Мазмун

• Кадамдар
• Метод 5 5: Кыйынчылыктан кантип сактануу керек
• 5 -метод 2: Досторду табуу
• Метод 5 5: Окууларыңыз менен күрөшүү
• 5 -метод 4: Өзүңдү кантип өстүрүү керек
• Метод 5 5: Мектеп жашоосуна көнүү
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Орто класстар башталгыч класстан бир топ айырмаланат. Сизде жоопкерчилик, тандоо жана эркиндик болот. Балким, сен кыйын темага туш болосуң, биринчи жолу сүйүп каласың, же кимдир бирөө менен биринчи жолу бийлейсиң! Албетте, өзгөрүү дайыма коркунучтуу, бирок алдыда эмне күтүп турганын билсең, баарын чече аласың.

Кадамдар

Метод 5 5: Кыйынчылыктан кантип сактануу керек

1. 1 Мектеп эрежелерин билүү жана аларга баш ийүү. Башталгыч класстар сыяктуу эле, 5-9-класстарда сиз сакташыңыз керек болгон эрежелер бар. Алардын кээ бири сизге тааныш болот (мисалы, суроо берүү үчүн колуңузду көтөрүп), кээ бири жаңы болот (мисалы, төш белги менен мектепке кирүү).
   • Суроолорду бериңиз. Мугалимдер жана мектептин башка кызматкерлери үчүн ар ким эмне кылууну билиши маанилүү. Эгер бир нерсе билбесеңиз, сураңыз.
   • Эгерде сиздин мектепте маалымат такталары же брошюралар бар болсо, аларды текшериңиз. Алар бардык эрежелерди камтый албайт, бирок сизден эмне күтүлөрү жөнүндө жалпы түшүнүккө ээ болосуз.
   • Чоң кишиге окшоп жүрүңүз. Өспүрүмдөрдүн идеалдуу жүрүм -туруму күтүлбөсө да, орто класстарда жүрүм -турумга болгон талаптар башталгыч мектепке караганда жогору.
2. 2 Чыр -чатакка жана ушакка аралашпаңыз. Албетте, ар ким башка адамдардын көйгөйлөрү, жүрүм -туруму жана жашоосу жөнүндө сүйлөшөт. Мектепте болуп жаткан нерселердин үстүндө болуу кээде маанилүү, бирок кээде маанилүү маалыматтар ушак жана жагымсыз ушактарга аралашып кетет.
   • Сизге тиешелүү болсо да, ушакты этибарга албоого аракет кылыңыз. Эгерде кимдир бирөө сизге ушак айтса же сизден бир нерсе жөнүндө сураса, ушакты андан ары жайылтпаңыз жана ал кишиден ушакты токтотууну сураңыз.
   • Ушакты өзүңүз жасабаңыз - ал мамилени бузат, адамдарды уруштурат, таарынтат жана ар бир адамдын жашоосун татаалдаштырат. Эгерде кимдир бирөө менен көйгөйүңүз болсо, аны менен жеке сүйлөшүңүз.
   • Мээримдүү адам бол.Эгерде кимдир бирөө кимдир бирөө жөнүндө катуу сүйлөсө, жылуу сөз менен жооп бер.
     • Мисалы, эгер адамдар эки адамдын ортосундагы ажырашуу жөнүндө сүйлөшсө, мындай деп айт: "Алар ажырашса уят болот, бирок бул менин ишим эмес". Эгерде теңтуштар башка бирөөнүн сексуалдык ориентациясы жөнүндө бир нерсе айтышса, көптөгөн адамдар LGBTQ + коомчулугуна таандык экенин билиңиз жана мунун эч кандай жаман жери жок. Эгерде адам гей болсо, анда ал ким экени.
   • Ушак айтууну токтотуп, ушак айткан адамды коргоңуз. Талкууларга катышпаңыз.
   • Жеке жашоосу жана башкалардын каталары жөнүндө айтпаңыз. Эгер кимдир бирөө сырларыңды баарына айтса, сага жакпайт, туурабы?
   • Чыр -чатактан жана драмадан алыс болуңуз. Кээ бирөөлөр жашоону мелодрама менен толтуруу керек деп эсептешет, антпесе башкалар үчүн анча маанилүү эмес жана анча маанилүү эмес көрүнөт. Бул андай эмес. Ким бийге кимди чакырарын ойлогондон көрө, маанилүү адамдар, нерселер жана көйгөйлөр жөнүндө ойлонуу жакшыраак.
3. 3 Досторуңузду кылдат тандаңыз. Бул өтө маанилүү. Драмалардан качкан адамдар менен достошуңуз жана өзүңүздү орто мектепте боло турган эң жаман нерселерден коргой аласыз. Жакын досторду табыңыз. Кыйынчылыктар баардык достукта кездешет, бирок эгер сиз күтүлбөгөн жерден мамилеңиз телеберүүгө окшош боло баштаганын сезсеңиз, өзүңүзгө башка чөйрөнү табуу жөнүндө ойлонуп көрүңүз.
   • Билиңиз, орто класстарда эч нерсе кылбасаңыз да, душмандарыңыз болушу мүмкүн. Уруштан аман калуунун бирден -бир жолу - бул ишене турган жакын досторуңуз менен баарлашуу. Достор көп болушу шарт эмес - 3-4 жакын адам жана бир нече тааныштар жетиштүү. Баарына жакшы жана сылык мамиле кыл, бирок баарынын сүйүүсүнө ээ болууга аракет кылба.
4. 4 Башкалардын сени кыйынчылыкка кабылышына жол бербе. Сиз олуттуу көйгөйлөргө туш болгон адамдар менен дос болбошуңуз керек. Эгер кимдир бирөө сизден маанилүү нерсе жөнүндө калп айтууну, тыюу салынган нерсени кылууну же башка бирөөнү таарынтууну суранса, баш тартуу... Өзүңүзгө жакпаган же сизге туура эмес деп эсептеген нерсени жасабаңыз. Теңтуштардын кысымы ар кандай көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.
   • Кимдир бирөө сенден жаман нерсе сураса же чоң кишиге айткандан коркпо. Бул сизди тымызын кылбайт - сиз эмне кылышыңыз керек болсо, ошону жасай турган жакшы адамсыз. Эгер туура эмес чечим чыгарсаңыз, өзүңүз ишенген чоң киши менен сүйлөшүңүз. Эгер досторуңа баарын айтсаң, ушактар ​​кетет. Бирок эсиңизде болсун, чоң кишилерге айтканыңыз башкаларга жакпай калышы мүмкүн жана алар сизден өч алышы мүмкүн, бул өтө коркунучтуу.
5. 5 Денеңизге зыян келтире турган эч нерсе кылбаңыз. Башка адамдарга эле эмес, өзүңүзгө да зыян келтирбешиңиз керек. Баңгизат ичпеңиз, дем алуу менен оюндарга катышпаңыз (жана мыйзамга каршы келген нерсеге, эгерде коопсуздугуңузга ишенсеңиз да) жана өзүңүзгө, анын ичинде буюмдарды кесүүгө зыян келтирбеңиз. Эгер сизге жардам керек болсо, жакын жерде эмне бар экенин билиңиз дайыма сага жардам бере ала турган адамдар бар.
6. 6 Романтикалык мамилелерге аяр мамиле жасаңыз. Орто мектепте көптөгөн жаштар биринчи романтикалык мамилелерди өрчүтүшөт. Жигити же сүйлөшкөн кызы менен сүйлөшүү мүмкүнчүлүгү абдан кызыктуу болсо да, өспүрүм кезинде мамилелерди чыңдоо кыйын болушу мүмкүн.
   • Кыздар балдарга караганда тезирээк чоңоюшат, андыктан сиздин теңтуштарыңыз мамилеге даяр болбой калышы мүмкүн.
   • Мектеп мамилелери, адатта, көпкө созулбайт.
   • Унутпаңыз, кинолордо, телеберүүлөрдө жана башка жерлерде орто мектептеги романтика реалдуу эмес чагылдырылышы мүмкүн. Иштер башкача болушу мүмкүн.
   • Бирөө жар табат, бирөө таппайт. Сиз андай ойлобошуңуз керек гана сенде жуп жок Бул жылдары көпчүлүктө болбойт.
   • Сиз өз ылдамдыгыңыз менен өнүгүп кетесиз. Орто мектепте балдар физикалык жактан тез өнүгүшөт. Кээ бир жетинчи класстын окуучулары жогорку класстын окуучуларына окшош, кээ бирлери жашынан жаш көрүнөт.
7. 7 Машыгуудан коркпоңуз. Бардык предметтердин ичинен дене тарбия көбүнчө эң көп коркууну жаратат. Сиз башкалардын алдында өзгөрүшүңүз керек деп уккандырсыз.Балким, сиз дене тарбия сабагынан эч качан ийгиликтүү боло албагандырсыз жана өзүңүздү ыңгайсыз сезесиз. Баары тынчсызданып, уялып жатканын эстен чыгарбоо керек жана бул нормалдуу көрүнүш.
   • Сиз өзгөргөндө ар ким сизге карап жаткандай сезилиши мүмкүн, бирок чындыгында ар ким өзүнүн кийими менен алек. Эч ким сени карабайт, анткени баары эле мени карап жатышат деп ойлошот. Ар ким тез өзгөрүүнү жана сыртка чыгууну каалайт.
   • Эреже боюнча, эч ким көнүгүүдөн кийин душка түшүүгө мажбурланбайт.
   • Сиз душта өзгөртө аласыз, эгер бул сизге ыңгайлуу болсо.
   • Эгер кыз болсоңуз жана этек кириңиз келсе, кара же күрөң түстөгү ич кийимдерди кийиңиз. Эч ким эч нерсени байкабайт. Орто класстарда денеде көптөгөн өзгөрүүлөр болот. Эгерде сиз алар жөнүндө тынчсызданып жатсаңыз, апаңыз, башка ишенимдүү чоң киши же кеңешчи / насаатчы менен сүйлөшүңүз.
   • Кээ бир мектептер командалык оюнга жана спорттук мелдештерге басым жасашат, бул физикалык даярдыгы начар студенттерди ыңгайсыз кылат. Бирок, көптөгөн мектептерде анча катуу эмес жана атаандаштыкка жөндөмдүү башка жумуштарга басым жасалат.
8. 8 Көйгөйлөрдү чечүүнү үйрөнүңүз. Бул орто мектепте гана эмес, кийинчерээк жашоосунда да керектүү болгон маанилүү чеберчилик. Көйгөйлөрдү туура чечүүнү үйрөнүү, сизге жолтоо болгон нерселер менен күрөшүүнү жеңилдетет.
   • Мисалы, сиз керек болгондо кантип жардам суроону үйрөнгүңүз келиши мүмкүн. Жардам суроого же көйгөйгө туш болгондо өзүңүздү акылсыз сезишиңиз мүмкүн, бирок бул маанилүү чеберчилик. Ар бир адамдын көйгөйү бар, кимге кайрылсаңыз, ал түшүнүктүү болот. Бардык адамдар маал -маалы менен жардам сурашат.
   • Кечирим сураңыз жана туура эмес бир нерсе кылсаңыз, анын кесепеттерин моюнга алыңыз. Эгерде сиз туура эмес кылган болсоңуз, күнөөнү моюнга алуудан баш тартуу (атайылап ишке ашпаса дагы) сиз үчүн жашоону оорлотот. Өзүңүздү күнөөлүү сезесиз же башка адамдар сизге ачууланат жана бул жакшы эмес. Эгер сөзүңүз чыгып калса, кечирим сураңыз. Эгер мугалимге калп айтсаңыз, мойнуңузга алыңыз.
   • Ойлоруңузду ачык айтыңыз. Ушундай жол менен көптөгөн көйгөйлөрдөн сактансаңыз болот. Көп учурда имиштер кимдир бирөөнү туура эмес түшүнгөндүктөн улам пайда болот. Кокусунан башкача айткыңыз келген нерсени айтып, адамды таарынтып алышыңыз мүмкүн. Сөзүңүздү кылдат тандаңыз, так сүйлөңүз жана эмнени айткыңыз келгенин так билиңиз.
9. 9 Убакыттын өтүшү менен жеңилдей турганын унутпаңыз. Эч ким мектеп жылдарын жашоосунун эң начар учуруна айлантууга аракет кылбайт. Сизге жагышы мүмкүн! Чындык сыналгыда көрсөтүлгөндөй түстүү болбошу мүмкүн. Сизге кыйын болуп калышы толук мүмкүн. Бирок ишениңиз, оор мезгил ар дайым жакшы мезгил менен алмаштырылат. Экөөнү тең жеңе билүү маанилүү.

5 -метод 2: Досторду табуу

1. 1 Тааныш адамдарыңыз менен байланышыңыз. Бул достор чөйрөсүн түзүүгө мүмкүндүк берет. Башталгыч класстагы классташтарыңыздан окуу жылынын аягында эмне кыларын сураңыз, каникулдан кийин алар менен жолугуу үчүн телефон номерлерин жазыңыз.
2. 2 Сизге жакын жашаган адамдар менен баарлашыңыз. Окууңуз башталганда, жакындарыңыздагы адамдар менен достошууга аракет кылыңыз. Бул досторуңуз менен тез -тез убакыт өткөрүүнү жеңилдетет жана үй тапшырмаңызды аткарбасаңыз кайрыла турган адамыңыз болот.
3. 3 Жаңы досторду табууга даяр болуңуз. Классташтарыңыздын көбү сиз менен орто мектепте окуса дагы, жаңы досторду табууга аракет кылыңыз. Жаңы адамдар менен таанышпасаңыз, эмнени сагынууну эч качан билбейсиз. Балким, сен эң жакын досуңа жолугасың.
4. 4 Клубдарга кошулуңуз. Мектеп клубдарында жаңы адамдар менен таанышсаңыз болот. Кээ бир мектептерде клубдар аз, кээ бирлеринде көп. Кээ бир мектептерде, окуучулар эч нерсе жарабаса, жаңы ийримдерди ачса болот. Китеп клубдары, Ыйык Китепти изилдөө клубдары, киноклубдар, театр клубдары, экологиялык клубдар, тамак -аш клубдары, робототехника клубдары жана башкалар бар.Эгерде сиздин мектепте клубдар же хобби тайпалары жок болсо, анда администрация менен аны түзүү жөнүндө сүйлөшүңүз. Сизге көп жумуш жасоого туура келет, бирок клубдарда сиз менен узак убакытка бирге боло турган досторду таба аласыз.
   • Спорт жөнүндө унутпаңыз! Сиз мектептин командасында ойной аласыз, же жөн эле оюндарды көрө аласыз же жолдоштук беттештерди өткөрө аласыз, эгер сиз жетиштүү деңгээлде ойнобосоңуз же мектептин командасында ойногусу келбесе.
   • Ошондой эле ыктыярдуу кызмат аркылуу жаңы адамдар менен таанышып, достошо аласыз. Сиздин мектепте буга чейин ыктыярчылар тобу болушу мүмкүн, алар иш -чараларга акча чогултушат, карыларга же оорулууларга открыткалар жасашат, парктарды тазалашат же башка нерсе кылышат.
5. 5 Өзүңүзгө жаккан нерсени башкаларга көрсөтүңүз. Окшош кызыкчылыктары бар адамдар келип, сиз менен бул жөнүндө сүйлөшө алаарын көрүү үчүн, өзүңүздүн каалоолоруңузду көргөзүүгө аракет кылыңыз. Бул достошуунун эң сонун жолу, анткени сизде жалпы нерсе бар.
   • Мисалы, эгер сизге Adventure Time жакса, Bumpy Kingdom Princess бейджигин рюкзагыңызга тагыңыз. Эгерде сиз видео оюндарга кызыксаңыз, сүйүктүү оюнуңуздан чийме дептерин сатып алыңыз. Эгерде сиз спорттук команданын күйөрманы болсоңуз, ошол команданын билеригин тагыңыз.
   • Ашыкча кылба. Албетте, эгер сиз Покемон менен баштан аяк кийинсеңиз, анда бардыгы бул анимациялык сериалды жакшы көрөрүңүздү түшүнүшөт, бирок бул көрүнүштө ал адамдарды сүрүп же коркутат. Жалпы кызыкчылыктар жакшы, бирок адамдар бири -бирин таанууга жардам берген жалгыз нерсе эмес.
6. 6 Өзүңө ишенген адамдай иш кыл. Эгерде сиз башкаларга өзүңүздүн кызыктуу адам экениңизди жана башкаларга сунуштай турган нерсеңиз бар экенин көрсөтсөңүз, эл сизге тартылат. Дайыма кечирим сурап, кимдир бирөө сени дароо жактырбаса капа болбо. Өз пикириңизди коргой билиңиз, өзүңүз менен сыймыктаныңыз жана сизди өзгөчө кылган нерсеге басым жасаңыз.
7. 7 Эл менен сүйлөш! Бул жаңы таанышуулар үчүн мүмкүнчүлүк берет. Чоочун адамдар менен сүйлөшпөсөңүз, сиз кимдир бирөөнү тааный албайсыз. Сизге кызыктуу болгон баарлашууларга кошулуңуз жана өзүңүздү достошкуңуз келген адамдар менен тааныштырыңыз.
   • Адамдар сизди угушу үчүн катуу сүйлөңүз. Ишенимдүү сүйлө.
   • Өзүңүз жөнүндө калп айтпаңыз. Эгер сиз башкалардын көз алдында сизди кызыктуу кылып көрсөтүү үчүн бир нерсе айтсаңыз, адамдар чындыкты билиши мүмкүн жана сиз доссуз калууңуз мүмкүн. Сиз өзүңүздү көрүнүктүү адам катары эсептебейсиз, бирок айланаңыздагы адамдар буга макул эмес.
8. 8 Кызыктуу нерселерди жасаңыз. Эгер адамдар сиздин көңүл ачып жатканыңызды көрүшсө, алар сизге кошулуп, сиз менен кызыктуу бир нерсе кылууну каалашат. Клубдарга кошулуңуз, эс алуу учурунда боёңуз, же сабактан кийин кечелерди жана башка иш -чараларды өткөрүңүз.
9. 9 Сылык адам бол. Эгерде сиз адамдардын сиз менен баарлашуусун кааласаңыз, анда жакшы адам болуу маанилүү. Ким менменсинген адам менен дос болгусу келет? Эч ким! Бардык адамдарга жакшы мамиле кылгыла, алар жооп бербесе да. Адамдар сиздин жакшы адам экениңизди түшүнө башташат жана сизге карата сый мамиледе боло башташат.
   • Жакшы сапаттарды активдүү түрдө көрсөт. Сабакта артта калгандарга жардам берүү; зулумдук көргөндөрдү коргоо; башкалар үчүн жакшы нерсе кылуу мүмкүнчүлүгүн колдон чыгарбаңыз. Адамдарга чын жүрөктөн комплимент айткыла, эгер алар керек деп ойлосоңор.
   • Кээде адамдын бир нерсеси туура эмес экенин байкоо кыйын. Балким, адам азап чегет, бирок аны эч кандай түрдө сыртка көрсөтпөйт. Жагымдуу сөздөр же иш -аракеттер бул жагдайларда көп нерсени билдириши мүмкүн.
   • Эсиңизде болсун, кээде адамдар өздөрүндө бир нерсеге нааразы болгондуктан же жашоосунда кандайдыр бир терс нерсе болуп жаткандан кийин өзүн жаман алып жүрүшөт. Алар боорукердик эмне экенин билбегендиктен агрессия көрсөтүшөт. Мындай адамдар сизге терс мамиле кылса да, аларга сылык мамиле кылууга аракет кылыңыз. Балким, бул мамиле алардын жакшырышына жардам берет.
10. 10 Болушу бол. Бул сиздин коомдук жашооңуз үчүн кыла турган эң жакшы нерсе.Сиз, балким, бул кеңешти көп жолу уктуңуз деп ойлойсуз, бирок бул анын актуалдуулугун жоготпойт! Көптөгөн адамдар табигый эмес жүрүм -турумунан улам көйгөйлөргө туш болушат. Кээде адамдарга алар башка бирөөлөрдөй болуп көрүнүшү мүмкүн окшойт, бирок эгер сиз буга чейин аракет кылып көргөн болсоңуз, анда кимдир бирөө чындыкты билип калса, алар баарын билип алаарын билесиз жана уяласыз.
11. 11 Бир нече жакын досторуңуз менен курчап алыңыз. Чакан чөйрөдө сиз баардык маанилүү нерселерди адамдар менен бөлүшө аласыз. Майда уруш мамилеңизди бузбай турганын билесиз. Жакшы жана оор убакта досторуңуз менен байланышыңыз. Эгер алар менен баарлашпаш үчүн бир аз убакыт керек болсо (чырдан улам же жөн эле эс алгыңыз келгендиктен), башка тааныштарыңызга кайрылыңыз. Коомдук жашооңузду бул адамдар менен эле чектебеңиз. Жакын досторду табыңыз, бирок башка адамдар менен баарлашыңыз. Алар кийин сизге керек болушу мүмкүн.
12. 12 Коомдук жашооңуздун окууңузга таасир этүүсүнө жол бербеңиз. Көптөгөн өспүрүмдөр достукка ушунчалык берилип кеткендиктен, мектептин негизги максаты - үйрөнүү экенин унутушат. Аларда чыр -чатактар ​​бар, алар мектепти башкалар менен мамиле түзө турган жер катары гана кабыл ала башташат.
13. 13 Башкалар сен жөнүндө эмне деп ойлошот деп тынчсызданба.. Эгерде сиз популярдуу болуу үчүн өтө аракет кылсаңыз, мектептин саркеч шакектери сизге күлүшөт жана мектеп жашоосун татаалдаштырышат.
    • Эгер башкалардын ойлору сизди кызыктырса, өзүңүздү өзгөртүүгө аракет кылбаңыз. Терең дем алып, мектепке ишенимдүү кир. Болушу бол. Жылмайыңыз, тамашалаңыз, ойноңуз жана күлүңүз. Көбүнчө, бул адамдарга жагат. Айланаңыздагы адамдар сизге сөзсүз жагат.
14. 14 Ырахат жашоодон! Стихиялуу, ал тургай, эксцентрик бол! Бир гана жашоо бар. Ар бир көз ирмемден ырахат алыңыз, эр жүрөк болуңуз, жашоодон ырахат алыңыз жана баардыгы баарлашкысы келген адам болууга аракет кылыңыз, анткени аны менен болуу кызыктуу. Илхам булактарын издеңиз! Жигитиңизге же кызыңызга эң жакын досторуңуз менен болгон мамилеңизди бузууга жол бербеңиз. Бул мамиленин узак мөөнөттүү болуп кетиши күмөн, азыр баары жакшы болсо да, баары өзгөрүшү мүмкүн. Орто класстарда кыйын! Терең дем алып, бат -бат эс алууну унутпаңыз. Кийин өкүнө турган нерсени жасабоого аракет кылыңыз.

Метод 5 5: Окууларыңыз менен күрөшүү

1. 1 Бол класста кунт коюп. Эгер жакшы иштегиң келсе, мугалимиңди кунт коюп угуу маанилүү. Эгерде сиз кунт коюп, класста мүмкүн болушунча көбүрөөк маалыматты өздөштүрүүгө аракет кылсаңыз, сиздин бааларыңыз бир топ жогорулайт. Телефонуңузду четке коюңуз, кыялыңызга түшпөңүз же классташтарыңыз менен нота алмаштырбаңыз. Сабактан кийин буга убакыт табасыз!
2. 2 Жазып алыңыз. Сабакта жазып алыңыз. Мугалимдин айткандарынын баарын жазуунун кажети жок - эң негизгиси гана жетиштүү. Сабакты калтырган классташыңа материалды түшүндүрүп берүү керек болгондой баарын жаз. Бул план тестке даярданууга жана үй тапшырмаңызды аткарууга жардам берет.
3. 3 Үй тапшырмаңызды аткарыңыз. Үй тапшырмасы академиялык ийгиликтер үчүн абдан маанилүү. Эгерде сиз үй тапшырмасын аткарбасаңыз, тестте жакшы жазсаңыз да, бааңыз төмөндөйт. Ар бир кечинде үй тапшырмасына убакыт бөлүңүз. Керек болсо жардам алыңыз. Үй тапшырмасы сиздин убактыңыздын баарын талап кылбайт, жана дагы эле эс алууга мүмкүнчүлүгүңүз болот.
4. 4 Мугалимдер катуу болорун билгиле. Көптөгөн мугалимдер жаман жүрүм -турумга жана жоопкерчиликсиз окууга жол бербейт. Мугалимдер директорго же башкы мугалимге эскертүүсүз жөнөтө алышат жана бул жаман.
5. 5 Үй мүлкүңүздү тыкан жыйнаңыз. Бардыгын рюкзагыңызга таштабаңыз. Ошентип, маанилүү иштерди унутуп же керектүү кагаздарды жоготуп алсаңыз болот. Үй тапшырмасы үчүн папканы тандап, тапшырмаларды алар алынган тартипте иреттеңиз. Жазуулар үчүн башка папка жана ар бир предмет үчүн өзүнчө дептер түзүңүз.
   • Пландоочуну алыңыз. Ал сизге убактыңызды пландаштырууга жардам берет. Күнүмдүк тапшырмаларды пландаштыруу үчүн пландоочуну колдонуңуз.Үй тапшырмасына, эс алууга, таңгактоо жана эртең мененки тамак үчүн убакыт бөлүңүз жана башка иштерди пландаңыз.
6. 6 Кечиктирбеңиз. Көп адамдар создуктурууну адатка айлантышат, башкача айтканда, алар акыркы мүнөттө создуктуруп, кылышат. Бул жаман адат, анткени ал шашылыш иштерди начар аткарат жана стрессти пайда кылат. Баарын өз убагында жасоо көндүмүн калыптандыруу көптөгөн көйгөйлөрдөн качууга жардам берет.
7. 7 Суроолорду бериңиз! Бул сиздин академиялык көрсөткүчтөрүңүздү жакшыртууга мүмкүндүк берет. Эгер бир нерсени түшүнбөй жатсаңыз, суроо бериңиз. Ошентип, сиз бардык нерсени туура кылып жатканыңызды так билесиз. Баарын түшүнсөңүз дагы, сизди кызыктырган суроолорду бериңиз. Дайыма суроо берүү сизди акылдуу жана акылдуу кылат.
8. 8 Мүмкүн болушунча машыгыңыз. Жакшы баа алгың келсе, көп окууңа туура келет. Сунушталган китептердин баарын окуп, сабакка даярдануу үчүн жетиштүү убакыт бөлүңүз. Орто мектеп сизге жакшы окуу адаттарын өнүктүрүүгө мүмкүнчүлүк берет, андыктан азыр практиканы үйрөнүү сизге келечекте жардам берет.
9. 9 Аракет кылуу. Бул сиздин прогрессти жакшыртуу үчүн кыла турган эң маанилүү нерсе. Эгерде сиз бир нерсени түшүнбөсөңүз, сабактан кийин же танаписте калып, мугалимден сизге дагы түшүндүрүп берүүсүн сураныңыз. Бул мугалим сизге жакпашы мүмкүн, бирок эгер сизде предмет боюнча объективдүү суроолор болсо, анда каалаган мугалим сизге жардам берүүгө даяр.
10. 10 Рейтинг жөнүндө өтө эле көп тынчсызданбаңыз. Бир эле А алууну көздөбөңүз. Мүмкүн болушунча машыгууга, жакшы окуу адаттарын өнүктүрүүгө жана мүмкүн болгон эң жогорку бааларды алууга аракет кылыңыз. Үч деген жетишерлик жогорку балл эмес, бирок, албетте, төртөө жөнүндө тынчсыздануунун кажети жок.
11. 11 Классташтарың менен изилдөө. Топто окуу алда канча кызыктуу!
12. 12 А алууга умтул. Эгерде сиз бир нерсени түшүнбөсөңүз, жардам сураңыз. Классташтарыңыз менен үй тапшырмаңызды аткарыңыз. Жардамга муктаж болсоңуз, бош болбоңуз.
13. 13 Классташтарыңызды үйүңүзгө чакырып, бирге машыгыңыз. тест алдында. Бул иштин эффективдүү ыкмасы, анткени ал сизди бошобойт жана көңүл ачат.
14. 14 Көбүрөөк жардам сураңыз. Эгерде сиз предметти үйрөнүүдө кыйналып жатсаңыз, мектептен кийин мугалимден кошумча сабак сураңыз.

5 -метод 4: Өзүңдү кантип өстүрүү керек

1. 1 Өзүңдү изилде. Орто мектепте сиз эмнени жакшы көрөрүңүздү жана сизге эмне маанилүү экенин түшүнүүгө мүмкүнчүлүк аласыз. Сизди кызыктырган сабактан тышкаркы иштерди аткарыңыз, дайыма үйрөнгүңүз келген нерселерди жасоону үйрөнүңүз жана келечекте кылгыңыз келген нерселер тууралуу көбүрөөк окуңуз.
   • Сизге дем берген адамдар жөнүндө китептерди окуңуз. Колунда бар нерсеге жетүү үчүн алар эмне кылышканын билип алыңыз жана эгер сиз дагы ошондой кылгыңыз келсе, ойлонуп көрүңүз.
   • Класстан тышкаркы иш -чараларга катышуу сизге эмне жакканын түшүнүү үчүн абдан пайдалуу. Мектепте сабак өтүүгө аракет кылыңыз.
   • Интернетте сизди кызыктырган көптөгөн маалыматтар бар, өзгөчө сиз татаал жана анча популярдуу эмес нерселерди жактырсаңыз. Сизге интернеттен пикирлеш адамдарды табуу оңой болот. Бирок этият болуңуз, интернетте күнүмдүк жашоодогудай алдамчылар көп.
2. 2 Жакшы өзүн-өзү тейлөө адаттарын өрчүтүү. Душка түшүңүз, бетиңизди тазалаңыз, таза кийимдерди кийиңиз жана башка нерселерди жасаңыз, бул сизди сулуу кылат. Бул өзүңүзгө болгон ишенимди бекемдейт жана денеңиз өзгөргөндө өзүңүздү өзүңүзгө ыңгайлуу кылат.
3. 3 Жоопкерчиликти тең салмактап, эс алууну үйрөнүңүз. Мектепте, албетте, үйрөнүүгө өзгөчө көңүл буруу керек, бирок эс алуу жана көңүл ачууну унутпоо керек. Ар дайым окуу жакшы бүтпөйт, бирок милдеттенменин маанилүүлүгүн түшүнбөсөңүз да, бойго жеткенде сизге кыйыныраак болот.
4. 4 Башкаларга жардам берүү. Муну азыр түшүнбөшүңүз мүмкүн, анткени бул жөнүндө аз адамдар ойлошот, бирок башкаларга жардам берүү адамга көп нерсени берет.Эгерде сиздин аркаңызда шаарыңызда жана жалпы эле дүйнөдө бир нерсе жакшы жакка өзгөрсө, анда сиз өзүңүздү супер баатырдай сезип, чындыгында ошондой болосуз! Ыктыярчы, жардамга муктаж адамдарга жардам бериңиз жана айланаңыздагы дүйнөнү өзгөртүү мүмкүнчүлүгүн издеңиз.
5. 5 Туура тамактануу менен машыгыңыз. Мектепте интеллектуалдык жөндөмүңүздү өнүктүрүү маанилүү, бирок сиз дененин физикалык абалын көзөмөлдөшүңүз керек. Туура тамактануу жана дене тарбияңызды жакшы абалда кармоо үчүн көнүгүү жасаңыз. Эгер мунун баары азыр сизде адатка айланып калса, бойго жеткенде ден соолугуңузду көзөмөлдөө оңой болот.
6. 6 Сиздин жөндөмдүүлүктөрдү өнүктүрүү. Эгерде сизге бир нерсе жакшы болсо, бул жөндөмдү өзүңүздө өнүктүрүңүз. Эмне кылып жатканыңызды жана сизге жаккан нерсени жакшыраак кылууга умтулуңуз. Чеберчиликти келечекте (же азыр да) кесипке же хоббиге айландырса болот. Ата -энеңиз менен эмне кылууну билиңиз, эгер алар сизге жардам бере албаса, мугалим менен сүйлөшүңүз.
   • Мисалы, сен сүрөт тартууну жакшы билсең, искусство мектебине тапшыр. Ырдаганды жактырсаңыз, өзүңүздүн жеке тобуңузду түзүңүз. Эгерде математика сизге оңой болсо, классташтарыңызды акча же башка кызматтар үчүн алар менен бирге окууга чакырыңыз. Мүмкүнчүлүктөр көп!
7. 7 Кичинекей нерселерге капаланбаңыз. Эгерде сиз чындап көңүл бурууга муктаж болгон нерселерге гана көңүл бурууну үйрөнсөңүз, анда орто мектепте жашоодон ырахат алуу, көйгөйлөрдү чечүү жана стресстен арылуу оңой болот. Бул татаал болушу мүмкүн жана сиз аны тез үйрөнө албашыңыз мүмкүн, бирок келечекте жашооңузду жеңилдетет.
   • Мисалы, оюнду жоготуп алуудан коркпоңуз (бул жөн гана оюн!), Кээ бир компания тарабынан кабыл алынбаганы жөнүндө (келечекте өз элиңизди таба аласыз жана сиз ойлогондой жалгыз эмессиз) башка адамдардын айыптоолору (алардын көйгөйлөрүнүн сизге эч кандай тиешеси жок, андыктан бул билдирүүлөрдү этибарга албаңыз) же курбуларыңыз сизди коркуткандыктан (келечекте алар кассир болуп иштегенде абал өзгөрөт, жана сиз алардын жогорку кызматтарынын аркасында мыкты жумушка ээ болосуз) билими тууралуу диплом).
   • Адилетсиздик, учурдагы окуялар жана сизди курчап турган дүйнөдөгү абал жөнүндө тынчсызданууга арзыйт. Бул маанилүү жана сизди тынчсыздандыра турган нерсе, анткени эгер сиз кам көрбөсөңүз, анда дүйнөнү өзгөртүүгө умтулбайсыз, демек, көйгөйлөр эч качан чечилбейт.
8. 8 Башкалардан айырмаланып калуудан коркпоңуз. Кээде өзүңдү башкача же башкача сезип, өзүңдү жалгыз сезген учурлар болот. Сиз коркушуңуз мүмкүн, анткени сизге "туура эмес" адам жагат. Сиз "туура эмес" нерселерди жактыргандыктан, сизди эч ким түшүнбөйт деп ойлошуңуз мүмкүн. Сиз өзүңүздү ата -энеңиз менен башкаларга окшош болбогондуктан, өзүңүздү кууп чыккан адамдай сезишиңиз мүмкүн. Бирок, өзүңдү жалгыз сезсең да, өзүңдү "туура эмес" же кызыктай сезсең, дүйнөдө сендей адамдар көп экенин түшүнүү маанилүү. Бир күнү алар менен жолугасың, сен али түшүңө кирбеген досторуң жана үй -бүлөң болот. Өзүңүздү бактылуу адамдай сезесиз.
   • Балким, мисалы, бардык кыздар балдар жөнүндө күлгөнүн байкайсыз, бирок сизди кызыктырбайт. Балким, сиз кандайдыр бир кыз менен жакын мамиледе болгуңуз келет. Сизге бир нерсе туура эмес деп ойлобоңуз, анткени бул туура эмес. Өзүңүзгө убакыт бериңиз жана убактыңызды бөлүңүз. Балким, сезимдериңиз бир нече ай же жылдан кийин өзгөрөт.
   • Сизди кызыктай сезишиңиз мүмкүн, анткени сиздин үй -бүлөңүз башкалардан башкача көрүнөт жана сүйлөйт. Ата -энең орус тилин жакшы билбеши мүмкүн. Сизде эки эне болушу мүмкүн. Же, балким, сенин кара атаң менен азиялык апаң бардыр. Үй -бүлөлөр ар кандай экенин түшүнүү маанилүү, эгерде ар ким бири -бирин сүйсө, бул бир гана нерсе. Сырткы келбетиңизге карабай, сиз башкалар менен бирдейсиз.

Метод 5 5: Мектеп жашоосуна көнүү

1. 1 Эгерде кыз болсоңуз, этек кириңизди тууралаңыз. Менструация уят жана стресстүү болушу мүмкүн, бирок мунун эч кандай жаман жери жок.Бардык кыздар бул көйгөйгө туш болушат. Этеккирге даярдангыла, эч нерсеге тынчсызданбайсыңар.
2. 2 Эгер эркек болсоңуз, эрекцияны жашырууну үйрөнүңүз. Дээрлик бардык жигиттер бул көйгөйгө туш болушат. Кабатыр болбоңуз - бул нормалдуу нерсе! Эмне кыла алаарыңды бил, ошондо эч нерседен коркпойсуң. Окуу китебиңиз менен чурайыңыздын аймагын жаап көрүңүз.
3. 3 Кыймылдарды координациялоо боюнча иштеңиз. Мектептеги көптөгөн ыңгайсыз учурларда жыгылуу, мүдүрүлүү же адамдарга же буюмдарга урунуу кирет. Координацияңыз боюнча иштеңиз, айланаңызга көз салып, кадамыңызды байкаңыз.
4. 4 Жакшы кийин. Сиз, балким, бирдиктүү форма кийүүдөн тынчсызданып жаткандырсыз. Көптөгөн мектептерде бирдиктүү форма бар, жана сизде сулуу көрүнбөйм жана өзүңүздөй боло албайм деген кооптонуулар болушу мүмкүн. Бирок мунун баары мүмкүн! Бир аз чыгармачылыкка ээ болуңуз жана форма мындан ары көйгөй эмес.
5. 5 Эгер кыз болсоңуз, жакшынакай бюстгалтер сатып алыңыз. Кыздарга бюстгалтерлер керек, жана биринчи бюстгалтерин сатып алуу оор келечек сыяктуу сезилиши мүмкүн. Бирок кабатыр болбоңуз: мунун эч кандай жаман жери жок. Апаңыздан бюстгалтер сатып алууну сураныңыз жана дүкөндүн сатуучусу менен сүйлөшүңүз.
6. 6 Жеке гигиенага көңүл буруңуз. Эскирген дененин жытынан жаман эч нерсе жок! Өткөөл мезгилде денеңиз адаттагыдан көбүрөөк тердеп, жыттанып калат. Мунун баары нормалдуу! Өзүңө кам көрүүгө бир аз көбүрөөк көңүл буруу маанилүү.
7. 7 Безеткиге чыдаба! Өспүрүм куракта безеткилер пайда болушу мүмкүн, бул ыңгайсыздыкты жаратат. Бул нормалдуу, бирок безеткилерди дарыласа болот. Туура кам көрүү жана кам көрүү менен сиз ачык жана жаркыраган териге жете аласыз.
   • Эгерде сиз безеткилерди сезе берсеңиз, дарыгериңизге кайрылыңыз. Догдуруңуз исиркектериңизди басаңдатуу жана өзүңүздү жакшы сезүү үчүн дары -дармектерди жазып бериши мүмкүн.
8. 8 Өзүңдү да, башкаларды да кордобо. Башкаларды коркутпаңыз же башкалар сизди же башка бирөөнү кордогонго жол бербеңиз. Куугунтуктоону токтотуу жана мектепти баарына жагымдуу жер кылуу үчүн кайрат табыңыз.
9. 9 Окуу көндүмдөрүн өнүктүрүү. Бул орто мектеп үчүн гана эмес, келечектеги бардык изилдөөлөр үчүн да маанилүү. Азыр окуганды үйрөнүңүз, ошондо чоңойгондо жакшы бааларга жана жаңы мүмкүнчүлүктөргө ээ болууңуз оңой болот.
10. 10 Шкафты ачууну жана жабууну үйрөнүңүзэгерде сиздин мектепте ушундай шкафтар бар болсо. Шкафты кантип колдонууну үйрөнүү көптөгөн студенттер үчүн кыйын болушу мүмкүн. Көбүнчө, шкафтарда чоң кишилер да колдонууну билбеген кулпулар бар. Шкафыңыздын кантип ачылаарын билүү нерселерди жеңилдетет.

Кеңештер

• Эгерде сиз кыз болсоңуз, аны сүйбөсөңүз дагы, бала менен дос болуудан коркпоңуз. Студенттер сизди мамиледебиз деп ойлошу мүмкүн, бирок эгер сиз ага бактылуу болсоңуз, башкаларды тоготпогула. Балдар менен кыздардын ортосунда достук болушу мүмкүн.
• Сабак алдында графикти жаттап алыңыз. Эгерде сиз сабактардын тартибин эстеп калсаңыз, анда мектепте навигациялоо сизге оңой болот.
• Эгерде мамиле оңолбосо, достукту токтотуудан коркпоңуз. Кээде өспүрүмдөр башкаларды коркутушат, бул жабырлануучуларды бейбаштын достору болууга мажбурлайт, бирок чындыгында алар айткандай кылып жатышат же бейбаштын фону катары кызмат кылышууда, бул болсо бейбаштын популярдуураак экенин көрсөтөт.
• Эгерде сиз сабакта кунт коюп угуп, бирок дагы эле материалды түшүнбөй жатсаңыз, мугалимден же классташыңыздан түшүнүүгө жардам сураңыз.
• Байланыш баштоого умтулбаңыз - али эрте. Окууңузга жана достугуңузга көңүл бурууга аракет кылыңыз.
• Түшкү акчаңызды дайыма өзүңүз менен алып жүрүңүз. Эгерде ата -энеңиздин түшкү тамакка акчасы жок болсо, мугалим менен сүйлөшүңүз. Ал эмне кылса болорун ойлонот жана бул тууралуу классташтарыңа айтпайт. Бул жерде уяла турган эч нерсе жок.
• Башкалардын сизге зыян келтиришине жол бербеңиз. Муну классташтарыңыз жана мугалимиңиз менен бөлүшүңүз.
• Сырткы келбетиңизге көңүл буруңуз. Албетте, ичинде эмне бар экени маанилүү, бирок жагымдуу келбет сени жагымдуу адам кылат. Өзүңүзгө кам көрүңүз, көнүгүү жасаңыз, жарашыктуу кийиниңиз жана жакшы тамактаныңыз.
• Романтикалык мамилелерге ашыкча көңүл бурбаңыз. Баалоо маанилүү жана мамилелер көпкө созулбашы мүмкүн.
• Саатты сатып алыңыз жана кийиңиз. Алар аркылуу убакытты айтууну үйрөнүңүз.
• Мугалимиңиз сизге бир нерсе кылууну айтса, аны токтотуңуз. Ар дайым кыйынчылыкка туш болгон адам болбоңуз.

Эскертүүлөр

• Баңгизаттан, алкоголдон жана башка коркунучтуу нерселерден алыс болуңуз, анткени булар азыр жана келечекте сизге терс таасирин тийгизиши мүмкүн, анткени сиздин денеңиз дагы эле өнүгүп жатат.
• Өз ордуңду бил. Сен класстагы башка жигиттерден жакшы же жаман эмессиң. Баарына бирдей жана урматтоо менен мамиле кылыңыз, эгер алар жооп бербесе да.
• Тесттер менен баалоолорго алданбаңыз - бул сиздин социалдык жашооңузга жана академиялык көрсөткүчтөрүңүзгө терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Көбүнчө, эсептен чыгарылган жумуш үчүн алар минималдуу балл беришет же эсепке алышпайт.
• Жаңы нерсени сынап көрүүгө аракет кылыңыз (эгер мыйзам бузулбаса жана ден соолугуңузга зыян келтирбесе).
• Орто мектеп көптөгөн өспүрүмдөр үчүн эң оор. Эгерде сиз өзүңүздү кыйналып жаткандай сезсеңиз жана өзүңүзгө зыян келтирүүнү кааласаңыз, жардам алыңыз. Россиянын Өзгөчө кырдаалдар министрлигинин психологиялык жардам үчүн ишеним телефонуна чалыңыз: 8 (499) 216-50-50. Эгерде сиз башка өлкөдө жашасаңыз, жергиликтүү кеңеш берүүчү ишеним телефонуңузга чалыңыз.
• Эгерде сиз аларга даяр эмес болсоңуз же ата -энеңиз уруксат бербесе, өбүшүү же олуттуу мамилелерди чечпеңиз. Мунун баары кесепеттерге алып келет, өзгөчө, эгерде сиздин мектеп сезимдериңизди ачык билдирүүгө уруксат бербесе. Эгерде ата -энеңиз мамилени баштоого уруксат бербесе, жана сиз аларга баш ийбесеңиз, алар бат эле баарын билип алышат жана сизде көйгөйлөр жаралат.
• Эгер кээ бир досторуңарды бейбаштар кордогонун көрсөңөр, бош отурбагыла. Же ага жардам бериңиз, же мугалимге же башка чоң кишиге билдириңиз. Кантсе да, жакшы дос башкаларга сүйүктүүсүнө жамандык кылууга жол береби?
• Мугалимдерден жардам сураңыз. Эгер мектепке биринчи күнү бир нерсеге жардам керек болсо, суроолорду берүүдөн тартынба. Балким, ушул эле суроолор башкалар үчүн да болушу мүмкүн.
• Эгерде сиз кече уюштуруп жатсаңыз жана классташтарыңыздын баары чакырылбаса, окуяны баарына бөлүшпөңүз. Балким, эл чакырылбай калганына таарынат.
• Балким, кээ бир теңтуштарыңыз сизди четке кагат - кабатыр болбоңуз, бул нормалдуу көрүнүш. Бул ар бир адамда болот.
• Эгер мыйзамсыз нерсени байкасаңыз, өзүңүз ишенген чоң кишиге айт. Эгер кимдир бирөө бирөөнү урса, чоң кишиге айт. Сизге ыңгайсыз болушу мүмкүн, бирок мектепте жүрүм -турум жана баалар популярдуулукка караганда маанилүү.
• Сиз жаман адамдар менен таанышасыз (мисалы, башкаларды таарынткандар). Жөн гана аларды этибарга албоого аракет кылыңыз, алар сизге көңүл бурбай башташат. Бирок эгер сизди дайыма кимдир бирөө кордоп жатса жана аны өзүңүз токтото албасаңыз, бул тууралуу өзүңүз ишенген чоң кишиге же мугалимге айтыңыз. Эгерде сиз сүйлөшүүдөн корксоңуз, жакын досуңуз менен чогуу келүүсүн сураныңыз.