Мазмун

• Басуу
• 3-ыкманын 1-ыкмасы: Коммерциялык жана дары-дармек каражаттарын колдонуу
• 3-ыкманын 2-ыкмасы: Үй шартында дарылап көрүңүз
• 3-ыкманын 3-ыкмасы: Тазалыкты сактаңыз жана терини күндөн коргойсуз

Моюндагы кара тери көптөгөн себептерден улам болушу мүмкүн, мисалы, күнгө көп тийүү, экзема көйгөйлөрү, өнөкөт абал жана жада калса гигиена. Бирок, үйдө мойнуңуздагы ушул кара тактарды жеңилдетүүгө жардам бере турган көп нерселер бар. Мойнунуздун терисин сыйрып туруу, ошондой эле кара пигментти агартууга жардам берген ар кандай актуалдуу каражаттарды колдонуу маанилүү. Лимон ширеси, сода, йогурт жана жаңгак сыяктуу ингредиенттер сиздин мойнуңуздагы кара терини жеңилдетүүгө жардам берет.

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: Коммерциялык жана дары-дармек каражаттарын колдонуу

1. Териниңизди какао майы менен нымдаштырыңыз. Какао майы - сезгич териңиз болсо дагы, күн сайын колдонууга боло турган мыкты нымдагыч. Какао майын мойнуңуздагы кара тактарга күнүнө эки жолу сүйкөп, натыйжаны көрө баштаңыз.
   • Мойнуңуз кайрадан карарып кетпеши үчүн какао майын үзгүлтүксүз колдоно бериңиз.
   • Какао майы чачы жана териси кургак адамдар үчүн жакшы чечим. Бирок, майлуу териси бар адамдар тактарды жана майлуу чачтарды алышы мүмкүн.
2. Терини жеңилдетүүчү каражатты колдонуп көрүңүз. Терини биротоло жеңилдетүүгө жардам берген көптөгөн кесипкөй өнүмдөр бар. Бул өнүмдөрдү дары-дармек дүкөндөрүнөн же Интернеттен сатып алуу же дарыгердин көрсөтмөсү менен алуу мүмкүнчүлүгү болушу керек.
   • Терини агартуу үчүн Skinlight сыяктуу каражатты колдонуп көрүңүз.
   • Продукцияны күнүнө эки жолу же таңгакта көрсөтүлгөндөй колдонуңуз.
3. Экземаны дарылаңыз. Моюндагы кара тактар ​​экземанын белгиси болушу мүмкүн. Эгерде сизде экзема болсо, анда дарыгердин көрсөтмөсүнө ылайык дарылаңыз. Бул көбүнчө жергиликтүү кремдерди сүйкөп, экземанын жаңы аянты пайда болгондо билдирет.
   • Эгер экземанын белгилери күчөп кетсе, дарылоонун андан аркы жолдору үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз.
4. Диабеттин жана семирүүнүн алдын алуу же дарылоо. Кара моюн көбүнчө диабеттин жана семирүүнүн кошумча таасири болуп саналат. Эгер сиз кара моюндан же мойнуңуздагы кара тактардын күчөп кетишинен сактангыңыз келсе, тамактануу режимин жөндөп, көбүрөөк көнүгүү жасап, арыктоого аракет кылыңыз. Дени сак жашоо образы диабетти башкарууга жардам берет.
   • Эгер сизде кант диабети бар болсо, дарыгериңиз менен кеңешип, тезинен дарыланыңыз. Кант диабетин дарылоо сиздин мойнуңуздагы түс түсүн минималдуу деңгээлде сакташы мүмкүн.

3-ыкманын 2-ыкмасы: Үй шартында дарылап көрүңүз

1. Чачыңызды ортоңку агартуу үчүн коргоңуз. Сиздин мойнуңузду жеңилдетүү үчүн ушул бөлүмдө үй дарыларын колдонгондо, алар сиздин чачыңызга кирип кетпеши керек, болбосо чачыңыз жеңилдеп кетиши мүмкүн. Ошондой эле, чачыңызды кургатышы мүмкүн. Үй дарысын колдонуудан мурун, чачыңызды мойнуңузга илип кетпеши үчүн байлап коюңуз.
2. Бал менен лимондун ширесин аралаштырып жасаңыз. Үч аш кашык балды эки чай кашык лимон ширесине аралаштырыңыз. Бал жана лимон ширеси экөө тең терини жеңилдетери белгилүү. Аралашманы мойнуңуздагы кара тактарга сүйкөп, терини чайкоодон мурун 15 мүнөт коё туруңуз.
   • Ошондой эле, помидор целлюлозасын балга аралаштырып, аралашманы мойнуңузга сүйкөсөңүз болот.
3. Аш содасы жана суудан паста жасаңыз. Бир нече аш кашыкты бир аз суу менен аралаштырып, коюу пастаны алганга чейин. Сода жана суу пастасын мойнуңуздагы түсү кеткен жерлерге сүйкөп, паста 15 мүнөткө чейин туруңуз. Андан кийин териңизди суу менен чайкаңыз.
   • Бул терапияны жумасына бир нече жолу жасай аласыз, эгерде териңиз өтө сезимтал болуп кетпесе.
   • Бул паста мойнуңуздун белин чайкаганда терини сыйрып алууга жакшы жардам берет.
4. Е витамини майын жана бадам майын сүйкөп коюңуз. Микротолкундуу меште бир нече чай кашык бадам майын ысытыңыз. Микротолкундуу мешти төмөнкү деңгээлге коюп, майды жарым мүнөттөн ашык ысытпаңыз. Бирдей өлчөмдө Е витамининин майын кошуп, май аралашмасын манжаңыз менен мойнуңуздагы териге массаж жасаңыз. Массаждан кийин май териңизде 10-15 мүнөт турсун. Андан кийин майды жылуу суу менен жууп салыңыз.
   • Бул дарылоо териге коопсуз жана жумшак, аны күн сайын жасай билишиңиз керек.
5. Апельсиндин кабыгынан жана таза сүттөн паста жасаңыз. Апельсин кабыктарын күнгө бир нече саатка коюп кургап калсын. Териси бир аз кургап калганда, аларды порошок кылып майдалап, калың паста алганга чейин толук кандуу сүттү кошуп алыңыз. Пастаңызды мойнуңуздагы кара тактарга сүйкөп, пастаны териңизге кургатыңыз. Паста 10-15 мүнөт отуруп, андан кийин териңизди чайкаңыз.
   • Апельсин кабыгында терини агартуучу белгилүү С витамини көп болот.
   • Эгер сизде тамак-ашты кургатуучу зат болсо, анда аны апельсин кабыгын кургатуу үчүн колдонсоңуз болот. Ал күндөн жакшы иштейт, анткени күн терилерди майдалоо үчүн өтө катаал кылышы мүмкүн.
6. Бадыраңдын кесиндилерин мойнуңузга сүртүңүз. Бадыраңдын кесиндилери териңизди табигый жол менен кетириши мүмкүн. Жөн гана бадыраңды тилип, бир кесимдин бир жагын мойнуңуздагы кара тактардын үстүнө сүртүңүз.
   • Ошондой эле бадыраң ширесин же майдаланган бадыраңды мойнуңузга сүйкөп, ичине сиңирип алсаңыз болот.
   • Терини дагы агартуу үчүн бадыраңдын кесимине бир нече тамчы лимон ширесин кошуп, териңиздин үстүнө сүртсөңүз болот. Дарылоодон кийин 10-15 мүнөт күтүп, андан кийин лимондун ширесин териңизден жууп салыңыз.
7. Шекер менен лимон ширесинин аралашмасын колдонуңуз. Бир нече аш кашык шекерди лимон ширеси менен аралаштырып, коюу пастаны алганга чейин. Пастаңызды мойнуңуздагы кара тактарга сүйкөп, териге акырын массаж жасаңыз. Пастаны 15 мүнөткө калтырып, андан кийин териңизди чайкаңыз.
   • Бул дарылоону бир нече жолу жасай аласыз, эгерде териңиз өтө эле кыжырланып, сезимтал болуп кетпесе.
8. Лимон ширеси менен тузду аралаштырыңыз. Лимон кесимчелерине туз сээп, тилимдериңизди акырын мойнуңузга сүртүңүз. Бир нече мүнөт териңизди укалоону улантыңыз, андан кийин лимон ширеси жана туз мойнуңузда дагы 15 мүнөт турсун.
   • Жакшы натыйжага жетүү үчүн терини жууп, жумасына бир нече жолу кайталаңыз.
   • Терини агартуу жана пилинг кылуу үчүн туз менен аралаштырылган лимон ширесин колдонсоңуз болот.
9. Йогурт менен жаңгакты байкап көрүңүз. Бир аш кашык жаңгакты майда порошок жана жаңгактын майда бөлүктөрү калгыча майдалаңыз. Майдаланган жаңгакты бир нече аш кашык жөнөкөй даамсыз айран менен аралаштырыңыз. Аралашманы мойнуңуздагы кара тактарга сүйкөп, териңизге акырын укалаңыз. Аны 15 мүнөткө коюп, андан кийин териңизди чайкаңыз.
   • Йогурт терини жакшы тазалайт, андагы кислота териңизди жеңилдетүү үчүн жакшы иштейт. Жаңгакта тери тазалап, нымдуулукту сактай турган пайдалуу заттар жана минералдар көп.

3-ыкманын 3-ыкмасы: Тазалыкты сактаңыз жана терини күндөн коргойсуз

1. Антибактериалдык самын менен дайыма жууп туруңуз. Мыкты гигиена көбүнчө кара моюнга себеп болот, ошондуктан тез-тез жууп туруу керек, айрыкча сизде белгилер байкала баштаса. Бактерияга каршы самынды колдонуп, денеңизди, анын ичинде мойнуңузду жууп, кургатуудан мурун самындын калдыгын кетирүү үчүн териңизди жакшылап жууңуз.
   • Самынды денеңизге акырын сүртүңүз, анткени күчтүү скраб менен белгилериңиз күчөп кетиши мүмкүн.
   • Эгерде сиз жууй албасаңыз, анда моюнуңузду жана денеңиздин башка бөлүктөрүн таза салфетка менен аарчып аарчыңыз.
   • Жок дегенде бир нече күндө бир жолу душка түшкөнгө же жуунганга аракет кылыңыз.
2. Көчөгө чыкканда күндөн күйүүчү лосьонду колдонуңуз. Ошондой эле, териңизди күнгө ашыкча тийгизип, кара моюнга ээ болосуз. Көчөгө узак убакытка чыкканда күндөн коргогон лосьон колдонууну унутпаңыз. Күндөн кеминде 35 фактору бар каражатты колдонуңуз жана аны ачык жерлерге, айрыкча мойнуңузга сүйкөп коюңуз.
   • Саат сайын жаңы сууга чылап койсоңуз болот, сууга түшкөндө.
3. Мойнуңузду күнгө тийбеңиз. Туура кийимдерди тандап, мойнуңузду күндөн мүмкүн болушунча коргоңуз. Узак мөөнөткө чыга турганыңызды билгенден кийин, жакалуу көйнөк, шарф же кенен кырдуу баш кийим кийип көрүңүз.
   • Банданды мойнуңузга ороп, кол чатыр же кол чатыр колдонуп, күндүн бузулушун алдын аласыз.