Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер

Жаз - бассейн кечелери үчүн эң сонун мезгил! Мындай окуяларга жакшы көрүнгүңүз келеби? Бул көрсөтмөлөрдү аткарыңыз жана сиз оңой эле бикини сулуулук ханышасы боло аласыз.

Кадамдар

1. 1 Өзүңүз менен сүйкүмдүү пляж сумкасын алып жүрүңүз, эң жакшысы чаар же полка чекит. Сизге керектүү нерсенин баары үчүн жетиштүү орун бар экенин жана өтө көлөмдүү эместигин текшериңиз.
2. 2 Сизге эң ылайыктуу бикини же купальникти кийиңиз (аларды кийүүдөн тартынбаңыз). Сиз танкини тандай аласыз, бул бикини менен бир бөлүктөн турган купальниктин аралашмасы.
3. 3 Жатуу үчүн ачык түстөгү пляж сүлгүсүн алыңыз. Анын жетишерлик чоң экенине ынангыла, анткени кимдир бирөө анын үстүнө отуруп, сиз менен баарлашкысы келет!
4. 4 Үстүнө жайкы кийимдерди кийиңиз. Татынакай юбка, саронг же кыска шорты жасайт. Сиз ошондой эле купальниктин үстүнө кыска шапкесин же үстүн кийсеңиз болот.
5. 5 Кааласаңыз, суу өткөрбөгөн тушь сүйкөп коюңуз. Сыртка чыгардан мурун бетиңизди суу менен жууп салыңыз, тушь жуубай калат. Пандага окшош көздөр анча кызыктырбайт.
6. 6 Сыртка чыгардан мурун сөзсүз түрдө кырыныз!
7. 7 Чачыңызды калыптандыруу үчүн, табигый тармалдарды түзүңүз. Душка түшүңүз, толкундарды жаратуу үчүн гель, спрей же атайын крем сүйкөп, анан колуңуздагы чачыңызды эстеп көрүңүз.
8. 8 Аксессуарлар жөнүндө унутпаңыз! Бош оюм -чийимдерден алыс болуңуз, анткени алар жоголуп кетиши мүмкүн ... Жылтыраган чач түйгүчтөрдү, сөйкөлөрдү (калгандары бир нерсеге илинип калышы мүмкүн) жана башка нымдуу зергер буюмдарды колдонуңуз. Чоң билериктер жакшы көрүнөт, бирок колуңуздан оңой түшөт.
9. 9 Стилдүү көз айнегиңизди тагыңыз! Эгер мүмкүнчүлүгүңүз болсо, дизайнерден коргоочу көз айнекти алуу эң жакшы. Эгер андай болбосо, анда окшош мода моделдерин издеңиз. Унутпаңыз, алар чоң жана массалык болушу керек!
10. 10 Күндөн коргоочу кремди колдонууну унутпаңыз. Спрей колдонуп көрүңүз. Колдонуу оңой жана териге кооз жылтырак тартуулайт. Сиз атырдын ордуна жагымдуу кокос жыты бар продуктыларды таба аласыз.
11. 11 Флип -флоптордун таттуу жупун кийиңиз.
12. 12 Бардык нерсенин (купальник, сүлгү, сумка, лак, зергерчилик буюмдары жана флипчиктер) ЖАРКЫН, жайкы жана кызыктыруучу түстөр экенине ынангыла. Бул сизди пляждын ханышасына айландырат!
13. 13 Тартынбаңыз жана мүмкүн болушунча баарлашыңыз!

Кеңештер

• Ачык, цитрус түстөрү жай үчүн эң сонун.
• Тазалоо үчүн муздак суусундукту жутсаңыз болот.
• Эгер атыр кийүүнү кааласаңыз, гүлдүү же цитрустук жыттарга барыңыз. Алар жай үчүн идеалдуу!
• Эгерде сизде териңиз ак болсо, жана сиз солярийге барууну ойлонуп жатсаңыз - бул идеядан баш тартыңыз! Ал жакка баруу тери рагына чалдыгуу коркунучун эки эсе көбөйтөт. Ошондой эле, күйүүчү майды колдонбоо керек. Жай мезгилинде көчөгө чыгар алдында дайыма күндөн коргоочу кремдерди (SPF 15 же андан көп) кийиңиз. Ачык териге чөгүп калгандын ордуна, өзүңүздүн ден соолугуңуз үчүн туура тандоо кылып жатканыңызды элестетиңиз. Мындай жол менен тери рагына чалдыгуунун же меңди алып салуунун кажети жок (мага ишен, бул абдан жагымдуу эмес).
• Кеченин алдында жегиле. Тамак -аштын тишине тыгылып, ары -бери баскыңыз келбейт.