Мазмун

• Кадамдар
• Метод 3 3: Социалдык чөйрөңүздү табуу
• Метод 2 3: Жаңы адамдар менен кантип байланышуу керек
• 3 методу 3: Коомдук активдүү бойдон калуу

Үчүнчү ишемби күнү катары менен түнөп чыгууну пландап жатасызбы? Андай болсо, балким, коомдук активдүүлүгүңүздү өнүктүрүүнүн учуру келди. Албетте, муну айтуу оңой, айрыкча, эгер сиз тартынсаңыз же жаңы досторду табуудан жана жашооңузду өзгөртүүдөн корксоңуз. Коомдук чөйрөңүздү куруу үчүн эски достор, кошуналар жана тааныштар менен байланышып, кичинеден баштаңыз.Ошондой эле хобби тобуна кошулуу же ыктыярчы болуу менен жаңы адамдар менен таанышууга болот. Коомдук жашоого ээ болгондон кийин, досторуңуз менен байланышып туруңуз. Жана ошондой эле айланаңыздагылар менен жакшы дос болуңуз.

Кадамдар

Метод 3 3: Социалдык чөйрөңүздү табуу

1. 1 Эски достор менен байланыштарды калыбына келтирүү. Мурда тааныган адамдар жөнүндө ойлон. Алар мектептен же мурунку жумуштан дос боло алышат. Балким сизде бала кезден бери досторуңуз же тааныштарыңыз бар, алар менен чогуу ийримге же секцияга бардыңыз. Кайра байланышуу үчүн алар менен байланышыңыз.
   • Мисалы, сиз эски досуңузга билдирүү жөнөтүп, мындай деп жаза аласыз: "Билем, биздин акыркы сүйлөшүүбүздөн бери көп убакыт өттү, бирок байланышты кайра баштоо эң сонун болмок" же "Салам, досум, кандайсың?"
2. 2 Кошуналарыңыз менен таанышыңыз. Жана бул Россияда анча деле көп болбосо да, кошуналарыңызга печенье алып келүүгө же өзүңүздү тааныштыруу үчүн чайга чакырууга аракет кылсаңыз болот. Жашыңыз же кызыкчылыгыңыз боюнча жакындаша турган кошуналарыңызга көңүл буруңуз.
   • Мисалы, кошунаңыздын эшигин каккылап, "печенье каалайсызбы?" же "Мен жөн гана салам айтып, өзүмдү тааныштыргым келди."
3. 3 Мектепте же жумушта адамдар менен достук мамиледе болуңуз. Класстагы же группалаштарыңыз менен баарлашыңыз, айрыкча жаныңызда отургандар. Ошондой эле, коомдук чөйрөңүздү кеңейтүү үчүн кесиптештериңизге көңүл буруңуз.
   • Ошентип, баарлашууну баштоо үчүн классташыңыздан же классташыңыздан: "Сиз тестке даярданып баштадыңыз беле?" же "Экзамен кандай өттү?"
   • Же кесиптешиңизден "дем алыш күнүңүз кандай өттү?" же "Жолугушуу кандай өттү?" Бул сизге достукту жана баарлашууну көрсөтөт.
4. 4 Виртуалдык достор менен жолугушуу. Эгерде сиз интернетте кимдир бирөө менен баарлашып жатсаңыз, анда бул мамилени чыныгы жашоого которууну ойлонуп көрүңүз. Ал адамды кофеге алып барыңыз же топтогу адамдарды ичимдикке чакырыңыз.
   • Мисалы, сиз: "Сиз менен кат алышуу кызыктуу, бирок бир чыны кофе үчүн жолуга алабызбы?" же "Мен маегибизди пивонун үстүндө уланткым келет."
5. 5 Клубга же хобби клубуна кошулуңуз. Жаңы адамдар менен таанышыңыз жана алар менен байланышыңыз, мисалы мектептеги шахмат же тил ийримине кошулуу. Же сиз жумушта бир топко кошулсаңыз болот (көңүл ачуу же волейбол командасы).
   • Сиз окуудан же жумуштан тышкары курстарга жазыла аласыз. Мисалы, сүрөт тартуу сабагын алыңыз же спорт менен активдүү машыгыңыз.
6. 6 Жергиликтүү уюмдар менен ыктыярчы болуу үчүн катталыңыз. Кимдин ишеними менен бөлүшөрүңүздү жана кайда салым кошууну каалаарыңызды тандаңыз. Башкаларга жардам берүү менен бирге ой жүгүрткөн адамдар менен таанышууга жана жакындашууга убакыт бөлүңүз.
   • Сиз үйсүздөр үчүн ашканада иштей аласыз же жергиликтүү искусство же музыканын фестивалдарын уюштурсаңыз болот.
7. 7 Коомдук иш -чараларга катышыңыз. Шаарыңыздан жалпы кызыкчылыктарга негизделген жаңы адамдар менен таанышууга боло турган топторду издеңиз. Андыктан, китеп окууну жактырсаңыз, китеп сүйүүчүлөрдүн ийримине, ал эми спорт менен машыгууну жактырсаңыз, жеңил атлетика секциясына кошулсаңыз болот. Бүгүн дээрлик бардык каалоолорго ылайыктуу топтор бар.
   • Кофе дүкөндөрүндөгү баракчаларды текшериңиз же социалдык медиаңыздан өзүңүздүн аймактагы топторду же окуяларды издеңиз.

Метод 2 3: Жаңы адамдар менен кантип байланышуу керек

1. 1 Адамдарга достук маанайда салам бер. Кимдир бирөө менен биринчи жолу жолукканыңызда, маекти достук, жөнөкөй саламдашуу менен баштаңыз, ошондо адам сиз менен байланышкыңыз келгенин билет. Сиз салам же салам деп анан өзүңүздү тааныштырсаңыз болот. Сиз сүйлөшүп жаткан адамдын атын сураңыз.
   • Достук, күнүмдүк саламдашуу мындай угулушу мүмкүн: "Салам, мен Маша. Атың ким?"
2. 2 Жолукканда ар бир адамдын атын эстеп жүрүңүз. Аттарды жаттоого аракет кылыңыз, аларды кийин сүйлөшүүдө колдоно аласыз. Жакшылап жаттап алуу үчүн атын бир же эки жолу үн менен кайталап, туура айтканыңызга ынаныңыз.
   • Мисалы: "Руслан Авугалыпович? Таанышканыма кубанычтамын, Руслан Авугалыпович."
   • Эгер атын унутуп калсаңыз, кечирим сураңыз жана аны кайталоону сураныңыз.
3. 3 Оң дене тилин көрсөтүңүз. Сиз учурашып жатканда көзүңүздү кармап туруңуз. Денени маектешке каратып, колдорду капталынан бошоңдотуу керек. Ошондой эле адамга карай бир аз алдыга эңкей. Бул сиздин кызыгууңузду жана сүйлөшүүгө катышып жатканыңызды көрсөтөт.
   • Сиз ошондой эле баарлашуу жана байланыш түзүү каалооңузду билдирип, баш ийкеп жана жылмайсаңыз болот.
   • Дененин бош абалын алыңыз. Ачыктыкты, достукту жана өзүнө болгон ишенимди көрсөтүү үчүн башыңызды өйдө көтөрүп, ийиниңизди тик кармап отуруңуз.
4. 4 Жакыныраак таанышуу үчүн кичине сүйлөңүз. Чакан сүйлөшүү - бул кимдир бирөө менен анын жашоосу жөнүндө сүйлөшүп, ал жөнүндө көбүрөөк маалымат алууга аракет кылуу. Эгер жооп катары суралса, анда сиз өзүңүздүн жашооңуздун бардык деталдары менен бөлүшө аласыз. Кичине сүйлөшүүнү баштоо үчүн, адамдын кесиби же билими жөнүндө суроо бериңиз. Же, эгер сиз конокто болсоңуз, маектешиңиз кеч ээсин кантип таанып калганын сурасаңыз болот.
   • Мисалы: "Анда ээси менен кантип таанышып калдыңыз?" же "Сизди бул жакка эмне алып келет?"
   • Же: "Сен эмне кыласың?" же "Сиз кайсы окуу жайын бүтүрдүңүз?".
   • Андан кийин, адамдын кесибине же билимине байланыштуу ар кандай суроолорду берсеңиз болот. Ошентип, сүйлөшүү адаттагыдай уланат жана басылбайт.
5. 5 Сүйлөшүү учурунда маанилүү суроолорду бериңиз. Буга чейин сизге берилген маалыматты колдонуңуз. Сизге айтылган нерсени сураңыз. Бул кичинекей сүйлөшүүнү маңыздуу маекке айлантат.
   • Мисалы, "Японияда окуу кандай?" Деп сураңыз. же "Талаада иштөө кандай?".
6. 6 Сизди бириктирген нерсеге көңүлүңүздү буруңуз. Башка адам менен окшош кызыкчылыктарды табыңыз. Бул сиздин сүйүктүү телешоуңуз, киноңуз же китебиңиз болушу мүмкүн. Муну адам менен байланышуу үчүн колдонуңуз.
   • Мисалы: «Мен дагы бул серияны көрөм. Сизге кайсы эпизод жакты? " же «Мен бул китепти жаңы эле окуп бүттүм. Аягына кандай дейсиз? "
7. 7 Башка адамды кызыктуу же кызыктуу нерсеге чакырыңыз. Эгер сиз достошуп алгандай сезсеңиз, экөөңүзгө тең жагымдуу болгон нерсени чогуу жасоону сунуштай аласыз. Ошондой эле, сизди башка досторуңуз менен жолугушууга чакырсаңыз же жакынкы келечекке пландаштырган нерсеңизди өткөрсөңүз болот.
   • Мисалы: «Негизи, мен китеп дүкөнүнө кийинки жумада китептин автору менен жолугушуу үчүн бара жаткан болчумун. Мени менен баргың келеби? " же "Менин досторум менен кийинки эпизодду чогуу көргүбүз келди, сен бизге кошуласыңбы?".

3 методу 3: Коомдук активдүү бойдон калуу

1. 1 Досторуңуз менен дайыма жолугушуп туруңуз. Сиз абдан бош адам болсоңуз да, графигиңизде досторуңузга убакыт бөлүңүз. Коомдук жашооңузду активдүү кармоо үчүн аларга убакыт бөлүңүз.
   • Мисалы, кафеде жолугушууну ошол эле күнү айына бир жолу бир чыны кофе үчүн уюштурсаңыз болот. Ошентип, сиз аны графигиңизде дароо баса белгилеп, бизнесиңизди пландап жатканда анын үстүнө кура аласыз. Же, жумасына бир жолу, досторуңузду оюн түнүнө чакырыңыз, ошондо баары бири -бирин көрө алышат.
2. 2 Бир жерге барууга же жолугушууга чакырылганда ооба деп айт. Досторуңуз менен жагымдуу убакыт өткөрүү мүмкүнчүлүгүн колдон чыгарбаңыз. Жаңы нерселерге ачык болуңуз жана адамдар менен дайыма байланышыңыз. Жолугууга чакыруу келгенде ооба дегенди тандаңыз.
   • Ошондой эле досторуңуз менен убакыт өткөрүүгө макул болсоңуз, тактыкты сактап, аткарышыңыз керек. Ишенимдүү болуңуз жана эч бир себепсиз акыркы мүнөттө багынбаңыз.
3. 3 Бол жакшы угуучу досторуңуз үчүн. Достук өз ара жардамдашууга негизделген.Жакшы дос болуу жана достукту сактоо керек болгондо адамдарды угууну билдирет. Адамга керек болгон убакытты табууга аракет кылыңыз. Ошондой эле эмоционалдык колдоо көрсөтүңүз.
   • Досторуңузду айыптабоого аракет кылыңыз, антпесе ал мамиледе чыр -чатакка алып келиши мүмкүн. Жакшылап угуп, керек болгондо колдоп коюңуз.
4. 4 Достордун саны эмес, сапаты маанилүү. Жакшы досторду табуу жана дени сак социалдык жашоону сактоо үчүн көп убакыт талап кылынат. Көп адамдар менен баарлашуу кыйын болушу мүмкүн. Сизге жаккан жана урматтаган бир же эки адам менен достошууга көңүл бурган жакшы. Же сиз тереңирээк деңгээлде байланыша турган адамдардын чакан тобун таба аласыз.