Мазмун

• Басуу
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Эгер сиз досторуңузду бир нече ондогон жылдар мурун Американын батыш жээгинде пайда болгон "crip-walk" (же "c-walk") бийи менен таң калтыргыңыз келсе, анда сиз туура жерге келдиңиз! Баштоо үчүн төмөндөгү 1-кадамды караңыз.

Басуу

1. "Кармашып басуунун" тарыхын жана кесепеттерин түшүнүңүз. Crip-walk - бул 1970-жылдары Түштүк Борбордук Лос-Анжелесте, Crip бандасынын мүчөлөрүнүн ортосунда пайда болгон талаштуу бий кыймылы.
   • Алгач, бул бийде колдонулган бут кыймылы "C-R-I-P" тамгаларын жазууга арналган жана кечелерде жана башка чогулуштарда сиздин банданын ичинде байланышы бар экендигин көрсөтүү үчүн колдонулган.
   • Кийинчерээк, бий кылмыш жасагандан кийин, Крип бандасынын мүчөлөрү үчүн белгилер катары колдонулган, анткени бут кыймылдары жерде кадимки издерди калтырат.
   • Ушул ассоциациялардын натыйжасында ЛА кварталдарындагы көптөгөн мектептерде crip-walk жүрүшүнө тыюу салынган, ал эми MTV рэп же хип-хоп рэптерин (Snoop Dogg, Xzibit жана Kurupt сыяктуу видеолорду) көрсөтүүдөн баш тарткан. -жөө.
   • Акыркы убактарда, кол менен сейилдөө Америка маданиятынын катарына кошулуп, адатта, кылмыштуу топтун соода белгиси болбой калган.
   • Бирок, криппинг басуунун тарыхы жана кесепеттери жөнүндө билүү маанилүү, анткени аны аткаруу айрым кырдаалдарда дагы деле жаман мүнөзгө ээ болушу мүмкүн.
2. Шаффлду үйрөнүңүз. Аралашуу c-сейилдөөнүн эң негизги бөлүгү. Аралаштыруу үчүн, оң бутуңузду жерге бекем коюп, сол бутуңузду алдыга сунуп, сол бутуңуздун топу жерге жатып туруңуз.
   • Эми оң бутуңуз менен түздөн-түз оң бутуңуз менен сол бутуңузга бекем туруп, оң бутуңуздун тобуна таянып, ушул абалды артка кайтарыңыз. Бөлмөлөрдү которуп жатканда секирип өтүңүз, ошондо котормо бир калыпта кыймылдайт.
   • Эми секирип, бутту которуп туруңуз - бул негизги аралашуу кадамы. Сиз аны секиргенде тегеренип кыймылдасаңыз же кош секирүүдө бир эле бутту алдыга көтөрүп алсаңыз, анда аны кызыктуу кылсаңыз болот.
   • Вариация: Шектүү тепкендин жалпы вариациясы - бул аралаштыруу. Аралаш тебүү үчүн, бутуңуздун ордуна бутуңуздун бутун тең салмактап, жанына тез кыймылдаңыз.
   • Чектөө кадамы менен аралаштыруунун тепкичинин аралыгында кезектешип басуу сиздин баскан-турушуңузга ар түрдүүлүктү берет.
3. V. жөнүндө билүү V, балким, кармалган сейилдөөнүн эң белгилүү жана таанымал бөлүгү болсо керек. Баштоо үчүн, бутту бириктирип, буттун манжаларын көрсөтүп, В.
   • Эми манжаларыңыз чогулуп, согончокторуңуз каратылып, тескери V түзүлүп турсун.
   • V кыймылын туура жасоо үчүн, согончокту бириктирип, манжаларыңызды өйдө карап баштаңыз. Эми оң бутуңузду эки бутуңуз бири-бирине параллель болуп, сол жагыңызды көрсөтүп тургандай кылып буруңуз.
   • Эми сол бутуңуздун манжаларын оң манжаларыңызга карай ичкери (оңго) салсаңыз, буттарыңыз тескери V формасын түзөт. Оң бутуңуздун манжаларын буруп, эки бутуңуз дагы бири-бирине параллель болуп турушу үчүн, бул жолу оңго буруңуз. Эми баштапкы позицияга кайтып келүү үчүн сол согончогуңузду, оң согончогуна алып келиңиз. Бул кыймылды ар бир буттан баштап, илингенге чейин алдыга-артка машыктырыңыз.
   • Вариациялар: V боюнча жалпы вариация "артка кадам" болуп саналат. Эки таканы V формасына бириктирүүнүн ордуна, алдыңкы бутуңуздун согончогу арткы бутуңуздун аркасына (же кээде манжаңызга) кысылып тургандай кылып, бир бутту экинчисинин артына коюңуз.
   • V кадам деп аталган кыймылды жасоо үчүн, негизинен, Vти бир буту менен, экинчи буту менен аралаштыруу керек. Башка сөз менен айтканда, оң бутуңуз жанаша оңго жылганда сол буту жылышуу кыймылында алдыга жана артка жылганда V бутумдун жарымын түзөт (адегенде согончогуңузда, андан кийин манжаңызда). Багыттарды өзгөрткөндө бутту которуңуз (сол бут V, оң бут алмаштырат).
4. "Тамандын манжасын" (согончогу манжасын) үйрөнүңүз. "Тамандын манжасы", балким, кармалган адамдардын эң татаал жери жана бир аз машыгууну талап кылат.
   • Биринчи түрү: Денеңиз оңго ооп тургандай кылып бурулуп, андан кийин сол согончогуңузга тең салмактап, сол бутуңузду алдыга коюңуз. Денеңиз солго караганга чейин, сол согончоктон жана оң бутуңуздун топунан айланыңыз.
   • Эми сиз секирип, бутуңузду алмаштырышыңыз керек, ошондо оң бутуңуз алдыңызда, ошол согончодо тең салмакта, ал эми сол бутуңуз артта калат. Бул кадамды тез жана бир калыпка келтиргиче көнүгүүнү уланта бериңиз.
   • Эки жолу "согончок манжасын" жасап, кыймылды алмаштыра аласыз - така манжасын кадимкидей жасаңыз, бирок бутуңузду алмаштыруунун ордуна, бир эле бутту алдыңызда кармап, эки жолу бир жакка бурулуп көрүңүз.
   • Экинчи түрү: Экинчи тибинин айырмасы, бир чоң айырмачылыкты эске албаганда, биринчисине окшош. Арткы бутуңуздун тобунда тең салмактуулуктун ордуна, манжаңызда тең салмактап көрүңүз. Андан кийин, манжаңызды бурабастан, багытты өзгөрткөндө, жерди сүйрөп өтүңүз.
   • Үчүнчү түр: Үчүнчү түрдөгү согончогу, биринчи кыймылдай эле кыймыл-аракетти камтыйт, болгону бир буту менен алдыга бир буту менен кайталай бересиз. Демек, денеңизди оңго, сол согончогуңузду алдыга жылдыруудан баштап, денеңиз солго ийилгендей айланыңыз. Эми, бутту алмаштырбай, баштапкы позицияга секирип (алдыга оңго, сол согончокко караңыз) жана кыймылды кайталаңыз.
5. Баарын бириктир. Жакшы "балдарды басуу" жогоруда сүрөттөлгөн кыймыл-аракеттердин айкалышын камтыйт, мүмкүн болушунча көп вариация жана стили болушунча жеке мүнөзгө ээ.
   • Кыймылдарды мүмкүн болушунча жылмакай жана суюк кылууга аракет кылыңыз - бул бий эч нерсеге карабастан, бекем жана так эмес, жеңил жана эркин көрүнөт.
   • Сүйүктүү хип-хоп же рэп музыкаңызды угуп, ушул боюнча машыгып, ыргакта бийлеп көрүңүз.
   • Колуңуз менен эмне кыласыз, өзүңүздүн эркегиңизде - кээ бир адамдар аларды эки жагына эркин илип коё беришсе, башкалары колдорун белине коюшат.
   • Ар бир адамдын с-жүрүүсү уникалдуу экендигин унутпаңыз, андыктан сизге туура келген нерсени жасаңыз.

Сунуштар

• "Клоун басуу" крипто басуу менен бирдей, бирок ылдамыраак, топтун каармандарынын орфографиясы жок, көбүрөөк кыймылга ээ.
• Эгер сизге дагы жардам керек болсо, окуу куралдарын Интернеттен издеңиз.

Эскертүүлөр

• L.A же Комптондун кээ бир жерлеринде бул криппингди колдонбоңуз, анткени анда (жашоо) кооптуу жагдайларга кабылышыңыз мүмкүн.