Мазмун

• Басуу
• 3-ыкманын 1-ыкмасы: Мушташтын башталышы
• 3-ыкманын 2-ыкмасы: Уруш
• 3төн 3-ыкма: эгерде
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Мектепте сиз үчүн эч качан жаман адам болгонбу? Бул качандыр бир кезде мушташка айланып кеттиби? Сиз мектепте мушташып көрдүңүз беле? Мектептеги мушташта же мушташтын кайсы гана түрүндө болбосун жеңишке жетүү үчүн керектүү кеңештер!

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: Мушташтын башталышы

1. Атаандашыңыз күрөштү баштаса экен. Биринчи чабуул сизди күнөөлөөгө гана алып келет. Бирок, сизди коргоого каршы эч нерсе жок, айрыкча атаандашыңыз сиздин коопсуздугуңузга коркунуч туудурса. Агрессиянын белгилерин же мүмкүн болгон кол салууну байкаңыз.
2. Көңүл буруңуз. Эгер сиз мушташуудан алыс болгуңуз келсе, анда катуу "от" деп кыйкырыңыз же көңүл бурган башка нерселер бар. Ошондой эле жакынкы мугалимге же мугалимге барып, жардам сурасаңыз болот. Ошондой эле мушташтан качууга болот. Көп адамдар качып кетүүнү коркок деп эсептешкени менен, өз өмүрүңүздү сактап калууга келгенде, бул абдан маанилүү.
3. Качып кетүү керектигин билип алыңыз. Эгер сиздин атаандашыңыз биринчи соккудан баш тартса, анда сиз качып кетишиңиз керек. Күрөштү баштоо менен гана кыйынчылыкка туш болуп, өзүңүздүн өмүрүңүзгө да коркунуч келтиресиз. Кимдир бирөө менен мушташуу камакка алуу, убактылуу токтотуу, башка мектепке которуу же мектепке туруктуу тыюу салуу сыяктуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Бул сиздин мектептеги рекорддоруңузга, ошондой эле орто мектепке кабыл алуу же жумушка орношуу мүмкүнчүлүгүңүзгө пайда алып келбейт.

3-ыкманын 2-ыкмасы: Уруш

1. Бекем туруңуз. Бутуңузду далыңыздын кеңдигинен бир аз алысыраак кармаңыз. Сиз бетиңиздин алдында муштумдарыңызды көзүңүздөн жогору көтөрүшүңүз керек. Эгер атаандашыңыз сизге оң (же сол) түз берсе, анда колуңузду кулагыңызга коюп, чыканагыңыз бетиңизди коргошу керек.
2. Күрөштө жеңишке жетүү үчүн тизелерди же чыканактарды колдонуу абдан натыйжалуу. Тизенин же музоонун алдыңкы же арткы бөлүгүнө тийгизген тепкиңиз сиздин атаандашыңызды алсыратып, качып кетүүгө мүмкүнчүлүк берет. Эч качан ашказанды же башты көздөбө.
3. Каршылашыңызды тезирээк жерге түртүп салыңыз. Эгер ал жерге жыгылып калса, анда мүмкүнчүлүктү пайдаланып, ал багынып бергенге чейин же согушуудан чарчаганга чейин ошол жерде турушуңуз керек. Колуңуздан келишинче ошол жерде сактаңыз. Эгерде башка жол жок болсо, аны жерде кармоо үчүн аны ур.
4. Бөгөттөрдү тосуу. Бул натыйжасыз көрүнгөнү менен, атаандашыңызды чарчатат. Бул чуркап, ал тургай, каршы күрөшүүгө мүмкүнчүлүк берет. Инсультту тез-тез тосуудан же ушул ыкманы ар дайым колдонуудан тартынбаңыз.
5. Мушташ учурунда сиз эч качан атаандашыңызды кыйкырбаңыз жана урушпаңыз. Оозуңузду ачаарыңыз менен, атаандашыңызга жаак уруу үчүн оңой бутасы бар. Натыйжада нокаутка же жаактын сынышына алып келиши мүмкүн. Оппонентиңдин шылдыңдаган сөздөрүнө көңүл бурбай, жаакка мушташууга азгырылба.
6. Каршылашыңыздын чачын жулуп албаңыз. Эгер сен кыз болсоң, анда душманыңдын чачын тартасаң, сени атаандашың биринчи кылбаса, сени сиссидей кылат. Бирок, бул ыкма сизге артыкчылык берсе, аны колдонуудан тартынбаңыз.
7. Атаандашыңды тепкиле. Баасы төмөн болсо да, бул салгылаштарда жеңишке жетүүнүн мыкты жолу. Эгер мүмкүнчүлүк болсо, бутуңузду колдонуңуз. Бирок, каршылашыңыз сиздин бутуңузду же бутуңузду тартып албашы үчүн этият болуңуз.
8. Чоң топ сизди алып кетүү үчүн чыкканда тынчтаныңыз. Бул учурда кеп качып кутулуп, күрөштө жеңишке жетпөө экенин түшүнүңүз. Сиздин жардамыңызсыз чоң топту жеңип алуу мүмкүнчүлүгү аз. Оппоненттериңизге ачууланганыңызды көрсөтүүдөн алыс болуңуз. Согуш учурунда ачууңуздан күч алып, аны душмандарыңызга каршы пайдаланыңыз.
   • Жардамга муктаж болгондо, жардам сурап кайрылуудан тартынбаңыз. Катаал жигит катары сиздин абройуңуз төмөндөп кетиши мүмкүн, бирок сиздин өлгөнүңүзгө караганда, социалдык абалыңызга доо кеткен жакшы.
   • Текебердигиңизге алданып калуудан сак болуңуз. Өзүңүздү чоң топту күрөштө көтөрө алам деп ишендирсеңиз болот, бирок чынчыл болгон жакшы.
9. Эгер сиз же сиздин атаандашыңыз тарапка бурулган болсо, анда бул мүмкүнчүлүктү эки колуңуз менен колдонуш керек. Аны башынан капталга чап. Ошондой эле анын башын ылдый түртсөңүз болот, а түгүл аны жерге ташташ үчүн жетиштүү күч жана туруктуулук таба аласыз.
10. Оппонентиңди багынып берүүгө мажбур кыл. Ал жерге тийгенден кийин, ал багынып бергенче ошол жерде сакта. Эгер сиз ага багынып бербей туруп калууга мүмкүнчүлүк берсеңиз, анда ал ур-токмокко кабылышы мүмкүн.
11. Жерде болгондо өзүңүздү коргоңуз. Колуңуздан келишинче атаандашыңыздын соккуларына бөгөт коюңуз. Эгер ал сизди алсырата турган алсыз сокку урса, анда сиз өзүңүз бир аз сокку урганга аракет кылыңыз.

3төн 3-ыкма: эгерде

1. Чоңураак каршылаштардан сак болуңуз. Ага каршы өз боюңду колдон. Анын басым чекиттерине кол салыңыз же кене коюңуз. Киндик менен чурайдын ортосундагы жерди кармаганга аракет кылыңыз. Басым чекиттери бар тегерек аянт бар, аны менен атаандашыңызды алып чыгасыз.
2. Атаандашыңыз сиздин өмүрүңүзгө коркунуч туудурса же муунтуп өлтүрүүгө аракет кылса, этият болуңуз. Ага болгон күчүңүз менен кол салыңыз. Сиздин чабуулуңузду чыканакка чейин кармаңыз, тепкилеп, басым чекиттерине жана жумшак жерлерге урунуңуз. Каршылашыңыз сизге качып кетүүгө мүмкүнчүлүк бере тургандай алсыз болуп калгыча, ушуну кыла бериңиз. Адамдын өмүрүнө коркунуч келтирген кырдаалда өзүңүздү коргоого укугуңуз бар экендигин унутпаңыз. Мүмкүн болушунча эртерээк мугалимге / мугалимге кайрылыңыз.
3. Эгер бир нече адам менен мушташууга туура келсе, качып кетүүгө аракет кылыңыз. Көп адамдар чогулган жерге же жада калса мугалимдер бөлмөсүнө же кароолчуга тезирээк чуркаңыз. Бир эле жолу бир нече каршылаштарыңыз менен атак-даңк үчүн күрөшүүгө азгырылып жатканыңыз менен, реалдуу болушуңуз керектигин түшүнүңүз. Бир адам өзүнө олуттуу зыян келтирбестен же өлбөй туруп, душмандарынын чоң тобун жеңе албайт.

Сунуштар

• Сен эмне кылуу керек болот. Эгер сиз өзүңүздү коргой албасаңыз, анда сизди эч ким коргобойт.
• Көңүл буруңуз, антпесе атаандашыңызга сизге кол салуу мүмкүнчүлүгүн бересиз.
• Элдин сизди урушуна же коркутушуна жол бербеңиз. Мугалимге / мугалимге алып барыңыз.
• Ар дайым бетиңизди коргоңуз. Жазуу колуңузду бетиңизге жакын кармаңыз.
• Муштумуңузду түз кармаңыз, болбосо катуу урсаңыз, билегиңизди сындырып аласыз.
• Эч качан өзүнчө күрөшпө. Күрөштө жеңилип калсаңыз, катуу жаракат алган болушуңуз мүмкүн жана жанында эч кандай жардам жок.
• Техника кубатсыз иштебейт. Эгер сиз кичине болсо дагы машыкпасаңыз, анда сиз жоготуп алышыңыз мүмкүн.
• Эгер сиз бир нерсе менен тиштеген болсоңуз, аны алып чыкпаңыз. Качып кетиңиз, аны медайым же башка бир билген адам алып чыгып кетсин.
• Кандай гана иш болбосун, эч качан мойнуна жакын же астына урба, анткени бул олуттуу жаракатка же ал тургай өлүмгө алып келиши мүмкүн.
• Эгер сиз уруш чыгып жатат деп ойлосоңуз, анда досуңузду алып келишиңиз керек.

Эскертүүлөр

• Эгер сиз менен мушташкан адам популярдуу болсо жана анын достору көп болсо, анда сиз урган адамга каршы турган башка адам менен күрөшүүгө даярдануу керек. Балким, бүтүндөй топ менен күрөшүүгө туура келиши мүмкүн. Эсиңизде болсун, эч качан өзүңүздү басып калбаңыз жана сиз менен мушташкан досуңуз болсун!
• Эгер сиз урушта өтө эле алыс кетсеңиз, анда олуттуу күнөө үчүн айып тагылышы мүмкүн.
• Согуш сизди душман кылышы мүмкүн
• Эгер мушташ мектепте орун алса, анда сизге тыюу салынат.
• Согушта жаракат алышыңыз же оор жаракат алышыңыз мүмкүн.
• Эгер күрөштө жеңилип калсаңыз, сизге баардыгы көз чаптырышы ыктымал.
• Сизге тыюу салынат, андыктан үйдө чын жүрөктөн баарлашууга даярданыңыз!