Мазмун

• Кадамдар
• Метод 3: Жашооңузду өзгөртүңүз
• 3 -метод 2: Үйдөгү каражаттарды колдонуп көрүңүз
• 3 -метод 3: Себебин дарылаңыз
• Кеңештер

Эозинофилдердин (эозинофилия деп да аталат) жогорку деңгээли жөнүндөгү кабар тынчсыздандыргандай сезилиши мүмкүн, бирок бул көбүнчө денеңиздеги инфекцияга табигый реакция. Эозинофилдер - денеде сезгенүүнү пайда кылуу менен инфекциялар менен күрөшүүгө жардам берүүчү ак кан клеткасынын бир түрү. Көпчүлүк учурларда, эозинофилдердин деңгээли негизги себепти дарылагандан кийин өзүнөн өзү төмөндөйт. Бирок, тазалык, сергек жашоо образы жана сезгенүүгө каршы каражаттар атиптик жогорку көрсөткүчтөрдү түшүрүүгө жардам берет.

Көңүл буруңуз:бул макаланын маалыматы маалыматтык максатта гана. Ар кандай дары -дармектерди колдонуудан мурун профессионалдуу дарыгериңиз менен кеңешиңиз.

Кадамдар

Метод 3: Жашооңузду өзгөртүңүз

1. 1 Жашооңуздагы стресстин деңгээлин азайтыңыз. Стресс жана тынчсыздануу эозинофилияны пайда кылган ооруларга өбөлгө түзөт. Эс алууга убакыт бөлүү эозинофилдердин деңгээлин жөнгө салууга жардам берет. Күнүмдүк жашооңузда кандай окуялар стресске алып келерин ойлонуп көрүңүз. Мүмкүн болсо, стресстер менен болгон байланышты жок кылууга же азайтууга аракет кылыңыз.
   • Медитация, йога жана булчуңдардын релаксациясы сыяктуу эс алуу ыкмалары стрессте же чөгүп кеткенде эс алууга жардам берет.
2. 2 Белгилүү болгон аллергендердин таасирин азайтыңыз. Аллергендер эозинофилдердин көбөйүшүнүн эң көп таралган себеби болуп саналат. Сиздин организм аллерген реакциясынын натыйжасында эозинофилдерди көбүрөөк өндүрүшү мүмкүн. Аллергияңызды дарылоо жана триггерлерден сактануу эозинофилдердин деңгээлин нормалдаштырууга жардам берет.
   • Поллиноз (чөп безгеги) эозинофилдердин деңгээлинин жогорулашына алып келиши мүмкүн. Бул абалдын симптомдорун башкаруу үчүн, денеңиздеги эозинофилдердин деңгээлин төмөндөтүү үчүн биржадан антигистаминдерди (мисалы, Зиртек жана Кларитин) ичсеңиз болот.
   • Мисалы, иттерге аллергияңыз болсо, алар менен такыр байланышпоого аракет кылыңыз. Эгерде сиз иттери бар досторуңузга барсаңыз, алардан башка жаныбарды жабуусун сураныңыз.
3. 3 Үйүңүздү таза кармаңыз. Чаң кенелери кээ бир адамдардын кыжырдануусун жана эозинофилдердин деңгээлин жогорулатуучу реакцияны пайда кылышы мүмкүн, айрыкча чаң кенесине аллергияңыз болсо. Мунун алдын алуу үчүн ар дайым үйүңүздү таза кармаңыз. Үйүңүздүн бурчунда кенелердин пайда болушуна жол бербөө үчүн жок дегенде жумасына бир жолу чаң соргуч жана чаңды тазалаңыз.
   • Кээ бир адамдар үчүн чаңчалар дагы ушундай таасирге ээ болушу мүмкүн. Үйүңүзгө кирбеши үчүн, жогорку мезгилде терезелерди жана эшиктерди жабыңыз.
4. 4 Кислоталуу азыктар аз болгон пайдалуу тамактарды жегиле. Зарна жана кислота рефлюкс денеде эозинофилдердин санын көбөйтө алат. Бул реакцияларды болтурбоо үчүн тең салмактуу, туура тамактануу маанилүү. Арык эт, бүт дан, жаңы жемиштер жана жашылчалар сыяктуу аз майлуу тамактарды тандаңыз. Кычкыл тамактар, помидор, спирт, шоколад, жалбыз, сарымсак, пияз жана кофе сыяктуу кычкылдуулугу жогору болгон азыктардан алыс болуңуз.
   • Ашыкча салмак кислота рефлюксине жана эозинофилдердин жогорку деңгээлине чалдыгуу ыктымалдыгын жогорулатат. Эгер ашыкча салмак болсоңуз, бул мүмкүнчүлүктү азайтуу үчүн арыктооңуз керек болот.

3 -метод 2: Үйдөгү каражаттарды колдонуп көрүңүз

1. 1 Күнүмдүк D витамининин көлөмүн көбөйтүңүз. Денесинде Д витамини аз болгон адамдарда эозинофилдердин саны көбөйүшү ыктымал. D витамининин көлөмүн көбөйтүүнүн эки жолу бар.Биринчиси, жумасына жок дегенде эки жолу күн астында 5 (эгер сизде өтө ачык тери болсо) 30га чейин (териңиз кара болсо) мүнөт өткөрүү. Экинчиси - D3 витаминин алуу.
   • Күндөн D витаминиңизди алуу үчүн, сыртта убакыт өткөрүңүз. Биз бул витаминди айнек аркылуу өтпөгөн ультрафиолет нурларынын денесине тийгизүүнүн натыйжасында алабыз, ошондуктан күнөстүү терезеде убакыт өткөрүү пайдалуу болбойт.
   • Булуттар да радиацияны жарым -жартылай бөгөйт, андыктан булуттуу күндөрдө сыртта бир аз көбүрөөк убакыт өткөрүңүз.
2. 2 Сезгенүүнү басаңдатуу үчүн имбирь жегиле. Бул тамыр сезгенүүнү басаңдатуу жөндөмү менен жакшы белгилүү. Бул дагы эле жакшы түшүнө элек болсо да, имбирь эозинофилдердин деңгээлин түшүрүшү мүмкүн. Бул чөптөн пайда алуу үчүн имбир камтыган же имбир чайын демдеп алыңыз.
   • Имбир чайы көпчүлүк азык -түлүк дүкөндөрүндө бар. Чай пакетин чөйчөккө салып, ысык суу менен жабыңыз. Чай ичүүдөн мурун жакшы демделиши үчүн аны бир нече мүнөткө калтырыңыз.
3. 3 Сезгенүүнү басаңдатуу үчүн куркуманы дарылар менен бирге колдонуңуз. Куркума кээ бир учурларда эозинофилдердин деңгээлин төмөндөтө алат. Күн сайын бир аш кашык куркума порошогун жеп көрүңүз. Ошондой эле ысык сүткө, чайга же сууга кошсо болот.

3 -метод 3: Себебин дарылаңыз

1. 1 Врачыңыз менен толук текшерүүдөн өтүңүз. Эозинофилия ар кандай ички факторлордун, анын ичинде кан ооруларынын, аллергиянын, тамак сиңирүүнүн бузулушунун, мите курттардын жана грибоктук инфекциялардын себеп болушу мүмкүн. Докторуңуз анын себебин билүү үчүн сизге кан анализин тапшырат. Сейрек учурларда, врачыңыз сизди заъын тестине, КТ сөөк чучугунун анализине да кайрышы мүмкүн.
   • Негизги эозинофилия - бул эозинофилдердин канда же ткандарда кандын бузулушунан же лейкемия сыяктуу олуттуу оорудан улам пайда болушу.
   • Экинчи эозинофилия астма, ГЕРД же экзема сыяктуу кан оорусунан башка медициналык абалдан улам келип чыгат.
   • Гипереозинофилия - эч кандай себепсиз эозинофилдердин жогорку деңгээли.
   • Эгерде эозинофилия денеңиздин белгилүү бир бөлүгүнө гана таасирин тийгизсе, анда врачыңыз эозинофилиянын белгилүү бир түрүн аныктай алат. Ошентип, кызыл өңгөч эозинофилиясы, мисалы, кызыл өңгөчкө, эозинофилдүү астма өпкөгө таасир этет.
2. 2 Аллергияны текшерүү үчүн аллергологго кайрылыңыз. Аллергия көп учурда эозинофилдердин көбөйүшүнө алып келгендиктен, терапевт сизди аллергологго кайрышы мүмкүн. Бул адис, өз кезегинде, реакция бар -жогун текшерүү үчүн териңизге жалпы аллергендерди аз өлчөмдө жайгаштырган патч -тестти өткөрөт. Аллерголог дагы иммуноглобулиндерге кан анализин тапшырышы мүмкүн.
   • Эгерде сиздин дарыгер тамак -ашка аллергияңыз бар деп шектенсе, алар сизди диетага отургузушу мүмкүн. Белгилүү бир тамакты 3-4 жума бою өткөрүп жиберүүңүз керек болот. Аллерголог анда эозинофилдердин деңгээлин текшерүү үчүн кан анализин колдонот.
3. 3 Кортикостероиддик дарыларды алыңыз. Учурда кортикостероиддер эозинофилдердин жогорку деңгээлин түздөн -түз дарылоо үчүн колдонулган жалгыз дары. Стероиддер эозинофилдердин көп санынан келип чыккан сезгенүүнү басаңдата алат. Эозинофилияңыздын себептерине жараша, дарыгер сизге таблетка же ингалятор жазып бериши мүмкүн. Преднизолон эозинофилия үчүн жазылган эң кеңири таралган кортикостероид.
   • Дары -дармектерди алуу үчүн дайыма дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
   • Эгерде врач сиздин эозинофилияңыздын себебин билбесе, анда ал сизге кортикостероиддердин аз дозасын жазып бериши мүмкүн. Дарыгер сиздин абалыңыздын жакшырганын текшерет.
   • Эгерде сизде мите же грибоктук инфекция болсо, кортикостероиддерди колдонбоңуз. Стероиддер абалды начарлатышы мүмкүн.
4. 4 Эгерде сизде мите инфекция болсо мите курттардан арылыңыз. Паразиттерден арылуу жана эозинофилдердин деңгээлин калыбына келтирүү үчүн, дарыгериңиз белгилүү бир митени өлтүрүүчү дары -дармектерди жазып берет. Дарыгер кортикостероиддерди жазбайт, анткени стероиддер кээ бир мите инфекцияларды начарлатышы мүмкүн.
   • Паразиттерди дарылоо сизди жуктурган нерсеге жараша такыр башкача болушу мүмкүн. Көпчүлүк учурларда, дарыгериңиз сизди күн сайын иче турган таблеткаларды жазып берет.
5. 5 Эгерде сизде кызыл өңгөч эозинофилиясы бар болсо, кислота рефлюксине каршы дарыларды алыңыз. Сиздин эозинофилияңыз кислота рефлюксинен, гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусунан (GERD) же башка тамак сиңирүү оорусунан келип чыгышы мүмкүн. Сиздин дарыгер бул абалды дарылоо үчүн, мисалы, omeprazole же pantoprazole сыяктуу протон насос ингибиторун (PPI) жазып берет.
6. 6 Эгерде сизде эозинофилдүү астма бар болсо, дем алуу жолдоруна кайрылыңыз. Догдуруңуз кортикостероид ингаляторун же биологиялык моноклоналдык антителону жазып бериши мүмкүн. Ошондой эле бронхиалдык термопластика жасатсаңыз болот. Бул процедуранын жүрүшүндө, врач оозуңузга же мурдуңузга түтүк салат, бул аларды дем алуу үчүн дем алуу жолдоруна жылуулукту колдонот.
   • Бронхиалдык термопластика процедурасы жалпы анестезия астында жүргүзүлөт. Бирок процедурадан кийин калыбына келтирүү бир нече саатка созулат.
7. 7 Эгерде сизде гипереозинофилия болсо, Imatinibке рецепт алыңыз. Гипереозинофилия кан рагына, башкача айтканда эозинофилдүү лейкемияга алып келиши мүмкүн. Бул тобокелдикти азайтуу үчүн сизге шишик клеткаларынын өсүшүн басаңдатып, гипереозинофилияны айыктыруучу Иматиниб жазылышы мүмкүн. Дарыгер сизди байкап, кандайдыр бир шишиктер пайда болуп жатканын текшерет.
8. 8 Эозинофилиянын клиникалык сыноосуна кошулуңуз. Азырынча эозинофилдердин деңгээлине кандай таасир этерин билишпейт. Клиникалык сыноолор көп учурда эозинофилия менен ооруган адамдардан айлана -чөйрөнүн себептерин изилдөөнү жана жаңы дарылоо жолдорун табууну талап кылат. Бул текшерилбеген дарылоо болгондуктан, клиникалык сыноолорго катышкан бейтаптар үчүн белгилүү бир коркунуч бар.Бирок, сизге ылайыктуу дарылоону таба аласыз.
   • Учурдагы клиникалык сыноолорду http://clinical-trials.ru/ сайтынан таба аласыз.

Кеңештер

• Эозинофилия, адатта, башка шартка текшерилгенде табылат. Учурда эозинофилиянын белгилери жок, анткени бул оорунун ар кандай түрлөрү ар кандай симптомдорго алып келиши мүмкүн.
• Эгерде сизде гипереозинофилия диагнозу коюлган болсо, анда дарыгериңиз үзгүлтүксүз кан жана жүрөк анализин сунушташы мүмкүн.