Мазмун

• Кадамдар
• Метод 3 3: Биринчи бөлүк: Мамиле жана инсандык
• Метод 2 3: Экинчи бөлүк: Мода жана Стиль
• 3 -метод 3: Үчүнчү бөлүк: Тыкандык
• Кеңештер
• Кошумча макалалар

Ар бир адам сизди "сүйкүмдүү" эмес, "чиркин" эмес, же андан да жакшыраак - "красавчик" деп аташканда кандай сонун экенин билет. Бирок бир болуу үчүн эмне кылыш керек? Бул жерде жөнөкөй жана жөнөкөй жолдор бар. Окууну улантуу!

Кадамдар

Метод 3 3: Биринчи бөлүк: Мамиле жана инсандык

1. 1 Өзүңүзгө ишениңиз. Сизге өзүңүзгө ишенүү сезиминен башка эч нерсе пайда бербейт. Ага жетүү үчүн өзүңүздүн үстүңүздө иштеңиз жана бул бөлүктөгү кийинки кеңештерди аткарыңыз. Бирок бул сезим жасалма болушу мүмкүн эмес экенин унутпаңыз, ал ичтен келип чыгышы керек.
2. 2 Түз тур. Жалкоолук белдин оорушун гана алып келбестен, өзүнө ишенбеген адамдай көрүнүшү мүмкүн.
3. 3 Жылмайыңыз. Жылмаюу сизди бактылуу сезет. ишенимдүү жана достук. Жылмайып коюу менен, сиз дагы чарчабайсыз же чарчабайсыз.
4. 4 Адамдардын көзүнө караңыз. Кимдир бирөө менен сүйлөшкөндө, анын көзүнө кароо жакшы нерсе деп эсептелет. Аларды карабаңыз жана анда -санда жүзүнүн башка жерлерин караңыз, бирок мындан тышкары, сиздин көзүңүздүн байланышын сактоо ишенимдин белгиси болот.

Метод 2 3: Экинчи бөлүк: Мода жана Стиль

1. 1 Даам сезимин өркүндөтүү. Кийимдериңиз жана кийген кийимиңиз сиз үчүн көп нерсени айтып берет жана эл сизди башкача кабыл алат. Сизге кооз же жарашпаган кийимдерди кийгизип, өзүңүздү кантип көрсөтөөрүңүзгө маани бербей турганыңызды көрсөтөсүз.
   • Кийимдин белгилүү бир стилин гана кийүүнүн кажети жок. Сиз каалаган кийимди кийсеңиз болот. Мода болобу, күнүмдүк болобу же спорттук болобу айырмасы жок, эң башкысы сиздин образыңызга туура келет. Мисалы, эгер сиз 30 жашта болсоңуз жана он беш жаштагыдай кийинсеңиз, анда сиз он беш жашка эмес, жаштыгын калыбына келтиргиси келген адамдай көрүнөсүз. Кийимдин стили үчүн да ушундай болот - эгер ал сиздин статусуңузду чагылдырбаса, анда ал жөн эле орунсуз көрүнөт. Жана эч ким сени красавчик деп ойлобойт.
2. 2 Сиз модалуу деп эсептеген эркектерге көңүл буруңуз. Дүкөндөбү же көчөдөбү, стилдүү деп эсептеген жигиттерди издеңиз. Аларда биринчи кезекте эмнени байкадыңыз?
   • Аялдар көбүнчө бут кийимдерди, эркектер көбүнчө анча маани бербеген кийимдин деталын карашат. Ушул себептен улам, кабыл алууңузду күчөтүү үчүн чоң бут кийим сатып алууга, кийүүгө жана көз салып турууга убакыт бөлүшүңүз керек.
3. 3 Жеке стилист жалда. Эгерде сизде стилдин такыр мааниси жок, бирок акчаңыз болсо, жеке стилистти жалдоо - бул жакшы башталыш. Ал сизге стилиңизди аныктоого, кийим тандооңузга жана аны кайдан сатып алаарыңызды көрсөтүүгө жардам берет.
   • Эгерде сизде профессионалдуу стилистке акча жок болсо, жакшы даамы бар досуңуздан же тууганыңыздан сиз менен дүкөнгө барууну сураныңыз.
   • Аларды угуңуз, бирок алардын стиль сезими сиздикинен абдан айырмаланышы мүмкүн экенин билиңиз. Эгерде алар тандагандардын көбү сизге туура келбесе, анда алардын кеңешине кулак салбаганыңыз оң. Убактысы үчүн аларга рахмат жана сизге жакын стиль сезими бар адамды табууга аракет кылыңыз.
4. 4 Өзүңүздүн жеке стилиңиз менен келиңиз. Бул өзгөчөлөнүп, көңүл бурууга жардам берет. Мисалы, Стив Жобсту алалы, анын соода белгиси кара ташбакалуу, көк джинсы жана New Balance кроссовкасы болгон.
   • Эркектердин чынжыры, шакектери же сааттары сыяктуу ар кандай зер буюмдар кооз зер буюмдары гана эмес, пайдалуу да болушу мүмкүн.
   • Тонированные көз айнек. Аларды сыртта гана кийсеңиз да, жакшы тамчы же көз айнек бетиңизге көңүл бурат.
   • Кельн. Эч кимде жок жытты табыңыз. Ал ошондой эле сүйлөшүүнүн улуу темасы катары кызмат кыла алат. Бирок аны кыянаттык менен колдонбоңуз, антпесе сүйлөшүүлөр сиздин аркаңызда болот жана, албетте, жагымдуу болбойт.
5. 5 Туура сүйлөө боюнча сабак алыңыз. Баарыбыз кантип сүйлөөнү билебиз, бирок так жана так сүйлөөнү үйрөнүү үчүн бир аз убакыт керек.

3 -метод 3: Үчүнчү бөлүк: Тыкандык

1. 1 Колуңузду жана тырмактарыңызды таза жана тыкан кармаңыз. Колуңузду дайыма жууп, тырмактарыңызды кырып, кирден арылтыңыз. Мыктарыңызды тиштеп же илинип калуудан алыс болуңуз, анткени бул сизди дүрбөлөңгө келтирип, кыжырдантат.
2. 2 Чачыңызды тароо жана жасоо үчүн бир аз убакыт бөлүңүз. Өтө сейрек учурларда, уктап алгандан кийин чачыңызды кыркып саласыз. Чачыңызды дайыма жууп, тараңыз. Эгерде убактыңыз жана каалооңуз болсо, чачыңызды жасалгалоо үчүн мом же чач гелин колдонсоңуз болот, бирок аны ашыкча колдонбоңуз.
3. 3 Териңизге кам көрүңүз. Көптөгөн адамдар туура эмес гигиенаны начар тери менен байланыштыра алышат. Бетиңизди жакшылап жууңуз, айрыкча ар кандай физикалык көнүгүүлөрдөн кийин. Жана устара менен жабыркабаңыз. Эгерде сизде ар кандай сезгенүүлөр пайда болсо, териге кам көрүү боюнча кеңеш алуу үчүн дерматологго кайрылыңыз.
4. 4 Чайынып ал. Аны күн сайын алуу - бул жаңы күндү баштоонун эң сонун жолу, жана эмне үчүн таза жана жагымдуу көрүнбөйт!
5. 5 Дени сак тамактарды жегиле. Туура тамактануу арыктоого, семирүүгө, жакшы көрүнүүгө жана энергиялуу болууга жардам берет.
6. 6 Жакшы укта. Күн сайын 8 саат уктоого аракеттениңиз, сизди энергиялуу жана жакшы көрүшөт.
7. 7 Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз. Үзгүлтүксүз кубаттоо сизди жагымдуу, ишенимдүү жана энергияга толгон кылбайт. Ошондой эле, денеңиз эндорфиндерди бөлүп чыгарат, бул сизди жакшы сезет, демек башкаларга жагымдуу кылат.

Кеңештер

• Ачык сүйлө. Кобурашпа. Ар бир кылган ишиңизге ишениңиз. Эмне деп жатканыңды ойлон.
• Болушу бол. Сиз үчүн иштебеген стилдерди жана адаттарды мураска калтырбаңыз.

Кошумча макалалар

Менструация жакындап калганын кантип билсе болот Жигитти кантип сүйүү керек Кыз сени жакшы көрөрүн кантип түшүнсө болот Эгер өсө берсеңиз кантип түшүнсөк болот Жигитти биринчи жолу кантип өбүш керек Жигит менен кантип сүйлөшүүнү баштоо керек Өспүрүм үчүн бизнести кантип баштоо керек Жигити бар кызды кантип сүйүү керек Кантип аялдык кыз болууга болот Кантип үйдө экиге түнөп калууну уюштуруу керек (кыздар) Кантип кайраттуу адам болууга болот Ооруну кантип тууроо керек Кантип жагымдуу көрүнүү (жигиттер үчүн) Жигитти кантип тапса болот