Мазмун

• Кадамдар
• 3төн 1 бөлүк: Четке кагуу менен күрөшүү
• 3төн 2 бөлүк: Кантип дос болуу керек
• 3төн 3 бөлүк: Кыздын жеке мейкиндигин урматтоо
• Эскертүүлөр

Баш тартууну кабыл алуу оңой эмес, бирок кыз сиз менен романтикалык мамилени каалабаса, анда сиз дос боло албайсыз дегенди билдирбейт. Белгилүү аракет жана туруктуулук түбөлүк достукту өнүктүрүүгө жардам берет. Түшүнүү маанилүү, бирок, эгер сиз дос болууга макул болсоңуз, анда сиз эч качан романтикалык өнөктөш боло албайсыз.

Кадамдар

3төн 1 бөлүк: Четке кагуу менен күрөшүү

1. 1 Баш тартууну сылык кабыл алыңыз. Баш тартууну кабыл алуу оңой эмес, бирок, өзгөчө, сүйлөшкөн кызыңыз менен дос бойдон калгыңыз келсе, токтоо болууга аракет кылыңыз. Ал сылыктыктын жана сылыктыктын үлгүсү болбосо да, берешен болуп, баш тартууну кабыл алыңыз.
   • Маекти "Мейли, анда көрүшөбүз" деген сыяктуу жөнөкөй сүйлөм менен бүтүрүңүз.
   • Кийинки жолу жолукканда, жылмайып, кызга салам айт.
   • Жок кылуу темасын жок дегенде бир аз талкуулабаңыз. Кыз чечим кабыл алды, андыктан аны бул суроо менен убара кылбоо керек.
   • Эч качан кемсинтүүгө же коркутууга моюн сунбаңыз.Кыз ким менен романтикалык мамиледе болгусу келгенин чечүүгө укуктуу, ошондуктан ал кемсинтүүгө татыктуу эмес.
2. 2 Бир азга өзүңдү капа кыл. Угуудан баш тартуу дайыма оорутат, ошондуктан кайгы - бул кадимкидей сезим. Көңүл чөгүү сезимдерин басууга аракет кылбаңыз жана эмоцияңызды бир -эки күн бою кармабаңыз. Анан кайра өзүңүзгө болгон ишенимди арттыра баштаңыз.
   • Ар кимге кайгыруу үчүн ар кандай убакыт керек, бул эч нерсе эмес. Эгерде сиз узак убакыт бою абалдан чыга албасаңыз же депрессия улана берсе, анда психологиялык көйгөйлөр себеп болушу мүмкүн. Мындай кырдаалда мектеп психологуна же башка адиске кайрылуу керек.
3. 3 Кырдаалды жакшылап караңыз. Башында абал дайыма чындыгынан да начар көрүнөт. Бул четке кагуу дүйнөнүн акыры сыяктуу сезилиши мүмкүн, бирок бул жөнүндө ойлонууга аракет кылыңыз. Бул сиздин жашооңузга кандай таасир этет? Албетте, абдан маанисиз.
   • Баш тартуу сизди адам катары мүнөздөбөй турганын түшүнүңүз. Бул сени жаман же керексиз өнөктөш кылбайт. Сиздин бардык жакшы сапаттарыңыз дагы эле сиз менен. Муну түшүнгөнүңүздө, андан ары өтүү оңой болот.
   АДИСТИН КЕНЕШИ

   

   Джон Киган

   
   
   Таанышуу боюнча машыктыруучу Джон Киган - Нью -Йорктон таанышуу боюнча машыктыруучу жана мотивациялык спикер. The Awakened Lifestyle консалтингдик фирмасын иштетет, ал жерде таанышуу, социалдык динамика жана тартуу механизмдери жөнүндөгү билимин колдонуп, адамдарга сүйүү табууга жардам берет. Лос -Анжелестен Лондонго чейин жана Рио -де -Жанейродон Прагага чейин дүйнө жүзү боюнча адамдарды үйрөтөт жана таанышуу мастер -класстарын өткөрөт. Анын эмгектери The New York Times, Humans of New York and Men's Health журналдарында жарыяланган.

   Джон Киган
   Таанышуу машыктыруучусу

   Биздин эксперт тастыктайт: Тилекке каршы, ар бирибиз эртедир -кечтир четке кагылууга дуушар болобуз. Өзүңүздү сүйүү жана кабыл алуу үчүн терс эмоциялардын таасирине алдырбоону үйрөнүү маанилүү.

4. 4 Өзүңүздү алаксытуу үчүн бош эмес болуңуз. Эгер маанайыңыз начар болсо, эч нерсе кылбоо дайыма абалды начарлатат. Бул сиздин мээңиздин көйгөйгө токтолушуна жол бергениңиз. Анын ордуна өзүңүздү алаксытууга аракет кылыңыз. Кинолорду көрүңүз, сейилдеңиз же велосипед тепкилеңиз жана досторуңуз менен сейилдеңиз. Сизге кубаныч тартуулаган ар кандай иш жасалат.
   • Өзгөчө жакшы кылган нерселерди жасоо пайдалуу. Алар сиздин өзүңүзгө болгон ишенимди арттырат. Мисалы, эгер сиз жакшы баскетболчу болсоңуз, парктын баскетбол аянтчасын караңыз. Жакшы оюн көңүлүңүздү көтөрүп, өзүңүзгө ишеним берет.
5. 5 Четке кагуудан толугу менен айыккандан кийин, достукту сунуштаңыз. Эгерде сиз дагы эле ооруп жатсаңыз, анда сиз достукка көңүл бура албайсыз жана баш тартуунун себептери жана сизге эмне болгонун ойлоносуз. Мындай ойлор ачууга жана кыжырданууга алып келиши мүмкүн. Биринчиден, сиз толугу менен артка секирип, андан кийин гана өтүшүңүз керек, антпесе азабыңызды узартасыз.

3төн 2 бөлүк: Кантип дос болуу керек

1. 1 Эч кандай жаман ойлорго алдырбаңыз. Биринчиден, мотивдериңизди талдап көрүшүңүз керек. Чын эле дос болгуң келеби же дагы бир нерсеге үмүттөнүп жатасыңбы? Эгер сиз дагы эле кызды жактырсаңыз дагы, достуктун жаңы сезимдерге айланышына үмүт кылып, дос болуунун кажети жок. Албетте, кыз башкага баш тартуу менен бүтөт, качан кыз өзүнө түгөй табат же сиздин каалооңузду кайра четке кагат.
   • Эгерде кыз анын жашыруун максаттарын божомолдосо, анда ал сени менен дос болуу жөнүндө эки жолу ойлонот. Өзүңүзгө "Мени четке каккан кыз менен чындап дос болгум келет?"
   АДИСТИН КЕНЕШИ

   

   Джон Киган

   
   
   Таанышуу боюнча машыктыруучу Джон Киган - Нью -Йорктон таанышуу боюнча машыктыруучу жана мотивациялык спикер. The Awakened Lifestyle консалтингдик фирмасын иштетет, ал жерде таанышуу, социалдык динамика жана тартуу механизмдери жөнүндөгү билимин колдонуп, адамдарга сүйүү табууга жардам берет. Лос -Анжелестен Лондонго чейин жана Рио -де -Жанейродон Прагага чейин дүйнө жүзү боюнча адамдарды үйрөтөт жана таанышуу мастер -класстарын өткөрөт.Анын эмгектери The New York Times, Humans of New York and Men's Health журналдарында жарыяланган.

   Джон Киган
   Таанышуу машыктыруучусу

   Биздин эксперт тастыктайт: Ойлонуп көрүңүз, чын эле дос болгуңуз келеби же дагы эле кыздын жүрөгүн багындырам деп үмүттөнүп жатасызбы? Эгерде сиз бирге болуу кыялын бааласаңыз, анда достук сунуштоо эң жакшы идея эмес. Эгерде сиз романтикалык сезимдериңизди унутууга даяр болсоңуз, анда достук мүмкүн.

   
   
2. 2 Кыз менен жакшы сүйлөш. Ал баш тарткандан көп өтпөй сиз менен жолукканда же сүйлөшкөндө өзүн кызык сезиши мүмкүн. Жакшы экениңизди көрсөтүңүз жана улантыңыз. Унчукпай же тартынуунун кереги жок. Башка достор менен сүйлөшкөндөй мектеп, музыка, сыналгы жана башка күнүмдүк нерселер жөнүндө сүйлөшүңүз. Бул кызга баш тарткан жигиттин ордуна, өзүн ыңгайлуу сезүүнү жана сени дос катары кабыл алууну жеңилдетет. Керек эмес болсо, ал сени дос катары сүйлөшүнө жол бербе. Достукту четке кагуудан жана сени четке какпаган башка кыздар менен дос болуудан коркпо.
   • Баш тарткандан кийин биринчи жолу жолукканда жинденүү туура. Тынчсызданууңузду башкарууга жана тынч баарлашууга жардам берүү үчүн кийинки макаланы окуңуз.
   • Сизди бириктирген нерсе менен баарлашууну баштаңыз. Мисалы, эгер сиз бир класста болсоңуз, анда мугалимди же геометрия тестин талкууласаңыз болот. Бул музду сындырууга жана жакшы баарлашууңузду көрсөтүүгө жардам берет.
   • Баш тартуу темасына кайтпа. Бул кызга ыңгайсыздык жаратып, сүйлөшүүнү токтотот.
3. 3 Кыздын кызыкчылыгы жөнүндө билип алыңыз. Ар кандай достук жалпы кызыкчылыктарды талап кылат. Сүйлөшүү учурунда кыздан анын хоббиси жана хоббиси тууралуу сураңыз. Сизге ошол эле топту же спорттук команданы жактырышыңыз мүмкүн. Бул сизге кийинки жолу жолукканда талкуулоого даяр теманы берет жана убактыңызды кайда өткөрүүнү түшүнөт.
   • Сүйлөшүүлөрдүн биринде сиз кечээ көргөн белгилүү бир топту же серияны ойлонсоңуз болот. Жоопко көңүл буруңуз жана кызыгуунун деңгээлине баа бериңиз. Эгерде кыз мындай темага кызыкпаса, анда ал эмнени жактырарын сураңыз.
   • Кыздын кызыкчылыгын билүү дагы бир байланыш түйүнү болуп, достугуңузду бекемдейт. Ошол эле учурда, эгер бул туура эмес болсо, кыздын хоббиси менен бөлүшөм деп айтуунун кажети жок. Мындай жагуу аракети өзүңүзгө жана кызга болгон чын ниетиңизди гана көрсөтөт.
4. 4 Достор менен баарлашуу. Баш тарткандан көп өтпөй, чогуу жолугушууну сунуштабаш керек. Кыз сизди жолугушууга алдап жатам деп ойлошу мүмкүн. Достор менен убакыт өткөргөн жакшы. Аны достору менен келүүгө чакыр. Албетте, бул анын өзүн ыңгайлуу сезүүсүнө өбөлгө түзөт жана сиз аны менен кадимки достор сыяктуу баарлаша аласыз.
   • Сиз киного барсаңыз, спорттук беттештерге катышсаңыз, боулинг ойносоңуз жана бүт компания менен кечки тамак ичсеңиз болот.
   • Эгерде досторуңуз четке кагууну билсе, маселени көтөрбөөнү сураныңыз. Досторуңуздун биринин туш келди фразасы кызды ыңгайсыз кылып, кечти бузушу мүмкүн.
5. 5 Жалгыз болууга убакыт бөлүңүз. Бул кийинчерээк болушу мүмкүн, же такыр болбойт. Эгерде кыз сени менен жалгыз калуу ыңгайсыз болсо, анда эч нерсе кыла албайсың. Бул абал дос болууңузга тоскоолдук кылбайт.
   • Эгерде сиз сүйлөшкөн кызыңыздан экөөңүз менен гана убакыт өткөрүүнү суранып жатсаңыз, анда аны бул жолугушуу эмес экенине ишендирүү маанилүү. Аны дос катары көрөрүңдү түшүндүр.
   • Кыз, албетте, эл көп чогулган жерлерде өзүн эркин сезет. Эгер сиз аны үйүңүзгө кино көрүүгө чакырсаңыз, ал чакырууну туура эмес чечмелеп бериши мүмкүн.

3төн 3 бөлүк: Кыздын жеке мейкиндигин урматтоо

1. 1 Убара болбо. Туруктуу чалуулар жана тексттер, албетте, сиз аны дагы эле анын жигити болгуңуз келет деп ойлоого түрткү берет, андыктан ал кыжырдануусу мүмкүн. Башка досторуңа кандай мамиле кылсаң, кызга да ошондой мамиле кыл. Башка балдарга күнүнө үч жолу чаласыңбы? Эптеп. Унутпаңыз, кадимки мамиле - бул дос болуу мүмкүнчүлүгү.
   • Чалуулардын жана билдирүүлөрдүн жыштыгы жөнүндө бир дагы эреже жок, андыктан бардыгы кырдаалга жараша болот. Ашыкча болбош үчүн анын жоопторуна көңүл буруңуз. Эгерде алар бир сөздөн турса, сейрек келип, негизинен сиз менен сүйлөшөт, анда кыз сиз менен кат алышууга анча кызыкпайт. Билдирүүлөрдүн санын азайтууга аракет кылыңыз.
   • Эгер ал сизге тез -тез кат жазам деп ачык айтса, анда анын сөздөрүнө олуттуу караңыз.
2. 2 Сүйлөшүүдө чек араларды урматтаңыз. Кыз менен баарлашууда тийбеш керек болгон бир катар темалар бар: анын жеке жашоосун, өнөктөштөрүн, сизден баш тартуу фактысын жана башка романтикалык маселелерди талкуулабаңыз. Коопсуз темалар жөнүндө гана сүйлөшүңүз.
   • Албетте, эгер кыз өзү ушундай суроо берсе, сүйлөшүүдөн кетүүнүн кажети жок. Ал биринчи кадамды таштап, сиз менен олуттуу маселелерди талкуулоого ыңгайлуу экенин көрсөтсүн. Бирок ага чейин, ага ыңгайсыздык жаратпоо үчүн, уруксат берилген нерселердин чегинен чыкпоого аракет кылбаңыз.
3. 3 Кыздын романтикасын сыйла. Аны башка жигит менен көрүү кыйын болот, бирок кырдаалды кабыл алуу керек. Сиз романтикалык өнөктөштөр эмессиз, андыктан анын жеке жашоосу сизди эч кандай кызыктырбайт. Мындай сыйлабастык кызга жана анын өнөктөшүнө карата оройлуктун бир көрүнүшү болот.
   • Кыздын өнөктөшүн кемсинтип, өзүңдү ага салыштыруунун кереги жок. Бул теманы таптакыр өз демилгеңиз менен көтөрбөгөнүңүз жакшы, антпесе сүйлөшүү ылайыксыз аймакка кирип кетиши мүмкүн.
   • Кээде адамдар карама -каршы жыныстагы достору менен мамиледе болгондо азыраак. Кабыл алуу дайыма эле оңой боло бербейт, бирок дайыма болуп турат, андыктан кыздын чечимдерин сыйлоо керек. Башка жигит менен сүйлөшө баштаганда ал сизден алыстап кетсе тажабаңыз. Эгерде сиз абдан жакын дос болуп калсаңыз, бирок кыз сиз менен байланышууну токтотсо, анда сиз окуялардын мындай өнүгүшүнөн көңүлүңүз калды деп айта алабыз. Эгерде сиз жөн эле дос болсоңуз, кырдаалга анча маани бербеңиз.
   • Кыз менен мамиледе экенин билсеңиз, аны менен дагы бир жолу тийишүүгө аракет кылбаңыз. Бул баш тартуудан кийин орунсуз жана өнөктөшүнө карата өтө урматсыздык.
4. 4 Болочокто романтикалык сүйүүнү кыздын кызыгуусуна жооп катары билдириңиз. Кээде, бир канча убакыт достуктан кийин, кыз сизге романтикалык кызыгуу жаратышы мүмкүн. Эгер бул болгон болсо жана сиз дагы эле бооруңузду оорутсаңыз, анда сиз кубана аласыз. Мындай учурда кызды өз демилгеси менен гана кайра сотко берүүнүн кажети жок, антпесе сиз ушунчалык көп күч жумшаган достугуңузду буза аласыз.

Эскертүүлөр

• Убакыттын өтүшү менен кыз сиздин бооруңузга жооп берет деген үмүттө жеке жашоону кийинкиге калтыруунун кажети жок. Бул эч качан болбойт жана потенциалдуу бактыңызды жоготуп алуу коркунучу бар.
• Эгерде кыз сиздин боорукер экениңизди түшүнсө, анда ал сизден жакшылык сурай башташы мүмкүн. Эч качан анын сизге пайда алып келишине жол бербеңиз. Досуңа эмне кылсаң ошону кыл.
• Эгерде сиз абдан депрессияда болсоңуз, анда адистен жардам сураганыңыз оң.