Мазмун

• Басуу
• 4-ыкманын 1-ыкмасы: Ыйлаакчалар чыккан жерди коргоңуз
• 4-ыкманын 2-ыкмасы: Табигый дарыларды колдонуу
• 4-ыкманын 3-ыкмасы: ыйлаакчаны кетирүү
• 4 ыкмасы 4: ыйлаакчалардын алдын алуу
• Эскертүүлөр

Ыйлаакчалар кайталанган иш-аракеттерден же сүрүлүүдөн пайда болот, мисалы, туура келбеген бут кийим менен чуркоо. Күндүн күйгөнүнөн же күйүктүн башка түрүнөн ыйлаакчаны алууга болот. Көбүрктү айыктыруу үчүн, ыйлаакчаны тазалап, табигый дарыларды колдонуп көрсө болот. Эгер ыйлаакчаны өтө чоң же оорутса, аны тазалоо керек болушу мүмкүн. Этияттык менен биринчи жардам көрсөткөндө, ыйлаакчалардын көпчүлүгүн ийгиликтүү айыктыра аласыз.

Басуу

4-ыкманын 1-ыкмасы: Ыйлаакчалар чыккан жерди коргоңуз

1. Ыйлаакчаны жөн кой. Эгер ыйлаакчаңыз жарыла элек болсо, анда аны толугу менен сактоого аракет кылыңыз. Бактериялардын табигый жол менен ачылышына жол бербей, табигый жол менен айыктырып, бактериялардын таасиринен алыс болуңуз.
2. Жабыркаган жерди жылуу сууга чылаңыз. Бир ыкма - жабыркаган жерди жөн эле чылап коюу. Таза идишти же раковинаны колдонуп, ошол жерди батырганга жетиштүү жылуу суу менен толтуруңуз (мисалы, бутуңуз же колуңуз). Аны 15 мүнөт чылап коюңуз. Жылуу суу ыйлаакчанын терисин жумшартып, ал ыйлаакчанын өзүн-өзү ачышына жардам берет.
3. Жабыркаган жерди кийиз шакектер менен коргоңуз. Эгер ыйлаакчаңыз катуу кысымга дуушар болгон жерде, мисалы, буттун түбү болсо, анда ал жерди кийиз шакек менен коргой аласыз. Кийиз шакек жумшак пахтадан токулган, көбүнчө өзүн-өзү жабыштырган. Бул бир аз ыңгайсыздыкты жеңилдетет. Ошондой эле ыйлаакчаны коргоого жардам берет.
   • Кийиздин бөлүгүн ыйлаакчаңыздан бир аз чоңураак кылып кесип алыңыз. Пончик сыяктуу ыйлаакчанын айланасына сыйыш үчүн борбордук бөлүктү кесип алыңыз. Муну ыйлаакчага жабыштырыңыз.
   • Ошондой эле, Blist-O-Ban жана Elastikon сыяктуу башка желимдерди колдонсоңуз болот.
4. Сиздин ыйлаакчаңыз дем алсын. Көпчүлүк ыйлаакчалар үчүн, айрыкча кичинекейлер, абанын таасири менен айыгуу процесси жүрөт. Блистерге бир аз аба бер. Эгерде ыйлаак сиздин бутуңузда болсо, анда ыйлаакчанын ичине кир кирбешинен сак болуңуз.
   • Сиздин ыйлаакчаңызды ачык коё туруп, уктаардан мурун күтүүгө туура келиши мүмкүн. Түнкүсүн уктап жатканда жабыркаган жерди желдетип туруңуз.

4-ыкманын 2-ыкмасы: Табигый дарыларды колдонуу

1. Алоэ вера гельин сүйкөйсүз. Алоэ веранын ооруну жана сезгенүүнү азайтууга жардам берүүчү көптөгөн дарылык касиеттери бар. Алоэ вера гелин ыйлаакчаңызга колдонуп, тезирээк айыгып кетишиңиз керек. Аны ыйлаакчаңызга сүйкөп, таңып коюңуз.
   • Гельди түздөн-түз өсүмдүктүн өзүнөн колдонсоңуз болот же органикалык дүкөндөн алоэ гелин сатып алсаңыз болот.
2. Ыйлакчаны алма уксусуна батырыңыз. Алма сиркеси антибактериалдык касиетке ээ жана ыйлаакчанын тез айыгышына жардам берет. 125 мл уксуска үч чай кашык кастор майын аралаштырып, алма уксусунан жана кастор майынан паста жасаңыз. Бул аралашманы күнүнө бир нече жолу ыйлаакчаңызга сүйкөңүз. Көңүлүңүздү бинт менен жаап коюңуз.
3. Чай дарагынын майын байкап көрүңүз. Чай дарагынын майы антибактериалдык касиетке ээ, ошондой эле аны ачкыч катары колдонот. Кебезди же марлини чай дарагынын майына чылаңыз. Аны ыйлаакчаңызга акырын сүйкөп коюңуз. Ыйлаакчаны марли жана лента менен жабыңыз.
4. Ыйлаакчага көк чай салынган чай пакетин колдонуңуз. Көк чай антибактериалдык касиетке ээ жана курамында теринин катууланышына жардам берген танин кислотасы бар. Айыгып баштаган ыйлаакчанын терисин катуулатканда, каллус пайда болуп, териңиз ал жактагы ыйлаакчаларга анчалык сезимтал болбой калат.
   • Бир кап көк чайды бир нече мүнөт сууга салып коюңуз. Ашыкча сууну чыгаруу үчүн аны акырын кысыңыз. Чай пакетин жабыркаган жерге бир нече мүнөткө коюп коюңуз.

4-ыкманын 3-ыкмасы: ыйлаакчаны кетирүү

1. Ыйлакчаны кетириш керектигин аныктаңыз. Эгер ыйлаакчаңыз чоң болсо, оорутса же кыжырданса, анда суюктукту агызып жиберүүнү чечсеңиз болот. Көбүктү ар дайым жалгыз таштап койгон жакшы, бирок ыйлаакчадан кысымды алуу ооруну жана кыжырданууну басаңдатат.
   • Эгер сизде кант диабети, ВИЧ, рак жана башка инфекцияларды сезгич башка жагдайлар болсо, ыйлаакчаны кетирбеңиз.
2. Колуңузду жууңуз. Колду жууш үчүн көп самын жана жылуу суу колдонуңуз. Ичиңизди бошотуп жатканда, ага кошумча бактерия же топурак кошууну каалабайсыз.
3. Ийне же төөнөгүчтү спирт менен тазалаңыз. Ыйлакчаны тешүү үчүн учтуу нерсе керек болот. Спирт ичимдиктерине малынган марли менен ийнени же төөнөгүчтү аарчып, анын таза экендигине ынаныңыз.
4. Четинен ыйлаакчаны тешип өтүңүз. Ыйлакчанын четине жакын такты тандаңыз. Ийне же сайгычты ыйлаакчага акырын түртүп салыңыз. Ыйлаакчадан суюктук чыга баштаганын көргөндө ийнени алып чыксаңыз болот.
   • Сиз ыйлаакчаны бир эмес, бир нече жерден тешип алсаңыз болот, айрыкча, ал чоң ыйлаак болсо. Бул ыйлаакчада пайда болгон басымды жоюуга жардам берет.
5. Аймакты тазалап, туташтырыңыз. Ашыкча нымдуулукту таза марли менен аарчыңыз. Көпүрөдөн ным агып токтогондо, ыйлаакчаны самын жана суу менен акырын тазалаңыз. Ыйлаакчаны марли жана лента менен жабыңыз.
   • Алгачкы эки күндө ыйлаакчага антибиотикалык кремди колдонсоңуз болот. Эгер ыйлаакчаңыз кычышып же ысып кетсе, анда кремди колдонууну токтотуңуз.
   • Эгерде ыйлаакчанын терисинин тактары болсо, анда аны кесип салбаңыз. Аны жалгыз калтырып, ыйлаакчанын үстүнө жаткызыңыз.
   • Күн сайын аймакты тазалап, кайра туташтырыңыз. Эгерде жер суу болуп калса, марлини алмаштырыңыз.
   • Бинтти алып салуу менен аймакты бир түн ичинде дем алсын. Эгерде ыйлаак дагы эле айыгып кетиши керек болсо, таң эртең менен таңып кой. Бул аны кирден сактоого жардам берет.
6. Эгерде ден-соолугуңузга байланыштуу олуттуу көйгөй жаралса, ыйлаакчаны тешпеңиз. Кандайдыр бир ооруга чалдыккан адамдар, мисалы, кант диабети, ыйлаакчалардан жугуу коркунучу жогору болушу мүмкүн. Эгер сизде кант диабети, ВИЧ, рак же жүрөк оорулары бар болсо, ыйлаакчаңызды чыгарбаңыз. Андан көрө дарылануу үчүн дарыгерге кайрылыңыз.
7. Инфекциянын белгилерин байкаңыз. Сиздин ыйлаакчаңызга инфекция жукушу мүмкүн. Эгер инфекциянын белгилерин байкасаңыз, дароо дарыгерге жазылыңыз. Инфекциянын айрым белгилери:
   • Көбүргөн жеринде шишик же оору күчөйт.
   • Ыйлакчанын кызаруусу жогорулады.
   • Териси ыйлаакчанын жана анын айланасында жылуу.
   • Ыйлакчадан сыртка созулган кызыл тилкелер.
   • Ыйлаакчадан чыккан саргыч же жашыл түстөгү ириң.
   • Калтыратма

4 ыкмасы 4: ыйлаакчалардын алдын алуу

1. Байпагыңызды кылдаттык менен тандаңыз. Көпчүлүк адамдар байпактарынан буттарын ушалап, ыйлаакчаларды алышат. Жөө күлүктөр бул көйгөйгө өзгөчө кабылышат. Нымдуулукту сиңирип, ыйлаакчалар көбөйүп кетүүчү пахта байпактарынан алыс болуңуз. Андан көрө нымды сиңирбеген нейлон же ным соруучу кездемелерди тандаңыз. Булар көбүрөөк дем алат жана бутту коргоого жардам берет.
2. Жакшы жарашкан бут кийим сатып алыңыз. Көпчүлүк ыйлаакчалар туура эмес бут кийимдерден, айрыкча өтө эле кичинекей бут кийимдерден пайда болот. Бут кийимдин көлөмү бир сутканын ичинде жарым өлчөмдө өзгөрүшү мүмкүн. Күндүз буттарыңыз шишип турганда, бут кийимдериңиз бутуңузга ыңгайлуу болуп тургандай кылып чоңураак болуп көрүңүз.
3. Алдын алуу чарасы катары кийиз шакектерди колдонуңуз. Кийизден жасалган шакекчелерди ыйлаакчаны коргоо үчүн колдонсо болот, ошондой эле эгер аларга жакын болсоңуз, аларды ыйлаакчалардын алдын алуу үчүн колдонсоңуз болот. Кичинекей кийизди кесип, бут кийимине же бутуңузга ыйлаак пайда боло баштады деп чаптаңыз.
4. Байпагыңызда тальктын порошогун колдонуңуз. Талкандын жардамы менен буттагы сүрүлүүнү азайтыңыз. Бул башкача айтканда, ыйлаакчаларды пайда кылган нымды сиңирүүгө жардам берет.
   • Кийгенге чейин байпактын ичине бир аз тальк тамызыңыз.
5. Көчөктөрдү пайда кылган өсүмдүктөр менен байланышуудан алыс болуңуз. Айрым өсүмдүктөр, мисалы, аюу тырмак жана уу чырмоок, сизге ыйлаакчаларды алып келиши мүмкүн. Эгерде сизге ушул өсүмдүктөрдүн түрлөрү менен күрөшүү керек болсо, кол кап, узун шым, жеңдүү көйнөк жана бут кийим кийип, сак болуңуз.

Эскертүүлөр

• Инфекциянын белгилерин байкаңыз. Эгер ыйлаакчанын ооруп же шишип кеткенин байкасаңыз же ысытма, кусуу же ич өткөк болсо, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
• Эгерде сизде көп кайталанып туруучу ыйлаакчалар болсо, анда диабет буллаларын жана / же ыйлаакчаларга алып келүүчү генетикалык шарттарды текшерип чыгуу керек.