Мазмун

• Басуу
• 3-ыкманын 1-ыкмасы: Орегано майын оозеки колдонуу
• 3-ыкманын 2-ыкмасы: Орегано майын жергиликтүү май катары колдонуу
• 3-ыкманын 3-ыкмасы: Орегано майын дары катары колдонуу
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Орегано майы сезгенүүгө каршы, микробго каршы, грибокко каршы жана мите курттарга каршы касиетке ээ деген айрым илимий изилдөөлөр бар. Адамдардын ишенимдүү изилдөөлөрү ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдү (мисалы, козу карындарды, мите курттарды жана бактерияларды жок кылуу, же синус инфекцияларын же суук тийгендерди дарылоодо) дарылоодо орегано майынын эффективдүүлүгүнөн жетише элек болсо дагы, орегано майы илгертен бери өзүнүн дарылык касиети менен белгилүү.

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: Орегано майын оозеки колдонуу

1. Алгач дарыгерге кайрылыңыз. Орегано майы кошулмалары баарына ылайыктуу эмес. Ички белгилерди дарылоо үчүн орегано майын колдонуудан мурун, дарыгерге кайрылып, бул майды колдонууга каршы көрсөтмөлөрүңүз жок экендигин (мисалы, кош бойлуулук же аз кандуулук) текшерип алыңыз.
   • Дарыгер сиз айыктырганга аракет кылган орегано майын табигый дары катары колдонуу үчүн сунуш кылынган дозасын бере алгыдай болушу керек.
2. Эмульсияланган майды тандаңыз. Сиздин дарылоо учурунда, капсул түрүндө күнүнө 600 мл эмульсияланган май ичеги карын ооруларын басуу жана сезгенүүнү азайтуу үчүн талап кылынган максималдуу доза (кыска мөөнөттүү дарылоо үчүн).
   • Күнүнө 100дөн 150 млге чейинки аз дозада капсула түрүндө, анча күчтүү эмес симптомдор же грибоктор, кичинекей сезгенүүлөр, синус оорулары жана ашказан оорулары сыяктуу көйгөйлөр жетиштүү болушу керек.
3. Майды күн сайын белгилери жоголгонго чейин колдонуңуз. Орегано майы анын дарылык таасирин күчөтүү жана белгилерин азайтуу үчүн дайыма ичип турушу керек. Өзүңүзгө орегано майынын дарылык касиеттерин колдонууга эң сонун мүмкүнчүлүк берүү үчүн, дозаларын өткөрүп жибербеңиз. Дозаны бир сутка ичинде бөлсө болот.
4. Мөмө-жемиш ширеси, суу же сүт менен аралаштырылган майды колдонуңуз. Орегано майы суюлтулбаган түрүндө өтө күчтүү жана ал тургай кооптуу болушу мүмкүн, аны капсула түрүндө колдонуңуз же бир нече тамчы суюлтулбаган майды бир аз стакан жемиш ширесине, сууга же сүткө куюп ичирден мурун.
   • Жемиш ширеси кошулган ореганонун майы (3-6 тамчы) тамак, ангина, суук тийүү жана синус ооруларына жардам берет.
   • Эгерде сиз орегано майын сатып алгыңыз же буйрутма берсеңиз, анда 70% же андан көп карвакрол концентрациясы бар мунайды таба аласызбы.
5. Тамакты же синус инфекциясын басуу үчүн суюлтулган орегано майы менен чайкап көрүңүз. Майдын эки-үч тамчысын апельсин ширеси же жылуу суу менен аралаштырып, күнүнө бир нече жолу, жок дегенде эртең менен жана кечинде чайкап, сезгенүүнү жеңилдетип, инфекцияга каршы туруңуз.

3-ыкманын 2-ыкмасы: Орегано майын жергиликтүү май катары колдонуу

1. Тери ооруларын орегано майы менен дарылаңыз. Безеткини, сууда сүзүүчүнүн экземасын, майлуу терисин, какачты, розацеяны, сөөлдү жана курт-кумурскалардын чагышын дарылоодо орегано майын жергиликтүү колдонсоңуз болот.
2. Бөтөлкөдөгү орегано майы үчүн бөтөлкөдөгү көрсөтмөлөрдү аткарыңыз. Сатып алынган орегано майынын концентрациясына жараша, териге сыйпоодон мурун майды ар кандай өлчөмдө башка майлар менен аралаштыруу талап кылынышы мүмкүн.
3. Орегано майын зайтун же кокос майы менен аралаштырыңыз. Эгерде сизде 100% таза орегано майы болсо, анда 1 тамчы орегано майын бир чай кашык, тамак-ашка коопсуз, мисалы, зайтун же кокос майы менен аралаштырыңыз.
   • Эгер теринин кеңейиши үчүн бир аз көбүрөөк май керек болсо, анда бүт аралашма үчүн 1 тамчы орегано жана 1 чай кашык башка майдын катышын сактап коюңуз.
4. Күнүнө бир жолу териге кам көрүү режиминен баштаңыз. Эгерде сиздин инфекцияңыз / териңиздин көйгөйү сакталып калса же бир аз жакшырган болсо, анда суюлтулган орегано майын жергиликтүү колдонууну күнүнө 2 же 3 эсеге чейин көбөйтүңүз.
   • Эгерде 2 жумадан кийин оңолбосо же белгилери күчөп кетсе, анда майды колдонууну токтотуп, дарыгерге кайрылыңыз. Сизде болгон тери көйгөйүнүн түрү орегано майы менен натыйжалуу дарыланбай калышы мүмкүн.

3-ыкманын 3-ыкмасы: Орегано майын дары катары колдонуу

1. Аллергиянын мүмкүн экендигин билип алыңыз. Орегано жалбыз, тимьян, райхан жана шалфей сыяктуу өсүмдүктөрдүн тукумунан чыккандыктан, бул чөптөрдүн ар бирине аллергиясы бар адамдар ореганого окшош реакцияны кабыл алышы мүмкүн.
   • Эгерде жогоруда саналып өткөн чөптөрдүн бирине сезгич болсоңуз, анда орегано майын этияттап сактаңыз. Денеңиз ага кандай реакция жасаарын билгенге чейин, бир аз, өтө аз концентрацияланган дозадан баштаңыз.
2. Орегано майын узак мөөнөттүү дарылоо үчүн колдонбоңуз. Орегано майы темирдин сиңишине тоскоол болуп, кандын уюшуна таасир этиши мүмкүн болгондуктан, бул майды кыска мөөнөттүү дарылоо үчүн гана колдонгон оң.
   • Орегано майы, эгерде дарыгердин көрсөтмөсү болбосо, ичеги-карын өнөкөт сезгенгенде же ашказан / ичеги-карын көйгөйлөрүнөн жапа чеккендерге деле күнүмдүк кошумча катары сунушталбайт.
3. Кандайдыр бир терс реакциялар пайда болсо, дароо майды колдонууну токтотуп, дарыгерге кайрылыңыз. Эгерде орегано майын колдонсоңуз, кусуу, ысытуу, шишик, дүүлүктүрүү же дем алуу кыйынчылыктарын жаратса, дароо доктурга көрүнүңүз. Табигый майлар маанилүү дарылык касиетке ээ болсо, ошондой эле туура эмес же өсүмдүктүн курамдык бөлүгүнө чыдамсыз адамдар тарабынан берилсе, ден-соолукка олуттуу зыян келтириши мүмкүн.

Сунуштар

• Сезгенүү же инфекция белгилерин дарылоо үчүн бир чай кашык шекерге бир аз орегано майын тамызып, күнүнө 2 же 3 жолу ичсеңиз болот.

Эскертүүлөр

• Дүкөндөгү бардык азык кошумчалары, анын ичинде орегано майы, Азык-түлүк жана керектөөчүлөрдүн продуктуларынын коопсуздугу боюнча башкармалыгы тарабынан бекитилген. Демек, сатып алган майыңыз кооптуу деп ойлобой эле койсоңуз болот. Майды пакеттеги көрсөтмөлөргө ылайык сактаңыз.
• Орегано майынын таңгагында көрсөтүлгөн күндөлүк өлчөмдөн эч качан ашыкча колдонбоңуз; эгер сиз муну жасасаңыз, анда сиздин ден-соолугуңузга кесепети чоң болушу мүмкүн.