чечиши үчүн жетиштүү кам көрөрүңүздү билдирип коюңуз, бул аны бактылуу кылат.
   • Ал тандаган нерсеге наалыбаңыз же ашыкча жооп бербеңиз. Бул анын ачуусун келтирип, бузулган баладай көрүнөт.
7. Анын сүйүү каттарын жазыңыз. Сүйүү каттарын жазуу коркунучтуу көрүнгөнү менен, аны бактылуу кылуунун жөнөкөй жана натыйжалуу жолу. Таланттуу жазуучу болуштун кажети жок, ага өзүңдүн кандай абалда экениңди айтып бер. Сиз аны сүйөөрүңүздү жана ал сизди кандай сезимде кылганын билдириңиз. Ага ансыз жашоону элестете албастыгыңды айт. Жашооңузда ансыз жакшы иштей албастыгыңызды түшүндүрүңүз. Ага жөнөкөй бойдон калыңыз, ага анын жылмаюусу дүйнөдөгү эң жакшы үн же сиз уктап жатканда түн ичинде чачтын кытыгылаганын канчалык жакшы көрөсүз.
   • Аларды үйдүн айланасында, ал аларды табышы мүмкүн болгон жерлерде жашырыңыз. Экөөңүз уктаардан мурун бирөөсүн анын макияж сумкасына же анын жаздыгынын астына салыңыз. Алар ага жагымдуу сюрприз болуп, эртеден кечке бактылуу сезишет.

2ден 2-ыкма: мамилеңиздин үстүнөн иштөө

1. Башкаларга аны мактаңыз. Жубайыңыз экөөңүз жаңы адамдар менен таанышканда, аны комплимент түрүндө тааныштырыңыз. "Сени сулуу аялым менен тааныштырайын" же "Мына менин жакшы жарым" деген сөздөрдү колдонуңуз. Бул анын сиз үчүн канчалык мааниге ээ экендигин билүүгө мүмкүндүк берет. Ошондой эле, ал сиз үчүн анын маанисин башкаларга айткыңыз келерин түшүнөт.
   • Муну ал жокто дагы жасаш керек. Эгерде сиз жумушта кофе-брейк менен иштесеңиз, анда аялыңыздын ашпозчу катары канчалык деңгээлде мыкты экендигин же жумушта кандайча чоң кызматка көтөрүлгөнүн айтып бериңиз. Ал кийинки офис кечеңизде жылдыз болуп, аны канчалык сүйүп, суктанганыңызды билип алат. Мындан тышкары, сиздин кесиптештериңиз жана досторуңуз экөөңүздөрдүн жубайлардай канчалык деңгээлде мыкты экениңиздерди көрүшөт жана ушул фактыдан улам экөөңүздөргө оң мамиле кылышат.
2. Экөөңүздөр үчүн кадимки эле кечти өткөрүңүз. Күнүмдүк түйшүктөн улам, сүйлөшүүлөргө чыгуу көп жоготулат. Жума сайын жубайыңыз менен сүйлөшүп отурганга аракет кылыңыз. Экөөңүз тең жаккан нерсени жасаңыз. Жаңы нерсени байкап көрүңүз. Киного баруу. Сыртка чыгып тамактаныңыз. Ал тургай, күнүмдүк жашоонун алаксыбай, үйдө түнөө сыяктуу жөнөкөй нерсе болушу мүмкүн. Уюлдук телефонуңузду өчүрүп, ал экөөңүздүн айланаңызда болсун жана бири-бириңизге канчалык деңгээлде маани берсеңиз. Ал баарынан кутулуп, бир кечти сиз менен жалгыз өткөргөнгө кубанат.
   • Эгер балалуу болсоңуз, анда кечинде тынчсызданбоо үчүн, ишенимдүү бала багуучу табыңыз. Ошентип, бири-бириңизге толугу менен көңүл топтой аласыз.
   • Эгерде сиз экөөңүздөр тең жумуш менен жана үй-бүлө менен алек болсоңуз, анда ал ар жумада болбошу керек. Даталардын ортосунда өтө көп жума болбошун жана алардын тез-тез болуп турушун текшериңиз. Бир-эки жолу жасабаңыз, кийинчерээк унутуңуз.
3. Өзүңдү сакта. Эгер сиз бир аз убакыттан бери үйлөнсөңүз, анда башка адам менен ынгайлуу болгондуктан, айрым жерлериңизди коё берсеңиз болот. Аялыңызга анын жакшынакай көз карашы менен анын сиз үчүн канчалык мааниси бар экендигин көрсөтүңүз. Өзгөчө учур үчүн өзүңүздү сулуу кылбаңыз. Үйдө ага жагымдуу көрүнгөнгө аракет кылыңыз. Кечке кечинде баштыкка оролгон спорттук шымдын ордуна жакшы джинсы жана таза көйнөк кийиңиз. Бул аны өзгөчө жана бактылуу сезет.
4. Жардамыңызды сунуштаңыз. Аялыңдан сура, ага эмне жардам бере аласың. Кечинде идиш-аяк мененби же мектептен кийин балдар менен болобу, андан жеңилирээк болуш үчүн эмне кылсаңыз болорун сураңыз. Соода кылып бүткөндөн кийин арабаны текчеге кайтарыңыз. Жумушта презентациясы болгон күнү балдар үчүн унаа токтоочу жай сунуштаңыз. Чындыгында, ал сизге анын жанында экениңизди билдирип, жүктүн бир бөлүгүн ийнинен түшүрүүгө жардам бере аласызбы деп сурагандай эле жөнөкөй болушу мүмкүн.
   • Анын бир нерсе жасалышы керек болгонун айтып беришин күтпөңүз. Табакчанын толо раковинасын көрсөңүз, андан жардам сурабаңыз. Жөн гана жууп баштаңыз.
     • Бул сиз үчүн кадыресе көрүнүш экенине ынаныңыз. Муну бир жолу жасаган жакшы, бирок аны көнүмүш адатка айландыруу күн сайын аялыңызды бактылуу кылат.
5. Сизде болгон жаңылыктарды биринчилерден болуп айтып бериңиз. Эгер чоң нерсе болсо, анда алгач аялыңа айт. Ага сиздин жашооңуздагы эң маанилүү адам экендигин билдирип коюңуз. Жумушта кызматтан көтөрүлсөңүз, жолдошуңузга дароо чалып, өзүңүздүн улуу экендигиңизди айтпаңыз. Бул жөнүндө аялыңызга айтып берүү үчүн жумуштан келгенче күтө туруңуз. Ошондо сиз дүйнөнүн калган бөлүгүн айта аласыз. Ал сиз үчүн маанилүү экендигин билип, аны бактылуу кылат.
6. Аны ук. Эгерде сиздин аялыңыз сизге көйгөй менен кайрылса, анда анын айткандарын угуңуз. Ал жөнүндө сүйлөшпө, кырдаалга ачууланба, же аны кантип оңдой турганың жөнүндө сүйлөш. Эгер ал сизге жумушунан насыя алган адам менен көйгөйүм бар деп айтса, анда анын канчалык адилетсиз экендиги жөнүндө ойлонбоңуз. Андан кийин сиз анын айткандарын угууну токтотуп, ал жөнүндө өз оюн билдирүү мүмкүнчүлүгүнөн ажыратасыз. Анын ачуусу келип, нааразычылыгын билдирип койсун, ошондо ал өзүнүн нааразычылыгынан чыгуунун жолу бар.
   • Ал нааразы болуп жатканда баш ийкеп угуп жатканыңызды билдирип коюңуз. Сиздин колдооңуз ал каалаган нерсе жана аны бактылуу кылат.
   • Жоопторуңузду жөнөкөй жана чыныгы бойдон калтырыңыз. Сиз мындай деп айта аласыз: "Бул аябай коркунучтуу, кымбаттуум. Мен чындыгында кечирим сурайм. "Бул ага кырдаалдын кандай экендигин түшүнгөнүңүздү билдирет.
7. Эл алдында сүйүү көрсөтүңүз. Баштапкы романтиканын айрымдары үй-бүлө кургандан кийин мамилеңизден чыгып кетиши мүмкүн. Биринчи жөнөкөй сүйүүлөрдүн айрымдарын кайра алып келиңиз. Көчөдө чогуу баратканда анын колун кармаңыз. Кечки тамакка чыкканда аны кучактап туруңуз. Көчөдөн өтүүнү күтүп жатып, аны акырын өпкүлө. Ушул кичинекей сүйүү мүнөттөрү анын сиз үчүн канчалык мааниге ээ экендигин билип турат. Башка адамдар билсе, ал каршы эмес экениңизди дагы билип калат.
   • Сүйүүнү жөнөкөй жана ылайыктуу бойдон калтырыңыз. Ресторанда отургандардын бардыгынын көз алдында аны өпкүңүз келбейт. Кылып жаткан ишиңиз экөөңүзгө ыңгайлуу экендигин текшериңиз.
8. Ага уктоочу бөлмөдө бир нерсе жасаңыз. Жыныстык байланыш күчтүү никеде маанилүү. Жума сайын бир эле учурда жана бир жерде жыныстык катнашка баруу режимине кирбеңиз. Үй-бүлөлүү болуу сизге анын каалоолорун аткаруу үчүн сизден эмнени каалап, эмнелерди талап кыларын билүүгө жана табууга убакыт берет. Андан уктоочу бөлмөдө эмне кылгысы келерин сураңыз. Жаңы жана кызыктуу нерсени байкап, аны бактылуу кылуу үчүн алмаштырыңыз.
   • Ага жыныстык катнашта болгонду жактырганыңызды көп айтып бериңиз. Ал жакта мындан жакшы нерсени элестете албастыгыңызды билдирип коюңуз.
9. Уктоочу бөлмөнүн сыртында жакындык жана кумардуулук боюнча иштөө. Сексуалдык жакындык маанилүү болсо дагы, уктоочу бөлмөдөн тышкары кумардуулукту жана жакындыкты көрсөтүүнүн жолдору бар. Жумушта болгон көйгөй боюнча кеңеш издөө сыяктуу жөнөкөй нерсе мамилеңизге жакындык алып келет. Ага колуңуздан көтөрүп, кир жууп жатканда өпкүлөп, ага канчалык күйгөнүңүздү көрсөтүңүз. Экөөңүз тең китеп окуп жатканда же музыка угуп жатканда аны диванга кучактаңыз. Экөөңөр канчалык жакыныраак болсок, аялың ошончолук бактылуу болот.
   • Күн сайын аялыңыз менен маектешүүгө убакыт бөлүңүз. Эртең менен эрте мененки күнгө пландаштырган нерселериңиз жөнүндө сүйлөшүп жатып, бир чыны кофе же чай ичип алышыңыз мүмкүн. Ошол күнү башыңыздан өткөн нерселердин бардыгы жөнүндө сүйлөшүү кечки тамактан кийин болушу мүмкүн. Жөн гана ага кам көрүп жатканыңызды билдирүү үчүн күн сайын байланышка чыгууга аракет кылыңыз.
   • Кумардуулук жана жакындык ар бир түгөйгө мүнөздүү. Аялыңызга ылайыктуу нерсени табыңыз. Качан бирге болуу жакшы болгонуна көңүл буруңуз.Ага жакыныраак сезүү үчүн, ал сизден эмнени каалап, эмнеге муктаж экени жөнүндө сүйлөшүңүз.
10. Аны менен сүйлөш. Аялың менен ар дайым унчукпай жүрсөң, ал сени менен байланышта болуп калбайт. Аны менен кандай сезимде болгонун сүйлөшкүлө. Күнүмдүк ой-сезимдериңиз жөнүндө ачык жана чынчыл болуңуз. Эгер сиз өзүңүзгө ишенимсиз болсоңуз же бир нерсеге капалансаңыз, ага айтыңыз. Ал сизге зыян келтирсе же кубантып жатса, ага билдирип коюңуз. Аны менен канчалык чынчыл болсоңор, жубайлар катары ошончолук жакын жана бактылуу болосуңар.
    • Эгер сезимдериңизди айтуу кыйын болсо, колуңуздан келгендин баарын кылыңыз. Сиздин аракет кылып жатканыңызды көрүп, ал сизге канчалык кам көрөрүңүздү билип алат.