Футболчу катары мыкты чабуулчу болуу

Автор: Judy Howell
Жаратылган Күнү: 6 Июль 2021
Жаңыртуу Күнү: 23 Июнь 2024
Anonim
Футболчу катары мыкты чабуулчу болуу - Насаат
Футболчу катары мыкты чабуулчу болуу - Насаат

Мазмун

Футбол оюнунда форвард өтө маанилүү орунду ээлейт. Алдыга чыгуу үчүн ылдамдык, бутту жакшы иштетүү, күчтүү сокку жана айла-амалдуу футбол руху керек. Себеби чабуулчу же чабуулчу көп учурда беттеште бир нече жолу гана мүмкүнчүлүк алат, ошондуктан аларды голго айлантууга туура келет! Мыкты футболчу болуу үчүн, алдыңкы позицияга машыга баштайсыз. Андан кийин оюнду жөндөп алыш үчүн, оюнду байкоо жүргүзүүнү үйрөнүңүз.

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: чабуулчу катары натыйжалуу машыгуу

  1. Тез, бирок так атканды үйрөнүңүз. Канчалык тезирээк ок чыгара алсаңыз, алдыңкы катарда ошончолук коркунучтуу болосуз. Сиз топ менен эки жолу байланыш түзгөн жерде атып үстүндө иштешиңиз керек. Баштапкы байланыш бутту коргоочу тарапка же топту кабыл алып жатканда шилтөөгө орун түзөт. Топтун экинчи тийиши - бул атуунун өзү. Эгерде сиз ушул эки тийүү чекитин тез аткара алсаңыз, анда топту коргоочунун капталына түртүп, экинчиси реакция кыла электе ок чыгарсаңыз болот.
    • Эгерде бул тез кадрлар, мейкиндикти түзүү жана тез соккулар ийгиликтүү болсо, анда чуркап (дарбазага тамчылап), топ менен байланыш түзүү жана атуу учурунда иштеңиз.
  2. Топ жерге тийбей туруп, ок чыгарууга машыгыңыз. Адатта, бул топту жерге тийгизбей тээп жатканда, дарбазанын башы же "волейбол". Кыйын болсо дагы, бул чеберчилик өтө маанилүү, анткени мыкты чабуулчу абадан топту токтоосуз дарбазага багыттап, коргонууга реакция кылууга убакыт бербейт. Муну крест жана бурчтагы досуңуз менен оңой эле машыктырсаңыз болот, бирок бир нече нерсени эсиңизден чыгарбаңыз:
    • Максатты көрсөтүп туруңуз. Бөрктөр үчүн бул далыңызды максатка буруңуз. Тепкенде, көрсөткүч адатта сиздин жамбашыңыз болот, ал атуу менен айланып, так бүтүрүү үчүн бутага багытталат.
    • Бул жөндөм бир орунда туруп калганда дээрлик пайдасыз. Жүгүрүп жатып, ар дайым машыгуу учурунда дагы топту көздөй жылышыңыз керек. Топ дарбазага жакын келгенде оюнда токтоп калган учурларыңыз сейрек кездешет.
  3. Топту бүт денеңиз менен абадан чыгарууга көңүл буруңуз. Топту абадан башкара билүү керек, демек, топту абадан жерге тегиз жеткире аласыз. Себеби, чабуулчулардын оюндарынын көпчүлүгү узун топтордон жана бийик кресттерден келип чыгат. Сиздин топ тийишиңиз менен топ алдыңызда бир бутка жакын аяктап калышын каалайсыз, андыктан кийинки тийгенде топту дароо өткөрүп, атып же тамчылата аласыз. Машыгуунун бир нече сонун жолдору:
    • Топту бийик кармоо - бул толук көзөмөлдү жүзөгө ашыруунун мыкты жолу, бирок сиз өзүңүзгө кыйынчылык жаратып жатсаңыз гана. Башкарууну жоготпостон топту канчалык бийик деңгээлде ала алаарыңызды караңыз.
    • Узак аралыкта топту алдыга-артта ойноңуз. Аралыгы 20 метрдей туруп, ал жерден акырындык менен кете бериңиз. Өркүндөтүп жатканыңызда, топту текшерүү менен артка таптоо ортосундагы ылдамдыкты арттырууга аракет кылыңыз.
    • Топту дубалдан секирип, катуу жерди аткылап же кайчылаш машыгып, тез арада реакцияны калыбына келтирүү.
  4. Бир-бирден машыгыңыз. Сиз командалаштарыңыздын жардамысыз каршылаштарыңызды айланып өтүшүңүз керек. Сизде топ бар болгондон кийин, коргоочуларды айланып өтүп, Марадона, тепкич же кайчы сыяктуу ар кандай "кыймылдарды" колдонуп, дарбазага карай тамчылап кетишиңиз керек. Кээ бир жакшы дриблингдик кадамдар - бул ийиндерин которуу. Бардык чабуулчу оюнчулар Мессидей ыкчам жана техникалык мүнөзгө ээ болбошу керек, бирок артка чегинип кыйкыруунун ордуна, коргоочуну ашып өтүп, сени сыйлаш үчүн бир нече ыкма керек. .
    • Жакын досуңузду же командалашыңызды дуэлдерге чакырыңыз. Чакан тик бурчтук жасап, кезектешип чабуул жасап, коргонууга машыгыңыз. Топту көзөмөлдөө менен атаандаштын сызыгын кесип өтүү - бул "гол".
    • Сиз ар дайым коргоочуну түздөн-түз сабай албайсыз - кээде топту коргоп, көзөмөлдөп, дарбазаңызга артка кайрыласыз.
    • Кыймылдардын үстүнөн өзүңүз иштесеңиз болот. Талаа түзүп, дриблинг, кесүү жана толук ылдамдык кыймылдарын жасап, талаада калып, топту көзөмөлдөө боюнча иштеңиз.
  5. Упай алуу үчүн эки бутту кооптуу куралга айландырыңыз. Коркунучтуу Арьен Роббенден тышкары, бир бутту гана колдоно алган кооптуу чабуулчулар аз. Эгерде сиз оң жана сол бутуңуз менен оңой эле кыймылдай алсаңыз, анда сизде дагы бир топ мүмкүнчүлүктөр бар, анткени талаанын бир тарабын гана колдонсоңуз, анда жакшы коргоочулар сизди жазалашат. Кайталоо учурунда аларды эки бутуңуз менен жасап, таамай атууну өнүктүрүүгө жана топту "жаман" бутуңуз менен өткөрүп берүүгө кошумча убакыт бөлүңүз. Эч качан сиздин үстөмдүк кылган бутуңуздай жакшы болбойт, бирок сиз башка тарапты кесип, алсыз бутуңуз менен жакшы пас берип койсоңуз, каршылаштарыңыз талма кармайт.

3-ыкманын 2-ыкмасы: Оюнду чабуул менен көрүү

  1. Дайыма ок үчүн ачылыш издеп, максатка ачка болуңуз. Чабуулчунун же чабуулчунун негизги максаты - топту дарбазага киргизүү. Гол киргизилбесе дагы, дарбазага атуу бурчтарды, бурулуштарды жана секирүүлөрдү жаратып, гол киргизип, коргонууга кысым көрсөтөт. Сиз ар дайым өзүңүз же командадагы курбалдаштарыңыз үчүн максатка умтулуу үчүн зарыл болгон мейкиндикти түзүүнү ойлоносуз.
    • Сиздин гана эмес, командаңыздын упай топтошун каалаарыңызды унутпаңыз. Кээ бир чабуулчулар өзүлөрү көптөгөн түз мүмкүнчүлүктөргө ээ болушат, башкалары командалаштары үчүн мүмкүнчүлүктөрдү түзүп, айрымдарын гана алышат.
  2. Коргонуу хаосун түзүү үчүн ачык мейкиндикте жылып, бурулуп, чуркаңыз. Мобилдик чабуулчу эң коркунучтуусу. Сиз топту ар дайым ала албасаңыз дагы, мыкты чабуулчулар 90 мүнөттө коргонууну сактап калууну билишет, анткени алар ката кетирип, мүмкүнчүлүктөрдү ачкан тешиктердин түрүн ачып беришет. Командаңызда топ бар болгондо, ачык мейкиндикти таап, спринтке барыңыз.
    • Бөлмө болгондо ар дайым жеңил-желпи чуркап же буттун учу менен секирип чыгыңыз. Сиз ортодо жүргөнгө аракет кылып жатканда, алар кемчиликтерди жоюуну каалашат.
    • Командаңыздагы башка чабуулчуларды байкап туруңуз. Жерди алмаштырууга жана талааны кайчылаштырууга убакыттын өтүшү менен коргонуу укмуштай чаташтырылат.
  3. Айкаш жыгачка жакындаганыңызда, аны дээрлик толук ылдамдыкта көтөрө аласыз. Топтун конушун күтүп жаткан кутучада туруп, коргонуу укмуштай оңой. Тескерисинче, топ келип жеткенде ага жетип калуу үчүн алдын-ала чуркап көрүңүз, андыктан коргоочуга жетпей кесип алып, секиргенден кийин башы менен чуркап өтүңүз. Топко көз чаптырып, ойноого мүмкүнчүлүк пайда болгондо ага жетиңиз, ошондо дагы көптөгөн дуэль, волейлер жана узун топторду жеңип аласыз.
    • Бул ошондой эле топту турумдан толук ылдамдыкта урууга эмес, топ ойнолгондон кийин троттон спринтке өтүү менен, офсайд капканынан сактануунун эң мыкты стратегиясы.
    • Керлинг чуркоосу убакытты жана мейкиндикти жаратуу үчүн сонун. Дарбазага түз чуркоонун ордуна, топ капталынан ойноп жатканда, ийри жолду басып өтүңүз, андан кийин топ абада турганда түз кесип алыңыз. Ушундай ийилген трек менен сиз багытты тез өзгөртө алсаңыз дагы, максаттуу аймакка чуркай аласыз.
  4. Топтон алыстабай, анын ордуна барыңыз. Бул сиз топту көтөрүп, мейкиндикти ачып, пасты кыска кылып топту көздөй чуркайсыз дегенди билдирет. Бул башка чабуулчу менен биригүүдө өзгөчө маанилүү, анткени сиз коргоп жаткан адам сиздин артыңыздан жүрө берсе, ага азыр бош калган орун ачык. Эгер сиз топту албай калсаңыз жана коргоочу сиздин бутуңузда болсо, кыймылдаңыз. Эгер сиз топту алсаңыз, анда дарбазага бурулуп, коргонууга басым жасаңыз.
    • Топ менен чогуу өнөктөшкө жакындаганда ар дайым ийинден тез карап туруңуз. Эгер коргоочуңуз көңүл бура элек болсо, анда топ менен сиз ойлогондон дагы көбүрөөк убакыт өткөрүшүңүз мүмкүн.
  5. Эгер чуркай турган жайыңыз болсо, анда коргонууну дуэлге чакырыңыз. Чабуулчу өзүмчүл боло албайт, бирок пассивдүү да болбойт. Сиз топту коргоочуга чуркап барып, анын жанынан өтүп кетүү үчүн, топту алдыга тээп айланып чуркап өтүңүз же акыркы мүнөттө топту өткөрүп берүү үчүн коргонуу менен алек болуңуз. Улуу чабуулчулар коргонууну реакцияга мажбурлап, сиздин командаңыздын калган бөлүгүнө орун бошотуп беришти. Чабуул жасоонун мыкты учурлары - коргонуу кыймылын алган учурлар, айрыкча алар артка көз салып турушса. Аларга барып, аларды чечим кабыл алууга мажбурлаңыз.
    • Канаттар - коргоочуларды чындап чакыруу үчүн жакшы жер. Адатта, алардын колдоосу аз, ал эми топту жоготуу сиздин пайдаңызга каптал сызыгы менен калыбына келтирилиши оңой.
    • Талаанын жарымынан төмөн турганда, аларды жеңе аларыңызга көзүңүз жетпесе, коргоочуларды кабыл албаңыз - бул жерде топ жоготуу өзгөчө кооптуу.
    • Топту жоготуп алсаңыз дагы, бир дагы коргоочу оюн бою кысымга алынгысы келбейт. Алар акыры аксап, ката кетиришет. Оюнду жеңиш же жеңилүү үчүн бир гана максат талап кылынат, жана сиз ал максат сиздин пайдаңызда болушун каалайсыз!
  6. Дарбазага бардык соккуларды жана кесилиштер боюнча жүрүңүз. Бул өзгөчө жаш футболчулар үчүн абдан маанилүү, анткени тажрыйбасыз коргоочулар жана дарбазачылар оңой гол киргизген катачылыктарды кетиришет. Сиз же командалашыңыз атып жатканда, топтун артынан дарбазага чуркап барып, тез арада реакцияга, чегинүүлөргө же жарым-жартылай сактоого реакция кылыңыз.
    • Өз дарбазаңызга каршы турганда топту коргонуудан тазалоо өтө кыйын. Бул жумушту дагы татаалдаштырыңыз, ошондо сезондо бир нече жеңил гол киргизесиз.
  7. Коргоочуларды коргоп, кармап туруу үчүн жарым коргоочуга кайтыңыз. Сиз бош болгондуктан же топ тепкенден кийин топту алганга чейин күтө туруңуз. Сиздин командаңыз коргонууда же чабуул жасоодо сиз үчүн эч кандай пайда алып келбейт, эгер сиз жөн гана талаанын алдында күтүп отурсаңыз. Каршылаштардын коргоочуларынын топту айланып өтүүсүнө жана кысым көрсөтпөстөн оңой кросс жасашына жол бербөө үчүн жарым коргоочу жерге кайтып келиңиз. Эң негизгиси, топту көздөй чуркоого же тез арада контрчабуулга даяр бол. Эгерде топ талаадан өтүп кетсе же коё берилсе, анда сиздин командаңыз чабуулчу позицияга өткөнгө чейин топту кармоо сиздин милдетиңиз.

3-ыкманын 3-ыкмасы: Оюнуңузду чабуулчу болгон жерге ылайыкташтырыңыз

  1. Командаңыздын чабуул тутумуна жараша стратегияңызды жана спринттерди тууралаңыз. Бардык чабуулчулар бирдей стиль менен ойной алышпайт. Эң чоң өзгөрмө - бул дагы канча чабуулчу менен ойнойсуң, анткени бул сенин оюндагы жүрүм-турушуңду кескин өзгөртөт. Эгерде сиз чабуулчу катарында алдыңкы орунду ээлесеңиз, анда коргонуунун алдыңкы бөлүгүндө каласыз жана өз командаңыздын талаасын бошотосуз. Эгер үч чабуулчу болсо, анда кээде коргонууга кайтып келүүгө туура келет.
    • Талаанын борборун башкарууга жана мейкиндик түзүүгө аракет кылган чабуулчу көбүнчө болуп калат алдыга айтылган. Алар топту кармаган жана башкаларга чабуул коюучу мейкиндикти түзгөн маанилүү оюнчулар.
    • Талаанын сол же оң тарабындагы чабуулчулар, же канатчылар негизинен чабуулчу жарым коргоочулар. Алар өтө ылдамдыгы жана өтүп кетүү мүмкүнчүлүгү менен мыкты жекеме-жеке дриблер болуш керек.
    • The көлөкө чокусу алдыга терең борбордун артында ойноп, топту аркасына дарбаза менен башкарган артка түртүлгөн чабуулчу. Анын максаты - топту кооптуу абалда чабуулчуга жеткирүү, бул чабуулчуну эң ылдам башкаруучу жана аткылоочу кылуу.
  2. Сиз алыскы талаада өзүңүз жараткан мейкиндикти каршылаш коргоочулар уруксат бергенче кармаңыз. Борбордук чабуулчу катары сиз команданын калган бөлүгүнө орун түзүшүңүз керек, андыктан офсайд сызыгына мүмкүн болушунча тереңирээк чыгыңыз. Топту алганда, максатты көздөп тургандай кылып бурулганга аракет кылыңыз, бирок бул сөзсүз эле зарыл эмес; Сиз жөн гана топту башкара берүүнү каалайсыз, ал эми командалаштарыңыз сизди колдоп чуркап жүрүшөт. Сиздин максатыңыз - коргоочуларды сизге тартып, аларды канаттар боюнча бир топ орун бошотуп, аларды иш-аракетке мажбурлоо.
    • Эгерде эки борбордук чабуулчу болсо, анда алардын бирин тереңирээк абалга, экинчисин жарым коргоочу жерге жакындатыңыз. Бул экөөңүз үчүн ар бир капталда орун ачат, ошондой эле ортодо кооптуу айкалыштырылган оюн болот.
  3. Жарым сызыкты тез жана натыйжалуу текшерип, багыттаңыз. Сиз чабуулчу катары гол издешиңиз керек. Эки же үч чабуулчу системасы болобу, эки учурда тең чабуулчулар топту мүмкүн болушунча дарбазага багыттоону каалашат. Чабуулчулар көңүл бурбоо жана жалкоолук үчүн коргонуу жазасын берип, ок атууга жетиштүү орун түзүүгө аракет кылышат. Сиз көбүнчө ылдам, түз приставдарды жана бир бурулуштарды колдоносуз же тез кайчыны аткарып, атып көрөсүз. Топту бутуңуз менен туруу менен эле чектелбеңиз - кыймылдаңыз жана ар дайым мүмкүнчүлүктөрдү издеңиз, коргонуу аркылуу 10-20 метр аралыкты чуркап, тез, таамай пас берүү жана атуу.
    • Ок атпасаңыз дагы, атуу ар дайым пайдалуу. Эгерде коргонуу дарбазанын алысыраактан атылып жаткандыгын сезсе, анда алар сизге көбүрөөк сокку урууга жол бербөө үчүн алдыга чыгышат. Бул көп учурда коргонуунун артынан орундарды ачып, коргонуу аркылуу өтүп кетүүгө мүмкүнчүлүк берет.
  4. Жакшы жайгаштырылган айкаш жыгачтарга жана канат абалынан кооптуу диагоналдык чуркоолорго көңүл буруңуз. Арткы сызыкка аёосуз чабуул жасап, өткөн коргоочуларды чуркап өтүп, аларды бурчтан жана терең ыргытууларга алып келген соккуларды жасоого мажбур кылыңыз. Сиздин максатыңыз - топту арткы сызыкка жакын алып, андан кийин коргоочулар өз дарбазасына чуркап бара жатканда, дарбазанын аймагына ыргытып жиберүү. Мындан тышкары, талаанын борборун байкап туруңуз. Эгер ортодогу коргоочулар жалкоо болуп калышса же сизди унутуп калгандай сезилсе, дарбазага тикелей диагоналдык спринт сизди кросс, коргонуу пастары жана дарбазага аракет кылуу үчүн бошотот.
    • Сиздин топ топко ээ болгондон кийин, алыскы талааны көздөй ушунчалык кенен чуркаңыз. Бул сизге жана сиздин командаңыздын калган мүчөлөрүнө бир топ орун калтырып, коргонууну кыйла кеңейтет.
    • Түзүлүшүнө жараша, канаттын чабуулчусу башка чабуулчуларга караганда коргонууда алда канча көп болот деп күтсө болот. Бул нерсени машыктыруучусуңуз менен жана толук маалымат менен талкуулаңыз.
  5. Кесипкөй чабуулчулардын оюнун көрүңүз. Топсуз алардын эмне кылып жаткандыгын көрүңүз. Профессионалдык оюнду кийинки жолу көргөндө, топто жок кезде чабуулчу кайсы жерде экенине көңүл буруңуз. Коргоочулар ар дайым кыймылда болушуп, коргонуудан ар дайым сергек болуп, ыңгайлашып турушун талап кылышат. Эки-үч чабуулчу кандайча иштешип, өз позициясын карманып, аянтчада кросс-кросс менен өтүп, коргонуучуларга мейкиндик түзүү үчүн манипуляция жасоону байкаңыз.
    • Эки команданын тең чабуулчуларына көңүл буруңуз. Алардын кыймылдары эмнеси менен айырмаланат?
    • Оюндун ар кайсы мезгилинде чабуулчулар эмне кылып жатышат? Команда жеңишке жетишкенде, алар бир аз көбүрөөк артка кетенчиктешет, ал эми жеңилген командалар менен чабуулчулар мүмкүнчүлүктөрдү түзүп берүүгө түртүшөт.

Сунуштар

  • Талаада өтө тынч болбо. Сиздин топтошторуңуз талаада кайда жүргөнүңүздү билип туруңуз, ошондо алар сизге топту качан берерин билишет.
  • Дарбазачы чыкканда эч качан топтон баш тартпаңыз. Анын ката кетиргенин эч качан билбейсиз.
  • Сиздин топко тийгизген биринчи таасириңиз абдан маанилүү, андыктан анын жакшы экенине ынаныңыз.
  • Эгер спорт менен машыкпасаңыз, анда айыгып кетпейсиз. Талыкпай машыгуу ийгиликке жетүүнүн бирден-бир жолу.