Мазмун

• Басуу
• 4-ыкманын 1-ыкмасы: Үй шартында дарылоо ыкмалары
• 4-ыкманын 2-ыкмасы: Жакшы териге кам көрүү
• 4-ыкманын 3-ыкмасы: Терини дарылоо
• 4 ыкмасы 4: Тешикчелерди жашыруу
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Ири тешиктер жагымсыз көрүнүшү мүмкүн, бул сиздин териңизден уят болуп калышы мүмкүн. Бактыга жараша, ошол чоң тешикчелерди жаап, кичирейтүү үчүн бир нече нерсе бар - териге жакшы кам көрүү, лазердик терапия жана үй шартында дарылоо.

Басуу

4-ыкманын 1-ыкмасы: Үй шартында дарылоо ыкмалары

1. Музду колдонуңуз. Терини муз кубу менен 10-15 секунд сүртсөңүз, тешиктериңизди бекемдеп, кичине көрүнөт.
2. Аш содасын колдонуңуз. Бир аш кашык аш содасын бир аз сууга аралаштырып, паста жасаңыз.
   • Бул пастаны териңиздин көйгөйлүү жерлерине сүйкөп, 5-10 мүнөткө чейин кургатып, жылуу суу менен жууп салыңыз.
   • Бул сиздин тешикчелериңизди кичинекей кылып көрсөтөт жана безеткилерге каршы дагы жардам берет.
3. Жумуртканын агы менен маска жасаңыз. Белок маскасы тешикчелерди кысып, аларды кичинекей кылып көрсөтөт.
   • 2 чийки жумуртканын агын 60 мл жаңы апельсин ширеси менен аралаштырыңыз. Муну бетиңизге сүйкөп, 15 мүнөткө калтырып, жылуу суу менен жууп салыңыз.
   • Апельсин ширеси териңизге жаркыраган түс берет.

4-ыкманын 2-ыкмасы: Жакшы териге кам көрүү

1. Жүзүңүздү таза кармаңыз. Тешикчелериңиз май жана топурак менен толуп калса, алар чоңураак болуп көрүнүп калышы мүмкүн. Ошондуктан териңизде кир жана май аз болуп турушу үчүн, аны таза кармоо керек.
   • Күн сайын эртең менен жана кечинде бетиңизди жууп туруңуз. Көбүнчө жууп турсаңыз, териңизди кургатып, дүүлүктүрүп, тешикчелердин чоңоюшуна алып келет.
   • Бетти жумшак тазалоочу (сульфатсыз) жана жылуу (ысык эмес) суу менен териңизди жууңуз. Андан кийин таза, жумшак сүлгү менен бетти кургатыңыз.
2. Скраб. Пилинг теринин өлгөн клеткаларын кетирет, алар кир жана май менен аралашып, тешиктерди бүтөп калат.
   • Кичинекей бөлүкчөлөрү бар жумшак скрабды колдонуп, жумасына бир нече жолу скраб жасаңыз. Чоңураак бөлүкчөлөрү бар скрабдар өтө эле көп чирип кетиши мүмкүн, бул териңиздеги жаракаларга жана сызаттарга алып келиши мүмкүн.
   • Ошондой эле тегерек кыймыл менен бетиңиздин үстүнөн жүгүртүп, бетиңизди таза жууган сүлгү менен сыйрып алсаңыз болот же ашкана шкафтарындагы ингредиенттердин жардамы менен үйдөн жасалган скраб жасасаңыз болот.
   • Эгер мүмкүнчүлүгүңүз болсо, анда терини тазалап, кабыгынан тазалап, кадимки жуугандан эки эсе натыйжалуу көрүнгөн Clarisonic сыяктуу электр щеткасы менен мамиле кылыңыз.
3. Тешикчелерди бүтпөй турган нымдагычты колдонуңуз. Нымдандыруучу крем ден-соолукка пайдалуу тери үчүн абдан маанилүү. Ал теринин кургап кетишине жол бербейт, бул тешикчелерди чоңураак кылып көрсөтөт.
   • Эгерде сиз нымдагычты сатып алсаңыз, анда анын тешикчелери тыгылып калбашы керек.
   • Эгер сезгич териңиз болсо, боёктор же атыр аралаштырылган нымдагычты колдонбоңуз, анткени ал кыжырды келтириши мүмкүн.
4. Буу менен дарылоону колдонуңуз. Буу менен дарылоо тешикчелерди азыраак көрүнүп турушу үчүн сонун. Себеби, буу кир жана май чыгып кетиши үчүн тешикчелерди ачат.
   • Буу менен дарылоо үчүн, сууну кайнатып, идишке куюңуз. Эгерде сизде безетки жакын болсо, бир нече тамчы чай дарагынын майын кошуп алыңыз.
   • Жүзүңүздү идиштин үстүнөн кармаңыз жана башыңызга сүлгү коюңуз. Он мүнөттөй бетиңизди буу менен буулантыңыз.
   • Бүткөндөн кийин, бетиңизге муздак суу таштаңыз. Бул кир жана майды жууп, тешикчелериңизди жаап коёт.
5. Чопо масканы кийиңиз. Топурактан жасалган маска кир, майды жана өлгөн тери клеткаларын сууруп, тешиктериңизди кичирейтет.
   • Дарылар сатылган дүкөндөн чопо масканы сатып алыңыз же бир аш кашык чопо, бир аш кашык сулу жана бир аш кашык сууну аралаштырып өзүңүз жасай аласыз.
   • Бетти тазалап, масканы сүйкөп коюңуз. Аны 10-15 мүнөткө чейин, же чопо кургаганга чейин калтырыңыз. Сиздин бетиңиз чопонун астында тыгылып турушу керек.
   • Чопону жылуу суу менен жууп, бетиңизди кургатыңыз. Муну жумасына бир жолу кайталаңыз.
6. Күндөн коргоочу кремди сүйкөп жүрүңүз. Көптөр күн теринин коллагенине зыян келтирерин түшүнүшпөйт. Коллаген болбосо, тешикчелер созулуп, аларды чоңураак кылып көрсөтөт.
   • Күн сайын күндөн коргоочу кремди сүйкөп коюу менен, анын алдын алсаңыз болот. Көпчүлүк күндүзгү кремдерде фактор да бар, андыктан кыйынчылык жаратпаш керек.
   • Эгерде сиз көп убакытты эшикте өткөрсөңүз, күндүн зыяндуу нурларынан кошумча коргонуу үчүн баш кийимди жана күндөн коргоочу көз айнек тагыныңыз.
7. Тактарды жана кара чекиттерди тырмап же кыспаңыз. Тактарды жана кара тактарды сыгып алуу жаман идея. Эгер аны туура жасабасаңыз, анда тешикчелериңизди бузуп, аларды чоңойтуп аласыз.
   • Ошондой эле, кара тактарды сыгып алсаңыз, бактерияларды манжаларыңыздан жана тырмактарыңыздан бетиңизге которсоңуз болот, бул анын сезгенишине жана жаман безеткиге алып келет.
   • Эгер дагы деле кара чекиттерди кетиргиси келсе, анда атайын куралды дарыканадан сатып алсаңыз болот.

4-ыкманын 3-ыкмасы: Терини дарылоо

1. Ретинол менен азыктарды колдонуңуз. Ретинол - бул карылыкка жана безеткиге каршы көптөгөн каражаттарда колдонулуучу А витамининин туундусу.
   • Ретинол клеткалардын айланышын тездетип, тешикчелерди таза жана кичинекей кылып көрсөтөт.
   • Ретинол рецепт менен гана бар, андыктан аны колдонууну кааласаңыз, алгач врачка көрүнүшүңүз керек.
2. Лазердик дарылоодон өтүңүз. Лазер менен дарылоо ири тешикчелер үчүн туруктуу чечим берет.
   • Аблятиялуу эмес лазер менен дарылоо коллагендин өндүрүлүшүн стимулдайт, бул тешикчелерди кысып, аларды кичине кылып көрсөтөт.
   • Лазер менен дарылоонун эң чоң кемчилиги - бул алардын кымбат болушу. Балким, ар биринин баасы 600 долларга чейин турган эки-үч дарылоо керек болот.
3. Аккутанды жазып алыңыз. Аккутан катуу безеткиге каршы колдонулат.
   • Бул тешикчелерди кичирейтип эле койбостон, чындыгында кичирейтүүчү бир нече каражаттын бири пайда болот.
   • Бирок, Аккутан - бул өтө күчтүү дары жана ал терини олуттуу кургатышы мүмкүн. Ошондой эле, дарылоону токтотсоңуз, тешикчелер баштапкы көлөмүнө кайтып келиши мүмкүн.

4 ыкмасы 4: Тешикчелерди жашыруу

1. Макияж кийиңиз. Тешикчелериңизди кичирейтүүнүн ордуна, аларды жашыруу үчүн, мисалы, жашыргыч, тоналдык крем жана порошок сыяктуу боёкторду колдонсоңуз болот. Бул сиздин териңиздин сырткы көрүнүшүнө ишенимдүү сезүүгө жардам берген натыйжалуу, убактылуу оңдоо.
   • Өзүңүздүн териңиздин тонуна толук дал келген жашыруучу каражатты жана тоналдык кремди тандаңыз, анткени анда макияж табигый көрүнөт. Эгерде териңиз оңой майлуу болсо, күңүрт макияжды, ал эми кургаган териңиз болсо, нымдандыруучу макияжды колдонуңуз.
   • Макияжды губка же щетка менен жеңил сүйкөп коюңуз. Калың куймакты жайбаңыз, анткени ал сиз жашыргыңыз келген жерлерге көңүл бурат. Губканы же щетканы дайыма тазалап туруңуз, анткени анда бактериялар көп өсүшү мүмкүн.
   • Түнкүсүн макияжды жакшылап чечип алыңыз. Аны калтырып, тешиктериңизди бүтөп, аларды чоңураак кылып көрсөтөт.
2. Праймерди колдонуңуз. Макияждын астына праймер сүйкөсөңүз, териңиз дагы кемчиликсиз көрүнөт.
   • Жакшы праймер (жакшысы силикон негизделген) тешиктериңизди тыгылбай убактылуу толтурат.
   • Бул териңизди жылмакай кылат, ошондуктан боёнгондон кийин тешикчелериңиз көрүнбөй калат.

Сунуштар

• Ашыкча майды сиңирүү үчүн териңизди кескенге атайын кагаз бар. Бул арзан жана кеңири жеткиликтүү.
• Тоник колдонуңуз. Тазалоодон кийин тоник тешикчелериңизди ого бетер бекемдейт. Майлуу териге бирин тандаңыз, анткени анын курамында тешикчелерди кичирейтүүчү атайын ингредиенттер бар.
• Бетиңди тырмаба! Натыйжада, сиз чоңойгон чуңкурларга ээ болуп, бат эле көнүмүш адатка айланат.

Эскертүүлөр

• Сак болуңуз, эч кандай өнүм көзүңүзгө тийип калбасын. Эгер сиздин көзүңүзгө тийип калса, дароо суу менен жууп салыңыз.