Помидорду колдонуп безеткилерди кантип азайтуу керек

Мазмун

Кадамдар
Метод 3: Помидорду безеткини дарылоо үчүн колдонуу
Метод 2 3: помидорду толуктоо
3 методу 3: дени сак теринин маанилүүлүгүн түшүнүү
Кеңештер

Безетки - бул абдан жагымсыз абал. Беттин терисинин пайда болушу сиздин өзүңүзгө болгон ишенимиңизге доо кетирет. Бирок кабатыр болбоңуз, теринин көйгөйлүү жерлери сиз гана эмес. Бактыга жараша, безеткини айыктыруу үчүн өзүңүз жасай турган бир нече кадамдар бар. Помидорду безеткиге каршы арзан элдик каражат катары колдонуңуз.

Кадамдар

Метод 3: Помидорду безеткини дарылоо үчүн колдонуу

1 Керек болгон нерсенин баарын чогултуп алыңыз. Эң башкысы колуңузда помидор бар. Помидор консерваланган эмес, жаңы болушу керек. Жаңы помидордун курамында эч кандай консерванттар же жыпар жыттуу заттар жок, андыктан териге пайдалуу касиеттери эч кандай таасирин тийгизбейт.
- Кадимки помидорду колдонуңуз. Алча же жүзүм помидору болбошу керек. Алар менен иштөө бир гана оңой болбостон, материал алда канча көп.
- Помидор бекем жана ачык түстө болушу керек. Алардын даамдуу жыттанарын текшериңиз. Жебей турган помидорду териңизге колдонбоңуз.
2 Ден соолукка пайдасы тууралуу билип алыңыз. Эмне үчүн помидор колдонуу керек экенин билесизби? Анткени алар териге пайдалуу таасир этүүчү витаминдерге жана антиоксиданттарга бай! Помидордун негизги артыкчылыктарынын бири - күчтүү антиоксидант болуп эсептелген ликопен. Ликопен теринин коргоо факторун жогорулатат, коллаген өндүрүшүн көбөйтөт жана тери клеткаларынын регенерациясына көмөктөшөт.
- Помидор безеткинин айынан пайда болгон кызарууну азайтып, безеткилерди азайтуу үчүн көйгөйлүү жерлерди да дарылайт.
3 Бүт помидорду колдонуңуз. Помидордун пайдалуу касиеттерин териңизге жеткирүүнүн эң оңой жолу - аны бетиңизге түз сүйкөө. Помидорду экиге бөлүп, кесилген жагы менен жабыркаган жерлерди сүртүңүз. Шире бетиңизде болгондо, манжаңыздын учу менен суюктукту акырындык менен бир нече секундага сүртүп баштаңыз. Андан кийин жылуу суу менен бетиңизди чайкаңыз.
- Башаламандыкты болтурбоо үчүн, бардык процедураны раковинанын үстүнөн жасоо сунушталат. Тамчылар туура эмес жерге барса, бир -эки сүлгүнү даярдаңыз.
- Бул процедураны күнүнө бир жолу жасаңыз жана бир жуманын ичинде оң натыйжаларды байкайсыз.
4 Маска даярдаңыз. Эгер бырыш катуу болсо, сиз бул ыкманы колдонушуңуз керек. Бир идишти алыңыз жана кадимки ашкана шаймандарыңызды колдонуп, помидорду майдалаңыз. Помидордун массасын (ичиндеги) бет маскасы катары колдонуңуз. Аны бетиңизге сүртүп, бир саатка калтырыңыз. Бетиңизди жууп, анан бетиңизге жумшак нымдагычты сүйкөп коюңуз.
- Бул процедураны жумасына 3-4 жолу жасаңыз. Бөртмө бир нече жумадан кийин тазара баштайт.
- Помидор менен авокадонун аралашмасын колдонуп маска жасасаңыз болот. Помидор менен авокадону бир идишке эзип, аралаштырып, анан териңизге сүйкөп коюңуз. Масканы 15 мүнөт кармаңыз, андан кийин баарын жууп салыңыз. Бул ыкма териңиздин майлуулугун азайтат.
5 Паста жасаңыз. Помидорлорго башка касиеттери менен айкалыштырылып, аларга кошумча касиеттер берилет. Мисалы, помидор ширесин бал менен аралаштырып коюу паста жасоого болот. Помидорду сыгып, андан жаңы ширени сыгып алыңыз, андан кийин бир аз бал менен аралаштырыңыз.
- Бул аралашманы териңизге сүйкөп, 15 мүнөткө калтырыңыз. Аралашманы жууп жатканда, теринин кызгылт болуп калганын дароо байкайсыз.
- Помидорду йогурт менен аралаштырсаңыз да болот. Жарым помидорду майдалап, массасын эки аш кашык жөнөкөй йогурт менен аралаштырыңыз. Аралашманы териге 20 мүнөт сүйкөп, андан кийин чайкоо керек. Бул сезгенүүнү бошотушу керек.

Метод 2 3: помидорду толуктоо

1 Жаңы дарыларды колдонуп көрүңүз. Жаңы помидорду колдонуудан тышкары, алар негизги ингредиент болгон териге кам көрүү каражаттарын сатып алса болот. Дарыканага кийинки сапарыңызда, ден соолук бөлүмүн текшерүү үчүн бир аз убакыт бөлүңүз. Помидору бар териге кам көрүү продуктуларын издеңиз. Алар териңиздин тонусуна жана тазалыгына жардам берет.
- Эгерде кызаруу катуу болсо, дерматологдон териге кам көрүү боюнча жаңы каражаттар боюнча кеңеш сураңыз. Кээ бир арзан продукциялар безеткини кетирет.
2 Үйдөгү каражаттарды колдонуңуз. Медициналык буюмдарды сатып алуудан тышкары, териңизди дарылоо үчүн кээ бир салттуу ыкмаларды колдонсоңуз болот. Мисалы, лимон ширеси стимулятор катары колдонулушу мүмкүн. Пахтага бир аз лимон ширесин сыгып, безеткилердин үстүнөн сүртүү жетиштүү. Кислота безеткилерден арылууга жардам берет.
- Ашканада терини дарылоодо колдонула турган дагы бир жалпы тамак - бул жумуртканын агы. Жумуртканын агын проблемалуу жерлерге сүйкөп, 10 мүнөттөн кийин аарчыңыз. Бул ингредиент терини бекемдөөгө жана сергитүүгө жардам берет.
- Бал дарылык касиетке ээ болгон дагы бир продукт. Жука катмардагы балды 5 мүнөт бетиңизге сүйкөп коюңуз. Балды жууп салсаңыз, тери мурдагы жылтырагына кайтып келгенин көрөсүз.
3 Бет гигиенасы. Териңиздин ден соолугун сактоо үчүн ага күн сайын кам көрүү керек. Сиздин териңизге дайыма кам көрүү керек, өзгөчө безеткилер менен жабыркасаңыз. Күнүнө эки жолу жумшак нымдануучу лосьон менен бетиңизди чайкаңыз, андан кийин нымдагычты сүйкөп коюңуз.
- Көйгөйдү дерматолог менен талкуулаңыз.Ал териңиздин түрүнө конкреттүү сунуштарды берет жана териңиздин ден соолугун чыңдоо үчүн кандай кадамдарды жасашыңыз керектигин айтып берет.

3 методу 3: дени сак теринин маанилүүлүгүн түшүнүү

1 Зыяндын алдын алууну үйрөнүңүз. Тери - бул сиздин денеңиздеги эң чоң орган. Ошондуктан аны зыяндуу таасирлерден коргоо максатка ылайыктуу болот. Мисалы, күндөн коргоочу кремди күн сайын колдонууну адатка айлантыңыз.
- Эгер тамеки чексеңиз, таштаңыз. Тамекинин зыяндуу таасири териңизге зыян келтирет.
- Туура тамактануу. Адамдын рационунда витаминге бай жашылча-жемиштердин көп өлчөмү болушу керек. Ошондой эле көп суу ичүү керек.
2 Ден соолуктун пайдасын түшүнө билиңиз. Сиздин териңиз денеңиздин инфекцияларга каршы биринчи коргонуу линиясы. Кесүү зыяндуу бактериялардын териңизге кирүүсүнө мүмкүндүк берет. Териге кам көрүү сиздин жалпы ден соолугуңузга олуттуу таасирин тийгизиши мүмкүн.
- Терини нымдуу жана таза сактоого аракет кылыңыз.
3 Өзүңүзгө ишениңиз.Терини жакшыртуу психикалык ден соолугуңузга да чоң пайда алып келет. Изилдөөлөргө ылайык, ачык тери өзүнө болгон ишенимди жогорулатат. Өзүңүзгө болгон ишеним сизди бактылуу жана эс алдырат, ошондой эле депрессия менен тынчсыздануунун симптомдорун болтурбоого жардам берет.