Мазмун

• Кадамдар
• 3төн 1 бөлүк: Көрүнүш
• 3төн 2 бөлүк: Байланыш
• 3 -жылдын 3 -бөлүгү: Өзүңүздүн авторитетиңизге болгон ишеним

Дайыма кароосуз калуудан, бааланбай калуудан жана башкалардын урматтоосунан чарчадыңызбы? Бизнес дүйнөсүнүн эрежелери жашоонун башка жактарына да тиешелүү: эгер сиз учурдагы ыйгарым укуктарыңызды колдоно албасаңыз, анда аны көбөйтө албайсыз. Беделдүү адам болуп көрүнүү агрессивдүү же диктатор болуу дегенди билдирбейт, бирок ишенимдүү жүрүү жана каалаган натыйжага жетүү үчүн бекем ниетти көрсөтүү. Ишенимдүү болуу үчүн башкалардын жактыруусунун кереги жок. Сиз башкаларга окшош болгусу келген адамга айланышыңыз керек.

Кадамдар

3төн 1 бөлүк: Көрүнүш

1. 1 Чыныгы бийлигиңизди түшүнүңүз жана кабыл алыңыз. Элестетилген бийликтин тышкы көрүнүштөрү кээ бир жагдайларда жардам бере алат, бирок макаланын максаты - тышкы жана чыныгы бийликти бир деңгээлге жеткирүү. Бул үчүн (өзгөчө бизнес чөйрөсүндө) ыйгарым укуктарыңыздын чектерин так түшүнүү маанилүү.
   • Эгерде сиздин укуктарыңыз жана милдеттериңиз так аныкталбаса, деталдарды менеджериңиз менен талкуулаңыз. Сиз өзүңүздүн ыйгарым укуктарыңыздын деңгээлин так түшүнүшүңүз керек, андыктан ага жооп берүү оңой.
   • Кожоюнуңуз менен үзгүлтүксүз баарлашуунун дагы бир пайдасы - сиз дайыма ошол багытты карманыңыз. Кожоюнуңуздун каршылыгына себеп боло турган чечим кабыл алуу менен, сиз өзүңүздүн ыйгарым укуктарыңызды баалабай жатасыз.
2. 2 Популярдуулукка эмес, максаттарга көңүл буруңуз. Сүйүүнүн ордуна коркууну күчөтүү боюнча Макиавеллинин кеңеши жумуш ордунда бир аз басымдуу көрүнүшү мүмкүн, бирок, чындыгында, күчтүү лидерлер өз чечимдеринин популярдуулугуна маани беришпейт. Бийликке ээ болуу - бул оюн же көңүл ачуу эмес, бирок сиз жасай турган оор жумуш.
   • Албетте, эч ким жек көрүүнүн объектиси болгусу келбейт, бирок сиз түз жүрүм -турумуңуз, татаал чечимдерди кабыл алууңуз жана керектүү тапшырмаларды аткаруу башкаларынын урмат -сыйына ээ болорун көрөсүз. Эгер баарына жагууга аракет кылсаңыз, үстүртөн сүйүү үчүн урматтоону курмандыкка чаласыз.
   • Тереңирээк, адам жактырган адамына караганда, урматтаган бирөөнү ээрчип кетиши ыктымал.
3. 3 Өзүң үчүн казба. Бийлигиңизди көрсөтүүгө аракет кылып жаткан кээ бир аракеттер сиздин алсыздыгыңызга гана кыянаттык кылат. Эгерде сиз "бул жерде ким жооптуу экенин" көрсөтүүгө өтө аракет кылсаңыз, анда сиз сый -урматка эмес, шылдыңга калуу коркунучу бар.
   • Эгерде сиз бургулоо боюнча инструктор болбосоңуз, анда ачуулануу жана кыйкыруу сиздин бийлигиңизди көрсөтүүнүн эң жакшы жолу эмес. Анын сыңарындай, суроо берүү же талашуу учурунда коргонуу күчүңө эмес, алсыздыгыңа чыккынчылык кылат.
   • Кээ бирөөлөр бийлик күтүлбөгөн чечимдерде жана күчтүү өзүн-өзү актоодо көрүнөт деп эсептешет. Чынында, бул маселе жөнүндө ойлонуп (эгер мүмкүн болсо) жана чыныгы бийликти көрсөтүүгө мүмкүндүк берген, сакталууга тийиш болгон тынч, тең салмактуу чечимди кабыл алуу.
   • Өзүңүздү ишендирмейинче, башкаларды өз бийлигиңизге ынандыра албайсыз. Чыныгы авторитетиңизди түшүнгөндөн кийин, башка адамдарды буга ишендирүү үчүн колуңуздан келгендин баарын жасоонун кажети жок. Сиздин өзүңүзгө болгон ишенимиңиз эң сонун далил болот.
4. 4 Кийимди туура тандоо. "Үстөмдүк кылуучу костюм" же башка ашыкча шишип турган кийимдерди кийүү бийликтин эң жакшы далили болот деп божомолдоого болот. Бирок бул жүрүм-турумду көбүнчө башкалар ашыкча аракет катары кабыл алышат.
   • Бийликти көрсөтүү үчүн, сиз комплекстүү жана монолиттүү көрүнүү үчүн комплекстериңиз жоктой иштешиңиз керек. Иш -чарада калган адамдардын кийимдерине туура келген кийим стилин тандаңыз, бирок тазалыкка жана тыкандыкка өзгөчө көңүл буруңуз. Эгерде норма "күнүмдүк кийимди" талап кылса, анда "кийимге" басым жасаңыз, бирок "күнүмдүк" жагын унутпаңыз.
   • Кийим кооз болбошу керек, бирок жумшак түстөр жана кыскартуулар тартылуу күчүн кошот.
5. 5 Тур. Адатта авторитеттүү адамдарды байкап калышат, андыктан отурган эмес, турган жакшы. Туруп турганда, көңүл чордонуна түшүп калуу, сөз алуу жана сиздин кол алдында турган адамдардын көңүлүн буруу оңой.
   • Эгерде сиз жумушка кадыр -барктуу кароону кааласаңыз, башкалар отуруп турганда жолугушууларды өткөрүүгө аракет кылыңыз. Бул сизге үстөмдүк кылуучу жана үстөмдүк кылуучу көрүнүш берет. Кеч боло элек убакта келүүгө аракет кылыңыз, бирок бош орун жок.
   • Телефон менен сүйлөшүп жатканда да туруңуз. Отурган абалда адам көбүнчө токтоо жана азыраак шыктануу менен сүйлөйт. Үн азыраак болуп калат. Туруу менен, сиз көбүрөөк энергияны жана шашылыштыкты билдире аласыз.

3төн 2 бөлүк: Байланыш

1. 1 Адамдарга кайрылыңыз жана көзүңүз менен байланышта болуңуз. Ата -энең сага жакшы адеп башка адамдын көзүнө кароону камтыйт деп айткандыр, бирок бул жүрүм -турумуң дагы сөзүңө ишенимдүүлүк кошууга жардам берет. Бийлигин пакетте колдонуп жүргөн жаныбарлар сыяктуу, сыймыктануу менен кол алдындагылар менен беттеш.
   • Мисалы, эгер сиз презентация өткөрүп жатсаңыз, адегенде "үстөмдүк кылуучу позаны" кабыл алыңыз - подиумдун артында туруп, көрүүчүлөр менен бетме -бет болуп, көз тийип коюңуз. Эгерде сиз слайддарды көрсөтүп жатсаңыз, экранды дайыма карап туруунун же аудиторияга жана экранга перпендикуляр туруунун кажети жок. Ар дайым аудитория менен бетме -бет келүүгө жана катышып жаткандарды кароого аракет кылыңыз.
   • Маектешти тиктеп туруунун кажети жок, бирок дайыма анын багытын карап, көзүңдү түшүрбөөгө аракет кыл.
2. 2 Ар бир сүйлөмдү бүтүрүп жатканда терең, ишенимдүү үн менен сүйлөңүз. Өзүнө ишенүү жана ишенимдүү сүйлөө дайыма эле бир нерсе эмес. Кээде адамдар өз бийлигине чексиз ишенишет, бирок алар сүйлөөр замат бул артыкчылыгы жоголот. Бийлигиңизди сезип, тийиштүү үн менен сүйлөөңүз керек.
   • Терең үн менен сүйлөө үчүн күлкүлүү аракеттерди жасабаңыз, бирок кадимкидей сүйлөп жүргөнүңүзгө караганда бир аз авторитеттүү үн чыгарууга аракет кылыңыз.
   • Сүйлөмдөгү акыркы сөздөрдү жутпоого машыгыңыз. Кээде адамдар сүйлөмдүн аягында интонациясын өзгөртүшөт, андыктан билдирүүлөр да суроо сыяктуу угулат. Сөзүңүзгө күмөн санагандай болбоңуз.
3. 3 Тынчтыкты туура колдонуңуз. Кээ бирөөлөр унчукпоо алсыздыктын көрүнүшү деп ойлошот, ошондуктан алар ар бир көз ирмемди маек менен толтурууга аракет кылышат. Бирок, кайтарылгыс сүйлөшүү көбүнчө жеңил ойлуулук же белгисиздик катары кабыл алынат. Сөзүңүзгө акырын ойлонуп, сүйлөөңүзгө салмак кошуу үчүн паузаларды туура колдонуңуз.
   • Дайыма эмнени айтам деп жакшылап ойлон. Жандуу маекте деле, ойлоруңузду чогултуу үчүн бир нече секунд табышыңыз керек. Кыска тыныгуу олуттуу сүйлөшүүгө маанайыңыз бар экенин жана сөздөрүңүздүн кылган ишиңизге дал келерин көрсөтөт.
   • Сөзүңүздү "ум", "жакшы", "менин оюмча" сыяктуу "мителерден" тазалоого аракет кылыңыз. Мындай киргизүүлөр ар дайым белгисиз угулат, сиз аларды аң -сезимсиз түрдө айтсаңыз да. Унчукпай тыныгуу туура болмок.
   • Кепти "фрагменттерге" бөлүү - маанилүү пунктка басым жасаган ар бир сегменттен кийин тыныгуу. Башка адамга сиз уккан сөздөрдү баалоого уруксат бериңиз.
4. 4 Көңүл чордонунда болуңуз. Макалада буга чейин көз тийүү жана угуучуларга кайрылуу айтылган, бирок бир топ адамдарга кайрылганда сиздин үстөмдүгүңүздү көрсөтүүнүн башка жолдору бар. Максималдуу көңүл буруу маанилүү.
   • Аймаңызды белгилеп жаткандай сахнада же өзүңүз турган бөлменин бир бөлүгүн айланып өтүңүз. Текебердик менен кадам жасабаңыз, бирок өз үнүңүздү туура колдонуу менен ишенимди жоготпоңуз.
   • Жаңсоодон коркпоңуз. Бекитилген же түйүлгөн колдор коркуу же баш ийүү сезимин жаратышы мүмкүн. Эч ким столго бутуңузду чапкылаганыңызды же ушул сыяктуу аракеттерди көрбөшү керек, бирок ишенимдүү жана атайылап жасалган жаңсоолор сөзүңүзгө салмактуу болот.
5. 5 Беделдүү үн менен сүйлөөгө машыгыңыз. Кошумча тереңдиктен тышкары, сүйлөмдөгү акыркы сөздөрдү так угуу, мите сөздөрдөн арылуу, үн обонунун жана сүйлөө ылдамдыгынын үстүндө иштөө.Эгерде сиз өтө тез, өтө жумшак же жетишерлик деңгээлде сүйлөбөсөңүз, анда бул көйгөйлөрдүн бардыгын практика аркылуу жок кылып, сөздөрүңүзгө күчтүү үн берсе болот.
   • Кээ бир адамдар күзгүнүн алдында атактуу Шекспирдин монологдорун окууга ыңгайсыз болушат, бирок мындай машыгуу чындап эле пайдалуу. Гамлет же Макбеттин ролун аткарып, өзүңүздү сахнада чоң актер катары элестетиңиз. Убакыттын өтүшү менен сүйлөгөн сөзүңүз башкаруучу болуп калат.
   • Анын сыңарындай, алдыдагы сүйлөөңүздү кайталоо ыңгайлуу. Үнүңүздүн тонусун, сүйлөө ылдамдыгын жана үнүн, жаңсоолорду жана көз карашыңызды байкаңыз. Каталар менен иштөө үчүн өзүңүздү магнитофонго жаздырууга аракет кылыңыз.

3 -жылдын 3 -бөлүгү: Өзүңүздүн авторитетиңизге болгон ишеним

1. 1 Өзүнө болгон ишенимдин күчүн түшүнүңүз. Эгерде сиз өзүңүзгө ишенбесеңиз, беделдүү адамдай көрүнүүнүн бардык аракеттери ийгиликсиз болот. Сиз муну жүрүм -турумуңузда колдонуу үчүн жөндөмдүү экениңизге жана татыктуу экениңизге ишенишиңиз керек. Албетте, кээ бир адамдар төрөлгөндөн тартып башкаларга караганда көбүрөөк ишенишет, бирок бул сапатты өнүктүрүүгө жана тарбиялоого болот.
   • Макалалардын бири ишенимди бекемдөөгө жардам бере турган идеялардын кеңири тизмесин берет. Бул жерде кээ бир маанилүү аспектилер бар:
     • Оң маанайды өнүктүрүңүз.
     • Эмоцияңызды эффективдүү башкарууну үйрөнүңүз.
     • Рухуңузга жана денеңизге кам көрүүнү унутпаңыз.
     • Максаттарды коюңуз.
     • Эгер сиз керектүү жардам ала.
2. 2 Оң сапаттарыңызга көңүл буруңуз. Коопсуз адамдар көбүнчө башкалардын реалдуу эмес, идеалдаштырылган түшүнүктөрүнө кайрылышат, ошондуктан алар дайыма ийгиликсиз болуп калгандай сезилет. Жеткиликсиз стандарттардан баш тартып, кемчилигиңизге толук көңүл бурууну токтотуңуз. Өзүңүздүн ийгиликтериңизди байкаганды үйрөнүңүз. Эмне үчүн бийликке татыктуу экениңизге көңүл буруңуз.
   • Өзүңүзгө ишенүүгө жардам берсе, жеке жетишкендиктериңиздин жана оң сапаттарыңыздын тизмесин түзүңүз. Башкалардын мактоолорун жана оң сын -пикирлерин жазып, аларга олуттуу мамиле жасаңыз. Позитивдүү мотивация менен курчаңыз.
3. 3 Бөлүгүн караңыз. Беделдүү жана өзүнө ишенген көздүн жалпылыгы көп, бирок экинчисисиз биринчиси мүмкүн эмес. Ишенимди ишке ашыруу сиздин өзүңүзгө болгон ишенимиңизди арттырат деп ойлоо акылсыздык болуп көрүнүшү мүмкүн, бирок бул көптөгөн адамдар үчүн иштейт.
   • Сырткы келбетиңизге көңүл буруңуз. Чач жасалгаңызга жана кийимиңизге олуттуу мамиле кыла баштаңыз. Күзгүгө карап, өзүнө ишенген адам жооп иретинде сизге карап жатканын текшериңиз.
4. 4 Коркууңузга каршы туруңуз. Коопсуз адамдар коркуудан коркушат же качышат жана жайлуу зонасында калышат. Ишенимдүү адамдар сууда сүзүүнү үйрөнүү үчүн сууга секиришет же бийиктиктен коркуусун жеңүү үчүн парашют менен секиришет. Ыңгайлуу зонаңыздан чыгууну баштаңыз жана бардык ийгиликтериңизге ишенимди арттыруучу тепкичтин башка тепкичи катары алыңыз.
   • Максаттарыңызды аныктап, аларга жетүү жолдорун белгилеңиз. Эгерде сиз жолугушууда сөз алуудан корксоңуз, анда мүмкүн болгон суроолордун же комментарийлердин тизмесин түзүңүз жана тизмеңизден жок дегенде бир нерсени үнүңүз менен чыгарыңыз.