Мазмун

• Кадамдар
• 3төн 1 -бөлүк: Онтоо деген эмне
• 3 -бөлүктүн 2 -бөлүгү: Онтоо качан туура экенин билүү
• 3төн 3 бөлүк: Онтоо үчүн кантип машыгуу керек

Онтоп жатканда, сиз өнөктөшүңүзгө козголгонуңузду же көңүл ачып жатканыңызды билдиресиз. Теория боюнча, онтоо - бул сексуалдык эрксиз үндөр; жагымдуу сезимдер сизди каптап жатканда, сиз ысыкта онтойсуз.Бардык адамдар эрксизден онтой беришпейт, бирок онтоону үйрөнүү өнөктөшүңүзгө кырдаалдан ырахат алып жатканыңызды көрсөтө алат. Кантип жана качан онтоо керектиги боюнча кеңештерди окуңуз.

Кадамдар

3төн 1 -бөлүк: Онтоо деген эмне

1. 1 Теория боюнча, онтоо - бул эрктен тышкаркы үндөр. Адам кумарлануу учурунда, ырахаттануу же сезимдер менен сезимдер каптап калганда (көбүнчө эротикалык мааниде) онтойт. Бул канчалык жакшы экениңизди оозеки түрдө билдирүүнүн бир жолу. Ошол эле учурда, баары эле "ызы -чуу салууга" жакын эмес жана көптөгөн адамдарга сезимдерин айтуу өтө кыйын. Практика, ишеним жана өнөктөшүңүздүн колдоосу аркылуу сиз табигый онтоону үйрөнө аласыз.
2. 2 Башка адамдардын онтогонун уккула. Адамдардын бири -бирине ырахат берип, онтоп жатканын видеону көрүңүз же аудиожазуусун угуңуз. Кантип онтоо керектиги тууралуу YouTube видеосун көрүңүз. Онтоо чеберчилигиңизди колдонуунун эң жакшы жолу - бул жакшы адамдарды тууроо. Сексуалдуу деп ойлогон бирөөнүн үнүн укканыңызда, жалгыз калганча күтүп, ошол үндү кайталап көрүңүз.
3. 3 Ыйлоого мажбур болбогула. Ар бир адам ырахатка ар кандай реакция кылат жана эгерде бул сиз үчүн адаттан тыш болсо, онтоого мажбурлоонун кереги жок. Ооба, кээ бир адамдар табигый түрдө төшөктө абдан катуу сүйлөйт, бирок кинолордо же порнодон уккан онтогон үндөр атайылап стилдештирилген реалдуу онтоо. Эгерде кимдир бирөө сиздин компанияңызды чындап жактырса, анда ал адам сиз интим учурунда онтоп жатканыңызга маани бербеши керек.
   • Сиз өнөктөшүңүздүн (үзгүлтүксүз же жокпу) онтогонуна көңүл бурбай турганын байкап калышыңыз мүмкүн. Сиз азыр популярдуу маданиятта ушундай фетиш бар болгондуктан, онтоо ар кимди ойготуп жатат деп ойлобошуңуз керек.

3 -бөлүктүн 2 -бөлүгү: Онтоо качан туура экенин билүү

1. 1 Онтоону так туурабоого аракет кылыңыз. Сиз онтоп жатканда, бул сиз буга чейин баштан кечирип жаткан сезимдердин чагылышы болушу керек. Эгерде сиз чындап эле өзүңүздү жакшы сезип жаткандай түр көрсөтсөңүз, анда сиздин өнөктөшүңүз байкап калышы ыктымал. Сезимдериңизден ырахат алган, бирок ачык айтпаган учурларыңызды эстеп көрүңүз. Онтоо - бул сиздин сезимдериңиздин ачык көрүнүшү, аларды шеригиңиз менен бөлүшүүнүн бир түрү.
   • Балким, кээ бир учурларда сиз онтоону тууроо керек деп ойлоп каласыз. Сиз азыр интимдик мамиледе болбогонуңузга карабай, өнөктөшүңүзгө алардын кылган иштерин баалаарыңызды ачык айткыңыз келиши мүмкүн. Балким, сиз жөн гана өнөктөшүңүз күйгүзөт деп ойлоп жатасыз. Ыңкылооңузду табигый кылуу үчүн, өзүңүздү каалаган убакта машыгыңыз.
2. 2 Алдын ала ойноо учурунда акырын онтойсуз. Муунтулган онтоо өнөктөшүңүзгө эмне болуп жатканын жакшы көрөрүңүздү жана улантууга даяр экениңизди билдирүүчү сонун сигнал боло алат. Өнөктөшүңүз жакшы бир нерсе кылганда үшкүрүп же онтоп жибериңиз. Ашыкча кылбаңыз, антпесе табигый эмес көрүнүшү мүмкүн.
3. 3 Жагымдуу сезимдер күчөгөн сайын катуураак онтоону баштаңыз. Катуураак онтоолор башка жакындыкка өтүүгө жардам берет; наалыңыз узак болсун. Өзүңүздү башкара албай калуудан коркпоңуз. Болуп жаткан нерседен канчалык ырахат алсаңыз, өнөктөшүңүзгө ошончолук табигый жана, балким, дагы кызыктуу болот.
   • Айлана чөйрөгө көңүл буруңуз. Эгерде кандайдыр бир себептерден улам ызы -чуу чыгара албасаңыз, онтогонуңузга алдырбоого аракет кылыңыз. Балким, батирдин дубалдары жука, же бөлмөдө чогуу жашаган адамыңыз бар, же ата -энеңиз кийинки бөлмөдө. Күчтүү онтогонду кийинкиге калтырыңыз, качан кармабоого мүмкүнчүлүгүңүз бар.

3төн 3 бөлүк: Онтоо үчүн кантип машыгуу керек

1. 1 Тынч үшкүрүктөрдөн баштаңыз. Эң жөнөкөй онтоо - бул жөн гана ырахаттын жумшак үшкүрүгү. Сиз бул үндү каалаган убакта жасай аласыз.Өнөктөшүңүз сизге жаңы эле тийгенде үшкүрүңүз, алдын ала ойноо маалында же жакындыктын темпи басаңдаганда. Көбүнчө бул үн жакындыктын башталышын билдирет.
2. 2 Аны угуу үчүн дем алыңыз. Качан нерселер чыңалганда, демиңизди ылдамдатыңыз жана аны чыңалып жаткандай угууга аракет кылыңыз. Көңүлүңүз көтөрүлгөн сайын, дем алууңуз ысыкта бир топ ылдамдайт. Тынч дем алуудан коркпоңуз, учурда эрип кетүүдөн коркпоңуз.
3. 3 Сиздин дем алууңуз тездегенде, бир аз үнүңүздү чыгарыңыз. Онтоо үчүн үн демиңизди колдонуңуз. Эгер кыз болсоңуз, демейдегиден бийик үн менен онтоп көрүңүз, эгер жигит болсоңуз, ылдыйыраак онтоп көрүңүз. Бирок, эч кандай "норманы" кармануунун кажети жок экенин унутпаңыз; сиз үчүн табигый түрдө онтоп.
   • Же болбосо, дем чыгарганда үн байламталарыңызды колдонуп көрүңүз. Кээде дем алганга караганда, тереңирээк онтоо оңой болот. Кандай болгон күндө да ошол эле булчуңдар иштейт.
4. 4 Бир нече ичеги каргыштарды бериңиз. Жакшы экениңизди айкын кылган интонацияны колдонуңуз. Монотондуу үн чыгарбаңыз; үнүңүздү сексуалдуу жана азгырыктуу кылууга аракет кылыңыз. Сиз мышык экениңизди ырахаттануу менен элестетип көрүңүз: жаныбар белгилүү бир үн диапазонунда "шыңгыраганына" карабай, мышык бактылуу деп эсептелет.
5. 5 Өнөктөшүңүз менен үйрөнгөн нерселериңиздин бардыгын сынап көрүңүз. Чыныгы жашоо тажрыйбасы-бул ишенимди бекемдөөнүн жана жөндөмүңүздү өркүндөтүүнүн эң жакшы жолу. Уялчаак болсоңуз да машыгыңыз. Канчалык көп онтоп жатсаңыз, бул жөндөм ошончолук табигый жана оңой болуп калат.
   • Эгерде сиз кимдир бирөө менен көптөн бери сүйлөшүп жүргөн болсоңуз, анда кичинеден баштасаңыз болот. Биринчиден, үшкүрүүнү, ичеги -карынды жана төмөн онтоону чыгарыңыз; дароо катуу онтоону баштабаңыз, бул өнөктөшүңүздү чаташтырышы мүмкүн.
   • Эгерде бул жаңы өнөктөш болсо, ал азырынча сизден эмнени күтөөрүн билбейт. Өзүңүзгө эркин болууга, учурда ээрип кетүүгө жана өзүңүздү жаңы, бошоңураак жактан таанууга аракет кылыңыз.
6. 6 "Туура" же "туура эмес" деп ыйлабоону унутпаңыз. Эң негизгиси, сиз жана сиздин өнөктөшүңүз болуп жаткан нерседен ырахат алыңыз. Баары табигый жол менен кетсин; укмуштуу жана сезимдүү учурдан ырахат алыңыз.