Мазмун

• Кадамдар
• Метод 1 5: Негизги симптомдор
• Метод 2ден 5: Башкалар менен жашоо
• Метод 5тин 3: Симптомдор үчүн башка түшүндүрмөлөр
• Метод 5 5: Аракет кылуу
• Метод 5 5: Тобокелдик тобу
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Шизофрения - бул өтө талаштуу тарыхы бар татаал клиникалык диагноз. Сиз бул ооруну өзүңүз аныктай албайсыз. Сиз сөзсүз түрдө квалификациялуу адиске кайрылууңуз керек (психиатр же клиникалык психолог). Туура диагнозду психикалык саламаттык боюнча адис гана жасай алат. Бирок, эгер сизде шизофрения болушу мүмкүн деп кооптонуп жатсаңыз, анда оорунун өзгөчөлүктөрү жана тобокелге кабылып жатканыңыз тууралуу көбүрөөк билүүгө аракет кылыңыз.

Көңүл буруңуз:Бул макалада камтылган маалымат маалыматтык максатта гана колдонулат жана дарыгерге кайрылуу үчүн алмаштырылбайт.

Кадамдар

Метод 1 5: Негизги симптомдор

1. 1 Шизофренияда кандай симптомдор кеңири таралганын билиңиз (критерий А). Диагноз коюу үчүн, дарыгериңиз сизди беш категориядагы симптомдордун бар -жогун текшерет: адашуулар, галлюцинациялар, сүйлөө жана ой жүгүртүүнүн бузулушу, кыймылдын бузулушу (анын ичинде кататония) жана терс симптомдор (кээ бир касиеттердеги кемчиликтерди чагылдырган симптомдор).
   • Сизде бул симптомдордун жок дегенде 2 (же андан көп) болушу керек. Ар бири бир айдын ичинде олуттуу убакытка чейин көрүнүшү керек (жана эгер сиз дарылансаңыз, азыраак). Элестүү идеялар, галлюцинациялар же сүйлөө бузулуулары жок дегенде эки милдеттүү симптомдун бири болушу керек.
2. 2 Эгерде сизде жинди ойлор болсо ойлонуп көрүңүз.Адашуучу ойлор негизинен же толугу менен башкалар тарабынан коркунуч катары кабыл алынбаган коркунучка реакция катары пайда болгон акылга сыйбас ишенимдер деп эсептелет. Элестүү ойлор чындыкка дал келбегенине карабай өтпөйт.
   • Адашуу менен шектенүүнүн ортосунда айырма бар. Көп адамдар мезгил -мезгили менен шектенишет (мисалы, кесиптеши алмаштырууну каалайт же жашоодо кара сызык пайда болгон). Айырмасы, бул шектенүүлөр сизге чоң стресс алып келеби же кадимки жашооңузга тоскоол болобу.
   • Мисалы, эгерде өкмөт сизди аңдып жатканына ынансаңыз жана ушул себептен улам жумушка же мектепке баруудан баш тартсаңыз, бул сиздин ишенимиңиз кадимки жашооңузга кийлигишип жаткандыгынын белгиси.
   • Адашуучу идеялар ар кандай формада болушу мүмкүн. Мисалы, адам өзүн жаныбар же табияттан тышкаркы бир жандык катары көрүшү мүмкүн. Эгерде сиз салттуу реалдуулуктан жогору турган нерсеге ишенсеңиз, анда балким шизофрениянын белгиси (бирок себептери башка болушу мүмкүн).
3. 3 Сизде галлюцинация барбы, ойлонуп көрүңүз.Галлюцинация - бул реалдуу көрүнгөн сезимдер, бирок чындыгында адамдын кыялында гана бар. Галлюцинациялар угуу (угуу), көрүү (көрүү), жыт сезүү (жыт), тийүү (теридеги сезимдер - мисалы, адам курт -кумурскалар сойлоп бараткандай сезилиши мүмкүн) болушу мүмкүн. Адам саналып өткөн галлюцинациялардын бирин башынан өткөрүшү мүмкүн.
   • Курт -кумурскалар үстүңүздө жөрмөлөп баратканын сезсеңиз, эгер андай болсо, канчалык тез -тез болуп турарын ойлонуп көрүңүз. Эч ким жокто үндөрдү угасызбы? Сиз эмнени көрбөйсүз, же башкалар көрбөйт?
4. 4 Диний ишенимдериңиз жана маданий нормаларыңыз жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Эгер сиз башкалар кызыктай болгон нерсеге ишенсеңиз, анда сизде акылсыз ойлор бар дегенди билдирбейт. Жана башкалар көрбөгөн нерселерди көрсөңүз да, бул көрүнүштөр коркунучтуу галлюцинация болбошу мүмкүн. Ишеним кээ бир маданий жана диний нормалардын алкагында гана адаштыруучу же коркунучтуу деп эсептелет. Ишенимдер жана көрүнүштөр, адатта, күнүмдүк жашоодо керексиз же зыяндуу тоскоолдуктарды жаратса, психоздун же шизофрениянын белгилери катары таанылат.
   • Мисалы, жаман иштердин акыбети кайтат деген ишеним кээ бир маданияттарда адаштыруучу, кээ бирлеринде таптакыр нормалдуу деп эсептелет.
   • Галлюцинация маданий нормалар менен да байланыштуу. Мисалы, көптөгөн маданияттарда балдар угуу же көрүү галлюцинациясын башынан өткөрүшү мүмкүн (мисалы, каза болгон тууганынын үнүн угуу), бирок бул анормалдуу көрүнүш катары эсептелбейт жана бул балдар бойго жеткенде психоздун башка белгилерин пайда кылбайт.
   • Абдан динчил адамдар кээ бир нерселерди көбүрөөк угушат же көрүшөт (мисалы, кудайынын үнүн угуу же периштелерди көрүү). Көптөгөн ишеним системаларында бул галлюцинациялар реалдуу жана пайдалуу, атүгүл керектүү деп эсептелет. Эгерде бул галлюцинациялар адамды коркутпаса жана аны жана башка адамдарды коркунучка салбаса, анда алар коркунуч жаратпайт.
5. 5 Сизде сүйлөө жана ой жүгүртүү көйгөйлөрү пайда болгонун ойлонуп көрүңүз.Сөз жана ой процессинин бузулушу бир адамдын суроолорго толук же канааттандырарлык жооп берүүдө кыйынчылыкка туш болгондугу менен түшүндүрүлөт. Жооптор суроого байланыштуу болбошу мүмкүн, үзүндү жана толук эмес болушу мүмкүн.Көпчүлүк учурларда, сүйлөө бузулуулары көз байланышын сактоого жана жаңсоолорду жана дене тилинин башка түрлөрүн колдонууга жөндөмсүздүгү же каалабоосу менен айкалышат. Сиздин сүйлөөңүздү баалоо үчүн башкалардын жардамына муктаж болушуңуз мүмкүн.
   • Эң оор учурларда сүйлөө "вербалдык винегретке" окшош болушу мүмкүн: адам бири -бири менен байланышпаган жана угуучуга түшүнүксүз болгон сөздөрдүн же фразалардын жыйындысын айтат.
   • Бул топтогу башка симптомдор сыяктуу эле, сүйлөө жана ой жүгүртүү бузулушу инсандын социалдык жана маданий контекстинде каралышы керек. Мисалы, кээ бир диний системаларда адамдар диний диндин кызматчылары менен кызык жана түшүнүксүз тилде сүйлөшүүгө буйрук кылынат. Мындан тышкары, билдирүүлөр ар башка маданиятта ар башкача курулган, ошондуктан бир маданияттын ичиндеги адамдар айткан окуялар бул маданий нормалар жана каада -салттар менен тааныш болбогон сырттан байкоочуга кызыктай жана түшүнүксүз көрүнүшү мүмкүн.
   • Сиздин диний же маданий нормаларыңыз менен тааныш адамдар сиздин айтканыңызды түшүнө алышпаса же чечмелей албаса (же бул сиздин сүйлөөңүз башкаларга түшүнүктүү болушу керек болгон жагдайларда болсо), сиздин сүйлөөңүз бузулган деп кабыл алынышы мүмкүн.
6. 6 Жүрүм -турумдун бузулушу жана кататония кантип билинет.Жүрүш -туруштун бузулушу жана кататония ар кандай жолдор менен көрсөтө алышат. Концентрациялоо кыйын болушу мүмкүн, бул адамдын колун жуу сыяктуу жөнөкөй тапшырмаларды аткарууну кыйындатат. Бул адам коркуп кетиши мүмкүн, өзүн акылсыз сезиши же күтүүсүз себептерден улам шыктануу менен иш кылышы мүмкүн. Орунсуз, багытталбаган, ашыкча же максатсыз кыймылдар кыймылдын бузулушу деп эсептелет. Мисалы, бир адам колдорун туш келди чайкап же кызыктай абалда калышы мүмкүн.
   • Кататония - кыймыл -аракеттин бузулушунун дагы бир түрү. Шизофрениянын оор учурларында адам көп күн бою кыймылдабай же үн чыгарбай калышы мүмкүн. Мындай учурларда адамдар сырткы сигналдарга (сүйлөшүүлөргө), ал тургай физикалык стимулдарга да (тийүү) жооп бербейт.
7. 7 Кадимкидей жашоо өткөрүү жөндөмүңүздү жоготуп алдыңызбы, ойлонуп көрүңүз.Терс симптомдор кадимки жүрүм -турумдун начарлашын же иштешинин төмөндөшүн көрсөтүүчү симптомдор. Мисалы, эмоциялардын же сөздөрдүн диапазонун кыскартуу терс симптом катары каралат. Терс симптомдорго сиз жактырган нерселерге болгон кызыгууңуздун жоголушу жана бир нерсеге болгон мотивациянын жоктугу кирет.
   • Терс симптомдор, ошондой эле, мисалы, топтолуу менен көйгөйлөр сыяктуу, когнитивдүү болушу мүмкүн. Негативдүү когнитивдик симптомдор көбүнчө көңүл тартыштыгы гиперактивдүүлүгү бузулган адамдарда байкалбай калуу же топтолуу көйгөйлөрүнө караганда башкаларга көбүрөөк зыян келтирет жана көбүрөөк байкалат.
   • Көңүл тартыштыгынын бузулушунан (ADD) же көңүл тартыштыгынын гиперактивдүүлүгүнөн (ADHD) айырмаланып, когнитивдик бузулуу дээрлик бардык кырдаалдарда кездешет жана адам жашоонун көптөгөн тармактарында олуттуу көйгөйлөрдү жаратат.

Метод 2ден 5: Башкалар менен жашоо

1. 1 Сиздин коомдук жана жумуш жашооңузду нормалдуу деп эсептесе болорун карап көрүңүз (критерий В). Шизофрения диагнозунун экинчи критерийи социалдык жана жумуш жашоосундагы дисфункция болуп саналат. Бул дисфункция симптомдор башталгандан кийин көпкө созулушу керек. Көптөгөн оорулар жумушта жана коомдук жашоодо үзгүлтүккө учуратышы мүмкүн, жана сизде бир же бир нече тармакта көйгөйлөр болсо да, бул сизде шизофрения бар дегенди билдирбейт. Диагноз коюу үчүн төмөнкү аймактардын биринде же бир нечесинде олуттуу аномалия болушу керек:
   • иштөө окуу;
   • инсандар аралык мамилелер;
   • жеке кам көрүү.
2. 2 Жумушка кандай мамиле кылаарыңызды ойлонуп көрүңүз. Дисфункциянын критерийлеринин бири - жумуш талап кылган тапшырмаларды аткара албоо. Эгерде сиз студент болсоңуз, анда окуу планы менен күрөшүү жөндөмүңүз эске алынышы керек. Төмөнкүлөрдү карап көрөлү:
   • Үйдөн чыгып, жумушка же мектепке барууга психологиялык жактан даяр экениңизди сезесизби?
   • Сизге убагында келүү кыйынбы?
   • Жумушуңузда азыр аткаруудан корккон жоопкерчиликтер барбы?
   • Эгер окуп жатсаңыз, академиялык көрсөткүчүңүз начарлап кеткенби?
3. 3 Башка адамдар менен болгон мамилени ойлон. Бул учурда, өзүңүз үчүн нормалдуу деп эсептеген нерсеңизди эске алуу маанилүү. Эгерде сиз дайыма жөнөкөй адам болсоңуз, анда баарлашууга кызыгуунун жоктугу дисфункцияны билдирбейт. Бирок, эгер сиздин умтулууңуз жана жүрүм -турумуңуз өзгөргөнүн жана мурдагыдай эмес экенин байкасаңыз, бул психотерапевт же психиатр менен байланышууга себеп болушу мүмкүн.
   • Сизге дайыма ырахат алып келген байланыштар сизге жактыбы?
   • Мурдагыдай адамдар менен баарлашуу сизге жактыбы?
   • Башкалар менен мурдагыга караганда азыраак сүйлөшө баштаганыңызды сезесизби?
   • Башкалар менен өз ара аракеттенүүдөн коркосузбу жана бул өз ара аракеттенүүдөн тынчсызданып жатасызбы?
   • Башкалар сизди аңдып жаткандай сезилип жатабы же айланаңыздагы адамдардын сиз жөнүндө жаман ниети барбы?
4. 4 Сиздин жеке кам көрүү адаттарыңыз өзгөрдүбү, ойлонуп көрүңүз. Жеке кам көрүү гигиенаны жана ден соолукту камтыйт. Сиз дагы бул факторду өзүңүз үчүн нормалдуу деп эсептеген нерсеге карап баалашыңыз керек. Мисалы, эгерде сиз көбүнчө жумасына 2-3 жолу машыгсаңыз, бирок 3 айда жасабасаңыз, бул бир нерсенин туура эмес болгонунун белгиси болушу мүмкүн. Төмөнкү аракеттер жеке кам көрүүгө болгон кызыгуунун төмөндөшүнүн белгилери болуп саналат:
   • сиз стимуляторлорду (спирт, баңгизат) иче баштадыңыз же муну көп жасай баштадыңыз;
   • сен жакшы уктай албайсың жана сенин уйкуң бир калыпта эмес (мисалы, бүгүн 14.00, эртең 14.00);
   • сиз эч нерсени сезбейсиз же эмоционалдык боштукту сезбейсиз;
   • гигиенага көңүл бурууну токтоттуңуз;
   • сиз үйдөгү тартипти сактоону токтоттуңуз.

Метод 5тин 3: Симптомдор үчүн башка түшүндүрмөлөр

1. 1 Канча убакыттан бери симптомдоруңуз бар экенин карап көрүңүз (критерий C). Шизофренияны аныктоо үчүн психиатр же психотерапевт сизден симптомдорду жана баш аламандыктарды канча убакыттан бери баштан кечирип жатканыңызды сурайт. Шизофрения диагнозу үчүн аномалиялар 6 айдан кем эмес байкалышы керек.
   • Бул мезгил бул статьянын биринчи бөлүгүндө сүрөттөлгөн активдүү симптомдордун жок дегенде 1 айын камтышы керек (критерий А), бирок эгерде сиз симптоматикалык дарылоону алган болсоңуз, бул мезгил кыска болушу мүмкүн.
   • Алты айлык мөөнөт продромалдык же калдык симптомдордун мезгилдерин да камтышы мүмкүн. Бул мезгилдерде симптомдор анча байкалбашы мүмкүн (башкача айтканда, алар басаңдашы мүмкүн), же сизде терс симптомдор гана болушу мүмкүн (мисалы, эмоциянын көлөмүнүн азайышы же бир нерсе кылгыңыз келбеши).
2. 2 Симптомдордун башка мүмкүн болгон себептерин алып салыңыз (критерий D). Шизоаффективдүү бузулуу, депрессиялык бузулуу же психикалык өзгөчөлүктөрү бар биполярдык бузулуу шизофренияга окшош симптомдорду пайда кылышы мүмкүн. Башка оорулар жана физикалык бузулуулар (инфаркт, шишиктер) психикалык симптомдорду пайда кылышы мүмкүн. ошондуктан өтө зарыл квалификациялуу техниктен жардам сураңыз. Бир ооруну башкасынан айырмалай албайсың.
   • Докторуңуз сизден активдүү симптомдор менен бир убакта олуттуу депрессиялык же маниакалдык эпизоддор болгонун сурайт.
   • Маанилүү депрессиялык эпизод, жок эле дегенде, эки жума бою төмөнкү шарттардын жок дегенде бири катары каралат: депрессия же сизге жаккан иштерге болгон кызыгууңуздун жоголушу, же алардан ырахаттын жоктугу.Депрессивдүү эпизод бир убакта пайда болгон башка үзгүлтүксүз же дээрлик туруктуу симптомдорду камтыйт: салмактагы олуттуу өзгөрүүлөр, уйкунун бузулушу, чарчоо, тынчсыздануу же депрессия, өзүн күнөөлүү сезүү жана пайдасыздык, көңүл топтоо жана ойлоо, өлүм жөнүндө туруктуу ойлор. Тажрыйбалуу адис сизге олуттуу депрессиялык эпизод болгонун аныктоого жардам берет.
   • Маниакалык эпизод жок дегенде 1 жумага созулушу керек. Бул убакта адам адаттан тыш кубанычка, кыжырданууга же кармай албоого дуушар болот. Адамда дагы кеминде үч башка симптом болушу керек: уйкуга болгон муктаждыктын төмөндөшү, өзүн өзү түшүнүү, үстүртөн же башаламан ойлор, алаксытуу тенденциясы, максаттарга жетүү менен байланышкан иштерге болгон кызыгуунун жогорулашы же активдүүлүк ырахат тартуулайт, өзгөчө тобокелдүү жана терс кесепеттери коркунучу жогору болгон адамдарга. Саламаттыкты сактоо адиси сизде маник эпизодун баштан кечиргениңизди айта алат.
   • Дарыгер сизден активдүү симптомдорду баштан кечирип жатканда бул эпизодго канча убакыт болгондугуңузду сурайт. Эгерде активдүү жана калдык белгилери бар маниакалдык эпизоддор салыштырмалуу кыска убакытка созулса, мунун баары шизофрениянын белгиси болушу мүмкүн.
3. 3 Стимулдаштыруучу таасирдин таасирин жокко чыгарыңыз (критерий Е). Стимуляторлорду, анын ичинде баңгизаттарды жана алкоголду колдонуу шизофренияга окшош симптомдорду пайда кылышы мүмкүн. Диагноз коюу үчүн, дарыгериңиз сиздеги бузулуулар жана симптомдор заттын (наркотикалык же дары -дармектин) түз физиологиялык таасири менен шартталган эмес экенин текшериши керек.
   • Дарыгер жазып берген мыйзамдуу дары -дармектер да галлюцинацияга алып келиши мүмкүн. Бул диагнозду адис жасашы маанилүү, анткени ал оорунун симптомдорунан ар кандай заттарды алуунун терс таасирлерин айырмалай алат.
   • Шизофрения менен ооруган адамдардын арасында заттын бузулушу (көбүнчө баңгилик деп аталат) таралган. Шизофрения менен ооруган көптөгөн адамдар симптомдорун дары -дармек, алкоголь жана баңгизат менен дарылоого аракет кылышат. Врачыңыз сизде зат колдонуунун бузулушу бар же жок экенин аныктай алат.
4. 4 Симптомдор жалпы өнүгүүнүн кечеңдешине же аутизм спектринин бузулушуна байланыштуу болушу мүмкүн экенин карап көрүңүз. Дарыгер бул ооруларды жокко чыгарышы керек. Шизофренияга окшош симптомдор көбүнчө жалпы өнүгүүнүн артта калышында жана аутизм спектринин бузулушунда болот.
   • Эгерде адамдын медициналык тарыхында аутизм спектринин бузулушу жана башка байланыш бузулуулары бар болсо, алар бала кезинен эле байкала баштаганда, шизофрения диагнозу бар болсо гана коюуга болот. айтылды элес идеялары жана галлюцинациялар.
5. 5 Сиздин абалыңыз жогоруда айтылган критерийлерге жооп берсе дагы, бул сизде шизофрения бар дегенди билдирбейт. Шизофрения жана башка психикалык оорулардын диагнозунун критерийлери каралат саясий... Бул бул оорулардын бардык симптомдорун ар кандай чечмелөөгө болот, ошондой эле симптомдор ар кандай айкалыштарда жана көрүнүштөрдө пайда болушу мүмкүн экенин билдирет. Тажрыйбалуу дарыгерге шизофренияны туура диагноздоо кыйынга турушу мүмкүн.
   • Жогоруда айтылгандай, симптомдор травманын, башка оорунун же баш аламандыктын натыйжасы болушу мүмкүн. Туура диагноз коюу үчүн кесипкөй жардамга кайрылуу маанилүү.
   • Маданий нормалар, ошондой эле географиялык жана жеке ой жүгүртүү жана сүйлөө ыкмалары сиздин жүрүм -турумуңуздун башкаларга канчалык нормалдуу көрүнүүсүнө таасир этиши мүмкүн.

Метод 5 5: Аракет кылуу

1. 1 Досторуңуздан жана үй -бүлөңүздөн жардам сураңыз. Кээ бир нерселерди өз алдынча аныктоо сиз үчүн кыйын болушу мүмкүн (мисалы, адаштыруучу идеялар). Досторуңуздан жана үй -бүлөңүздөн симптомдоруңузду аныктоого жардам сураңыз.
2. 2 Күндөлүк сактоо. Галлюцинацияңызды жана башка симптомдоруңузду жазыңыз. Алардан мурунку окуяларды жана галлюцинация жана симптомдордун эпизоддору менен бир убакта болгон окуяларды күндөлүккө жазыңыз. Бул сизге симптомдоруңуздун канчалык көп экенин түшүнүүгө жардам берет. Бул маалымат дарыгериңиз үчүн абдан пайдалуу болот.
3. 3 Өзгөчө жүрүм -турумга көңүл буруңуз. Шизофрения, айрыкча өспүрүмдөрдө, 6-9 айдын ичинде байкалбай өнүгүшү мүмкүн. Эгерде сиз өзүңүздү адаттагыдай алып барбай жатканыңызды байкасаңыз жана эмне үчүн мындай болуп жатканын билбесеңиз, психиатрга же психотерапевтке кайрылыңыз. Кызыктуу тенденцияларды четке какпаңыз, айрыкча, эгер алар сизге мүнөздүү болбосо же стрессти жаратса же кадимки жашооңузга тоскоол болсо. Бул өзгөрүүлөр бир нерсенин туура эмес болгонунун белгиси болушу мүмкүн. Бул шизофрения болбошу мүмкүн, бирок аны баары бир чечүү керек.
4. 4 Онлайн тесттен өтүңүз. Бул тест диагноз коюуга мүмкүндүк бербейт, анткени диагнозду квалификациялуу психиатр гана пациент менен бир катар текшерүүлөрдөн, текшерүүлөрдөн жана сүйлөшүүлөрдөн кийин кое алат. Бирок, ишенимдүү онлайн тест сизде кандай симптомдор бар экенин жана алар шизофренияны көрсөтүшү мүмкүн экендигин түшүнүүгө жардам берет.
   • Testometrika веб -сайтында тест тапшырууга аракет кылыңыз.
   • Интернеттен башка тесттерди издеңиз.
5. 5 Адис менен сүйлөшүңүз. Эгерде сизде шизофрения болушу мүмкүн деп кооптонуп жатсаңыз, терапевт же психотерапевт менен сүйлөшүңүз. Терапевт же психотерапевт абалды аныктоо үчүн көндүмдөргө жана билимге ээ болбосо да, бул адистер сизге шизофрения деген эмне экенин түшүндүрүп, сизге психиатрга кайрылуу керекпи же жокпу, чечүүгө жардам бере алышат.
   • Терапевт симптомдордун башка себептерин, анын ичинде жаракат жана ооруну жокко чыгара алат.

Метод 5 5: Тобокелдик тобу

1. 1 Шизофрениянын себептери аныктала электигин билиңиз. Бир катар факторлор менен шизофрениянын көрүнүштөрүнүн өнүгүшү же күчөшүнүн ортосунда так байланыш болсо да, бул оорунун так себеби азырынча белгисиз.
   • Догдуруңузга үй -бүлөңүздүн медициналык шарттары жана медициналык тарыхыңыз тууралуу айтып бериңиз.
2. 2 Сизде шизофрения же ушул сыяктуу медициналык шарттар менен ооруган туугандарыңыз барбы, карап көрүңүз. Шизофрения жарым -жартылай генетикалык себептерге байланыштуу. Эгерде сизде жок дегенде бир жакын тууганыңыз (ата -энеңиз, бир тууганыңыз же карындашыңыз) болсо, шизофрения коркунучу болжол менен 10% жогору болот.
   • Эгерде сизде шизофрения менен бирдей эгиз бала бар болсо, же ата -энеңиздин экөө тең бузулган болсо, сизде шизофрения пайда болуу ыктымалдыгы 40-65% жогору.
   • Бирок, шизофрения диагнозу коюлган адамдардын 60% жакынынын бул оору менен жакын туугандары жок.
   • Эгерде сизде үй -бүлө мүчөсү болсо же шизофренияга окшош башка оорусу болсо (мисалы, элестүү баш аламандык), сиздин шизофрения коркунучуңуз жогору.
3. 3 Ичинде кээ бир факторлорго дуушар болгонуңузду билип алыңыз. Вирустарга, уулуу заттарга же жетишерлик тамактанбаган балдарга шизофрения келип чыгышы мүмкүн. Бул, айрыкча, эгер терс факторлордун таасири кош бойлуулуктун биринчи жана экинчи триместринде пайда болсо.
   • Төрөт учурунда кычкылтек жетишсиздигине кабылган наристелер да шизофренияга чалдыгышат.
   • Ачкачылыкта төрөлгөн балдар шизофренияга чалдыгуу ыктымалдуулугунан эки эсе жогору. Мунун себеби, энелер кош бойлуу кезде керектүү азыктарды ала алышпайт.
4. 4 Атаңыздын жашын эске алыңыз. Кээ бир изилдөөлөр атасынын жашы менен шизофренияны өнүктүрүү коркунучу ортосундагы байланышты табышкан. Бир изилдөөгө ылайык, эгер жаңы төрөлгөн ымыркайдын атасы 50 же андан улуу болсо, анда ымыркай 25 же андан кичүү аталардын балдарына караганда шизофренияга 3 эсе көбүрөөк чалдыгат.
   • Мунун себеби жашында генетикалык мутация уруктукта пайда болушу мүмкүн.

Кеңештер

• Бардык симптомдорду тизмектеңиз. Досторуңуздан жана үй -бүлөңүздөн сиздин жүрүм -турумуңузда кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү байкаганын сураңыз.
• Сиздин симптомдоруңуз жөнүндө дарыгериңиз менен чынчыл болуңуз. Бул дарыгер бардык симптомдору жана жүрүм -туруму жөнүндө кабардар болушу маанилүү. Психиатр же психотерапевт сизди соттобойт - анын иши сизге жардам берүү.
• Элдин шизофренияны кандай кабыл алышына жана аныкталышына көптөгөн социалдык жана маданий факторлор таасир этерин унутпаңыз. Психиатрга барардан мурун, психиатриялык диагноздордун тарыхын жана шизофренияны дарылоону үйрөнүңүз.
• Эгер сиз башкаларга караганда күчтүүмүн деп ойлосоңуз, бул шизофрениянын белгиси да болушу мүмкүн.

Эскертүүлөр

• Бул макалада берилген маалымат медициналык маалыматтар болуп саналат жана диагноз же дарылоо үчүн колдонулбашы керек. Сиз өзүңүзгө диагноз коё албайсыз. Шизофрения - бул олуттуу психикалык оору, аны адис аныктап, дарылашы керек.
• Атпа дары, алкоголь же баңгизаттын белгилери. Бул заттар симптомдоруңузду күчөтүп жиберет, бул олуттуу зыянга, атүгүл өлүмгө алып келиши мүмкүн.
• Бардык оорулар сыяктуу эле, сиз канчалык эртерээк диагноз коюп, дарылансаңыз, симптомдоруңузду башкарып, кадимкидей жашай аласыз.
• Шизофрения үчүн баарына ылайыктуу бирдиктүү дарылоо жок. Дарылануудан же сизди айыктырууну убада кылган адамдардан этият болуңуз, айрыкча, эгерде сизге эң аз күч менен тез натыйжаларга кепилдик берилсе.