Мазмун

• Басуу
• 2-бөлүктүн 1-бөлүгү: Туура ракетканы тандоо
• 2-бөлүк 2: Рэкет техникалык мүнөздөмөлөрүн түшүнүү
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Сиз жөн гана топ урганды жакшы көрөсүзбү же теннис чемпиону болууну кыялданасызбы, теннис ракеткаңыз оюнуңузга чоң өзгөрүүлөрдү киргизет. Бардык теннис ракеткалары ар башкача жасалган жана алардын баарынын артыкчылыктары менен кемчиликтери бар. Эгерде сиз теннис ойноону тез-тез, каалаган деңгээлде ойноп жүрсөңүз, туура ракетка - бул изилдөөгө арзырлык инвестиция.

Басуу

2-бөлүктүн 1-бөлүгү: Туура ракетканы тандоо

1. Туура кармоо өлчөмү үчүн колуңузду ченеңиз. Чоңдор үчүн кармоо тутуму 0дөн 5ке чейин. Кармоо көлөмүн аныктоо үчүн алаканыңыздагы ортоңку сызыктан баштап, ортоңку манжаңыздын башына чейин ченеңиз - бул узундук теннис ракеткасынын айланасына туура келет.
   • Дагы бир жакшы эреже - ракетканы үстөмдүк кылган колуңузда кармоо, аны ойной баштаганда кандай кармаңыз. Башка колдун сөөмөйүн манжаларыңыздын учтары менен алаканыңыздын түбүн ракеткага жылдырыңыз. Эгерде сөөмөйүңүзгө орун жетишсиз болсо, ракетканын кармагычы өтө эле кичинекей.
   • Эгерде ашыкча орун көп болсо, анда ракетканын кармашы өтө чоң.
   • Эгерде сиз чоңдуктардын ортосунда болсоңуз, анда кичинесин тандаңыз, анткени айланаңызды бирден көбөйтө аласыз кармагычты кеңейтүүчү (жука пластик каптама).
2. Узун денелүү теннис ракеткасынын кошумча күчүн каалабасаңыз, узундугу 68,5 см кадимки ракетканы тандаңыз. Салттуу ракетканын узундугу 68ден 69 смге чейин, бирок узун тулку ракеткалар деп аталган узунураак ракеткаларды табууга болот. Рэкет канчалык узун болсо, селкинчекте ошончолук рычаг пайда болот, демек, хитке көбүрөөк күч келет.
   • Жаман жагы, узунураак ракеткалардын маневрлери бир аз азыраак жана максаты оңой эмес.
   • Жаңы баштагандар кадимки 68,5 см ракеткадан башташы керек.
3. Теннис ракеткаларындагы үч негизги стилди билүү. Сиздин муктаждыктарыңызга, чеберчилик деңгээлиңизге жана оюн стилиңизге жараша, сиздин потенциалыңызга жетүү үчүн белгилүү бир ракетка керек болот. Эң кеңири тараган үч стиль:
   • Күч / оюн жакшырткан ракеткалар: Чоң бычак, узунураак сабы жана жеңил салмагы менен мүнөздөлөт, айрыкча, башталгычтар жана ортоңку оюнчулар, же кадрда көбүрөөк күч алгысы келгендер үчүн.
   • Ар тараптуу ракеткалар: Бул тең салмактуу ракета бардык чеберчилик деңгээлдери үчүн иштелип чыккан жана кубаттуулуктун, башкаруунун жана иштетүүнүн тең салмактуулугун сунуш кылат.
   • Башкаруу / оюнчулар ракеткалары: Бул ракеткаларда максималдуу башкаруу жана профессионалдык дизайн үчүн иштелип чыккан кичинекей бычактар ​​бар. Оюнчу атууга өзүнүн күчүн кошот. Алар узун же кыска болушу мүмкүн жана адатта башка ракеткаларга караганда оорураак болот.
4. Эгер сиз башталгыч болсоңуз, балансы жогору чоң ракетканы сатып алыңыз. Теннис ойноп баштаганда, өтө эле солкулдабай көп күчкө орун берген кечиримдүү ракетканы каалайсыз. Өзүңүзгө ылайыктуу кармагычты тандап, төмөнкү өзгөчөлүктөрү бар ракеткага көңүл буруңуз:
   • Барактын форматы: 678 - 742 см².
   • Узундугу: 68.5 см
   • Салмагы: Жеңил, 240 -279 грамм
   • Баланс: Жогорку баланс, 35тен 37 смге чейин.
5. Эгер сиз узун бойлуу же спорттук спорт менен машыксаңыз же күчтүү болсоңуз, анча күчтүү эмес ракетканы тандаңыз. Айрым башталгычтар дагы чоң, тең салмактуу ракеткаларды өтө эле көп табышат, айрыкча алар спорттук мүнөзгө ээ жана күчтүү болушса. Аны жөндөөнүн мыкты жолу - сатып алган бычактын көлөмүн кичирейтүү жана башка техникалык мүнөздөмөлөрдү өзгөрүүсүз калтыруу. Жаңы башталганда, балансы жогору жеңил ракетка контролдук себептерден улам жагымдуу болушу мүмкүн.
6. Ракетка материалын сатып жатканда айырмачылыктарын билип алыңыз. Көпчүлүк ракеткалар жасалган графит анткени бул жеңил жана күчтүү болгондуктан, аны бардык башталгычтар үчүн идеалдуу кылат. Жаңы үйрөнчүктөргө ылайыктуу башка ракеткалар жасалган алюминий же титаналар урганда жакшы күч жана сооронуч берет. Туулган же Кевлар ракеткалары рынокто эң жеңил, бирок ошондой эле алар катаал жана андыктан каталарды кечирбейт.
   • Жаңы баштоочулар алюминий же графит менен гана чектелиши керек, бирок эгер ракетка сиздин колуңузда ыңгайлуу болсо жана сиздин бюджетиңизге туура келсе, материалды тандоо анча маанилүү эмес.
   • Алюминий - бул эң арзан ракетка, адатта, алар оор. Бирок, алар дагы бекем жана ишенимдүү.
   • Бор, кевлар жана көмүртек буласынан жасалган ракеткалар көбүнчө графиттеги окшошторго караганда бир топ кымбат.
7. Бирөөнү сатып алаардан мурун бир нече ракетканы сынап көрүңүз. Бир нече жолу сокку жасап, дүкөндө бир нече жолу кызмат кылып, ракетка сиздин колуңузда кандай сезимде экендигин сезип туруңуз. Жаңы башталып жатканда ракеталардын ар кандай түрлөрүн сынап көрүңүз - узун жана чоң кубаттуу ракеталардан кичирээк жагына чейин. Мыкты натыйжаларга жетүү үчүн, кийинки жолу теннис кортуна чыкканда бир нече досуңуздан ракеткаларын сынап көрүңүз жана бир нече топту уруп, сизге эмне ылайыктуу экендигин билип алыңыз. Ар бир адамдын селкинчеги жана стили ар башка, ошондуктан рынокто ар кандай түрдөгү ракеткалар бар.

2-бөлүк 2: Рэкет техникалык мүнөздөмөлөрүн түшүнүү

1. Чоңураак көлөмдөгү лезвие топтун кубаттуулугун арттырарын билиңиз. Пышак канчалык чоң болсо, топко ошончолук көп күч саласың (калган нерселердин бардыгы - ракетканын узундугу, селкинчек ж.б. өзгөрүүсүз калат). Бул ракетканы тандоодо жасай турган эң маанилүү тандоолордун бири, анткени көп күч, адатта, башкарууну азайтып коёт. Жалпысынан топко өтө эле көп күч колдоносузбу же селкинчеңизди жөндөбөй бир аз көбүрөөк күч алгыңыз келеби? Учурдагы ракеткаңыздын баш өлчөмүн карап, ошого жараша тууралаңыз.
   • Көлөмдүү жана чоң эмес пышактар ​​көбүнчө 678 - 742 см² түзөт, бирок электр ракеткаларында алар 775 - 840 см2ге чейин өсөт.
   • Кичине башкаруучу ракеткалардын башы 625 см² же андан аз өлчөмдө болот.
   • Жаңы баштоочулар 645 см2 же андан жогору жакка умтулуусу керек.
   ЭКСПЕРТТИК КЕҢЕШ

   Кошумча күч жана туруктуулук үчүн тең салмактуулуктун жогорку ракеткаларын тандаңыз. Топ баланстагы ракеткалар негизги оюндар жана башталгычтар үчүн эң жакшы жана адатта электр ракеткалары менен табылат. Алар чокуга карай бир аз оорураак, бул маневрди бир аз азайтат. Орточо жана тажрыйбалуу оюнчулар адатта туткасынын салмагы же тең салмактуулугу бар ракетканы жактырышат.

   • Эгерде сиз тордун жанында көп ойносоңуз, анда маневрдүүлүгүн жогорулатуу үчүн туткалык салмак ракеткасын байкап көрүңүз.
   • Эгер сизде эмне бар экениңизди билбей жатсаңыз же ар кандай оюндарды ойносоңуз, анда анын салмагын бирдей бөлүштүрүп, тең салмактуулукту көрсөткөн ар тараптуу ракетканы алыңыз.
2. Сиздин кыл оюңуз жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Рэкет өзү эле сиздин оюнуңузга таасир этпейт. Жиптерди ачык же жабык кылып сунуунун жолу (компактчыңалуу, сиздин күчүңүзгө, башкарууга жана айланууга таасир этет:
   • Ачык кылдар көбүрөөк айланууну сунуш кылат, демек, топту токтоп айлануу менен катуу урууга болот. Бирок, бул кылдар үзүлүүгө көбүрөөк дуушар болушат.
   • Жабык / чакан жабуу ок атууга багытталганда көбүрөөк көзөмөлдү камсыз кылат жана жаңы баштагандарга жакшы.
3. Көбүрөөк кубат алуу үчүн, бирок азыраак башкаруу үчүн ийкемдүү ракеткаларды колдонуңуз. Рэкеттин ийкемдүүлүгү 0-100 маанисине ээ, 100 эң катуу вариант. Көпчүлүк ракеткалар масштаб боюнча 45-75 ортосунда:
   • Төмөнкү сандар көбүрөөк башкарууну жана айланууну, аз кубаттуулукту жана ыңгайлуу сезүүнү билдирет.
   • Жогорудагы сандар көбүрөөк күчтү, ошондой эле ракеткадагы көбүрөөк титирөөнү көрсөтөт. Кээ бир үйрөнчүктөр чындыгында көбүрөөк көзөмөлгө ээ болуп жаткандай сезилет, анткени ийилген жоктугу аларга табигый сезим берет.
4. Дарактын туурасын, бычактын астындагы үч бурчтукту текшерип, чыңдоо мүмкүнчүлүгүн баалоо үчүн. Бумдун кеңдиги, ракеткада көбүрөөк кубаттуулук бар экендигин билдирет. Бул чоң мааниге ээ, анткени чоң ракеткаларга кененирээк бактар ​​талап кылынат, бирок башкаруучу ракеткаларда өзгөрүлмө секирик кеңдиктери бар, бул сиз топту канчалык катуу уруп кетишиңизге таасир этет.
   • Жаңы баштагандар үчүн жакшы башталуучу туурасы 23тен 27 ммге чейин.

Сунуштар

• Демпферлерди термелүүнү сиңирүү жана билекке жана чыканакка тийген шокту азайтуу үчүн колдонсо болот.
• Сиз ар дайым колуңузду чоңойто аласыз, бирок аны кичирейтүү кыйын. Эгерде сиз чоңдуктардын ортосунда болсоңуз, анда өзүңүзгө керек деп ойлогондон кичине өлчөмдү тандаңыз.
• Эгер чыканак жана далы үчүн кечиримдүү нерсе керек болсо, анда табигый ичегинин жиптерин тандасаңыз болот (синтетикалык ордуна).
• Көптөгөн рекеттердин негизинде бааланат / сунушталат селкинчек түрлөрү, ошондуктан тандоодон мурун селкинчекти баалоо маанилүү. Жаңы баштагандарга жана физикалык ылдамдыгы жана күчү аздарга ээ деп эсептешет жайыраак, кыска селкинчек профили, ошондуктан көбүрөөк күчкө ээ ракетка керек (чындыгында артка чегинүү). Тажрыйбалуу болсо дагы, күчтүү оюнчулар бирөө узак, тез селкинчек, демек а текшерүү ракетка (чындыгында көп өлгөн, батуттун таасири азыраак).

Эскертүүлөр

• Туура эмес ракетканы тандасаңыз, тенниске байланыштуу тенниске байланыштуу шарттардын көбөйүшү мүмкүн (капталдык эпикондилит) жана ульнардык күрөө байламтасы.