Сакал өстүрүү

Видео: САКАЛ ӨСПӨСӨ, ДАРЫ КОЛДОНСО БОЛОБУ? (позитив) Шейх Чубак ажы

Мазмун

Басуу
3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Сакалыңызды өстүрүңүз
3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Сакалыңызды сактоо жана калыпка келтирүү
3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Сакалды сактоо
Зарылчылыктар

"Парусту уурдап кетүүнү каалагандардын бардыгы сакалчан эркектер болушу керек ..." Сакал көбүнчө эркектик жана күчтүүлүк менен байланыштуу. Ошондуктан сиз дагы бирөөнү каалашыңыз мүмкүн. Сиз бул жерден сакалыңызды өстүрүүнү жана сакалдын чачын өстүрүүнү кантип өстүрүүнү, ошондой эле сакалыңызды кыркып, кам көрүүнү үйрөнө аласыз. Бул макаланы окугандан кийин, мындан ары сизди тынчсыздандырбайт.

Басуу

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Сакалыңызды өстүрүңүз

Сакал өскөнгө чейин кыркыңыз. Сиз жасай турган эң жаман нерсе - сакалды алууну токтотуу же ал тургай сакал-мурутун баштай албай калуу. Натыйжада, бул жерде бир нече түк чачтар пайда болот, же жөн эле жакшы көрүнбөй калган ичке сакал пайда болот. Эгерде сизде бардык эле жерде чачтын чачы жок болсо, анда дайыма кырдырып туруңуз жана чыдамдуу болуңуз.
- Эгерде сиз сакал-мурутуңуз бир калыпта өсөрүн билбесеңиз, анда жүзүңүздү кырдырып, кайсы жерден саман көрө баштаганыңызды көрүңүз. Алар сиздин эриниңиздегидей эле катуу өсөбү? Сиздин мойнуңузда сиздин капталыңыздагыдай өсөбү? Андай болсо, сакал койсоңуз болот.
- Эгер сиздин сакалыңыз бир калыпта өспөй жатса, анда процессти тездетүү жана сакалыңызды мүмкүн болушунча коюу кылуу үчүн бир нече нерсени жасай аласыз.
- Сакалдын кандай өсүшүн сиздин гендер көбүнчө аныктайт. Тилекке каршы, кээ бир эркектер эч качан толук сакал өстүрө алышпайт.
Сакалдын өсүшүн тездетүү үчүн тестостерон деңгээлин жогорулатыңыз. Эгер сиз дагы эле бойго жете элек болсоңуз, же сакалдын толук өсүшү жок болсо, анда тестостерондун деңгээлин көтөрүп, сакалдын өсүшүнө өбөлгө түзө турган кээ бир нерселер бар. Эффект бат эле байкалбайт, бирок төмөнкүлөрдүн айрымдарын байкап көрсөңүз, чачтар өсө баштайт.
- Спорт. Жумасына бир нече жолу интенсивдүү машыгуу, кардио жана күч-кубат машыгуулары аркылуу сиз тестостеронду көбөйтөсүз, бул сакалдын өсүшүн жакшыртат. Үч мүнөткө чейин ысытып, андан кийин 30 секундага толуп, 90 секундага жайыраак жылган аралыкта машыгыңыз. Муну жети жолу кайталаңыз.
- Кошумча ичип же күнгө көбүрөөк убакыт коротуу менен жетиштүү Д витаминин алыңыз.
- Жакында жарыяланган изилдөөлөргө ылайык, ашваганда чөптөрү тестостерон өндүрүшүн стимулдаштырат. Ал адаптоген катары белгилүү жана диеталык кошумча түрүндө сатылат.
Азырынча териңизге жакшы кам көрүңүз. Эгер сиз бетиңиздеги чачтын өсүшүн кааласаңыз, анда бетиңизге жакшы кам көрүп, чачтын өсүшүнө тоскоол боло турган маселелерди чечүү керек. Эгерде сизде безетки, розацея же кургак тери болсо, сакал өстүрүүдөн мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Дайыма кырынганда дагы дерматологго көрүнүңүз. Эгер сизге кандайдыр бир дары-дармектерди жазып беришсе, сакал өстүрүүдөн мурун аны кеминде бир ай колдонуңуз.
- Чачтын фолликулалары ден-соолугу чың болуп, стимулдаштырылып турушу үчүн, бетиңизди суусуз кармаңыз. Теринин ден-соолугун чыңдоо үчүн табигый тазалоочу көбүктү колдонуңуз.
Кыркуудан баштаңыз. Сүрөт тартуу үчүн таза чүпүрөк керек болгондой эле, алгач бетти таза баштоо керек. Бетиңиздеги бардык чачтарды сакал кыргыч менен кыскартып, андан кийин жылмакай кыркыңыз. Ошентип, сиз баардык нерсенин тегиз өсүшүн камсыздайсыз.
- Ошондой эле чачтарачтан бычак менен жакын кырынууга болот. Андан жакшы жылмакай болбойт жана бул эң сонун башталыш.
- Кыркуудан кийин, болжол менен төрт жума бою эч нерсе жасабаңыз, болгону бетиңизди жууңуз. Сиздин сакал эми гана өсө баштайт.
Башында кычышууну көзөмөлдөө. Көптөгөн эркектер кычышып башташкандыктан, бир аз убакыттан кийин кайрадан кырына башташат. Ага көнүү үчүн төрт жумадай убакыт талап кылынарын билип алыңыз, андан кийин сакал жумшарган сайын азайып кетет.
- Кычышууга каршы күрөшүү үчүн нымдагычты же табигый сакал майын колдонуңуз. Эгер сакал койсоңуз, анда ал бир аз кычышып турса дагы, аны бир аз азайта аласыз. Эгер сакал коюу жөнүндө көбүрөөк маалымат алгыңыз келсе, үчүнчү бөлүктү окуңуз.
Сабыр кыл. Ар бир адамдын сакалы ар башкача темпте өсөт, кээ бирлери үчүн сакалды сизге жактыруу үчүн бир нече жаш талап кылынса, кээ бирлери бир түндө толугу менен өсөт. Канча жашта болсоңуз дагы, сакалыңыз өз темпинде өсүшү үчүн, сабырдуулук керек.
- Айрым жигиттер сакалын эки-үч жумада эле өстүрсө, башкалары бир нече ай бою натыйжасын көрүшөт.
Каалаган убакта сакал коюп жүрүңүз. Көпчүлүк эркектер өзгөчө кыш мезгилинде жакшы жылуу сакал өстүрсө дагы, жылуу мезгилде сакал жакшы болбойт деген жомок. Сакал сизди ультрафиолет нурларынан коргойт жана ысык болгондо муздатуучу таасирин тийгизиши мүмкүн, анткени ал терди бууланып жатканда муздайт. Жай мезгилинде кычышуу сезими күчөп кетиши мүмкүн, бирок бат эле ысып кетпейт.
- Сакал ден-соолукка пайдалуу нерселердин бардыгын сунуш кылат, мисалы, астманы же башка дем алуу органдарынын ооруларын азайтуучу чаңды кармоо, шамал кармагычтын милдетин аткаруу, муздак шамалда жүргөндө жүзүңүздү жылуу жана жылуу кармоо.

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Сакалыңызды сактоо жана калыпка келтирүү

Сакалыңызды триммер менен 5-10 күндө бир кыркып туруңуз. Биринчи өсүү мезгили бүткөндөн кийин жана сакал каалаган узундукка жеткенден кийин, кыркууну баштоо керек. Көпчүлүк эркектер сакалын канчалык тез өсөт жана кандай сакал алгың келсе, эки жумада бир кыркып турушат.
- Эгер сиз Санта Клауска окшогон сакалды кааласаңыз дагы, сакалды бир калыпта өсүшү үчүн, триммер же кайчы менен бир калыпта кармап турушуңуз керек.
- Эгер сиз кыска сакал менен орой чачты кааласаңыз, анда эки-үч күндө бир тез-тез кыркып турушуңуз керек болот.
- Мойнуңуздагы түктөрдү жаак сызыгынан ылдый кармаңыз. Антпесеңиз, жакын арада үңкүр адамдай болуп каласыз.
Сакал коюучу триммерди колдонуңуз. Сакалды кайчы менен тыкан кырктырсаңыз дагы, бардык чачтарды бирдей узундукта жасоо кыйын. Клиппердерди дагы колдонсоңуз болот, алардын айырмасы көбүнчө тиркемелердин көлөмүндө.
- Кыска сакал үчүн же алгачкы бир нече ай ичинде кадимки сакал кыргычты колдонсоңуз болот. Эгер сизде өтө коюу сакал бар болсо, анда клиптерди колдонсоңуз болот.
- Биринчи жолу кыркканда көп кездешкен ката - бул өтө эле кыруу. Эгер сизде дагы саман бар болсо, анда кыркуудан мурун триммер менен машыгып көрүңүз, анын иштешин жана кайсы тиркемелерди колдоно тургандыгын билип алыңыз.
Бет формаңызга туура келген стилди тандаңыз. Сакалыңызды жасалгалоонун көптөгөн жолдору бар, бирок тандоо жүзүңүздүн формасына жана жеке табитиңизге жараша болот. Эгер сизге жакса, анда ага барыңыз. Бирок жалпысынан томпок жаактар менен сакалды капталынан кыскараак кармоо керек. Эгер бетиңиз тар болсо, аны капталдарына бир аз узагыраак калтырсаңыз болот.
- Сакалдын канчалык деңгээлде өсүшүн каалаарыңызды аныктаңыз. Көпчүлүк адамдар муну табигый жол менен өсүшүнө жол беришет, бирок ал сиздин сөөгүңүзгө чейин өссө, чокусун кесип алгыңыз келиши мүмкүн.
Мүмкүн болсо, триммердин баскычсыз орнотмосун колдонуңуз. Көпчүлүк триммерлерде узундукту үзгүлтүксүз жөндөсөңүз болот, андыктан эч нерсени өзгөртпөстөн, моюнуңузга ылдый түшсөңүз болот. Жакшынакай, тыкан көрүнүш үчүн, кааласаңыз, жаактарыңыздын жана ээктеринин узундугун жөндөсөңүз болот.
Азыраак кездешкен сакал стилин карап көрөлү. Эгер сиз татаал моделди кааласаңыз, анда бардык варианттар бар. Төмөнкү стилдердин бирин байкап көрүңүз:
- Эчки - жаактарын кырып, жаагына сакал жана мурут гана калтырат.
- "Chinstrap" демекчи, сиздин мурутуңузга чейин уланып жаткан жаак сызыгыңызда сакалдын ичке тилкеси гана бар. Бул өтө кыска чач же башы таз менен жакшы.
- Фараондун сакалы - бул ээкти кошпогондо, бардык нерсени кырып салат дегенди билдирет, ал жерде аны өтө узун, кээде ичине өрүп өстүрсөңүз болот.
- Толук сакал кандай угулат, сиз сакалды толугу менен таштап, мүмкүн болушунча узак өсүшүнө жол бериңиз. Моюн менен үстүңкү эринди мезгил-мезгили менен кыркып туруу керек, антпесе мурутуң оозуңа илинип калат.

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Сакалды сактоо

Сакалыңызды кыркуудан мурун нымдандыруучу шампунь менен жууңуз. Сакалды тазалоодон мурун, аны таза, жумшак жана түйүнсүз таза кылып жууп туруу керек, антпесе ал текши кетпейт. Сакалыңызды душка жылуу суу жана шампунь менен жууңуз.
- Кадимки чачка арналган шампунду же сакалдын атайын шампунун колдонсоңуз болот, ага териңиз кандай реакция кылат. Бирок бетти жууган самынды жөн гана колдонсоңуз болот.
- Эгер сакалыңыз узунураак болсо, анда атайын сакал шампунь колдонууну туура көрөсүз. Ал самынга же кадимки шампунга караганда оңой чайкалат.
Сакалыңызды такай тараңыз. Көпчүлүк сакал-муруттар сакалдын тарагы менен келет, бирок сиз каалаган чач щеткаңызды же тарагыңызды алып, сакалыңызды бетиңизге чачыңыздын багытына тегиздей аласыз. Ошентип, аны дагы бир жолу кыркууга убакыт келип жеткенин дароо көрө аласыз.
- Айрым учурлар сакалына тыгылып калат. Сиз, айрыкча, өтө узун болсо, сакалыңызга тамак-аш, линт же башка таштандыларды чогулта аласыз. Андыктан куштун уясына айланбашы үчүн, аны үзгүлтүксүз тараңыз.
Күн сайын гидраттаңыз. Эгер сезгич териңиз болсо, сакал койгонго чейин ар кандай кремдерди байкап көрүңүз жана ылайыктуу крем менен сакал өскөндөн кийин тамырыңызды жана бетиңизди нымдап туруңуз, анын астында териңиздин ден-соолугу чың болот. Чоң сакал өсүү үчүн ден-соолукка пайдалуу негиз керек.
- Табигый ингредиенттери бар кремди териңиз кургап калбашы үчүн колдонуңуз.
Кычышуу жана кургак териге каршы күрөшүү үчүн сакалдын майын колдонуңуз. Булар бардык эле эркектер колдонбосо дагы, базардагы сакал майларынын ар кандай түрлөрү бар, аларды сакал-мурутуңузду жылмалап, нымдап, таза кылып тарасаңыз болот. Сиздин сезимтал териңиз болсо, анда бул сонун көрүнөт жана кычышуудан сактайт.
- Таракка майды бир аз салып, аны менен сакалыңызды тараңыз. Бул мунай кудугун сакал-мурутка бөлүштүрүүнүн мыкты жолу.
- Кокос майы да чачыңызга абдан пайдалуу жана анын бардыгы табигый нерсе.