Үнүңүздү кантип жылытса болот

Мазмун

Кадамдар
Метод 2: Бүт денени колдонуңуз
2дин 2 -ыкмасы: Ырдаардан мурун
Кеңештер
Эскертүүлөр
Кошумча макалалар

Үнүңүздү жылытуу ар бир профессионал вокалист үчүн, ошондой эле үнүнүн дени сак болушуна кызыкдар болгондор үчүн абдан маанилүү.Добуштарыңызды жылытканда, аларды канчалык оор болсо да, өзгөчө түрдө тууралап, жумушка даярдап жатканыңызды эске алыңыз.

Кадамдар

Метод 2: Бүт денени колдонуңуз

1 Жакшы поза кармаңыз. Аба агымын жакшыртуу үчүн жана үндү жакшыртуу үчүн, сиз жакшы позага ээ болушуңуз керек. Сиз отурганда да, турганда да. Башыңыздын чокусунан сиздин аркаңыз аркылуу өтүүчү сызыкты элестетиңиз.
- Эгерде сиз турган болсоңуз, бутуңузду полго, плечо туурасынан бөлүп коюңуз. Дененин салмагы эки бутка тең бөлүштүрүлөт. Башыңызды түз кармап, далыңызды артка караңыз. Сиздин денеңиз сапта болушу керек.
- Эгерде сиз отурган болсоңуз, анда туруп жаткандай эле көрсөтмөлөрдү аткарыңыз, бирок креслонун артына сүйөнбөңүз жана анын четине жакын отуруңуз.
2 Терең дем алуу. Көпчүлүк адамдардын өпкөсүнүн үстү аркылуу гана дем алуу жаман адаты бар. Муну менен сиз диафрагмаңызды колдонбойсуз жана үнүңүздүн күчүн азайтасыз.
- Эгерде сиз дем алып жатканда чыңалып жатсаңыз, анда ал үн байламталарыңызды чагылдырат. Кадимкидей дем алыңыз, бирок далыңызды түшүрүп, көкүрөк булчуңдарыңызды эс алдырууну унутпаңыз. Толук эс алууга жана ичтин ылдый жагында дем алууга аракет кылыңыз. Колуңузду көкүрөккө жана ийинге эмес, өйдө жана ылдый жылышы керек экенин эсиңизге салуу үчүн ашказаныңызга коюуну сунуштайбыз. Дем чыгарып жатканда, "с" үнүн чыгарыңыз, сиз дем ала турган абанын көлөмүн көзөмөлдөө үчүн чырылдагандай.
3 Жагыңды эс ал. Жалпысынан алганда, ар кандай чыңалуу сиздин үнүңүзгө тоскоол болот. Сиздин жаак - үн байламталары чыгарган үндөр, ошондуктан сиз да ага кам көрүшүңүз керек.
- Колуңуздун арткы бети менен жаакка массаж жасаңыз. Жаактарыңыздын астына, сөөктөрүңүздүн астына басыңыз жана алаканыңызды саат жебеси боюнча айлантыңыз. Сиздин жаактарыңыз өз алдынча ачылышы керек, алар эс алгандан башка арга калбайт. Муну бир нече жолу жасаңыз.
4 Жылуу суюктуктарды ичүү. Муздуу суу сиздин үн байламталарыңызды жабат, чындыгында молдонун жапкычтары сыяктуу. Ошондой эле кофеин менен никотинден оолак болгонуңуз жакшы. Алар кекиртегиңизди куушуруп, үнүңүздү 100%га тоскоол кылат.
- Жылуу чай же бөлмө температурасындагы суу сиздин эң жакын досуңуз. Сиз, албетте, үн байламталарыңыз дайыма гидратталган болушун каалайсыз, бирок аларды тоңдуруп же үстүнө кайнак суу куюп кереги жок! Андыктан чай ичип жатканда анын өтө ысык эмес экенин текшериңиз.

2дин 2 -ыкмасы: Ырдаардан мурун

1 Таразаны ырда. Сиз 10 км чуркай албайсыз, андыктан аккорддоруңуз үч октаваны өйдө жана ылдый берет деп күтпөңүз. Таразаларды ырдоо менен сиз жогорку жана төмөнкү диапазондордогу ноталарды акырындык менен жылытасыз. Жана муну жасоо абдан оңой, сизге коштоонун деле кереги жок.
- Эгерде сиз туура дем алып, өзүңүздүн позицияңызды сактап турсаңыз, анда жогорку ноталарга жетүү оңой болот. Сабыр кылыңыз, акырындык менен жылыңыз. Аккорддорду чындыгында кылгысы келбеген иштерге мажбурлап, өтө төмөн же өтө бийик ырдай баштасаңыз, үнүңүзгө зыян келтиришиңиз мүмкүн.
2 Тил жана эрин менен трилинг. Трилл - үн байламталарын жылытуунун дагы бир кеңири таралган ыкмасы. Алар эриндерди жана тилди эс алдырат, дем алууну активдештирет жана чыңалууну басат.
- Эрин триллери үчүн эриндериңизди бир аз жапкыла жана узак убакытка дем чыгаргыла. "P" жана "b" сыяктуу ар кандай үнсүздөр менен тажрыйба жүргүзүңүз. Акырындык менен диапазонду өйдө -ылдый өзгөртүңүз, бирок сиз үчүн ыңгайсыз же кыйын эмес.
- Тил менен трил үчүн "r" тыбышын айт. Абаны күчтүү жана текши дем алып, диапазонуңузду өзгөртүңүз. Дагы, байламталарыңызды оорутпоого аракет кылыңыз.
3 Үнүңүз менен сиренаны же Казу инструментин туураңыз. Кызыктуу машыгуулардын кээ бири - сирена жана Казу инструменттери. Сиз сиренаны төмөндөн бийикке чейин окшоштурганда, үн өзгөргөндө колуңузду көтөрүп, төмөн түшүрүңүз.
- Казуну тууроо үндү ээрчип, үн байламталарын туура сунууга жардам берет. Спагетти соруп жатканыңызды элестетиңиз.Демиңизди чыгарып жатканда, "Ву" үнүн угуңуз, ошондо сиз ызылдап жаткандай угасыз. Үн диапазонун өйдө -ылдый өзгөртүп, тынымсыз айт. Муну бир нече жолу жасаңыз.
4 Хум, оозуңду жап. Бул ыкма байламталарыңызды оорутпастан жылытат. Ошондой эле шоудан кийин аларды муздатуу үчүн колдонсо болот. Ээгиңизди жана далыңызды эс алдырыңыз. Демиңизди чыгарып, демиңизди чыгарганыңызда кобурап баштаңыз. Сиренаны туурап жаткандай диапазонду бийиктен төмөнгө өзгөртүңүз. Эгерде сиз мурундун жана эриндин айланасында кытыгылоону сезсеңиз, анда сиз эң сонун иш кылып жатасыз.

Кеңештер

Көп суу ичүү. Ал бөлмө температурасында болушу керек. Муздак суу үн байламталарыңызды кысат.
Жылытылган байламталар ысытылбаган байлардан алда канча тез калыбына келет. Болжол менен 30 мүнөттөн кийин эс алыңыз.
Сүт азыктарын ичпеңиз. Алар сиздин үн байламталарыңызды ороп, дем алууңузду кыйындатат. Спектаклге 24 саат калганда аларды ичпеңиз.
Жакшы резонанс үчүн оозуңузга боштук түзүңүз.
Эмне кылып жатканыңызды билиңиз.