Мазмун

• Басуу
• 2ден 1-бөлүк: Кыялыңызды эстөө
• 2-бөлүк 2: Кыялдарыңызды түшүнүүгө үйрөнүү

Мышыктар - үй-бүлөнүн достору, жапайы коркунучтар жана көркөм музалар. Түшүндө мышыктар контекстке жараша ар кандай мааниге ээ болушу мүмкүн. Жалпысынан, алар биздин рухубуздун аялдык жана интуитивдик тарабынын өкүлү деп эсептешет.

Басуу

2ден 1-бөлүк: Кыялыңызды эстөө

1. Түш көрүп жатканда кандай сезимде болгонун эсиңизден чыгарбаңыз. Сиздин түшүңүздө мышык жөнүндө болгон сезим сизге ар кандай түш сөздүгүнө караганда мышыктын мааниси жөнүндө көбүрөөк маалымат бере алат. Мышыкты көрүп сүйүнүп жаттыңыз беле? Сиз мышыктан коркконсузбу? Бул сезим эмне үчүн сизде пайда болгон деп ойлонуп көрсөңүз.
   • Түшүндөгү мышыкка болгон сезимдериңизди жакшыраак түшүнүү үчүн, эсиңизде калган башка түш элементтерин ойлоп көрүңүз. Мисалы, сиз сууга чөгүп, андан кийин мышыктын жардамы менен куткарганыңызды эстесеңиз, таң калуу жана ыраазычылык сезимдериңиз толуп кетиши мүмкүн. Бул күтүлбөгөн жерден же адамдардан жардам келип жатат дегенди билдириши мүмкүн.
   • Түшүндө мышык сизге тааныш окшойт? Мышыкты ойгонгон жашооңуздан тааныйсызбы, билбейсизби, түшүңүздө мышыкта тааныштык сезими пайда болушу мүмкүн. Мүмкүн мышык - бул коопсуздуктун символу.
   • Эгер мышык сизди коркутса, анда сиздин жашооңузда сизди коркуткан же тынчсыздандырган бир нерсе болушу мүмкүн. Мисалы, мышык сизге кол салган болсо, бул сиздин жашооңузда кандайдыр бир жагдайга туш болуп жатканыңызды билдириши мүмкүн.
2. Түштөгү ар бир элемент маанилүү экендигин унутпаңыз. Түшүңүздө мышыктын орду жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Мышык сыртта, жырткыч мышыкка окшош беле, же ичинде, үй жаныбарына окшош беле? Мышыкты дагы кандай элементтер курчады? Мисалы, айдын жарыгында түндө сыртта турган мышыкта айдын көрүнүшү, караңгы үй, бут астында кургак жалбырактар, үкү, муздак жел жана башкалар бар.
   • Кыялдар эмоционалдуу, акылга сыярлык эмес. Мүмкүн сиздин мышык суу алдында сүзүп жүргөндүр, бактылуу (жана чындыкка дал келбейт!) Сиздин түшүңүздүн мааниси жок болсо, кабатыр болбоңуз.
   • Ар бир элемент жөнүндө жазып жатып, ал сизди кандай сезимде кылаары жөнүндө ойлонуңуз. Түш сиздин аң-сезимиңизден чыккан жана сиз түшүңүздүн маанисин мыкты котормочусуңуз.
3. Түштөр субъективдүү экендигин түшүнүңүз. Кыялдар сиздин аң-сезимиңизден жаралгандыктан, алар сиздин мүнөзүңүзгө жана тажрыйбаңызга абдан жакын. Сиздин түшүңүздөгү мышык башка бирөөнүн түшүндөгү мышыктай болбойт. Көп адамдар түшүндөгү мышык сизге гана мүнөздүү жеке символ деп эсептешет.
   • Мышыктар сиз үчүн өзгөчө эмнени билдирерин ойлонуп көрсөңүз. Мышыктарга аллергияңыз барбы? Сиздин жаш кезиңизде мышык бар беле? Эгер сизди мышыктар менен байланыштырган уникалдуу маани бар болсо, кыязы, бул маани сиздин түш жорууңуздун бир бөлүгү болот.
   • Түштү чечмелөөнүн максаты - өзүңүздү жакшыраак түшүнүү экендигин унутпаңыз. Кыял келечектин функционалдык божомолу болуп, лотерея үчүн бактылуу номерлерди берет же сизге математикалык көйгөйгө жооп бериши күмөн.
4. Кыялыңыздагы мышыктын мүнөздөмөлөрү жөнүндө ойлонуңуз. Кээ бир түш тилмечтер кыялкечтин аспектилери түштүн ар бир элементинде болот деп ишенишет. Түштөгү мышык сизди же сиздин айрым бөлүктөрүңүздү билдириши мүмкүн. Сиз менен мышык кандай мүнөздөмөлөргө ээ болушу мүмкүн экендигин ойлонуп көрүңүз.
   • Сиздин түшүңүздөгү мышык кандайдыр бир жол менен уникалдуубу? Мышык көрүнгөн жагдайлар сизге тааныш беле? Же кырдаал жаңыбы же мүмкүн эмеспи?
   • Кыялдануу түш көрүүчүнүн аң-сезимдүү жана аң-сезимсиз акыл-эсинин ортосунда байланыш түзөт. Кыялкечтин аң-сезиминен чыккан сезимдер, ойлор жана идеялар түш образдары жана символдору түрүндө пайда болушу мүмкүн.
5. Мышыктардын түшүндөгү салттуу маанисин карап көрөлү. Мышыктар - интуицияны, аялдыкты, жумшактыкты, көзкарандысыз акыл-ойду, чыгармачылыкты, күчтү, бактысыздыкты, алсыздыкты, ийгиликсиздикти жана алдамчылыкты символдогон байыркы кыял образдар. Түшүңүздө мышык жөнүндө эсиңизде калса, анын маанисин түшүнүүгө жардам берет.
   • Эгер түшүңүздөгү мышык ойноок болсо, анда сиз жашоодо бир аз жеңилирээк болууну эңсеп жаткандырсыз.
   • Эгерде сиздин кыялыңыздагы мышык агрессивдүү болсо, анда сиз аялдык жагы менен кыйынчылыкка дуушар болушу мүмкүн.
   • Эгер сиз мышыгыңызды түшүңүздө жоготуп алган болсоңуз, анда бул сиз каалагандай көз карандысыз эместигиңиздин белгиси болушу мүмкүн.
   • Сиздин түшүңүздөгү мышыктын ден-соолугу дагы анын маанисинин белгиси. Мисалы, түшүңүздөгү мышык ооруп жатса, анда интуицияңызга жетиштүү көңүл бурбай жаткандыгыңызды билдириши мүмкүн. Өтө эстүү болуу менен, сиз табиятыңыздын интуитивдик бөлүгүнүн алсыз болуп калышына жол бердиңиз.
6. Мүмкүн альтернативдүү чечмелөөлөр жөнүндө билип алыңыз. Жапайы же жырткыч мышык жөнүндө кыялдануу кошунаңыз сиз үчүн кооптуу болушу мүмкүн (же бул сиз корккон нерсе). Сиздин түшүңүздө сизди чагып алган мышык сиз үчүн маанилүү бир нерсенин жоголушун билдириши мүмкүн.
   • Мышыктар көбүнчө көзкарандысыздыктын символу болсо, мышык жөнүндө түш көбүнчө аялуу жакты жана кам көрүү керектигин билдирет.
   • Кыялдагы сүрөттөр жөнөкөй же татаал болушу мүмкүн. Сиздин түшүңүздөгү мышык эмнени билдирерин чечмелеп жатканда, ар кандай мүмкүн болгон чечмелөөлөргө ачык болуңуз.
7. Түшүңүздөгү кара мышык жөнүндө кабатыр болбоңуз. Кара мышык - бул ийгиликсиздиктин кеңири символу болсо дагы, түшүңүздөгү кара мышык өзгөчө бактысыздыкты билдирбейт. Сиздин түшүңүздү чечмелөө үчүн мышык жөнүндө ойлоруңуз, ага кандай мамиле кылганыңыз жана ал сизге кандай мамиле кылганы маанилүү.
   • Мурда түштө пайда болгон мышыктын көбү бактысыз деп эсептелген. Бирок, маданияттар мистикалык темалар менен көбүрөөк таанышып калгандыктан, бул өзгөрүлдү.
   • Мышыктар көбүнчө сексуалдуулукту жана аялдарды билдирет. Эгер аял мышыкты түшүндө көрсө, ал өзүнүн сексуалдык күчү жөнүндө түш көрүшү мүмкүн. Мышык жөнүндө кыялданган адам сексуалдык канааттанууну же өзүнүн интуитивдик табиятын символдоштура алат.
8. Сиз өзүңүздүн кыялыңыз боюнча мыкты адис экениңизди унутпаңыз. Эгерде сиздин түшүңүздөгү мышыктын сиз үчүн мааниси бар болсо, анда түш сөздүгүндө эмне айтылганы маанилүү эмес. Көрүнүп тургандай, түш сөздүктөрү ар кандай мүмкүн болгон чечмелөөлөрдү сунуштайт. Түштөрүңүздү эстөө чеберчилигине ээ болуп, түштөгү ар бир элемент жөнүндө терең ойлонсоңуз, түшүңүздүн сиз үчүн эмнени билдирерин чечмелөөгө үйрөнөсүз.
   • Байкаңыз, түшүңүздө бир оймо-чийме көрүнүп жатабы. Айрым элементтер дайыма кайтып келе береби? Өзүңүздү белгилүү бир мышык же башка мышыктар жөнүндө түш көрүп жатасызбы?
   • Сиздин кыялдарыңыз жөнүндө байкоолоруңуздан турушу керек ким, эмне, качан, кайда жана неге. Ар дайым өзүңүзгө: "Мен буга кандай карадым?"

2-бөлүк 2: Кыялдарыңызды түшүнүүгө үйрөнүү

1. Кыялдарыңызды жазыңыз. Көпчүлүк кыял боюнча адистер түш журналын жүргүзүүнү сунушташат. Кыялданган күндөлүк - төшөгүңүздүн жанына калем же карандаш менен жаныңызда турган дептер. Ойгоноор замат, дароо калем менен кагазды издеп, акыркы түшүңүз жөнүндө эсиңизде калгандардын бардыгын жазып алыңыз.
   • Түшүнгөн ар бир түшүңүздү так эстеп калуу канчалык кыйын болбосун, кагазга түшүрүүгө аракет кылыңыз.
   • Канчалык таң калыштуу же кокустук болбосун, мүмкүн болушунча көбүрөөк маалымат киргизиңиз. Түстөрдү, жайгашкан жерин, каармандарын, үндөрүн, эмоцияларын жана объектилерин тизмелеңиз. Ар бир элементтин мүмкүн болгон мааниси бар.
   • Грамматика же орфография жөнүндө кабатыр болбоңуз. Муну башка эч ким окубаса керек - бул өзүңүз үчүн.
   • Эгер телефонуңуздагы же планшетиңиздеги тиркемени колдонуу сиз үчүн оңой болсо, анда ал жөнүндө кыял журналыңызды жазып коюңуз. Эң негизгиси, аны төшөгүңүзгө жакын жайгаштырып, ойгонгондо ошол жерде болушу керек.
2. Ар бир түш жөнүндө сезимдериңизди жазыңыз. Сиздин түшүңүздө болгон сезимдер каймана мааниде эмес, чыныгы сезимдерде. Көпчүлүк адамдар күндүзү терс сезимдерди басышат, бирок бул сезимдер түштөрдө пайда болот. Анын маанисин жакшыраак чечмелөө үчүн түшүңүздөгү ар бир элемент жөнүндө сезимдериңизди байкап билиңиз.
   • Түштөрдөгү сезимдер ойгонгон жашооңуздагы депрессия, күнөө жана башка оор сезимдерди жеңүүгө жардам берет.
   • Түштөрдөгү эң көп тараган сезимдер - коркуу жана тынчсыздануу, андан кийин ачуулануу жана кайгы.
3. Түшүңүздө кайталанган сүрөттөрдү таанып билүүнү үйрөнүңүз. Убакыттын өтүшү менен ар кандай түштөрдөгү окшош темаларды жана үлгүлөрдү байкай баштасаңыз болот. Мисалы, стресстик жагдайлар жөнүндө ар дайым кыялданып жүрө берсеңиз да, элементтери ар кандай болушу мүмкүн, бирок бул стресстүү кырдаалдар сиздин жашооңузда кандай жолдор менен көрсөтүлө тургандыгын карап чыгыңыз.
   • Dream Professor сыяктуу колдонмолор бар, алар сиздин кыялыңыздагы элементтерге түздөн-түз талдоо жүргүзөт.
   • Бул колдонмолор сюжетти окууга же айрым белгилерди таанууга эмес, түштөгү сүрөттөрдүн жана сөздөрдүн үлгүсүнө көңүл бурат.
4. Сиздин кыялыңыздын бардык элементтери жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Кыялыңды жазып бүткөндөн кийин, кайра укта. Кийинчерээк, толугу менен ойгонгондо, түш журналыңызды карап чыгып, маани-маңыз үчүн жазууларыңызды окуп чыгыңыз. Ар бир түш - метафоралык маанинин кени, аны бир нече жол менен чечмелөөгө болот.
   • Көптөгөн эксперттер кыялкеч адам түш жөнүндө түзмө-түз ойлонуудан алыс болушу керек деп айтышат. Мисалы, парашют менен секирүү жөнүндө түш, адатта, адам учактан секирип түшөт дегенди билдирбейт.
   • Кээде түштүн элементи метафора эмес, жөн гана адамдын маалыматты иштетүү жолу. Мисалы, өмүрүнүн көпчүлүк бөлүгүн түстүү телекөрсөтүүнүн алдында өткөргөн адамдар түшүндө ак жана кара түстө болушат.
5. Түштү чечмелөө жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз. Кээ бир аналитикалык терапевттер терапия практикасына түш анализин киргизишет. Эгер бул сизге жакса, түштү чечмелөө жөнүндө көбүрөөк билүү же ушул ыкманы колдонгон терапевтти табуу жөнүндө ойлонуп көрүңүз.
   • Интернетте же китеп дүкөндөрүндө көптөгөн түш сөздүктөрү бар. Булар кызыктуу жана көңүлдүү, бирок чыныгы кыялдарды анализдөө бул китептер сунуш кылгандан кыйла кылдат жана татаал.
   • Түштү чечмелөө Зигмунд Фрейддин жана Карл Юнгдун психоаналитикалык моделдеринин стандарттуу бөлүгү болгон.
   • Юнгдун түштөгү архетиптер жөнүндө түшүнүгү муундагы окумуштууларды жана психологдорду калыптандырды.