Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Эгерде ата -энеңиз бат -баттан көчүп кетсе жана үй сиздин карамагында калса, сиз коркуп же тажап кетишиңиз мүмкүн. Балким сиз билбейсиз, бирок алар кайтып келгенге чейин көңүл ачуунун көптөгөн жолдору бар.

Кадамдар

1. 1 Үй жаныбарыңыз менен ойноңуз. Эгерде сизде ит сыяктуу үй жаныбарыңыз болсо, сейилдеңиз же аны менен ойноңуз. Сизде дагы чакан компания болот.
2. 2 Үйдүн бардык терезелерин жана эшиктерин жапкыла. Бул сизди тынчтандырат, анткени үйгө уурулар кирбей турганын билесиз. Ата -энеңизден коопсуз тарапта болуу үчүн уурулук сигнализациясын орнотууну сураныңыз.
3. 3 Досуңуз менен баарлашыңыз. Бул сизге жалгыз эмес экениңизди билдирет.
4. 4 Сүйүктүү музыкаңызды орточо үн менен угуңуз. Ырдаганды жана бийлегенди жактырсаңыз, үйдө жалгызсыз, жинди болуп кетиңиз! Мындан тышкары, катуу музыка ар кандай коркунучтуу үндөрдү бөгөөгө жардам берет.
5. 5 Телевизор көрүңүз же видео оюндарды ойноңуз, попкорн же пицца жеп же жөн эле отуруп эс алыңыз. Акыры сыналгыга жеттиңиз!
6. 6 Музыканы тынчтандыруу үчүн ойноңуз. Эгер уктап калуу кыйын болсо, тынч музыканы күйгүзүңүз.
7. 7 Жакшы китеп окугула. Бул айланаңыздагы дүйнөнү унутууга жардам берет. Эгер бул жардам бербесе, анда сиз туура эмес китепти окуп жатасыз. Сүйүктүү китептериңиз менен алектенүүгө убакыт келди.
8. 8 Көнүгүү. Түртүү, жип менен секирүү, үйдө колуңуздан келгендин баарын жасаңыз. Ошондой эле тезирээк уктап кетүүгө жардам берет. Бирок муну жатар алдында жасабаңыз, анткени ал көңүлүңүздү көтөрөт жана уктай албайсыз.
9. 9 Көптөн бери каалаган нерсеңизди аткарууга аракет кылыңыз, бирок ийгиликке жеткен жок. Мисалы, баяндамаңызды же китебиңизди бүтүрүңүз, бөлмөнү тазалаңыз же тапкан жаңы рецептти даярдаңыз. Эскертүү: Тандырды ата -эненин уруксаты менен гана колдонуңуз.
10. 10 Белгисиз убакта уктоо. Кааласаңыз, адаттагыдан бир аз кеч уктаңыз. Бирок түнкү үчкө чейин ойлонбой телевизор көрүп жыргап калбайсыз. Антпесеңиз, эртең менен маанайыңыз чөгөт.
11. 11 '' 'Сиз ошондой эле идеялар кутучасын жасай аласыз' '. Кичинекей кутучаны алып, кагазды үзүп алып, аларга идеяларды жазып, ороп, кутуга таштаңыз. Сиз эрежелерди коё аласыз, мисалы, эки идеяны жазып, өзүңүзгө жакканын тандай аласыз.
12. 12 Өзүңүздү эркелетип, курорттук түндү өткөрүңүз. Тазалоочу жана скраб менен душ. Терини нымдап, чачка сүйкөп коюңуз. Аларды кургатыңыз же табигый жол менен кургатыңыз. Чачыңызды тараңыз, түздөңүз же тартыңыз.Өзүңүзгө маникюр жана / же педикюр жасаңыз. Өзүңүзгө бутуңузга массаж жасаңыз. Ванна бомбаларын жана / же ванна туздарын колдонуп, тынчтандыруучу ваннага түшүңүз. Бул эс алууга жана батыраак уктап, эртең менен фантастикалык көрүнүүгө жардам берет.
13. 13 Сыяктуу кызыктуу сайттарды карап көрүңүз:
    • http://www.addictinggames.com/
    • http://www.youtube.com/
    • http://www.facebook.com/
    • http://www.habbo.com/
    • http://www.neopets.com/
14. 14 Көңүл ачыңыз. Телевизорду же кинону көрүңүз, wikiHowдо макала жазыңыз, сүрөт тартыңыз, аспапта ойноңуз же башка кызыктуу нерселерди жасаңыз.
15. 15 Мүмкүн болсо, досуңузду чакырыңыз. Мүмкүн болушунча эртерээк жолугуп, мүмкүн болушунча кечке чейин узатууга аракет кылыңыз.
16. 16 Угуу үчүн жаңы ырларды же көрүү үчүн жаңы тасмаларды издеңиз.
17. 17 Колунда бир аз таттуу тамактар ​​бар. Прецельс, попкорн, чипсы жана печенье дени сак эмес, бирок даамдуу.
18. 18 Эгерде сиз түнү корксоңуз, анда оюнчукту кучактаңыз же кызыктай үндөрдү уксаңыз, аларга көңүл бурбаңыз, эч нерсе болбогондой түр көрсөтүңүз.

Кеңештер

• Телевизорду экинчи планга калтыруу өзүңүздү эркин сезүүгө жана жалгыздыкка эмес, жардам берет.
• Ар бир үйдүн өзүнүн үндөрү бар, кээде алар көп! Алар көбүнчө суу түтүктөрүнө же борбордук жылытуу түтүктөрүнө туташтырылган. Дайыма аларга көз салып, кайдан келгенин билиңиз. Ошондо бүдөмүк үндөргө таң калбайсыз. Бул ызы -чуулар үйгө эл толгондо да чыгарын унутпаңыз.
• Үйдүн ичиндеги кээ бир жарыкты күйгүзүңүз. Жана уктаарда чыракты таштап коюңуз. Мындай жол менен сиз азыраак коркосуз. Эгерде сизде консолуңуз же жакшы оюн компьютериңиз болсо, анда досторуңуз же башка адамдар менен коомдук серверде онлайн оюндарды ойной аласыз.
• Кетээрден мурун ата -энеңизден сураңыз, эгер сиз досуңузду түнөп калууга чакырсаңыз. Эгер кимдир бирөө жанында болсо, тажабайсың, жалгызсырабайсың жана коркпойсуң.
• Тамаша / күлкүлүү тасманы көрүңүз. Мен дайыма күлкүлүү аниме көрөм.
• Тынч жана караңгы киргенде, чынында, өзүңүздү жалгыз сезесиз.
• Коркунучтуу нерселер жөнүндө ойлобо.
• Аны катуу ырда. Бул эс алууга жана өтө жалгызсыроого жардам берет.
• Эгер сиз кино көргүңүз келсе, мен сизге коркунучтуу нерсени көрүүгө кеңеш бербейм, анткени сиз чындап эле түнкүсүн коркунучтуу түш көрүшүңүз мүмкүн.
• Достор же үй -бүлө менен бактылуу күндөр жөнүндө ойлон.
• Эгерде тажап жатсаңыз, ата -энеңизди тазалоо менен таң калтырыңыз.
• Душ же ванна эс алууга жардам берет.
• Унутпа, сен эч качан жалгыз эмессиң! Кимдир бирөө ар дайым ойгонот.

Эскертүүлөр

• Эгерде сиз жаман нерсени байкасаңыз, ата -энеңизге чалыңыз. Эгер чындап эле болсо, тез жардам кызматына чалыңыз (АКШда бул 911, Улуу Британияда 999, Австралияда 000, Россияда 101).
• Эч качан үйдө тамак -аш менен эксперимент жасоого аракет кылбаңыз, эгер сиз чындап билбесеңиз.
• Эч качан ата -эненин уруксатысыз той өткөрүүгө болбойт. Эгер кармалып калсаңыз, жазаланасыз жана үйдө жалгыз калууга ишенбей каласыз. Эгер кармалып калбасаңар, өзүңөрдү күнөөлүү сезесиңер.
• Сиз дагы эле үй эрежелерин сакташыңыз керек. Антпесеңиз, кыйынчылыкка кабылсаңыз болот.