Мазмун

• Кадамдар
• Метод 1дин 2: Шампунга туура мамиле
• Метод 2ден 2: Чачтын таралышынын жалпы себептерин кантип алдын алуу керек
• Эскертүүлөр

Бөлүнгөн учтар жана бөлүнүү учтары кадимки эле көрүнүш, бирок бул мындай чачтар бардык жерде чач жасалгаңызга жабышып калат дегенди билдирбейт! Бузулган чачтар чачыңызды бүдөмүк жана күңүрт кылып көрсөтүшү мүмкүн, жана бул маселени драмалык чач жасалгасы жок чечүү өтө кыйын көрүнүшү мүмкүн. Бактыга жараша, чачты калыбына келтирүү жана чачка кам көрүү боюнча жалпы каталардан качуу (анын ичинде чачыңызды тез -тез жууп туруу жана чачыңызды тез -тез стилдөө) чачтын түшүүсүн токтотууга жана чачыңыздын дени сак жана күчтүү болуп өсүшүнө жардам берет.

Кадамдар

Метод 1дин 2: Шампунга туура мамиле

1. 1 Чачыңызды бекемдөө үчүн чачыңызды жандандыруучу шампунь менен жууп салыңыз. Нымдандыруучу шампундар чачты табигый, азыктандыруучу майларынан ажыратпайт. Антифрит, бекемдөө же жандандыруу сыяктуу этикеткасы бар шампундарды издеңиз.
   • Шампунду колдонуу үчүн чачыңызды душта нымдап, тыйындык шампунду алаканыңызга сыгыңыз. Шампунду баштын терисине жана чачтын тамырларына укалаңыз, андан кийин муздак суу менен жакшылап чайкаңыз.
   • Жогорудагы шампуньдар чачтын учтарын жабууга, чачтын калыңдашына жана жалтырак болушуна жардам берет.
   • Чачыңызды шампунга чейин жана андан кийин жакшылап чайкаңыз.
2. 2 Чачыңыздын учтарын нымдоо үчүн бекемдөөчү кондиционерди колдонуңуз. Күчөтүүчү белокторду камтыган жана чачыңыздын түрү үчүн атайын иштелип чыккан кондиционерди издеңиз. Кондиционерди алаканыңызга кысып, чачыңыздын ортосунан узунуна чейин иштетиңиз.
   • Кондиционерди муздак суу менен чайкаңыз.
3. 3 Аптасына бир жолу кайрылыңыз терең кирүүчү кондиционербузулган чачты калыбына келтирүү үчүн. Чачыңыз дагы эле нымдуу кезде, терең кирүүчү кондиционердин тыйын өлчөмүндөгү тамчысын алаканыңыздын ортосуна сүртүп, чачыңыздын ортосунан акырына чейин акырын таркатыңыз. Андан кийин, чачыңызды түйүп, кондиционерди 10-30 мүнөткө калтырыңыз.
   • Кондиционер чачыңызда туура калып турушу үчүн, кошумча түрдө башыңызга душ капкагын кийгизсеңиз болот.
   • Убакытты үнөмдөө үчүн, чачыңызды жууп, душтун эң башында кирүүчү кондиционер менен чачыңызды тазалаңыз. Кондиционерди чачыңызга калтырып, өзүңүздү жууп туруңуз. Аны аягында муздак суу менен чайкаңыз.
   • Чачтын түрүнө ылайыктуу, терең, коюу, нормалдуу же тармал чачтар үчүн терең кирүүчү кондиционерди издеңиз.
4. 4 Чачты сүртпөө үчүн чачыңызды микрофибра сүлгү менен кургатыңыз. Кадимки терри сүлгү чачыңызга зыян келтирип, учтарынын бөлүнүшүнө алып келиши мүмкүн. Тескерисинче, чачыңызды ашыкча нымдуулук үчүн микрофибра сүлгү менен сүртүп, өтө кургак кылбаңыз.
   • Чачыңызды сүлгү менен сүртпөңүз, бул дагы чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн.
5. 5 Душтун башына суудан катуу минералдарды чыгаруучу атайын фильтрди орнотуңуз (милдеттүү эмес). Өтө катуу суу менен шампуньдоо (курамында кальций жана магний хлориди сыяктуу заттар бар) чач кутикулаларына зыян келтирип, чачты алсыратып, морт кылат. Душка жөнөкөй фильтр орнотуу бул минералдарды чыпкалап, чачыңызды бекем, жумшак жана жалтырак кылат.
   • Сиз онлайн дүкөндөр аркылуу душка баш үчүн чыпка сатып алсаңыз болот. Алардын орточо баасы болжол менен бир жарым миң рубль.
   • Сиздин суу түтүгүңүздүн катуу экенин билүү үчүн, чыпкаңыздан чыпкаңызды текшериңиз, чыпкалоо бөлүмүндө ак түстөр бар. Бул суунун бууланышынан кийин калган минералдарды билдирет жана анын катуулугун көрсөтөт.
   • Суунун катуулугу тууралуу жергиликтүү маалымат каражаттарынан да биле аласыз. Интернеттен мындай издеңиз: "[сиздин жериңизде] суунун катуулугу."
6. 6 Чачыңызды кургатпоо үчүн жумасына үч жолудан көп эмес жууңуз. Шампунь менен тез -тез чачтын табигый майы жоголуп, аны бузууга жана сынууга көбүрөөк дуушар кылат. Чачыңыздын түрүнө жараша мүмкүн болушунча аз жууганга аракет кылыңыз. Жумасына үч жол -жобо менен чектелсеңиз жакшы болмок.
   • Эгерде чачыңыз тез майланып кетсе, анда эч кандай зыян келтирбестен тез тазалоо үчүн кургак шампунду колдонуп көрүңүз.

Метод 2ден 2: Чачтын таралышынын жалпы себептерин кантип алдын алуу керек

1. 1 Чачты жасалгалоочу термикалык аппараттарды жумасына 1-2 жолудан көп эмес колдонуңуз. Чач кургаткычтар, чачты түздөткүчтөр же тармал чачтар, айрыкча аларды күнүмдүк колдонсоңуз, чачыңызды сындырат. Чачыңызды жумасына бир же эки жолу менен чектеп, термикалык чач жасалгалоонун ортосунда калыбына келүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз.
   • Чачты термикалык түзүлүштөрдүн жардамы менен жасалгалап жатканда, термикалык спрей же крем менен алдын ала дарыланууну унутпаңыз.
   • Нымдуу чачыңызды жумасына бир нече жолу табигый түрдө кургатыңыз, мисалы, шашпаңыз.
2. 2 Чачыңызды тазалоо үчүн пластикалык эмес, жумшак түктүү щеткаларды колдонуңуз. Пластикалык түкчөлөрү бар катуу щеткалар чачты бузуп, сынууга алып келет. Анын ордуна жумшак щеткаларды колдонуңуз - алар чачыңызга жумшак кам көрүшөт жана аны эффективдүү чечүүгө мүмкүндүк берет.
   • Чачыңызга көлөм кошуу үчүн көбүнчө таракка кайрылсаңыз, жумшак тарактарды колдонуу өзгөчө маанилүү.
3. 3 Тар чач жасалгаларын көп колдонбоңуз. Тыгыз аттардын куйруктары жана тутамдары чач галстук чөйрөсүндөгү жана тамырлардагы чачты алсыратат, өзгөчө, эгер сиз күн сайын бир эле чач жасалгасын кийсеңиз. Чач жасалгаңызды өзгөртүңүз жана чачыңызды кээде бош калтырып же бош боо же өрүмгө салып, тыныгуу бериңиз.
   • Чачыңыздын погонуңузга түшпөөсү үчүн этият болуңуз. Пайда болгон чыңалуу чачтын сынуусуна алып келиши мүмкүн. Чачты ийиниңизге ыргытаардан мурун чачыңызды башка ийинге чогултуңуз.
4. 4 Чачыңызга сүрүлүүнүн таасирин азайтуу үчүн жибек жаздык капты колдонуңуз. Кадимки пахтадан жасалган жаздык каптар чачты кездемеге каршы кыйла сүртүп, морт кылат. Сатин же жибек жаздыкчалар муну болтурбоого жана чачтын түшүүсүн азайтууга жардам берет.
   • Же болбосо, уктаар алдында чачыңызды жибек же атлас жоолук менен ороп койсоңуз болот.
5. 5 Чачыңыздын учтарын иретке келтирүү үчүн көп кыркыңыз. Чач кыркуунун так жыштыгы чачыңыздын түрүнө жараша болот, бирок чач кыркуунун үзгүлтүксүз графиги чачтын учу жана сынуусун алдын алууга жардам берет. Чачыңыздын ден соолугу үчүн канчалык көп кыркуу керектигин чачтарачыңыздан сураңыз.
   • Кыска чачыңыз, майда чачыңыз же түстүү же башка химиялык заттардын таасири менен катуу жабыркаган жиптериңиз болсо, тез -тез (4 жумада бир) кесиңиз.
   • Эгерде сизде жумшак, орто тармал жана узун чачыңыз болсо, аны ар бир 8-12 жумада кыркып көрүңүз.
   • Эгерде сизде тар, тармал тармалдар болсо, анда болжол менен ар бир 12 жумада чач кырксаңыз болот.
6. 6 Чачыңызды бекем кармоо үчүн көп протеин бар, туура тамактаныңыз. Сиздин диетаңыз чачыңыздын күчтүүлүгүнө жана жаркырашына олуттуу таасирин тийгизет! Протеинге бай болгон туура тамактануу чачыңыздын бекем болушуна, жылтырашына жана сынууга жакшы туруштук берүүгө жардам берет. Мыкты чач продуктуларына төмөнкүлөр кирет:
   • лосось жана галибут сыяктуу балык түрлөрү;
   • мандарин жана гуава сыяктуу мөмөлөр;
   • жумуртка;
   • сулу уну;
   • грек йогурту
   • шпинат;
   • жаңгак, үрөн жана нокот.

Эскертүүлөр

• Химиялык дарылоону көп колдонбоңуз, пермдердин, боектордун же чачыңызды түздөөнүн ортосунда кеминде сегиз жума эс алуу керек. Жана жогоруда көрсөтүлгөн процедуралардан африкалык өрүлгөн чач жасалгасына өтүүдөн мурун, чачты төрт айга калыбына келтирүү жакшы.