Автор:
Lewis Jackson
Жаратылган Күнү:
9 Май 2021
Жаңыртуу Күнү:
1 Июль 2024
Мазмун
Сиздин ишенимиңиз алсырадыбы? Балким, сизге жакшылыктын болушун күтүп, чарчап, нааразы болуп жаткандырсыз. Бекер эле күтпөңүз! Эр жүрөктүк жана ишенимдүүлүк жөнүндө ой жүгүртүп, өзүңүзгө мүмкүнчүлүктөрдү бериңиз жана каалаган нерсеңизге жетүүнү үйрөнүңүз.
Кадамдар
2-ыкманын 1-ыкмасы: Жүрүм-турумдун мыкаачылыгы
Эч тартынбаңыз жана аракет кылыңыз. Көптөн бери бир нерсени сынап көргүңүз келди беле, бирок аны жасоого батыңыз жетпейт окшойт? Таанышыңызды суусундукка чакыргыңыз келеби, көптөн бери түшүнбөстүктөн кийин сүйгөн адамыңыздан кечирим сураңыз, же жөн гана кесиптешиңиз менен жылуу мамиледе болуңуз, ойлонбоңуз, ага барыңыз. эмне.
- Кайрат - бул создуктурууга таптакыр карама-каршы келет. Качан гана сиз башка адамдар менен мамиле түзүүдөн тартынганда же өзүңүз үчүн чечим чыгарганда, өзүңүздүн кадыр-баркыңызды таштап, демилгени колго алыңыз.
Эч ким күтпөгөн нерселерди жасаңыз. Кайраттуу адамдар жаңы окуялардан коркушпайт жана алар менен чогуу болуу ушунчалык жагымдуу болгонунун бирден-бир себеби, алардын иш-аракеттерин ар дайым алдын-ала билип туруш керек. Жаңы нерсени байкап көрүңүз, мисалы, салса бийи же серфингди үйрөнүү. Кандай гана иш болбосун, башкалар үчүн эмес, өзүңүз үчүн жасаңыз.- Жаңы жана күтүлбөгөн нерселерди жасоо сизди алсыратат же коркот. Ушул сезимдерден баш тартпаңыз.Андан көрө, үйрөнгөн көндүмдөрүңүз жаңы экендигин кабыл алыңыз жана өзүңүз болгондон тартынбаңыз.
Кайра өзүңүздү табыңыз. Кантсе да, кайраттуулук күчтүү жана алсыз жактарыңызды түшүнүүдөн, андан кийин аларды жеңүүдөн башталат. Кыйынчылыктарыңызды же каталарыңызды жашырганга аракет кылбаңыз, алардын бардыгын өзүңүздүн бир бөлүгүңүз катары кабыл алыңыз. Бул сизге ишенимдүү кадам шилтөөгө жардам берет, ошондой эле сиз уникалдуулугуңузду баалайсыз.- Өзүңүздү табуу үчүн башаламан же кызыктай нерселерди жасоонун кажети жок экендигин түшүнүңүз. Үрөй учурган максаттар үчүн адаттан тыш өзгөрүүлөрдөн алыс болуңуз. Өзүңүзгө чынчыл болуңуз.
Эр жүрөк болгондой түр көрсөт. Эгер алар сизге ушунчалык суктанган чечкиндүү жана тайманбас адамга алмаштырылса, алар дос болуп турганда эмне кылышмак? Эгер сиз эр жүрөк адамды билсеңиз, анда алардын иш-аракеттерин элестетип көрүңүз.- Эрдиктин илхамы чыныгы болушу шарт эмес. Кинодогу же китептеги тайманбас жана тайманбас каарманды элестетип көрсөңүз. Андан кийин алардын чыныгы жашоодогу тайманбастыгын элестетип көрүңүз.
Жок деп айтууга даяр. Эгер кимдир бирөө сизден каалабаган нерсени жасоону суранса, жок деп жооп бериңиз. "Жок" деп айтуу сиздин инсандык касиетиңизди калыбына келтирип, кайраттуу болушуңузга жардам берет, сиз каалаган нерсени алуу үчүн талыкпай эмгектенүүгө даяр экениңизге ынанасыз. Ар кандай себеп же түшүндүрмө берүүгө аргасыз болбоңуз. Ар бир адам сиздин чынчылдыгыңызды жана эр жүрөктүүлүгүңүздү сыйлаганды үйрөнүшү керек жана сиз каалаган нерсеге ээ болосуз.
- Бир нерсеге милдеттенме алганда, аны көздөш керектигин түшүнүңүз. Сиздин өзүн-өзү сыйлоо сезимиңиз өсөт, экинчисинин сизге болгон сый-урматы өсөт.
Аракетке умтулганыңды көрсөт. Бир нерсе жасайм деп жөн эле айтуу жетишсиз, чындыгында ишти башташ керек, антпесе эл сени сүйлөгөн адаммын деп ойлошот. Сиздин айткандарыңыз буга чейин жакшы болуп, аны иш жүзүнө ашырганда, адамдар сизге кайраттуу жана ишенимдүү адам катары ишенип, баалашат.
- Эгер сиз чындыгында каалабаган нерсени жасоону кабыл алган болсоңуз, анда сөзсүз убада бергениңиз үчүн аны аткарышыңыз керек. Кийинки жолу, жок деп айтууну жана чечкиндүү иш-аракет кылууну унутпаңыз.
2ден 2-ыкма: Каалаган нерсеңизди алыңыз
Сиз каалаган нерсени сураңыз. Сиздин аракеттериңиздин таанылышын күтүүнүн ордуна, же кимдир бирөө сиздин муктаждыктарыңызга кам көрөт деп күтпөстөн, алдыга кадам таштап, каалаганыңызды сураңыз. Бул сиз каалаган нерсени сурап же катаал мамиле кылуу керек дегенди билдирбейт. Сөзүңүздү тандап жатканда ишенимдүү жана чебер болгула.
- Кайрат менен катаалдыкты чаташтырбаңыз. Өжөрлүк - бул өз көз карашыңды же иш-аракеттериңди башкаларга кантип ыйгарасың. Тайманбастыктын айланаңыздагы адамдарга эч кандай тиешеси жок. Бул сиздин коркуу сезиминизди жоюу жана чара көрүү.
Сүйлөшүүлөр. "Сиз мен үчүн эмне кыла аласыз?" жоопкерчиликти сиз менен мамиле түзгөн адамга өткөрүп берүүнүн эң оңой жана күчтүү жолу. Баштапкы жооп "жок" болсо дагы, экинчи тарапка мүмкүнчүлүктүн эшигин мүмкүн болушунча узак мөөнөткө ачыңыз, ошондо алар өз пикирлерин өзгөртө алышат.
- Сүйлөшүүдөн мурун жоопторуңузду пландаштырыңыз. Эгерде сизди кожоюн ээлей турган адам жок деп кыскартуудан баш тартат деп ойлосоңуз, кайтып келгенден кийин эки эсе нөөмөттө туруңуз же бош убактыңыз болгондо алыстан иштей берсеңиз болот.
Эки жолду сунуштаңыз. Каалаган нерсеңизди алуунун эң жакшы жолдорунун бири - бул берилген көйгөйдү чечүүнүн санын жөнөкөйлөтүү. Бул сиз каалаган нерсени алууга кепилдик берет.
- Маселе үчүн чексиз мүмкүнчүлүктөр бар болсо дагы, сизге ылайыктуу чечимдерди чектеңиз. Бул чечимдердин түйшүгүн минималдаштырат жана натыйжалар сиз каалагандай болот.
Тобокелге барып, мүмкүнчүлүктөрдү түзүңүз. Тобокелге баруу жана тобокелге салуу - бул эки башка нерсе. Тобокелдүү адамдар тобокелдиктерди кабыл алышпайт, анткени ал тобокелдиктер жөнүндө ойлонушпайт. Ал эми тайманбас адам тобокелчиликтер жөнүндө жакшы билет, бирок анын чечими боюнча, иш оңунан чыкпай калса, кесепеттерин кабыл алууга даяр жана чечкиндүү.
- Иш-аракет жасабоо же олку-солку болуу көбүнчө тобокелдиктин бир түрү болуп саналат, анткени бул тобокелдик сиздин колдон чыгарган мүмкүнчүлүгүңүз. Бирок, бул алдын алууга болот тобокелдиги. Сиздин максатыңыз - өзүңүзгө мүмкүнчүлүктөрдүн эшигин жаппастан, ийгиликке жетүү үчүн мыкты мүмкүнчүлүк берүү. Бир жолу иш-аракет кылууну чечкенден кийин, аны жасаңыз жана чочулабаңыз.
Суроо түз. Эгер таптакыр түшүнүгүңүз жок болуп, бирок кеңешти укпасаңыз, анда сиз кайраттуу эмессиз. Эгерде сиз кандайдыр бир жумушту же жумуштагы же мектептеги көйгөйдү түшүнбөсөңүз, анда тайманбастык бул маселеде башаламандыкка жол бергендигиңизди моюнга алууга жана кеңири түшүндүрмө суроого даяр.
- Башкалардан жардам сураганга батынбаңыз. Эгер сизге жардам бере албаган адамга туш болсоңуз, башка бирөөнү табыңыз. Жоопторду табуудагы туруктуулук сиздин эр жүрөктүүлүгүңүздү көрсөттү.
Бардык жыйынтыктарды кабыл алыңыз. Жаңы нерсени байкап көргөндө же каалаган нерсеңизди аткарууга аракет кылганда, ийгиликсиз болуп калышыңыз мүмкүн. Сураныч, өзүңүздүн ийгиликсиздигиңизди баалай бериңиз. Ийгиликке жетүү ийгиликке карама-каршы келбейт, бул абдан маанилүү. Ийгиликке жетүү коркунучу болбосо, ийгиликке жетүү мүмкүнчүлүгүңүз болбойт.
- Четке кагылат деп кабатыр болбоңуз. Эмоцияларды алган натыйжалардан бөлүп алышыңыз керек. Бир дагы баш тартуу сиздин ишенимди жана кайраттуулукту бузушуна жол бербеңиз.
Кеңеш
- Жаңы нерселерди баштан кечиргенде башкалардын ур-токмогуна кабылбаңыз. Алар көбүнчө эр жүрөк болгусу келген, бирок сиз жасап жаткан нерсени жасоого батына албаган адамдар.
- Кайраттуу болуш үчүн, эч нерседен коркпош керек. Башка адам сиздин да коркконуңузду, бирок алдыга умтулганыңызды, токтобостон басканыңызды жана башыңызды айландырбаганыңызды көрөсүз.
