Мазмун

• Басуу
• 2-ыкманын 1-ыкмасы: Фетишыңызды кабыл алганды үйрөнүңүз
• 2ден 2-ыкма: Фетишыңыз жөнүндө сүйлөшүңүз
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Фетиш - бул кимдир бирөөнү жалпы маданият боюнча сексуалдык деп эсептебеген нерселер, дене мүчөлөрү же жагдайлар сексуалдык жактан козгогондо. Бардык нерсе фетиш болушу мүмкүн жана жыныстык фетишке ээ болуу жалпы көрүнүш. Фетишинен ырахат алуу үчүн, аны сексуалдык каалоолордун табигый бөлүгү катары кабыл алып, өнөктөшүңүз менен жыныстык муктаждыктарыңыз жөнүндө ачык сүйлөшүүнү үйрөнүшүңүз керек.

Басуу

2-ыкманын 1-ыкмасы: Фетишыңызды кабыл алганды үйрөнүңүз

1. Фетишинизди аныктаңыз. Фетиш элестетүүгө боло турган нерсеге сексуалдык каалоо болушу мүмкүн. Адамдарда бут, эмчек, кол, денедеги май, метеоризм, буту-колу, бут кийим, жаныбарлар, жаныбарлардын жүнү жана башка миңдеген нерселер жөнүндө фетиштер бар. Фетишинизди кабыл алуу сизди сексуалдык дүүлүктүргөн нерсени аныктоодон баштайт.
   • Фетиш менен эркектер аялдарга караганда көп дешет, бирок бул адаштырышы мүмкүн. Эркектер көбүнчө эрекцияга жана эякуляцияга дуушар болушкандыктан, изилдөөлөрдө аялдар жана гендердик адамдар фетишке көп чалдыгышпайт.
   • АКШда тартылган бардык порно кинолордун кеминде 1/4 бөлүгү фетиштерге ээ.
2. Сизге окшогон фетишке ээ болгон башка адамдарды табыңыз. Түрдүү сексуалдык мүнөздөгү көрүнүштөрдү ачкан секс-позитивдүү борборлорду жана онлайн топторду табыңыз. Интернеттен "секс оң" + фетишинин объектисин издей аласыз. Ошондой эле социалдык тармактарда топтор бар.
   • Сиз издеп жаткан эң негизгиси, фетишыңызга байланыштуу ачык, чынчыл баарлашуу. Эгер веб-сайт сизге бир нерселерди сатууга же фетишигиңизди уятка калтырып жатууга аракет кылып жатса, анда андан ары издеп көрүшүңүз керек.
   • Сиздин фетиш кызыктуу жана тобокелдүү сезилиши мүмкүн, бирок чындыгында ал сизди эч кандай коркунучка дуушар кылбашы керек. Коопсуз жыныстык катнашка багытталган топторду издеңиз.
   • Онлайн топтор фетишаңызга байланыштуу суроолорду берүү же фетишыңызга байланыштуу нерселерди издөө үчүн коопсуз жай болушу мүмкүн.
3. Сиздин фетиш бирөөгө зыян келтирип жатабы деп ойлонуңуз. Фетишке ээ болуунун эч кандай жаман жери жок, бирок андан бирөөгө же өзүңүзгө зыян келтирүү эч качан жакшы эмес. Көбүнчө, фетиштер башка адамдарга көйгөй жаратпайт. Эгер сиз фетишке ушунчалык бекем каралгандай мамиле түзсөңүз, жумушуңуз же ден-соолугуңуз ортосунда болсо, өзүңүзгө кыйынчылыктарды алып келишиңиз мүмкүн.
   • Фетиштерге мастурбация жасоо чындыгында кооптуу болгон (мисалы, жаныбарлар менен жыныстык катнашта) фетишалар менен алектенүүнүн коопсуз ыкмасы болушу мүмкүн.
   • Эгерде сизде өзүңүзгө же башка бирөөңүзгө физикалык зыян келтириши мүмкүн болгон фетиш бар болсо, анда аны коопсуз колдонууну үйрөнүшүңүз керек. Фетиш тобуна кирген башка адамдар менен сүйлөшүп, фетишине байланыштуу жыныстык катнаштарды кантип коопсуз жүргүзүү керек.
4. Фетиштер жана идиосинкразиялар кадыресе көрүнүш экендигин түшүнүңүз. Кээ бир изилдөөчүлөр фетиштер ушунчалык кеңири тараган деп эсептешет, анткени аларды кадимки ден-соолукка пайдалуу сексуалдык изилдөөнүн бир бөлүгү деп эсептеш керек. Фетишиниздин нормалдуу экендигин түшүнүү - бул сиз жасай турган маанилүү кадам. Эгерде сиз фетишыңызды өзүңүздүн кадимки бир бөлүгүңүз катары кабыл ала албасаңыз, анда сиз фетишинен ыракат ала албайсыз.
   • Көптөгөн адамдар үчүн, фетиш объектиси жыныстык жолугушуунун башталышында болушу керек.
   • Фетиштин объектиси, сизге жыныстык каалоо пайда болгонго чейин болушу керек же жыныстык катнаштан ырахат алуунун кажети жок болушу мүмкүн.
5. Сексуалдуулукту коопсуз жол менен табыңыз. Фетишинен ырахат алуу үчүн, жыныстык катнашты коопсуз, эстүү жана өз ара макулдашып алууну унутпаңыз. Өзүңүзгө жана сексуалдык өнөктөшүңүзгө физикалык жана эмоционалдык жактан кам көрүшүңүз маанилүү.
   • Жыныстык жол менен жугуучу инфекциялардан сактануу үчүн алдын алуу чараларын көрүңүз. Ылайыктуу учурларда ар дайым презервативдерди колдонуу керек.
   • Баарлашуу сексуалдык жакындыктын эң маанилүү аспектилеринин бири экендигин унутпаңыз, айрыкча, кандайдыр бир нерсени же жаңы нерсени байкап көрүүдө. Өзүңүздү кооптуу сезе баштаганда ар дайым ачык айтып, башка адам ыңгайсыз деп айтканда дароо жооп бериңиз.
6. Изоляциядан алыс болуңуз. Изоляция - бул фетишке байланыштуу депрессиянын эң көп тараган себеби. Эгерде сиз онлайн режиминде сексуалдык фетиш менен алектенип жаткан бирөөнү таппасаңыз, анда баш тартпаңыз. Ар бир фетиш тобун Интернеттен табууга болбойт. Визуалдык сүрөттөр фетиштердин айрым түрлөрү үчүн жакшы иштейт, бирок бардыгы эмес.
   • Фетиштердин айрым түрлөрү, мисалы, памперстер, азыркы америкалык маданиятта башкаларга караганда көбүрөөк тыюу салынган. Эгерде сиздин фетиш тыюу салынган болсо, анда өзүнчө болуу жана депрессияга кабылуу коркунучу жогору.
   • Сексуалдык сиздин фетиш гана эмес экендигин унутпаңыз. Сиздин фетиш сексуалдык канааттанууңуздун маанилүү фактору болушу мүмкүн болсо да, ал сиздин атыңыз эмес.
   • Сексуалдык көңүлсүздүк депрессияга алып келиши мүмкүн. Колдоо үчүн сексуалдык терапевт менен сүйлөшүңүз.

2ден 2-ыкма: Фетишыңыз жөнүндө сүйлөшүңүз

1. Фетиш темаңызды алып келиңиз. Эгер сиз жакында эле кимдир бирөө менен таанышкан болсоңуз, анда таанышуу үчүн атайын сайт аркылуу таанышпасаңыз, анда биринчи жолугушууда теманы козгобой эле койгонуңуз оң. Эгер сиз буга чейин мамиледе болсоңуз жана фетишке тарбия бергиңиз келсе, анда аны акырындык менен жасаңыз. Кабыл алуу менен фетиш жөнүндө сүйлөшкүлө. Эгер сиз фетишинизди кадимкидей, коопсуз тажрыйба деп эсептесеңиз, анда сиздин өнөктөшүңүз дагы ушундай кабыл алат.
   • Сиздин өнөктөшүңүз сиздин конкреттүү кызыкчылыктарыңызды билиши же билбеши мүмкүн.
   • Сиздин мамилеңиздин динамикасына жараша, фетиш жөнүндө узак сүйлөшүүгө убакыт бөлүшүңүз керек.
2. Жай кабыл алыңыз. Жаңы маалыматты иштеп чыгуу үчүн өнөктөшүңүзгө бир аз убакыт жана купуялык талап кылынышы мүмкүн. Алар дароо түшүнөт деп күтпөңүз, мүмкүн болсо да! Бул боюнча өнөктөшүңүздүн артынан жүрүңүз. Өнөктөшүңүзгө фетишти өз темпинде түшүнүү үчүн убакыт бериңиз.
   • Уялба. Эгер сиз өзүңүздү уят сезсеңиз, анда сиз өнөктөшүңүзгө башаламан сигнал жиберип, өзүңүзгө болгон сый-урматыңыз катуу сокку урат. Уялчу эч нерсе жок.
   • Фетишинизди эч кимге коргобошуңуз керек, андыктан коргонууга өтпөңүз. Фетишке ээ болуу - бул толугу менен кадыресе көрүнүш жана табигый нерсе.
3. Түшүнүп ук. Фетишеңизди кабыл алууну үйрөнүүдө дагы узак жолду басып өткөнүңүздү унутпаңыз. Эми өнөктөшүңүздө фетишаңызга орун берүү мүмкүнчүлүгү бар. Сиздин өнөктөшүңүз эми сиз менен өзүнүн фетиштери же сексуалдык кызыкчылыктары жөнүндө бөлүшө алат. Өнөктөшүңүздүн көйгөйлөрүн, суроолорун жана реакциясын кунт коюп угуңуз жана бул мамилеңизди бекемдей тургандыгын билиңиз.
   • Эгерде сиздин фетиш жөнүндө сүйлөшүүдөн баш тартышса, өнөктөшүңүзгө бир аз убакыт бериңиз. Балким, өнөктөшүңүз бир аз убакыт иштеп чыгышы керек же баш тартуу абалында.
   • Кээ бир адамдар фетиш жөнүндө сүйлөп жатканда нервге тийиши мүмкүн. Бул жөнүндө эч кимди мажбурлабаңыз.
4. Суроолоруңузду бериңиз. Сиздин өнөктөшүңүз фетишіңізге байланыштуу суроолорду берүүнү билбеши мүмкүн. Сиз анын ордуна суроолорду берип, аны колдой аласыз. Мисалы, анын суроолоруна жооп берүү менен, анын фетишине болгон коркуусу же кызыгуусу жөнүндө көбүрөөк биле аласыз. Суроолоруңузду өнөктөшүңүз бериши керек деп ойлобоңуз.
   • Ага өнөктөшүңүз кийинчерээк иликтеши үчүн, ага онлайн режиминде айрым маалыматтарды көрсөтүңүз.
   • Сиздин өнөктөшүңүз сиздин фетиш жөнүндө ойлорун жана сезимдерин айта албашы мүмкүн экендигин унутпаңыз. Бул убакытты талап кылат, бирок сиз туура суроолорду берип жардам бере аласыз.
5. Фетиш жөнүндө сүрөттөрдү, сүрөттөрдү жана маалымат каражаттары менен бөлүшүү. Бул өнөктөшүңүзгө сиз каалаган нерсени түшүнүүгө жардам берет. Сүрөттөрдү көрүп, өнөктөшүңүз фетишаңызды таң калыштуу жана коркунучтуу эмес, кадимки нерседей көрүүгө үйрөнүшү мүмкүн.
   • Эгер сиз пайдалуу топ тапсаңыз, анда фетиш темаңызды өнөктөшүңүз менен сүйлөшүүнүн жолдорун тапкандырсыз.
   • Кээде сиз фетиш тобуна жаңы келген жана сиздин өнөктөшүңүздүн фетиш жөнүндө көбүрөөк билишине өбөлгө түзгөн адамдардын тобун таба аласыз.
6. Эч качан эч кимди фетишинизди кабыл алууга мажбурлабаңыз. Макулдашуу ден-соолук мамилеси үчүн өтө маанилүү. Эгерде сизде өнөктөшүңүздүн сексуалдык муктаждыктары ар башка болсо, анда сиз муну моюнга алып, башка жолдорун издешиңиз керек.
   • Терапевт мамилеңиздеги ушул учурдан чыгууга жардам берет.
   • Көпчүлүк сексуалдык терапевттер фетишти таштап кетүүгө эмес, фетиш алган адамдын муктаждыгына ылайыкташууну сунушташат.

Сунуштар

• Эгер сиз жана сиздин өнөктөшүңүз фетиш жөнүндө сүйлөшүүдө кыйынчылыкка туш болуп жатса, анда сексуалдык терапевт менен сүйлөшүүнү карап көрүңүз.

Эскертүүлөр

• Эгерде сиздин фетиш башка адамдарга зыян келтирип жатса, терапевтен же психологдон жардам сураңыз.
• Эгерде сизде фетиштин айынан көп түйшүк болсо, терапевт же психолог менен сүйлөшүңүз. Парафилия - бул 8 көрсөтүлгөн көрүнүштөр менен психологиялык абал. Фетиш адамда коркуу сезимин пайда кылганда же башка адамдарга зыян келтиргенде гана психологиялык абал деп эсептелет.