Мазмун

• Кадамдар
• Метод 3: Көңүл борборунда бол
• 3 -метод 2: Досторуңуздун алдында өзүңүздү көрсөтүңүз
• 3 -метод 3: Көрө албастыкты өнүктүрүңүз

Балким, кээ бир досторуңуз сизди кызгануу үчүн дайыма кыжырына тиет. Мисалы, адам акча, машина же нерселер менен мактанат жана бул сиздин кыжырыңызды келтирет. Ошентип, ролдорду алмаштырууга убакыт келди! Партиянын жашоосуна айланып, эмгегиңизди баса баштаңыз жана досуңуздун сизге кызгануусун жаратыңыз. Көңүл ачуу!

Кадамдар

Метод 3: Көңүл борборунда бол

1. 1 Ишенимди дене тилиңиз менен көрсөтүңүз. Бөлмөгө киргенде кырдаалдын кожоюну бол! Башыңызды түз кармаңыз, узак кадамдарды жасаңыз жана колдоруңуз тулку боюңузда ээн -эркин кыймылда болсун. Мүмкүн болушунча көбүрөөк орунду ээлеп, туруп же отуруп алыңыз! Отурганда чыканагыңызды отургучка коюп, буттарыңызды бир аз жайыңыз. Адамдар менен сүйлөшкөндө далыңызды түз кармаңыз жана көзгө тийип туруңуз.
   • Ишеним биринчи кезекте сиз үчүн, андан кийин башкалар үчүн маанилүү экенин унутпаңыз.
2. 2 Партиянын жашоосу болсун. Ар бир адам иш -чарага катышып жатканыңызды билиши керек. Бир орунда турбаңыз, досторуңуз менен баарлашыңыз жана жаңы адамдар менен таанышыңыз. Кечтин аягында сизде көптөгөн жаңы достор жана тааныштар болот. Бул дайыма бурчта отурганга караганда кызыктуу.
   • Мисалы, бейтааныш кишиге басып келип: “Эй, көңүлдүү кече, туурабы? Менин атым Алиса. А сени?" Андан кийин тамак -аш, музыка жана кеченин уюштуруучусу менен таанышууңузду талкууласаңыз болот. Адамга суроолорду берүүнү унутпаңыз.
   • Эгерде музыка ойноп жатса, бирок эч ким бийлебесе, кээ бир кыздарды кармап, бий аянтчасына чыккыла! Мүмкүн болсо, караокеде ырдасаңыз болот. Партияны дүрбөтүүгө аракет кылыңыз.
3. 3 Бөлмөнүн борборунда туруңуз. Досуңуз же досуңуз азыр турган бөлмөгө кирип, дароо бөлмөнүн ортосуна барыңыз. Ошентип, бардык көздөр сизге багытталат. Өзүңүздү ишенимдүү сезүү жана айланаңыздагы баарынын көңүлүн буруу үчүн өзүңүздүн эң жакшы көрүнүшүңүз маанилүү.
   • Борбордо беш -он мүнөт туруңуз жана досторуңуз менен баарлашыңыз, андан кийин башка коноктор менен аралашыңыз.
4. 4 Досторуңуз менен курчап алыңыз. Сиздин компания дайыма жанында болушу керек. Эгерде сизди кызганууга мажбурлаш керек болгон адам компаниянын бир бөлүгү болсо, анда аны менен көңүл ачыңыз, бирок өзүңүзгө көбүрөөк көңүл бурууга аракет кылыңыз - күлүңүз, тамашаларды айтыңыз жана элге тажабаңыз. Туура адам сизге ичи тар болбосо дагы, досторуңуз менен убакыт өткөрүү маанилүү.

3 -метод 2: Досторуңуздун алдында өзүңүздү көрсөтүңүз

1. 1 Жаңы нерселерди сатып алганда досуңузду чакырыңыз. Эгер сиз жаңы уктоочу эмерек, телевизор же видео оюн консолун сатып алган болсоңуз, анда сиз жаңы нерселерди досуңузга же досуңузга көрсөткүңүз келет. Бул адамды өзүңүздүн жерге чакырып, жаңы сатып алууларыңызга канчалык бактылуу экениңизди айтыңыз. Досторуңузга буюмдарыңызды көрсөтүү дайыма кызыктуу.
   • Бул тууралуу мактануунун кажети жок. Эч ким мактанууну жактырбайт. Жөн эле айт: “Ук, Катя, менде жаңы PlayStation бар. Сиз чогуу ойногуңуз келеби? "
2. 2 Эс алуудагы сүрөттөрдү социалдык тармактарга жайгаштырыңыз. Каникулда сүрөткө түшүп, жарыялоону унутпаңыз. Эгерде ата -энеңиз туулган күнүңүзгө карата майрам уюштурса, анда сүрөткө тартып же фотографты чакырыңыз. Мындан тышкары, сүрөттөр бардык жагымдуу эмоцияларды жана конокторду жакшыраак эстеп калууга жардам берет.
   • Мисалы, сиз Snapchatке мейманканаңыздын бөлмөсүнүн көрүнүшүн чагылдырган "Эс алууңуздан ырахат алыңыз" деген жазууну жаза аласыз.
   • Сиз жаңы чач жасалгаңызды же машинаңызды көрсөтүү үчүн Инстаграмга селфи жаза аласыз.
3. 3 Өзүңүздүн күчтүү жактарыңызды көрсөтүңүз. Сизде экспрессивдүү көздөр барбы? Аларды тушь же боёк менен баса белгилеңиз. Күчтүү колдоруңуз барбы? Булчуңуңузду баары көрүшү үчүн джерси кийиңиз. Комплименттерди алыңыз жана өзүңүздү жакшы сезиңиз.
4. 4 Башка маанилүү адамыңыз менен убакыт өткөрүңүз. Даталарга барыңыз жана байланышта болуу үчүн дайыма байланышыңыз. Кызыктуу иш -чаралар учурунда тартылган сүрөттөрдү бөлүшүү. Ошондой эле, белектердин сүрөттөрү менен бөлүшүүнү унутпаңыз.
   • Жигитти же кызды кызгануу үчүн ал киши менен сүйлөшпө. Эл колдонулганда эч кимге жакпайт.
5. 5 Күн сайын кызыктуу иш -чараларды пландаңыз. Сиздин куулук планыңыз кызыктуу убакытты камтышы керек. Досторуңуз менен балмуздактан ырахат алыңыз, эжеңиз менен киного барыңыз же атаңыз менен баскетбол ойноңуз. Канчалык кызыктуу болсо, ошончолук жакшы. Сиз досуңузду кызганып көргүңүз келгенин унутуп калышыңыз мүмкүн.
   • Үй -бүлө жана достор жашоону маңызга толтурарын унутпаңыз! Эмне үчүн досуңузду кызгануу каалоосунан улам айрыласыз?

3 -метод 3: Көрө албастыкты өнүктүрүңүз

1. 1 Сиздин сүйлөө жөндөмүңүздү өнүктүрүңүз. Адамдар менен канчалык эффективдүү баарлашсаңыз, ошончолук досторуңуз болот. Сүйлөшүү учурунда кунт коюп угуңуз жана түшүндүрмө берүүчү суроолорду бериңиз. Жагымдуу жооп алуу үчүн алардын атын көп колдонуңуз.
   • Мисалы, сиз мындай деп айта аласыз: “Ооба, Саша, сен жаңы жумушуңа кубанып жаткандайсың! Бул жерде көпкө калууну пландап жатасызбы? "
2. 2 Ар дайым жакшы көрүнүүгө аракет кылыңыз. Адам канчалык жакшы көрүнсө, өзүн ошончолук жакшы сезет, андыктан келбетиң менен сыймыктан. Өзүңүздү иретке келтирүү үчүн эрте ойгонуңуз. Душка түшүңүз, чачыңызды кыркыңыз жана чачыңызды оңдоңуз. Туура өлчөмдөгү таза, үтүктөлгөн нерселерди кийиңиз. Көрүнүшүңүздү толуктоо үчүн кур же саат сыяктуу жаркыраган аксессуарларды тандаңыз.
   • Мисалы, модалуу бийик белдүү джинсы шым кийип, ийинден тышкаркы койнок менен жупташыңыз. Сиз ошондой эле жаңы кроссовкаларды жана спорттук кийимдерди тандай аласыз.
   • Жогоруда айтылгандардан ашып, макияж жасасаңыз же атыр колдонсоңуз болот.
3. 3 Күнүнө 30 мүнөт көнүгүү жасаңыз. Досуңузга (жана өзүңүзгө) күчүңүздү жана ырааттуулугуңузду көрсөтүңүз - машыгуу залында үзгүлтүксүз машыгууну баштаңыз. Башкаларга жагуу жана өзүңүздү баалоо үчүн денеңиздин үстүндө иштеңиз.
   • Сиз машыктыруучу менен машыгуу залында иштей аласыз, үйдө окуй аласыз же чуркай аласыз.
4. 4 Мектепте жана жумушта аракет кылыңыз. Кандай гана жумуш болбосун өзүңүздү алып жүрүңүз. Башталардан бир нече мүнөт мурун сабакка же жумушка келиңиз. Ката кетирүү үчүн үй тапшырмаңызды текшериңиз. Мыктынын мыктысы болууну үйрөн! Канчалык көп жетсең, ошончолук максаттарыңа жакындаасың.
5. 5 Ар күнү эртең менен оң мантраларды кайталаңыз. Күнүңүздүн башында өзүңүздүн сулуу экениңизди эстетип коюңуз! Үйдөн чыгардан мурун күзгүгө карап өзүңүзгө дем бере турган бир нерсе айтыңыз. Жашоодо досторго көрө албастык кылуудан да маанилүү нерселер бар экенин эстен чыгарбоо керек, андыктан мындай тапшырмага бир -эки жумадан ашык токтолбошуңуз керек. Чыныгы достук, адатта, көрө албастыкка орун бербейт. Өзүңүздүн бактыңызга көңүл буруңуз жана жашооңуз сонун болот!
   • Сиз айта аласыз: "Карина, сен улуусуң! Бүгүн сизди улуу нерселер күтүп турат! Сиз сулуусуз, акылдуусуз жана уникалдуусуз. "