Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер

Күн сайын кийип жүргөн бут кийимиңиз бутуңузга, тизелериңизге, белиңизге жана омурткаңызга таасир этет. Сапаттуу бут кийимдерди тандасаңыз, алар сизди колдойт.

Кадамдар

1. 1 Алар күнүмдүк колдонуу үчүн жакшыраак болушу үчүн, бутуңузду колдогон бут кийимдерди тандаңыз. Баскетбол өтүгүн кийүү бутуңузду алсыратат.
2. 2 Ортосунда тар эмес жана согончокко жакын бут кийимди тандаңыз. Бут кийимдин түбү издин изине окшош, ошондуктан бул бут туруктуулукту камсыз кылбайт.
3. 3 Ным кармабаган дем ала турган же тешилген дизайнды тандаңыз.
4. 4 Бармагыңызды өйдө көтөрүңүз. Үчтөн бири гана бүгүлүшү керек. Калган үчтөн экиси бекем жана бүктөлүү бойдон калышы керек.
5. 5 Бармакты жана согончокту кармап, аны бурууга аракет кылыңыз (колду ар кайсы жакка буруп). Бут кийим оңой бырышып, деформацияланбашы керек.
6. 6 Таякты (тамандын арткы жагын) басыңыз жана тамандын колдогон капталдарын кысыңыз, эгерде алар бекем жана деформацияланууга оңой болсо.
7. 7 Бут өлчөгүчтү сураңыз. Текшерүү үчүн, тешиктерди алып салып, бут менен салыштырыңыз. Ички бутка караганда чоңураак жана кененирээк болушу керек. Эгерде сизде бир бутуңуз экинчисинен чоңураак болсо, чоңураак бутуңузга ченеп алыңыз.
8. 8 Тигүүлөрдү сапаты боюнча текшериңиз, айрыкча таяныч линиясынын боюнда жана сыртында. (Демо жуптар көбүнчө сапатсыз.) (Демо жуптар, адатта, сапаты төмөн.)
9. 9 Бут кийимиңизди сынап көрүңүз. Бутуңузду ыңгайсыз кылган бут кийимдерди тандабаңыз. Кээ бир материалдар, тери сыяктуу, убакыттын өтүшү менен чоюлса да, өтө тар болгон бут кийим узак мөөнөттүү ыңгайсыздыкты жаратышы мүмкүн.
10. 10 Бут кийимиңиз тайып кетпеши үчүн дүкөндүн сыртындагы линолеум же винил полдун үстүндө акырын басыңыз. Чыркыроо сырткы материалдын текстурасынан көз каранды жана ламинатка сүртүүнүн натыйжасы. Жетишсиз сүрүлүү коркунучтуу.Жакшы бут кийим сизге коопсуз жана ыңгайлуу боло алат.

Кеңештер

• Бут ийкемдүү болушу керек, болбосо бутуңуз ар бир кадамы менен күрөшөт.
• Оптималдуу сыноо бут кийим - түштөн кийин, буту максималдуу шишип кеткенде.
• Ылдамдык үчүн бут кийим сатып албаңыз. Тандоо үчүн жетиштүү убакыт болушу керек.
• Бутуңузду жылына бир жолу өлчөп туруңуз. Сиздин бут өлчөмү өмүр бою өзгөрөт.
• Материалды жыттап билип алыңыз. Чыныгы тери жагымсыз жытка ээ болгон териден / синтетикадан айырмаланып, жыттанбайт.