Мазмун

• Басуу
• 3-ыкманын 1-ыкмасы: Окуучунун аралыкты өзүңүз өлчөө
• 3-ыкманын 2-ыкмасы: Сиздин PDди башка бирөө өлчөсүн
• 3-ыкманын 3-ыкмасы: Офтальмологдун дарылоосунан өтүп, PD дарылаңыз
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Окуучулардын аралыгы (PD) - бул окуучуларыңыздын ортосундагы аралык, миллиметр менен өлчөнөт. Офтальмологдор бул аралыкты ар дайым өлчөп, рецепт боюнча жазылган көз айнектердин туура келишин камсыз кылышат. Чоңдордогу PD орточо көрсөткүчү 62 миллиметрди түзөт, бирок көпчүлүк адамдардын нормалдуу көрсөткүчү 54-74 миллиметрди түзөт. Үйдөн өзүңүздүн PD дараңызды өлчөсөңүз болот же бирөөдөн жардам сурасаңыз, же офтальмологдун профессионалдык деңгээлде жасатсаңыз болот.

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: Окуучунун аралыкты өзүңүз өлчөө

1. Миллиметрдик бирдиктери бар сызгычты колдонуңуз. Үйдө PDни өлчөө үчүн миллиметрдик белгилери бар сызгыч керек. Эгерде сизде үйдө сызгыч жок болсо, анда PD өлчөгүч сызгычты көптөгөн бет борборлорунан жана көз айнек сатуучу веб-сайттардан онлайн басып чыгарсаңыз болот. Баракты басып чыгарганда, принтериңизди орнотуп, сүрөттүн масштабын көтөрбөңүз.
   • Айрым онлайн көз айнек дүкөндөрүндө тараза алдында жүзүңүздү насыя картасы менен сүрөткө тартууга мүмкүнчүлүк берген программалар колдонулат, бирок көпчүлүгү аралыкты кол менен өлчөөнү талап кылат.
2. Күзгүнүн алдында туруңуз. Эгерде сиз өзүңүздүн PDни өлчөсөңүз, анда күзгүнү колдонуу керек. Жакшы жарык жерде экениңизди билиңиз, андыктан сызгычты тизип, акимдин белгилерин көрө аласыз. Жакшы окуу үчүн күзгүдөн 20 сантиметр алыстыкта ​​туруш керек.
   • Сызыкты түздөн-түз көзүңүздүн үстүнөн, кашыңыздын үстүнөн кармаңыз.
   • Туура өлчөө үчүн башыңызды тик кармаңыз.
3. Сол окуучуну борборлоштуруу үчүн оң көзүңүздү жумуңуз. Бир көздү экинчи көздү жабуу менен өлчөө эң оңой. Оң көзүңүздү жаап, миллиметрдин нөлдүк белгисин сол карегиңиздин так ортосунан жогору кармаңыз. Так нөлгө тегиздөө аракетин көрүңүз, анткени бул сиздин өлчөөңүздүн туура окулушу үчүн маанилүү.
4. Оң карегиңизге чейинки аралыкты окуп, өлчөп алыңыз. Башыңызды же сызгычты кыймылдатпай, оң көзүңүздү ачып, оң карагыңызга түшкөн миллиметрдин так белгисин табыңыз. Так окулушун камсыз кылуу үчүн күзгүдөн тике карап туруңуз. Сиздин окуучунун борборуна дал келген (миллиметр менен) же борборго сиз ченегенде жакын, бул сиздин PD.
   • Окууңуздун мүмкүн болушунча так болушуна ынануу үчүн PDни үч-төрт жолу кайрадан өлчөп көрсөңүз жакшы болот.

3-ыкманын 2-ыкмасы: Сиздин PDди башка бирөө өлчөсүн

1. Бири-бирине жакын туруп, бири-бирин караңыз. Сиз күзгүнүн алдында PD өлчөсөңүз, экинчисинен 8 дюйм алыстыкта ​​болушуңуз керек. Так өлчөөнү камсыз кылуу үчүн өтө жакын же алыс турбаңыз.
2. Адамдын башынан жогору караңыз. Күзгүдөгү жеке PDни өлчөөдөн айырмаланып (өзүңүздүн чагылышууңузга көз чаптырбай койсоңуз болот), сиздин PDңизди башка бирөө өлчөсө, ошол адамдан өтүп кетүүңүздү талап кылат. Башка адамды отургузуп коюңуз же көзүңүзгө көрүнбөй тургандай кылып алдыңызга отургузуп, болжол менен 10-20 метр алыстыктагы бир нерсени карап туруңуз.
3. Башка кишини өлчөп көрүңүз. Башка адам сиздин PDңизди өлчөп жатканда көзүңүздү эч нерседен кем кылбай карап турушуңуз керек. Ал башкаруучуну сиз өзүңүзгө күзгүдөн кандай тургузса, ошондой тургузушу керек. Адам нөлдүк белгини бир окуучунун борборуна дал келтирип, экинчи окуучусунун борбору түшкөн жерди өлчөп турушу керек.

3-ыкманын 3-ыкмасы: Офтальмологдун дарылоосунан өтүп, PD дарылаңыз

1. Көз дарыгериңиз менен жазылыңыз. Адатта, офтальмологдун текшерүүсүнөн өтүп, PD дарылоо үчүн алдын-ала жазылуу керек. Сиз ал жакта жүргөндө, көзүңүздүн дарыгери учурдагы рецепт дагы деле туура экенине ынануу үчүн көзүңүздү текшерип көргүсү келет. Бул сиздин көз булчуңдарыңызды, көрүү курчтугуңузду, көрүү мүмкүнчүлүгүңүздү, ошондой эле сынуу жана торчо сынагын камтышы мүмкүн.
   • Эгер сизде көз доктуру жок болсо, аны онлайн режиминде издөө же жергиликтүү телефон китебин текшерүү менен өз аймагыңыздан таба аласыз.
   • Эгер сиз өткөн жылы көзүңүздү текшерген болсоңуз, анда жаңы көз анализинин кереги жок. Сиздин көзүңүздү текшерген көз доктуру мурунку экзамендеги диаграммаңызда сиздин PDңизди көрсөткөн болушу мүмкүн.
2. Караңыздын көлөмүн өлчөп алыңыз. Сиз өткөргөн анализдерге жараша, көз доктуруңуз окуучулардын санариптик өлчөөчү куралы аркылуу окуучулардын көлөмүн текшерип көрүшү мүмкүн. Офтальмолог окулярды өлчөөчү шайманды дагы колдоно алат. Колдонулган эки шайман дагы окуучунун көлөмүн жана окуучулардын ортосундагы аралыкты өлчөй алат.
   • Каректердин өлчөгүчү чоң дүрбүгө окшош, ал эми дарыгер өлчөө жүргүзүп жатканда линзаларды карап көрүү керек.
   • Окулярды өлчөөчү шайман дарыгердин колдонгон моделине жана түрүнө жараша санарип камерага окшошуп кетиши мүмкүн.
3. Дары-дармектерди жана PD жөнүндө сураңыз. Көзүңүздүн психикалык дарыгериңизди офтальмолог тарабынан өлчөөнүн артыкчылыгы - так окууну да, кийинки көз айнегиңиздин жарактуу рецептин алуу менен кетүүңүздө. Көпчүлүк онлайн соода түйүндөрү сизге көз айнек сатуу үчүн сиздин PD жана рецепттериңизге муктаж, ошондуктан заманбап көз сынагы процессти жөнөкөйлөтүп, көзүңүзгө ылайыктуу рецепт алууну камсыз кылат.

Сунуштар

• Каректерди кээде көрүү кыйынга турат, айрыкча сизде кара ирис бар болсо. Жакшы жарык окуучуну жакшыраак көрүп, так окууга жардам берет.

Эскертүүлөр

• Көзүңөрдү чукубагыла. Эгер сизге башка бирөө өлчөп берүүгө жардам берип жатса, анда ал сиздин көзүңүздүн айланасында өтө этият экенине ынаныңыз.