Мазмун

• Басуу
• Зарылчылыктар
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Ушул күндөрү убакыт баалуу нерсе болуп калды окшойт. Бизди жумушка, досторуңуз жана үй-бүлөңүз менен, кээде таптакыр бейтааныш адамдар менен ар дайым байланыштырып турган шаймандар бар. Натыйжада, алаксып кетүү оңой. Эгерде сиз биздин көпчүлүгүбүзгө окшош болсоңуз, анда сиз көп нерсеге жетишишиңиз керек. Биз сизге муну жасоонун мыкты жолун көрсөтөбүз!

Басуу

1. Алгач 30 мүнөт тыныгуу жасап, тамактанып, эс алыңыз. Андан кийин жасай турган бардык тапшырмаларыңыздын тизмесин түзүңүз. Бирок убактыңызды башкара электе, "башкаруу" деген эмнени билдирерин билип алышыңыз керек. Күндөлүк иштерден баштап, критикалык маселелерге чейинки тапшырмалардын тизмеси, жасала турган иштерди чечүүгө жардам берет.
   • Ар бир тапшырмага реалдуу артыкчылыктарды ыйгарыңыз:
     • 1-артыкчылык: БҮГҮН саат 18: 00гө чейин
     • 2-артыкчылык: ЭРТЕҢ саат 18: 00гө чейин
     • 3-приоритет: Жуманын аягына чейин
     • 4-приоритет: кийинки жуманын ичинде
   • Мындан ары ондукту кошуу менен ушул топтогу тапшырмаларды биринчи орунга коё аласыз. Мисалы, 1.0 артыкчылыгы бар тапшырманы ТЕЗ АРАЛЫК менен аткарууга тийиш, ал эми 1.5 артыкчылыгы бар тапшырманы күндүн аягына чейин аткарышы керек.
2. Күндө 6-8 сааттай уктаңыз. Тиешелүү өлчөмдө уйку алуу сергек жана күчтүү болууга, так ой жүгүртүүгө жана тез иштөөгө мүмкүндүк берет.

Зарылчылыктар

• Убакытты башкаруу, бир күндүк жумуштарды кагаз бетине түшүрүп алуу сыяктуу эле оңой болушу мүмкүн.
• Карандаш
• Калем
• Кагаз
• Сагыз
• Бөлүп көрсөтүү
• Ноутбук же компьютер
• Акылдуу телефон
• Аткарылуучу иштер тизмеси, календарь же убакытты башкаруу программасы

Сунуштар

• Күндүз текке кетүүгө жакын убакыттын бардык кичинекей ачылыштарын пайдаланыңыз. Сабак менен түшкү тамактын ортосунда 15 мүнөт болобу, же эртең менен ойгонгондон баштап балдарыңыз ойгонгонго чейин 20 мүнөттө болобу, ошол кошумча мүнөттөрдү бир нерсени бүтүрүүгө жумшаңыз, анткени кичинекей бөлүктөр чоң нерсеге кошулат.
• Чыныгы артыкчылыктарды түзүү үчүн "бардыгы кечээ жасалышы керек" деген түшүнүктү четке как.
• Кокустан келип чыккан жумуштардын ортосунда кыска мөөнөттүү тыныгуу калтырыңыз - телефон чалуу, марионерон айранына күтүлбөгөн жерден каалоо, же сизге иштегендер, ошол куурулган духовканы мешке салып.
• Тапшырманы башынан аягына чейин аткарыңыз. Билесизби, "мен кукиге татыктуумун!" көз ирмемдер? Алар жакшы. Көзөмөлдөө пункттарын орнотуп, бир жолу урган сайын, аз убакытты жана концентрацияны талап кылган нерсе менен сыйлаңыз, эгерде бул долбоордун жүрүшүндө жасалышы керек болсо.
• Күнүңүздү ишке ашырууга кыйын болгон реалдуу эмес пландаштыруу менен басып, ашыкча болбоңуз.
• Этиштерди эмес, сабактарды тандаңыз. Идеяларды санап, темалар боюнча убакыт бөлүңүз.
• Шахмат сааты менен натыйжалуу убактыңызды байкап туруңуз. Тапшырманы аткарууга канча убакыт кетерин билгенден кийин реалдуу график түзүңүз. Белгилүү бир тапшырманын аткарылышына жарым сааттан ашык убакыт кетпей тургандыгын билүү гана сизге аны аткарууга түрткү берет.
• Убакыт аралыгында иш-аракетти өлчөө үчүн, өз эрежелериңизди белгилеңиз.

Эскертүүлөр

• Ийкемдүү жана жайбаракат болуңуз. Жашооңузда күтүлбөгөн нерселерге жол бериңиз. Башка нерселер катуу жана методикалык тартиптен жогору турушу мүмкүн. Көпчүлүк адаттан тыш кырдаалдарда, кадимки графикке кайтуу үчүн бир сааттан же бир нече күндөн ашык убакыт кетпеши керек.