Мазмун

• Басуу
• 4-ыкманын 1-ыкмасы: Жакшы жаран бол
• 4-ыкманын 2-ыкмасы: айланаңызды жакшыраак билип алыңыз
• 4төн 3-ыкма: Аралашыңыз
• 4-ыкманын 4-ыкмасы: Чеберчиликти жана убакытты бөлүшүү
• Сунуштар

Сиздин жашаган жериңиз жана айлана-чөйрөңүз ал жакта жашаган адамдар аны өркүндөтүүгө жардам берүү үчүн жетиштүү деңгээлде сүйүнүшкөндө, жашооңуз жакшыраак сезилет. Сиздин айлана-чөйрөңүзгө жардам берүү досторуңуздун, үй-бүлөңүздүн жана ал жерде жашаган адамдардын жашоосун жакшыртат. Айланаңызга көз чаптырып, айланаңызда көйгөйлөр бар экенине көзүңүз жетсе, аларды оңдой турган кез келди. Канчалык көп сүйүү көрсөң, ошончолук жакшы болот. Айлана-чөйрөнү күчтүү жана гүлдөп-өскөнгө жардам берүү боюнча ойлорду окуй бериңиз.

Басуу

4-ыкманын 1-ыкмасы: Жакшы жаран бол

1. Качан жана кайсы жерде керек болсо, жардам бериңиз. Бул жамаатты жакшыртуунун жана адамдар өздөрүн коопсуз жана бактылуу сезген атмосфераны түзүүнүн жөнөкөй жолу. Эгерде сиз жардамга муктаж бирөөнү байкап калсаңыз, көзүңүздү бурбай, ага колдоо көрсөтүңүз. Башкалар үчүн, алардын ордуна сиз каалаган нерсени жасаңыз.
   • Эгерде сиз өз энеңизди көтөрүп жүрүүчү тепкичти тепкич менен түшүрүп жаткан энени көрүп калсаңыз, аны көтөрүп кетүүгө жардам бериңиз.
   • Эгер бирөөнүн адашып баратканын байкасаңыз, ага жолун табууга жардам бериңиз.
   • Акча сурап жаткан адамдарга карап отурбай өтүп кетүүнүн ордуна, аларга кандайча жардам бере аларыңызды билип алыңыз.
   • Башка бирөөнү колго алгандан көрө, муктаждарга жардам берген адам бол.
2. Жергиликтүү экономикаңызга колдоо көрсөтүңүз. Дени сак жамааттардын жергиликтүү экономикасы жакшы. Адамдар бири-бирине жан багууга жана гүлдөп-өсүүгө жардам берүү үчүн чогуу иштешет. Сиз соода жүргүзүү адаттарыңызды өзгөртүүдөн баштап, жеке бизнес баштоого чейин жергиликтүү экономикаңыздын саламаттыгын жакшыртууга көп жагынан жардам бере аласыз. Жардам берүүнүн төмөнкү ар кандай жолдорун карап көрүңүз:
   • Тамак-ашыңызды жергиликтүү жеткирүүчүлөрдөн сатып алыңыз. Түшүмдүн көбүн дыйкандар базарынан алууга аракет кылыңыз, ал жакта жашаган адамдар өздөрү иштеп тапкан азык-түлүктөрүн сатуу үчүн барышат.
   • Мүмкүнчүлүгүңүз болгондо жергиликтүү ишканалардан соода кылыңыз. Мисалы, соода дүкөнүнөн же жакын адамыңызга таандык чакан ишканадан жаңы джинсы сатып алуу мүмкүнчүлүгүңүз болсо, кийинкисин тандаңыз. Мүмкүн болгон эң арзан продуктту сатып алуудан жамаатка эң пайдалуу сатып алууларга көз карашыңызды өзгөртүңүз. Акчаңыз жергиликтүү экономикаңызды көтөрүп, күчтүү, жандуу коомду түзүүгө жардам берерин билүү кошумча күч жана чыгымга арзыйт. Башкаларга жарыкты көрүүгө жана аймактын финансылык саламаттыгын жакшыртууга катышууга жардам бериңиз.
   • Өз ишиңизди баштоону ойлонуп көрүңүз. Сиз сонун өнүмдү сунуштап, балким, атүгүл кызматкерлерди жалдоо менен коомуңузга жардам бере аласыз.
3. Кайра иштетүү жана компост. Көптөгөн жамааттар таштанды төгүүчү жайларды толтурууда көйгөйлөргө туш болушат. Өтө көп таштанды чыгаруу айлана-чөйрөнү булгайт, бул сиздин жамааттын узак мөөнөттүү ден-соолугуна пайдалуу эмес. Таштандыларды мүмкүн болушунча кайра иштетүү жана компосттоо менен кырдаалды жакшыртууга салым кошуу үчүн сиз өз салымыңызды кошо аласыз.
   • Эгер сиз дагы бир аз көбүрөөк аракет кылгыңыз келсе, анда башка адамдарга дагы кандайча иштетүү керектиги жөнүндө көбүрөөк маалымат берип, же кайра иштетүү программасын мектепте же жумуш ордунда баштасаңыз болот.
   • Компост коюу бир нече жагынан пайдалуу. Бул азык-түлүк таштандыларын таштандыга ыргытпастан арылууга мүмкүндүк берет, акыр аягында бакчаңызда колдонуу үчүн бай топурак калтырат. Муну кантип жасоону билгенден кийин, башкаларга анын канчалык оңой экендигин көрсөтсөңүз болот.
4. Энергияны жана сууну үнөмдө. Электр энергиясын жана сууну ашыкча көлөмдө пайдалануу жамааттын ресурстарын түгөнөт. Энергияны жана сууну үнөмдөө планетага, ошондой эле жергиликтүү айлана-чөйрөгө пайдалуу. Энергияны жана сууну үнөмдөө үчүн болгон күчүңүздү жумшаңыз, бул узак мөөнөттүү келечекте дени сак аймакка инвестиция болот.
   • Сиз энергияны үнөмдөсөңүз болот: сиз колдонбогон учурда жарыкты өчүрүү, энергияны үнөмдөөчү шаймандарды колдонуу, кондиционерге азыраак көз каранды болуу, от казандын температурасын төмөндөтүү жана (адаптер) компьютериңизди колдонуу өчүрүп жатканда электр тармагынан.
   • Душту кыскаыраак алуу, түтүктөрдүн агып кетпеши, газонду аз сугаруу жана идиш жууганга аз суу колдонуу менен сууну үнөмдөй аласыз.
5. Унааңызга азыраак көз каранды болуңуз. Унаага көбүрөөк ишенген жамааттар көп учурда абанын булгануусунан жапа чегишет. Абанын булганышы өсүмдүктөргө жана жаныбарларга гана эмес, адамдардын ден-соолугуна чоң зыян келтирет. Көмүртектин изин азайтуу үчүн унааңызды азыраак колдонуңуз жана аймакка жардам бериңиз. Бул жерде байкап көрүүнүн айрым жолдору:
   • Көздөгөн жериңизге жөө же велосипед менен барыңыз. Бир аз убакыт талап кылынат, бирок жолдон көп нерсени көрө аласыз.
   • Коомдук транспортто жүрүңүз. Жакын жерде метро же поезд жок болсо дагы, сиз бара турган автобус линиялары болушу мүмкүн.
   • Жумушка же мектепке унаа менен баруу, өзүңүз ошол жакка айдагандын ордуна.

4-ыкманын 2-ыкмасы: айланаңызды жакшыраак билип алыңыз

1. Адамдар менен таанышыңыз. Аймагыңыздагы адамдар менен таанышуу - бул сизге эмне жардам бере алаарыңызды билүүнүн эң сонун жолу. Коомчулукту дагы жакшыраак билүү үчүн, тармакты курууну сыртка чыгып, эл менен жолугушуудан баштасаңыз болот. Жергиликтүү иш-чараларга, кафелерге барып, кошуналарыңыз менен таанышыңыз. Сиз жашаган аймакта канчалык көп адамдарды билсеңиз, ошончолук жакшы болот.
   • Музду сындыруу үчүн, маффиндерди же печеньелерди бышырып, кошуналарыңызга жолукканда жаныңызга алып келиңиз. Үймө-үй кыдырып, өзүңүздү тааныштырыңыз. Бул кошунаңыз менен сүйлөшүүнү баштоону же аларды үйүңүзгө кечки тамакка чакырууну жеңилдетет.
2. Коомго эмне керек экендигин билүү үчүн бир аз изилдөө жүргүзүңүз. Коомго жардам берүүдөн мурун, убакыт бөлүп, бир аз изилдөө жүргүзүп, анын эмнени талап кыларын билип алышыңыз керек. Бул кадам, эгер сиз жакын жерде жаңы тааныш болсоңуз же буга чейин чындыгында аралашпаган болсоңуз, өзгөчө мааниге ээ. Балким, шаарды аралап өткөн жана эч ким сүзө албаган булганган дарыя бардыр. Мектептер китептерди жана компьютердик шаймандарды сатып алуу үчүн көбүрөөк ресурстарга муктаж болушу мүмкүн. Балким, аймактагы селсаяк калк жардамга муктаж. Кандай гана болбосун, жашаган жериңизде эмнелерди чечүү керектигин аныктаңыз.
   • Коомго эмне керек экендигин билүү үчүн Интернеттеги негизги издөөлөрдү жүргүзүңүз. Шаарыңыздын атын "коомдун муктаждыктары", "ыктыярдуулук" жана "көйгөйлөр" сыяктуу негизги сөздөр менен байланыштырууга аракет кылыңыз. Көбүрөөк билүү үчүн ар кандай ачкыч сөздөрдү байкап көрүңүз.
   • Жума сайын жергиликтүү гезиттерди окуп туруңуз. Жергиликтүү гезит аймак менен таанышуу жана адамдардын көйгөйлөрдү чечүү үчүн эмне кылып жаткандыгын билүү үчүн пайдалуу.
   • Ошол аймакта илгертен бери жашап келген адамдар менен баарлашыңыз. "Бул жамаат туш болгон эң чоң көйгөй кайсы?" Сыяктуу суроолор. Элдер бул көйгөйдү кантип чечишет? "
   • Айланаңыздагы көйгөйлөрдүн көлөмүнө жана масштабына таң калбаңыз. Өзүңүзгө жаккан жана өзгөргүңүз келген бир нерсени тандап, жаныңыздан чыкпай, ошол жерден кете бериңиз.
   • Сизде дагы бирөө ушул сыяктуу сезимдерге ээ экендигин билип алыңыз. Ушул муктаждыкты канааттандыруучу уюм барбы? Сиз өзгөрүүлөрдү жаратууга сиз сыяктуу кумарланган адамды билесизби?
3. Уюмдар жөнүндө билип алыңыз. Жергиликтүү коммерциялык эмес уюмдар жана кайрымдуулук уюмдары жөнүндө мүмкүн болушунча көбүрөөк билүүгө аракет кылыңыз. Алардын веб-баракчаларына баш багып, алар эмне менен алектенишет, алар кимдер үчүн жана эмне үчүн, кандайча каржыланат жана ыктыярдуу иштин кандай түрлөрү бар экендигин билип алыңыз. Качандыр бир убакта катышкыңыз келген уюмдар жөнүндө жазып туруңуз.
   • Idealist, Volunteer Match жана Serve.gov сыяктуу вебсайттар ыктыярчыларды издеген уюмдар жөнүндө көбүрөөк билүүгө жардам берет.
4. Жардам берүүнү каалаган жолдорду издеңиз. Айланаңыз жөнүндө көбүрөөк билгенден кийин, жардам бере турган жолдорду аныктоодон баштаңыз. Айлана-чөйрө жөнүндө, адамдар менен болгон мамилеңиз жөнүндө жана ошол жамааттын ичиндеги уюмдарга эмне керек экендигин билгениңиз жөнүндө ойлонуңуз. Баштаардан мурун, өзүңүзгө бир нече суроо бериңиз.
   • Аймактагы кайсы маселе сизди абдан кубандырат?
   • Талантыңызды эмне үчүн мыкты колдоно аласыз?
   • Сизде канча убакыт бар жана бошогуңуз келеби?
   • Жардам бере башташ үчүн эмне кылуу керек?

4төн 3-ыкма: Аралашыңыз

1. Жардам берүүнүн жолун тандаңыз. Иштей турган көйгөйүңүздү тапкандан кийин, аны жеке өзүңүз кантип иштеп чыгууну билип алышыңыз керек. Дүйнөнү бир адам өзгөртө алат деп ишенбесеңиз дагы, бир адам өзгөрүү жасай алаарын - бир кадамга бир кадам ташташы керек. Кантип ушундай өзгөрүүлөрдү жасайын деп жатасыз?
   • Кызыкчылыктарыңыз менен шыктарыңыз кайда жакындашып жаткандыгын билип алыңыз. Мисалы, сиздин шаарыңызда бак-дарактар ​​өтө эле аз деп ойлойсуз жана сиз ал жөнүндө бир нерсе жасоону каалайсыз. Билгениңизди мүмкүн болушунча көбүрөөк адамдар менен бөлүшүп, адамдарды көп көчөттөрдү отургузууга үндөп, көйгөй жөнүндө маалымдуулукту жогорулатуу үчүн социалдык тармактарды колдонсоңуз болот.
2. Өзүңүздөн сураңыз жетишилген максаттар. Сиз аныктаган көйгөйдү чечүү оңой эмес болушу мүмкүн; бул көп эмгекти талап кылышы мүмкүн; балким, жыл иштеген. Чындыгында, көп жылдар бою иштегенден кийин, көйгөй дагы деле болсо толук оңдолбой жаткандыр. Бирок, башкарыла турган максаттарды койсоңуз жана аларды кадам-кадам жасай берсеңиз, акыры, артка кылчая карап, жетишкен ийгиликтериңизди көрө аласыз.
   • Өзүңүз үчүн кыска мөөнөттүү максаттарды коюңуз. Маанилүү жана түрткү берүүчү кыска мөөнөттүү максаттарды коюңуз. Бир жумада, бир айда же бир жылда эмнеге жетишүүнү каалайсыз?
   • Өзүңүзгө узак мөөнөттүү максаттарды коюңуз. Беш жылдын ичинде айланаңыз кандай болушун каалайсыз? Ал эми он жылдан кийинби? Ошол учурда эмнени ишке ашырууга болот деп ойлойсуз?
3. Иштерди бүтүрүүнүн планын түзүңүз. Максатка жетүү үчүн сизге иш-аракеттер планы керек. Иш-аракеттер планын ишке ашыруу сизден жардамды талап кылып, каржылоону уюштурушуңуз керек. Белгиленген бир максатка жетүү үчүн, анын ичинде төмөнкүлөрдү камтыган планды жазыңыз:
   • PeopleТалап кылынган көндүмдөрдү, канча саат иштээрин, максаттарга жетүү үчүн минималдуу волонтерлордун же өкүлдөрдүн санын көрсөтүңүз.
   • Ресурстар-Мындай нерселер болушу мүмкүн: арык тазалоо үчүн элди борборго ташуучу автобустар; таштанды баштыктары, күрөктөр, коргоочу кол каптар жана ыктыярчылар үчүн маскалар; Түшкү тамак учурунда ыктыярчылар үчүн пицца, алкоголсуз суусундуктар жана салат. Акыркы детальга чейин ойлонуп көрсөңүз.
   • Акча - Планыңызды аткарууга канча каражат кетээри жөнүндө бюджетти жана анын деталдарын түзүңүз.
4. Башка адамдардан сураныңыз. Кимдир бирөө сиздей катышууга кубанып жаткандыгын билүү үчүн айланаңыздан сураңыз. Коомчулукту өркүндөтүү планын ишке ашыруу үчүн активисттердин негизги тобун түзүүгө аракет кылыңыз. Ар бир адамдын салымы бар, ошондо сиз чогуу иш алып бара баштайсыз. Жада калса, башкаларга сиздин максатыңыз жана ал жөнүндө эмне кылып жатканыңыз жөнүндө айтып берсеңиз, ал сизге жетүүгө жардам берет.
   • Ыктыярдуу ыктыярчыларды таап, планыңызды ишке ашыруу үчүн, сиз социалдык тармактар ​​аркылуу маалымат бөлүшсөңүз болот. Өзгөртүү планыңызды коомчулуктун көңүлүнө буруп, алардын кандайча катыша аларын айтып бериңиз. Катышуучулар менен жолугушуп, планды кандайча иш жүзүнө ашыра тургандыгыңызды талкуулаңыз.
   • Айрым адамдар убакыттын ордуна акчалай жардам берүү менен жардам бергенди жакшы көрүшөт. Сиздин ишиңиз үчүн акча чогултуу үчүн кайрымдуулук каражаттарын же каражат чогултууну суроодон коркпоңуз.
5. Өзүңүздү туруктуу болууга милдеттен. Эми алдыга койгон максаттарыңыз жана ошол максаттарга жетүү үчүн иш-аракеттер планыңыз бар, ошонун бардыгын түзүп, өзгөрүүлөрдү киргизүү үчүн убакытты жана күчтү жумшоого убакыт келди. Эгер сиз азыр чегинсеңиз, анда сиздин жамаат мындан ары кыялдарыңыздын натыйжасын көрбөйт. Ишти оңдоо оңой болбойт, бирок сиз долбоорго жумшаган бир аз аракетиңиз өзгөрүүлөрдү киргизет.

4-ыкманын 4-ыкмасы: Чеберчиликти жана убакытты бөлүшүү

1. Сиз суктанган ишти жасаган топтун ыктыярчысы. Сиздин аймактагы коммерциялык эмес же коомдук бирикмелердин бардыгы ыктыярчыларга муктаж болушу мүмкүн. Убактыңызды кайрымдуулукка берүү - бул жамаатка оң таасирин тийгизүүнүн жана айланаңыздагы башка адамдар менен мамилени чыңдоонун мыкты жолу. Сизди кызыктырган жумушка арналган топту таап, алар менен иштешиңиз; Сизде дароо баштоого боло турган нерселердин тизмеси бар болушу ыктымал. Ыктыярдуу кызмат олуттуу милдет экендигин билип алыңыз. Ыктыярчыларды окутуу үчүн уюмдарга көп убакыт жана акча талап кылынат, андыктан узак мөөнөттө жардам берүүгө даяр экендигиңизди текшерип алыңыз. Ыктыярдуулуктун бир нече мисалдары:
   • Тазалоо күндөрү паркта, дарыянын жээгинде же жээкте жардам берүү
   • Акча чогултуу үчүн телефон чалууларда телефондорго жооп берүү
   • Жаныбарлар үйүндө мышыктар менен иттер менен ойноңуз
   • Ашканада же үйү жоктор жашаган жайларда тамактаныңыз
   • Кризистик ишеним телефонунда иштөө
   • Жайкы лагерде кеңешчи бол
2. Коңшулук иш-чараларга катышуу. Аны жакшыртуу үчүн сиз жашаган башка адамдар жана уюмдар дагы колунан келгендин бардыгын жасашат окшойт. Алар, балким, майрамдарды, тазалык күндөрүн жана жолугушууларды өткөрүшүп, коңшуну жакшы жашоо үчүн жасашат. Мындай иш-чараларга канча жолу барасыз? Колуңуздан келишинче ушундай күндөрдү баштаңыз. Жөн эле келүү - бул сиздин жамааттагы адамдарга жардам берүүнүн бир жолу, анткени бул сиздин ага кам көрөрүңүздү билдирет. Өзүңүздү ыңгайлуу сезгенде, бул иш-чараларга катышуу үчүн өз ыктыярыңыз менен жардам бере аласыз.
   • Мисалы, сиз билген адам дүйшөмбү күнү эртең менен "Жумушка же мектепке велосипед" күнүн уюштурса, сенде велосипед болсо, эмне үчүн сынап көрбөйсүң? Ошондой эле башка адамдардын кызыгуусун арттырууга аракет кылыңыз. Жамаатыңыздагы адамдарга велосипед тебүү кызыктуу экендигин көрсөтүңүз.
   • Кайрымдуулук акциясына катышуу, сейилдөө жана чуркоо. Көпчүлүк коммерциялык эмес уюмдар акча чогултуу үчүн кварталдык сейилдөө жана чуркоо жарыштарын уюштурушат. Кирүү акысын төлөө менен, сиз коммерциялык эмес уюмга түздөн-түз салым кошуп жатасыз жана иш-чарага катышуу анын максаты жөнүндө маалымдуулукту кеңейтүүгө жардам берет.
   • Жергиликтүү ишканалар же ассоциациялар уюштурган концерттерге, фестивалдарга жана башка иш-чараларга барыңыз. Эгерде мындай иш-чараларга эч ким келбесе, анда алар толугу менен токтоп калышы мүмкүн.
3. Активдүү жаран бол. Сиздин коомчулугуңузга жардам берүүнүн мыкты жолу - муниципалдык чечимдерди кабыл алууга катышуу. Аймагыңызга таасир этүүчү иш-чаралардан кабардар болуп, маанилүү маселелер боюнча билим алууга аракет кылыңыз. Мисалы, шаарыңыз супермаркет үчүн бир нече гектар токойду кыюуга же жок кылбоого байланыштуу чечим кабыл алышы керек болсо, тема жөнүндө окуп, өзүңүздүн оюңузду чечип алыңыз. Токойду сактап калса жакшы болобу же чындыгында жаңы супермаркет керекпи? Маселени түшүнүү жана үнүңүздү угуу менен, айлана-чөйрө кайсы багытты көздөй баратканына таасир эте аласыз. Башкаларды дагы катышууга үндө, анткени дени сак демократия үчүн жамааттын маанайы өтө маанилүү.
   • Добуш берүү - айлана чөйрөнү өзгөртүүнүн маанилүү жолу. Талапкерлер жана кызматтар жөнүндө билип, бардык жергиликтүү кеңештерге шайлоодо добуш бериңиз.
   • Сиз үчүн маанилүү болгон маселелер боюнча кеңешчилерге кайрылыңыз. Эгерде сиз токойдун кыйылышын каалабасаңыз же жаңы супермаркет чындыгында эле зарыл деп ойлосоңуз, кеңешчиңизге чалып же эмне болууну каалагандыгыңызды жана эмне үчүн кат жазыңыз.
   • Чечимдер кабыл алынган кеңештин жыйындарына катышыңыз. Мүмкүнчүлүктөн пайдаланып, сиз үчүн маанилүү болгон маселелер жөнүндө сүйлөшүңүз. Эл көп жүргөн көчөлөрдө жөө жүргүнчүлөр өтүүчү жолдор көбөйсө, шаарга пайдасы тиеби? Сиз жашаган жерде чуңкурлар көппү? Шаарда кылмыштуулуктун көбөйүшү менен кандай күрөшүү керектиги боюнча кеңешиңиз барбы? Муну айт.
4. Коомдук жайларды көрктөндүрүңүз. Айланаңызды карасаңыз, көчөдөгү таштандыларды жана жакындарыңыздагы терезелердеги граффитиди байкасаңыз, эмнеден баштаарыңызды билесиз. Курчап турган чөйрөнү таза жана таза кылуу менен, ар бир адам жашоо сапатын жакшыраак сезишет. Сиз жасаган жумуш сиздин жашаган жериңиздеги конкреттүү муктаждыктардан көз каранды.
   • Таштандыларды өзүңүз көчөдөн чыгарып, дароо эле айланаңызды көрктөндүрсөңүз болот. Көчөдө баратканда таштандыларды алып, таштандыга же таштанды челекке таштаңыз. Эгер муну жалгыз эле жасоо өтө көп болсо, анда башка адамдардан жардам сураңыз.
   • Имараттарды жана тосмолорду жаңыртуу үчүн боёкторду сүртүңүз же граффитиге боёңуз. Эгерде сиз жакшы сүрөт тарта алсаңыз, анда коомдук дубалга дубал сүрөтүн да жасап койсоңуз болот. Сизге алгач имараттын ээсинен же муниципалитетинен уруксат керек болот.
   • Аянттары отоо чөп басып кеткен бакча. Аларды чабыңыз же отоо чөптөрдү кол менен сууруп алыңыз. Гүлдөрдү же бак-дарактарды отургузуңуз (жана мүмкүн болгон жерге). Шаардык мейкиндиктерге көбүрөөк табигый элементтерди кошуу алардын коопсуз жана жагымдуу болушуна жардам берет.
   • Коомдук бакчаны түзүңүз, анда ар бир адамда жашылча, чөп же гүл өстүрүү үчүн участок бар. Адамдардан жерди казууга жардам беришин сураныңыз жана долбоорго шаймандарын карызга бериңиз.
   • Бир нерсе жасоодон мурун, жердин ээси менен ар дайым байланышыңыз.

Сунуштар

• Жардам берүү аракетиңиз байкалбай калса, көңүлүңүздү чөгөрбө. Коомго жардам берүү эч ким көрбөсө дагы, маанилүү жана маанилүү. Регионуңуз үчүн жакшы иштерди жасап жатканыңызды билип, ишинизди уланта бериңиз!