Мазмун

• Басуу
• 3-ыкманын 1-ыкмасы: Социалдык адамга айланыңыз
• 3-ыкманын 2-ыкмасы: Байланыш курууну баштаңыз
• 3-ыкманын 3-ыкмасы: Мамилелерди акыркы кылып түзүү
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Ушул айда үчүнчү ишемби күнү кечинде ишенимдүү мышык менен жолугушууга даярданып жатасызбы? Эгер ошондой болсо, анда дагы бир нече адам менен таанышууга убакыт келди. Албетте, коомдук жашоого кирүү оңой эмес, жаңы достор менен таанышуу жана жаңы тартипти издөө үчүн уялчаак же нервдүү болушуң мүмкүн. Бирок социалдык жашоону өткөрүү анчалык деле кыйынчылыкка турбайт. Муну кантип жасоону билүү үчүн андан ары окуңуз.

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: Социалдык адамга айланыңыз

1. Коомдук жашооңузду биринчи орунга коюңуз. Сиздин жашооңуз социалдык жашоо бөлүмүндө жок болуп жаткандыгынын бир катар себептери бар. Алардын бири сиз коомдо жашоону биринчи орунга койбогонуңуз, жумушка, мектепке же романтикалуу мамилени дүйнөгө чыгып, жаңы досторду табууга артыкчылык бергениңизден болсо керек. Албетте, ар бир кечке барларга чыгуу күндүн аягында чарчаган жана канааттандырарлык эместей сезилет, бирок достошуунун башка жолдору дагы көп, ал эми достор адамдын жашоосундагы маанилүү жана маңыздуу булактардын бири.
   • Жумуш жана / же окуу менен алек болуп жүргөнүңүз менен, кийинки жолу бош убактыңызды көп жумушка же мектепке эмес, кандайдыр бир коомдук иш-чараларга жумшооңуз керек деп айтыңыз.
   • Албетте, сенин уйкуң керек. Кыжаалат болуп, чарчап-чаалыгып турганда, сыртка чыкпаңыз. Бирок жума сайын бир аз убактыңызды бөлүп-бөлүп эс алып туруу үчүн, графигиңизди башкарганга аракет кылыңыз.
2. Чакыруулар үчүн ооба деп жооп берүүгө даяр болуңуз. Чакырууларды коңшуларыңыздан, классташтарыңыздан же кесиптештериңизден келип түшкөнүнө карабастан, аларды азайтып көнүп калганыңыз ыктымал. Албетте, жума сайын кесиптешиңиз Марта менен боулинг жолугушуусу жума күнү кечинде көңүл ачуунун эң кызыктуу жолу эмес окшойт, бирок бул сиздин азыркы пландарыңыздан да жакшыраак ... сизге байланыштуу, тоңдурулган йогурт оюну жана 30 Рок марафону. Бир нерсе болбосо, "ооба" деп айтууга көнүңүз чыныгы жок деп айтууга толук негиз бар.
   • Бул өзгөрүүнүн бир бөлүгү сиздин ой жүгүртүүңүздү тууралоодон келип чыгат. Кийинки жолу кимдир бирөө сизге чакыруу берсе, жок деп шылтоо издөөнүн ордуна, аны оң нерсе деп эсептеп, ушул тажрыйба сизге кандай пайда алып келерин ойлонуп көрүңүз.
   • Албетте, сойлоп жүргөн же кызыктай адамга “ооба” деп жооп берүүнүн кажети жок. Бирок сенин коңшуң Дженни бир аз кызыксыз деп ойлойсуң, ал сени үйүндөгү барбекюге чакырат. Ал сиз ойлогондон дагы кызыктуу деп айта алмак түгүл, башка потенциалдуу досторуңуз менен таанышууга сонун мүмкүнчүлүк болушу мүмкүн.
3. Баш тартуудан коркпоңуз. Адамдар каалаганча коомдошпой калганынын дагы бир себеби, алар четке кагылып калуудан же адамдар аларды тымызын жактырбай тургандыгына ынануудан коркушат. Эгер сиз жакын, узак достук мамилелерди түзүүнү, ошондой эле күнүмдүк жашооңузду жагымдуу кылууну кааласаңыз, анда башкаларга көбүрөөк зыян келтирүүдөн корксоңуз дагы, ачык болушуңуз керек.
   • Албетте, четке кагуу коркунучтуу, бирок андан жаман нерсени билесиңби? Дем алыш күндөрүн мышык менен өткөрүү.
   • Мүмкүн болушу мүмкүн болгон эң жаман нерсе - адам менен чыкылдата албашыңыз жана сиз ал адам менен мындан ары эч качан убакыт өткөрө албай калаарыңызды эсиңизге салыңыз. Чындыгында ушунчалык жаманбы?
4. Социалдык өз ара аракеттенүүгө кошумча нарк кошуу. Сиздин адам катары күчтүү жактарыңыз жана башка адамдарды сизге кызыктыра турган нерселер жөнүндө ойлонуңуз. Сиз жөн гана көңүлдүү, тамашакөй адам менен жүргөнүңүз үчүнбү же адамдардын айткандарына чындап кызыккандыгыңыздан жана жакшы угармандыгыңыздан уламбы, социалдык карым-катнашка кошумча нарк кошуунун бир нече жолу бар. Демек, сиз жөн эле туруп калсаңыз, эч нерсе кошпогула, демек, сиз наркты кошпойсуз. Сиздин салым кошо турган нерсеңиз бар экендигин текшериңиз.
   • Сизде ар кандай адамдарга сунуштай турган бир нече нерсе болушу мүмкүн. Бир адам сиздин акылыңызга таң калып, башкасы сиз менен музыка жөнүндө сүйлөшкүсү келет. Ар бир адамга эмне иштей тургандыгын билип алыңыз.
   • Унчукпай отуруп, коомдук өз ара аракеттенүүгө салым кошо турган эч нерсе таппасаңыз, анда нервге тийбеңиз. Сиздин мүмкүнчүлүгүңүз болот.
5. Баарын позитивдүү кармаңыз. Ашыкча арызданган адамдар менен убакыт өткөргөндү же жүзүн кычкыл түрүндө кыдырып, бүт убактысын ким өткөргөндү жакшы билесизби? Эч ким. Эгерде сизде коркунучтуу маанай болсо же дүйнөдө акыйкаттык жок деп ойлосоңуз дагы, адамдар менен баарлашканда аны көрсөтүүгө аракет кылбаңыз. Жеңил, позитивдүү темалар жөнүндө сүйлөшүп баштасаңыз, кыска убакыттын ичинде күлүп каласыз. Эгер адамдар жакшы тажрыйбага ээ болуп, сиздин оң энергияңызды тойгузса, сиз менен кайрадан убакыт өткөрүүнү каалашат.
   • Бул сиздин чыныгы сезимдериңизди жашырып, ичиңизде эмне болуп жаткандыгын адамдарга айтпашыңыз керек дегенди билдирбейт. Өзүңүздү ачып, позитивдүү боло аласыз жана адамдар менен терс мамиледе болуу, бирок өтө эле олуттуу болуп кете электе, жөнөкөй достук мамилелерди өрчүтүүгө аракет кылуу керек.
6. Өтө ач көз болбоңуз. Коомчулук менен мамилелешүүнү биринчи орунга коюп, жаңы адамдар менен убакыт өткөрүүгө кызыкдар болгонуңуз менен, "Мен менен бир аз убакыт өткөрбө!" сиздин жүзүңүздүн баарына жазылган. Жаңы адам менен убакыт өткөргөндө, байланыш маалыматтарын алмашуу убактысы келгенде, күндүн аягына чейин ал адамды эч качан көрбөйт окшойсуз.
   • Жаңы эле жолуккан адамды сизге тогуз миллион нерсени жасоого чакырбаңыз, айрыкча, алардын айрымдары купуя болсо, үй-бүлөңүз менен убакыт өткөрүү сыяктуу. Албетте, экөөңөр тең көргүңөр келген бир тасманы сөз кыла турган болсоңор, ал кишиден аны өзүңөр менен чогуу текшерип чыгууну сурансаңар болот, бирок ал адамды жашооңордун бардык тармактарына катышууга чакыра баштаба.
   • Азгырылып жаткан учуруңузда: "Чындыгында эле сонунсуң - биз дос боло алабыз деп үмүттөнөм" деген сыяктуу сөздөрдү айтпаңыз, болбосо ал адам бир аз толкунданып кетиши мүмкүн.
7. Жаңы адамдарга бир аз жумшак мамиле жасаңыз. Коомдук жашооңузга байланыштуу көйгөйлөрдүн бир себеби, сиз бардык жаңы адамдарды кызыксыз, акылсыз же жаман деп ойлойсуз. Эгер сиз эч ким сиздин досуңуз болуп кала албаса же сиз дээрлик баардык адамдар менен эч кандай жалпылыгы жок деп ойлой берсеңиз, анда кырдаалды кайра карап чыгыңыз. Андан көрө, сизде болгон айырмачылыктарга көңүл бурбастан, таанышкан адамыңыздын бардык жакшы сапаттарын карап, сизге мүнөздүү болгон бардык нерселерди карап көрүңүз.
   • Эгер сиз жаңы адамдар жөнүндө терс ой жүгүртүп, аларды соттой берсеңиз, анда ал сизди коргоонун механизми болушу мүмкүн, бул адамдар сизди билүүгө жана четке кагууга үйрөтүү мүмкүнчүлүгүнө ээ боло электе, аларды четке кагуудан коргонуу жолу.
   • Эгер сиз чын эле таанышкан адам менен эч кандай жалпылыгы жок деп ойлосоңуз, анда башка нерсе жөнүндө сүйлөшүп көрүңүз. Эгер сиз саясат жөнүндө айтып жатсаңыз, анда спортко өтүңүз. Албетте, сиз ар кандай саясий позицияларды ээлей аласыз, бирок экөөңүз тең Аякска өмүр бою берилип кеткениңизди байкай аласыз. Ким билет, футболдун курбуларын көрүп калышың мүмкүн.

3-ыкманын 2-ыкмасы: Байланыш курууну баштаңыз

1. Учурдагы тааныштарыңыздын үстүнөн куруңуз. Эгер сиз адам тааныбаган таптакыр жаңы шаарга көчүп барган болсоңуз, анда бул татаал болушу мүмкүн. Бирок сиз бир жерде бир аз жашап, бирөө менен дос боло албайсыз. Эгер ошондой болсо, анда сиз буга чейин билген адамдар жөнүндө ойлонуп, бирөөнү көз жаздымда калтырбай жатканыңызды билишиңиз керек. Мунун бир нече жолдору:
   • чыкылдатуу Достор сиздин Facebook үйүңүздүн сол жагында. Сиз өзүңүздүн шаарыңыздан 10 чакырым алыстыкта ​​жашаган адамдардын тизмесин чыкылдата аласыз (эгер сиз аны тизмелеп көрсөңүз). Бул сиз дээрлик тааныш эмес адамдар менен байланышуу керек дегенди билдирбейт, бирок жакын адамыңыз менен мурун жакшы мамиледе болгонуңузга таң калып жатсаңыз.
   • Телефонуңузду карап чыгып, убакыт өткөргөндү жактырган адамдардын тизмесин түзүңүз. Бул бир аз стресс болушу мүмкүн. Жөн гана алардын сизден кабар укканына таң калышпасын. Андан кийин аларга жолугушуу сунушун камтыган билдирүү жөнөтүңүз, мисалы, чогуу кофе ичүү.
   • Жумушка же сабактарга көз чаптырыңыз. Потенциалдуу дос боло турган эч кимди көз жаздымда калтырбаганыңызды байкаңыз. Ачык көз карашта болууну унутпаңыз.
   • Коңшуларыңды бил. Эгер коңшуларың чын эле достук мамиледе болсо жана сени ар дайым келип кетүүгө чакырса, чакырууну кабыл ал.
2. Жаңы хоббилерден же кызыкчылыктардан баштаңыз. Эгер сиз аралашуу үчүн бошобой жаткандыгыңыздан улам, коомдошууга байланыштуу көйгөй жаралса, анда пландаштырууну жасабашыңыз керек дагы аны толугураак кылуу. Бирок, жаңы хоббилерди же кызыкчылыктарды көздөөгө убакыт табыш үчүн, көп адамдар менен таанышууга шарт түзүп, графигиңизди өзгөртүшүңүз керек. Бул жерде бир нече нерсени байкап көрсөңүз болот:
   • Досуңуз сизди бир нече айдан бери өзүнүн китеп клубуна чакырып жатабы? Ооба деп айтыңыз же өз клубуңузду ачыңыз.
   • Жаңы баштоочулар үчүн актердук же импровизациялык курстан өтүңүз. Бул сизге эл алдында көбүрөөк социалдык мамиледе болууга гана жардам бербестен, көптөгөн динамикалуу адамдарды жолуктурасыз.
   • Футбол клубу, волейбол клубу же теннис клубу сыяктуу спорт клубуна кошулуңуз. Жаңы кызыктуу адамдар менен таанышып жатып, эндорфинди көбөйтөсүз.
   • Сүрөт сабактарына катышуу. Албетте, сиз сабак учурунда гана көркөм чыгармачылыгыңызга көңүл бурсаңыз болот, бирок каникул учурунда жакшы досторду таба аласыз.
   • Сиздин коомдоштуктагы ыктыярдуу кызматкер. Бул жаңы адамдар менен таанышуунун дагы бир сонун жолу.
3. Дагы чакырууларды сунуштаңыз. Достук эки тараптуу жол экендигин унутпаңыз. Чакырууларды гана кабыл албастан, адамдарды өзүңүз да чакырышыңыз керек. Ошентип, жаныңыздан бирөөнү тапкандан кийин (жок дегенде бир аз), ал адамды бир аз убакыт чогуу болууга чакыруу керек. Сиздин пландарыңыз канчалык конкреттүү жана жеке болсо, ошончолук жакшы болот. "Жакында жолугушуубуз керек" десеңиз, ал эч качан болбойт. Бул жерде кимдир бирөөнү чакырганда эске алуу керек болгон нерселер бар:
   • Айкын бол. "Биз бир чыны кофе ичишибиз керек" деп эле ооз ачпаңыз. Андан көрө, бир күнү эртең менен чогуу кофе ичкенден ырахат аласың деп айт. Кийинки жума жөнүндө кандай ойдосуз?
   • Башында өтө эле жеке же катуу нерселерди сунуштаба. Төрт тамакты жегендин ордуна, суусундук ичкиси келген адамдан сураңыз. Адам сүйлөшө турган нерселердин жетишсиздигинен кабатыр болушу мүмкүн.
   • Адамды үйүңүзгө чакырбаңыз. Адамды түшкү тамакка эмес, ресторанда чакырыңыз. Адамды үйүңүздө кино көрүүгө эмес, киного барууга чакырыңыз. Эгер сиз адамды үйүңүзгө чакырсаңыз, анда өтө шашылыш болгусу келген адам катары кезигесиз.
4. Чыгуу. Романтикалуу жашоо - бул көп жылдар бою өнөктөшүңүз менен жүргөнүңүздө же жөн эле кокусунан сүйлөшүп жүргөнүңүздө дагы, коомдук жашоонун бир бөлүгү. Эгер сиз бир нече айдан же жылдардан бери бирөө менен сүйлөшө элек болсоңуз жана бул сиздин жүрөгүңүздүн эзилгенинен эмес, аракет жасоодон коркконуңуздан улам, анда бир нече өзгөртүү киргизишиңиз керек. Интернеттеги таанышуу сайтына катталып, бойго жеткен чоңдордун иш-чараларына катышыңыз же тааныштарыңыздан же досторуңуздан жолугушуу күнүн белгилөөнү өтүнүңүз. Жардам суроонун эч жаман жери жок.
   • Дата романтиканы алып келбесе дагы, акыры, жаңы дос тапсаңыз болот же жолдо башка потенциалдуу достор менен таанышсаңыз болот.
   • Сүйлөшүү - бул жаңы адамдар менен таанышуунун, социалдык түйшүктөн арылуунун жана ар кандай адамдар менен байланышууну үйрөнүүнүн мыкты жолу. Дароо эле обсессивдүү мамилеге секирбеңиз, болбосо социалдык жашооңуз начарлайт.
   • Эгер сиз өнөктөш издеп жүрсөңүз, көп адамдар менен таанышуу үчүн коомдук жана достору көп адамды табыңыз.
5. Тармак. Карьераңызды жакшыртуу үчүн жумушуңузду же мектебиңизди тармакташуу үчүн колдонуңуз жана көп адамдар менен жолугушуу. Эгерде сиздин иш-чараңызда иш-чаралар тармагы бар болсо, мейли ыктыярчылар күнү болсун, мейли бактылуу саат болсун, мүмкүнчүлүктү четке какпаңыз. Жумушта кесиптик мамилелерди түзүү керек болсо, чыныгы достук мамилелерди түзсөңүз болот. Окуу жайда деле ошондой болот, эгерде сиз өзүңүздүн кесибиңиз боюнча же адистигиңиз боюнча башка адамдар менен жолугушууга чакырылган болсоңуз, анда аны жаңы досторду табуу мүмкүнчүлүгү катары көрүңүз жана бирдей мансаптык максаттарды көздөгөн адамдар менен таанышуу.
   • Жумуштагы же мектептеги адамдарды жумуштан же класстагы достордон көрбөшүңүз керек. Алардын айрымдары өмүр бою чыныгы дос боло алышат. Бул сиздин кожоюнуңуз менен BFF болуш керек дегенди билдирбейт.
6. Көбүрөөк социалдык адамдар менен убакыт өткөрүңүз. Балким, сиздин коомдук жашооңуздун бирден-бир себеби, сиздин эки гана досуңуз бар жана экөө тең үйдөн чыккысы келбейт. Сиз гермитке окшош досторуңуздун арыкка кирип кетишине жол бербешиңиз керек, бирок көп достору бар, аралашканды жакшы көргөн, адатта, ар кандай адамдар менен жакшы убакыт өткөргөндү жакшы көргөн адамдар менен убакыт өткөрүүгө аракет кылыңыз. Бул адамдар убакыт өткөрүү менен гана чектелбестен, көп адамдар менен таанышууга жардам берет.
   • Өзүңүзгө жакпаган социалдык адам менен убакыт өткөрбөңүз. Колдонуу жайчылык көп досторду издеп жаткандагы сапат сыяктуу.

3-ыкманын 3-ыкмасы: Мамилелерди акыркы кылып түзүү

1. Жеке мүнөзгө ээ болуңуз. Коомдук жашоону баштоо бир нерсе, бирок жашооңузду уланткыңыз келсе, мамилеңиздин туруктуу болушуна кам көрүшүңүз керек. Жаңы достордон жай башталып, бири-бириңизди билгенден кийин, коопсузураак темаларды кармануу керек болсо, бир эле убакыттан ашык убакытты чогуу өткөрсөңүз, бир эле үстүрт темаларды талкуулай албайсыз. Сиз ачып, өзүңүз жөнүндө бир аз көбүрөөк маалымат берип, адам жооп берсин деп үйрөнүшүңүз керек.
   • Баарын бирден ачпаңыз. Акырындык менен баарлашууга көбүрөөк жеке маалыматтарды кошуудан баштаңыз.
   • Терең мамилелерди түзүүгө аракет кылып жатканда, адам менен жасаган иш-аракеттериңиз жөнүндө да ойлонушуңуз керек. Эгерде сиз жаңы досуңуз менен көп арак ичип, бийлеп кетсеңиз, анда анын ордуна досуңузду кечки тамакка жана киного чакырып көрүңүз.
   • Адамдарды жашооңуздун башка тармактары менен тааныштырыңыз. Адамдар менен тыгыз мамилени өрчүтсөңүз, аларды хоббиңиз менен бөлүшүүгө, үйүңүздү көрсөтүүгө, бир тууганыңыз менен жолугушууга же башка жагыңызды билүүгө жардам бере турган башка нерселерге чакыра аласыз.
2. Жоголуп кетпесеңиз экен. Сиз жасай турган эң маанилүү нерселердин бири - адамдар менен болуу, алган милдеттенмелериңизди сактоо жана адамдар менен убакыт өткөрүүнү улантуу. Эгер сиз жаңы досуңуз менен таанышып, эки жолу кофе жолугушуусун ийгиликтүү өткөргөн болсоңуз, канчалык бош эмес экениңизге карабастан, адам менен байланышпай, эки ай кетпесин. Жаңы достук менен ар дайым байланышып туруу керек.
   • Китеп клубдарынын акыркы үч күнүн өткөрүп жиберген болсоңуз, ал жактагы адамдар менен жакыныраак байланышта болбойсуз.
   • Эгер сиз чыныгы дос болгуңуз келсе, анда келишимдериңизди сакташыңыз керек. Ишенбеген адам катары кадыр-баркка ээ болсоңуз, эч ким сизди олуттуу кабыл албайт.
3. Сандан сапатты тандаңыз. Эгер сиз чындыгында эле коомдук жашоо үчүн колуңуздан келгендин бардыгын жасоого аракет кылсаңыз, бул тескери натыйжа бериши мүмкүн, бирок чыныгы достукка келгенде, чыныгы досторуңуздун саны отуз таанышыңыздан да маанилүү. Тааныштарыңыз коомдук жашооңузду жакшырта алса, бир нече адам менен тереңирээк байланыш түзсөңүз, жумасына бир же эки жолу алардын жок дегенде бирөөсү менен убакыт өткөрсөңүз, бул сиздин социалдык жашооңузга чоң таасирин тийгизет. .
   • Жакшы достордон болгон жакшы жана тааныштары бар. Бардык эле тааныштар чыныгы достукка гүлдөп кетиши керек эмес, бул жакшы.
4. Адамдарга чыныгы жүзүңүздү көрсөтүңүз. Дос базарында баштаганыңызда жеке адамыңыздын айрым бөлүктөрүн катуулатууга же жашырууга аракет кылгандырсыз, бирок жаңы досторуңуз менен болгон мамилеңиздин туруктуу болушун кааласаңыз, анда иш-аракетти токтотушуңуз керек. Күндү жаман көргөндө, досторуңузга ачык болуңуз. Эгер сиз келечектен корксоңуз, анда сиздин көйгөйлөрүңүз жөнүндө аларга кабарлаңыз. Эгерде сизде кызыктай юмор бар болсо, аны көрсөтүңүз.
   • Коркпо. Эгер сиз мазмундуу достукка ээ болгуңуз келсе, анда ачык болушуңуз керек.
5. Эсиңизде болсун, социалдык жашоодо көңүл ачуу гана эмес. Албетте, кечелер, пляжга сапарлар жана сизди жумуш күндүн ортосунда бузган күлкүлүү билдирүүлөр бар. Бирок чыныгы коомдук жашоодо жана чыныгы достукта болуу күлкү үчүн ошол жерде болуш керек дегенди билдирет жана ыйлап. Жашоодогу кыйынчылыктарды чогуу иштеп чыгуу - бул сизди достор катары жакындатып, мамилелериңизди тереңирээк деңгээлге чыгарган нерсе.
   • Эгер сиз чыныгы дос болгуңуз келсе жана адамдар менен убакыт өткөргөнгө мүмкүнчүлүк түзгөн бекем байланыштарды түзгүңүз келсе, анда боорукердикти, жакшы угуучуну үйрөнүп, жаңы досуңуз ачууланганда жана жөн гана сүйлөшкүсү келгенде билип алышыңыз керек.

Сунуштар

• Өзүңүздү ыңгайсыз сезбеңиз, анткени сиз адамдарды кыйын кырдаалга кептеп жатам деп ойлойсуз. Бул аны ого бетер начарлатат! Башка кишинин кантип сүйлөшүп жаткандыгын байкап, алардын айткандарын угуңуз жана кырдаалды сактап калууга жардам берүү үчүн бир нече жооп бериңиз!
• Кайраттуу болуп, жылмайып жүрө бериңиз.
• Жылмакай сүйлөңүз! Жакшынакай болуңуз, бирок КОРКУНЧУ болбоңуз, андыктан өзүңүздү бейбаштардан коргобошуңуз керек. Кандайдыр бир жакшы нерселерди колуңузда болушуңуз керек.
• Кандайдыр бир себептер менен кечелерде байкалбай калгыңыз келсе дагы (белгилүү бир адамдан качуу сыяктуу), дубал гүлү болбоңуз. Көрүүчүлөргө капалуу / ойлуу / сойлоп карап турган дубалга жалгыз турба. Эл сени байкайт - туура эмес жол менен! - жана сени жогоруда айтылган сойкулардын катарынан деп ойлойсуң. Муздактыкты уялчаактыктан бир нече адам айырмалай алат. Мындай сүрөттөлүштү калыбына келтирүү кыйынга турушу мүмкүн (бирок берилгендик жана колдоо менен мүмкүн болсо дагы). Бирок, эң биринчи тактика - бул адамдардын аң-сезиминдеги арбак элесин элестетүүдөн алыс болуу.
• Башка адам (лар) аны жакшы көрөөрүн билсеңиз, учурдагы баарлашууга адамдарды чакырыңыз. Мисалы, сыртта сүйлөшүп отурсаңыз, жаныңыздан өтүп бара жаткан досуңузду көрсөңүз: “Салам (аты)! Бул жерде эмне кылып жүрөсүң? Маектешүүгө убактыңыз барбы? ”Деп сурады. Андан кийин ал макул болсо, ага сиздин сүйлөшүүңүз жөнүндө кабарлаңыз. Баарына, айрыкча, тартынчаак адамдарга жагымдуу сезүүгө жардам бериңиз.
• Күзгүдө сүйлөшүп, өзүңүзгө жаккан адамдар менен көп сүйлөшүп же түнү менен сүйлөшүп баштаардан мурун эмне айта алаарыңызды ойлонуп, жакшы маектешүүгө машыгыңыз.

Эскертүүлөр

• Эч качан үмүт үзбө. Эгер кимдир бирөө сизге жаман мамиле кылып жатса, анда сиз аны коомдук жашоону каалаганыңыз үчүн кубалабаңыз. Ушундан улам башка адамдар сиздин үстүңүздөн өтүп кетишине жол берип, урмат-сыйдан айрыласыз деп ойлошот. Жаман идея.
• Баарына макул болбоңуз, бирок өзүңүзгө жаккандыктан эле макул эмесмин деп айтпаңыз.
• Айрыкча, жаңы адам менен таанышып жатсаңыз, мактануу укугу сунушталбайт. Кыязы, сиз акылсыз адамдай болуп, компанияны таң калтырып, тапкыңыз келбейт.
• Эч кимден эч нерсе күтпөңүз. Жада калса комплименттин жообу да жок.
• 24/7 адамдарга мактоо айтпа. Бул кызыктуу, бирок бир аз убакыттан кийин сиз 1.а араа, 2.чындап эле айласы кеткен адам, 3. өз убактысын адамдарга комплимент айтууга же эң жаман учурларда 4. сыпайы, өтө ишенимсиз, арам ниет менен өткөргөн адамдай сезилет. Чындыгында мактоого татыктуу деп эсептеген комплименттик нерселер, бирок аны такай жасабаңыз.
• Бул бир аз убакытты жана оор жумушту талап кылышы мүмкүн, бирок көңүлүңүздү чөгөрбө. Жакшы нерселер акчага арзыйт.
• Бүткүл топ менен сүйлөшүп жатканда бир эле адамды карабаңыз. Ошондой эле, башка жүздөрдү тегерете караңыз.
• "Ооба" деп айтуу көңүл ачуу үчүн көптөгөн мүмкүнчүлүктөрдү ачышы мүмкүн (мисалы, чакырылгандан кийин окуу жайдын кечесине баруу) жана жашооңузда ийгиликтерге жетүү үчүн, "жок" деп жооп берүүнү билүү бирдей маанилүү. Мектептеги залдын ортосуна коюмду жеңип алуу үчүн эч качан сызык сызбайсыз, туурабы?
• Talk менен адамдар эмес чейин адамдар. Катуу жана кожоюн кыйкырбай сүйлөй албай калган адамды жолуктурдуңуз беле? Алар менен дагы бир жолу таанышкым келгендей сезилдиңизби? Жок…? Так!