Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер

Баскетболчулар ийгиликтүү чабуул чеберчилигин өрчүтүшү үчүн, алар жакшы адаттарды өрчүтүшү керек. Ошол эле учурда жаман адаттардан баш тартуусу керек. Бул абдан жөнөкөй көрүнгөнү менен, көптөгөн оюнчулар баскетбол аянтчасында көптөгөн адаттарын таштай алышпайт.Жаман адаттар жакшы сыяктуу эле кайталанат. Машыктыруучулар, оюнчулар жана атүгүл ата -энелер үчүн негизги кыйынчылык - бул жакшы адаттарды колдонуу жана жаман адаттарды жок кылуу. Бул оюн мезгилинде да, сезонго чейинки даярдык учурунда да болот.

Кадамдар

1. 1 Командага көңүл буруп, дайыма жалгыз ойноодон алыс болуңуз. Жалгыз ойногонду жакшы көргөндөр команданын жалпы жыйынтыгына пайдасынан көбүрөөк зыян келтирет.
2. 2 Жөн эле чуркап, акцияны көрүүнүн ордуна команданын мүчөсү болуңуз. Оюнчулар оюндун көрүүчүлөрү болбошу керек. Оюнчулар ар дайым оюнга катышуусу керек, алар учурда топко ээ эмес да.
3. 3 Атуу мүмкүнчүлүгүнүн ордуна өтүү мүмкүнчүлүктөрүн издеңиз. Оюнчулар ар дайым командалаштарына көңүл бурушу керек. Эгерде сиздин командалашыңыз ачык болсо жана топту себетке салууга жакшы мүмкүнчүлүгү болсо, анда топту ага бериңиз.
4. 4 Оюнду өнүктүрүүнүн бир нече варианттарын карап көрүңүз, бул атаандаштын коргонуу жашоосун татаалдаштырат. Оюнчулар гол киргизүүнүн көптөгөн мүмкүнчүлүктөрүн издеш керек. Эгерде биринчи вариант упай топтоого жакшы мүмкүнчүлүк алып келсе, анда өтүү керек. Болбосо, оюнчулар башка варианттарды издеши керек.
5. 5 Акылдуу пас берүү. Стандарттык пастарды коргоочулар оңой окушат, андыктан оюнчулар пас берүүдөн мурун көзүн, башын жана финттерин колдонушу керек.
6. 6 Көңүлүңүздү чөгөрбөңүз - акылсыз ката кетиргенден кийин өзүңүздү арзан бузууларга кор кылбаңыз. Баскетбол ойногондо ар бирибиз ката кетиребиз. Бул чабуулдуу болгондо, оюнчулар кайра коргонууга чуркап, коргонууда жакшы ойношу керек. Өзүңө өзүң нааразы болгон эреже бузуудан кач.
7. 7 Командалаштарыңыздын жөндөмүн текшериңиз. Командалаштарыңыз билбеген финт жана татаал пас бербеңиз. Расмий оюндар учурунда техникаңыздын чегинде ойношуңуз керек жана тренингде трюктарды жана финттерди өздөштүрүшүңүз керек.
8. 8 Канча оюн жана кол салуу убактысына көңүл буруңуз. Ар бир чабуул учурунда топту себетке ыргытуу үчүн канча убактыңыз бар экенин билишиңиз керек. Ошондой эле, чейрек, жарым жана бүт оюнга канча убакыт калганын унутпаңыз. Ар бир оюнчу калыс менен машыктыруучуну эле эмес, убакытты эстеши керек.
9. 9 Ар бир чабуул учурунда концентрацияңызды сактаңыз. Оюнчулар баскетбол ойногондо дайыма этият болушу керек. Оюндун жеке максатын эстен чыгарбоо жана командалаштарыңа жардам берүү керек.
10. 10 Бүтүндөй беттеште бирдей ылдамдыкта ойнобоңуз, антпесе коргоочулар сиздин канчалык ылдам чуркаарыңызды же чечим чыгарарыңызды дайыма билишет.

Кеңештер

• Ар дайым оюнуңуздун алсыз жактарын издеңиз. Эгерде сиз дриблинг менен начар болсоңуз, анда дриблинг менен машыгыңыз, эгерде өтүүдө кыйынчылыктар болсо, анда бул элементтин үстүндө иштеңиз. Бир эле секирүү менен машыкпаңыз, эгер сиз муну кантип жасоону билсеңиз, оюнуңузду күн сайын өркүндөтүп, ар тараптуу оюнчу болууга умтулуңуз.
• Машыгууңузга жана даярдыгыңызга олуттуу көңүл буруңуз. Аларды реалдуу кыл. Ар бир адам секирип, топту себетке ыргыта алат, андыктан бардык нерселер реалдуу болгондой тоскоолдуктарды алыңыз.
• Оюндун элементтерин өз алдынча жана досторуңуз менен машыгыңыз, бирок ар дайым эң жакшысын бериңиз. Эгерде сиз машыгууда тырышчаак болбосоңуз, анда чыныгы оюнда гол киргизе албайсыз.
• Эгерде сиз расмий беттеште ойноп жатсаңыз жана чарчап жатсаңыз, анда бул тууралуу машыктыруучуга билдириңиз. Эгер андай кылбасаңыз, анда тезирээк чуркабайсыз, бул коргонууда жаракаларды жаратат жана каршылаш команда көбүрөөк гол киргизет.