Сизде астма бар экенин кантип билсе болот

Видео: Агрогороскоп 2022-жылдын 9-мартынан 13-мартына чейин

Мазмун

Кадамдар
Метод 3: Эрте симптомдору
Метод 2 3: Кеч белгилери
3 методу 3: Тобокелдик факторлору
Кеңештер
Эскертүүлөр

Астма - дем алуу системасынын эң кеңири таралган сезгенүү ооруларынын бири. ДССУнун статистикасына ылайык, дүйнөдө астма менен ооругандардын саны 330 миллиондон ашат. Эгерде сиз алардын бири деп ойлосоңуз, анда бул макаланы окуңуз, андан анын симптомдору жана анын өнүгүшүнө эмне себеп болору жөнүндө көбүрөөк биле аласыз. Эгерде сиз астманы кантип дарылоо боюнча маалымат издеп жүргөн болсоңуз, анда издөөңүздү токтотпоңуз.

Кадамдар

Метод 3: Эрте симптомдору

1 Тез -тез жөтөлүү. Жөтөлдүн тез -тез чайкалышы организмдин астма оорусун козгоочу факторлордун, аллергендердин таасири менен пайда болгон жогорку дем алуу жолдорундагы ашыкча какырыктан арылууга аракет кылып жатканын көрсөтүшү мүмкүн.
- Жөтөл каалаган убакта пайда болушу мүмкүн, бирок көбүнчө температура төмөн болгондо түн ичинде сезилет.
2 Энтигүү. Астма дем алуу жолдорун тарытат, бул өз кезегинде сизде аба жетишпей баштайт, башкача айтканда, дем кыстыгуунун өнүгүшүнө алып келет. Сизге дем алуу же дем чыгаруу кыйын болушу мүмкүн - бул, айтмакчы, дарыгерге баруунун себеби.
3 Ызылдаган дем. Албетте, "кыңылдап дем алуу"-бул күнүмдүк аталыш, илимде ал "бронхо-обструктивдүү синдром" деп аталат. Бул дем алуу жолдорунун сезгенишинен келип чыгат, бул алардын тар болушуна алып келет. Демек, бул учурда дем алуу нормалдуу эмес, анткени аба кууш жана сезгенген дем алуу жолдору аркылуу өтөт, ошол себептен ал жогорку басымдын астында калат жана дирилдөөнү пайда кылат, биз аны ышкырып угуп жатабыз. Ызы чуу дем алууда да, дем чыгарууда да угулат.
4 Чарчоо. Астма менен ооруган адамдар бат чарчашат, анткени абадан кычкылтекти аз алышат - өзүңүз түшүнөсүз, кууш дем алуу жолдору аркылуу көп дем ала албайсыз. Бул чарчоо чарчоого да алып келиши мүмкүн.
5 Сасык тумоонун белгилери. Астма сасык тумоого окшош белгилерге ээ болушу мүмкүн: мурундун бүтүшү, баштын оорушу, тамактын оорушу, жөтөл, мурундун агышы, чүчкүрүү жана ысытма. Астма менен жабыркагандарда дене көбүрөөк былжыр чыгарат (денеден бардык дүүлүктүргүчтөрдү алып салуу үчүн иштелип чыккан коргоочу рефлекс) жана бул белгилерди пайда кылган былжыр.
6 Уйку көйгөйлөрү. Жөтөл жана дем алуу проблемалары начар сапатка жана терең уйкуга алып келет. Аттиң, адамдар канчалык начар укташса, ошончолук калыбына келиши керек.

Метод 2 3: Кеч белгилери

Өнүккөн астма белгилери жашоого шайкеш келбеши мүмкүн, тамашалап. Эгерде сизде төмөндөгү симптомдордун бирөө болсо, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.

1 Коркунучтуу катуу ышкырык. Астма оорусунун өөрчүшү менен, ышкырык катуураак жана чыдоого кыйын болуп калат. Кол салуу күндүн каалаган убагында болушу мүмкүн жана физикалык активдүүлүккө дуушар болгонуңузга карабастан. Башкача айтканда, бул учурда сиздин аба жолдоруңуз ого бетер куушурулганын унутпаңыз, бул өтө коркунучтуу.
2 Көкүрөк оорусу. Дем алуу жолдорунун андан ары тарышы жана сезгениши көкүрөк оорусуна алып келип, катуулукка жана басымга алып келет. Ошондой эле, оору моюн аймагында иштеп чыгышы мүмкүн.
3 Дем алуу жөндөмүнүн өзгөрүшү. Демек, сиздин дем алуу жолдоруңуз олуттуу түрдө тарыйт, бул бир гана нерсени билдирет - сиз үчүн "дем алуу -дем чыгаруу" цикли кыйноого айланат. Сиз тезирээк дем аласыз, бирок демдер өтө терең болбойт - ошондуктан дене кычкылтектин жетишсиздигин толуктайт.
4 Паника чабуулдары. Астма чабуулу өзү менен кошо дүрбөлөңгө, коркууга жана кыйроого алып келиши мүмкүн. Муздак терден чыга аласыз, өңүңүз агарып калышы мүмкүн. Бирок, таң калыштуу эмес - сиздин денеңиз кычкылтекти жетишсиз алат! Мындай учурларда пайдалуу ... ооруканага кайрылуу керек болот.
5 Көк мыктар. Ошентип, жалпы принцип төмөнкүчө: дем алуу жолдору канчалык сезгенип, кууш болсо, дене ошончолук аз кычкылтек алат. Бул тырмагыңыздын астындагы теринин түсүн көккө өзгөртөт жана тери кубарып калат. Кан тамырларыңыздан кычкылтек менен кан аз -аздан өтсө, кантип каалайт элеңиз?

3 методу 3: Тобокелдик факторлору

1 Секс астма үчүн коркунуч фактору катары. Статистикага ылайык, астма кыздарга караганда балдарга көбүрөөк таасир этет. Бирок, бойго жеткенде астма оорусуна чалдыгуу мүмкүнчүлүгү эркектер менен аялдарда бирдей. Балдардын дем алуу жолдору алгач тар, бирок жаш өткөн сайын кеңейет деп ишенишет.
2 Тукум куучулук. Эгерде сиздин үй -бүлөңүздө астма менен ооругандар бар болсо, анда алардын катарына кошулууга толук мүмкүнчүлүк бар. 5 астмадан 3 учур так тукум куучулуктан келип чыгат. Баса, эгерде адамда астма ата -энесинин биринен болсо, анда анын "династияны" узартуу мүмкүнчүлүгү 5 эсе көбөйөт.
3 Тамеки тартуу. Ооба, тамеки чегүү астма үчүн эң көп таралган коркунуч факторлорунун бири болуп эсептелет. Тамеки чеккен кош бойлуу аялдар тамеки тарткан сайын баласынын астма оорусуна чалдыгуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат. Мындан тышкары, көптөгөн астматиктер оорунун белгилери жана белгилери түтүндү жуткандан кийин сезилгенин айтышкан.
4 Экология. Абанын булганышы жаратылышка эле эмес, өпкөбүзгө да зыянын тийгизет. Транспорт, заводдор жана башка аба булактары сиздин астма чабуулуңузга түрткү болгон факторлор болушу мүмкүн. Эгерде сиздин балаңыз астма менен жабыркаса, анда азыраак ... түтүндүү жерге көчүүнү ойлонуу туура болот.
5 Аллергендер. Аллергендер астма кармашына себеп болушу мүмкүн, бул чындык. Бирок, аллергендердин универсалдуу тизмеси жок; астма менен ооруган ар бир адамдын өзүнүн аллергиясы бар. Демиңизди кыскарткан нерсе башка пациентке кайдыгер болот жана тескерисинче. Демек, аллергендерди билүү маанилүү.
- Көбүнчө аллергендердин тизмесине чаңча, чаң, жаныбарлардын жүнү, көк, атыр, курт -кумурскалар, крахмал, порошок, стресс ж.
6 Башка тобокелдик факторлору. Мисалы, изилдөөлөр көрсөткөндөй, астма башка оорулардын фонунда өнүгүшү мүмкүн. Мисалы, экзема (теринин сезгениши) жана чөп безгеги (мурундун былжыр челинин дүүлүгүүсү) ар кандай аутоиммундук ооруларды айтпаганда астма оорусунун өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн.
- Ал тургай кээ бир дарыларды ичүү астма менен байланышта болушу мүмкүн.Бул мета-блокаторлорго, ACE ингибиторлоруна жана кан айлануу системасынын башка дарыларына өзгөчө тиешелүү.