Мазмун

• Кадамдар
• Метод 3: Орегано майын жасоо
• 3 -метод 2: жөтөл сиропун жасоо
• Метод 3 3: Ореганонун дарылык колдонулушу

Орегано - бул тамак жасоодо эле эмес, сууктан жана жөтөлдөн баштап тамак сиңирүү көйгөйлөрүнө, оору жана ооруларга каршы табигый дары катары колдонулуучу чөп. Эгерде сиз табигый жөтөл каражатын колдонууну чечсеңиз, орегано симптомдорду жоюуга жардам берет.

Кадамдар

Метод 3: Орегано майын жасоо

1. 1 Орегано алыңыз. Орегано майын жасоо үчүн анын толугу менен кургак экенин текшериңиз. Калган суу же нымдуу жерлер майыңыздагы көк же бактериялардын өсүшүнө алып келиши мүмкүн. Майга жетиштүү орегано чогултуп алыңыз, мисалы 25 же 50 грамм.
2. 2 Майыңызды тандаңыз. Орегано майын жасоодо эфир майы менен ореганону 1: 1 катышында аралаштыруу керек болот. Башкача айтканда, сиз бирдей өлчөмдөгү май менен орегано алышыңыз керек. 25 грамм орегано үчүн 25 грамм май керек.
   • Негиз катары зайтун майын, жүзүмдүн майын, авокадо майын же бадам майын колдонсоңуз болот.
3. 3 Ореганону майдалаңыз. Майга орегано кошоордон мурун, аны жакшылап эзип, майды сыгып алыңыз. Буга бир нече жолдор менен жетишүүгө болот. Жалбырактарды колуңуз менен жыртсаңыз болот же бычак менен кессеңиз болот.
   • Ореганону желим баштыкка салып, андан соң аны балка же илгич менен майдалап койсоңуз болот.
   • Эгерде сизде миномет же ушуга окшош нерсе болсо, анда ореганону майдалап аласыз.
4. 4 Майды ысытыңыз. Орегано майга ысык болгонго чейин кошпогула. Майды жылытуу үчүн аны микротолкундуу мешке же майды айнек идишке куюп, анан ысык сууга салыңыз. Май жылуу экенин текшериңиз. Бул өтө ысык болбошу керек жана, албетте, кайнабаш керек.
   • Майды жылытуу ага жана ореганонун жакшыраак аралашуусуна мүмкүндүк берет.
   • Же болбосо, орегано кошкондон кийин идишти ысык сууга салып, аларды аралаштыруу үчүн капкагын жапсаңыз болот. Бул учурда идишти ысык сууга 10 мүнөт калтырыңыз.
5. 5 Орегано кошуу. Май ысык болгондо орегано менен майды тазаланган идишке кошуңуз. Баарын жакшылап аралаштырыңыз. Майды кетирүү үчүн жалбырактарды да майдалап койсоңуз болот.
   • Бүткөндөн кийин контейнерге капкагын коюңуз.
6. 6 Мунай бир нече жума отуруп көрөлү. Май бир нече жума бою тундурулушу керек. Жок дегенде эки жума талап кылсын. Контейнерди терезенин үстүнө койгула, мунай күндүн нурунда жылыйт, ошондо ал жакшы демделет.
   • Контейнерди эки күндө бир чайкап коюңуз.
   • Кээ бир адамдар мунай канчалык көп куюлса, анын дарылык касиети ошончолук эффективдүү болот деп ойлошот. Эгер сиз күчтүү тундурманы кааласаңыз, майды алты жумага чейин бөлүп коюңуз, бирок андан көп эмес, же начарлап кетиши мүмкүн.
7. 7 Майды фильтрлеңиз. Бир нече жумадан кийин, май жетиштүү түрдө куюлганда, андан ореганону алып салуу керек болот. Майды ореганодон ажыратуу үчүн чыпканы же даки колдонуңуз. Орегано жалбырактарынан бардык майларды сыгып алууну унутпаңыз.
   • Майды дезинфекцияланган банкага же тамчылатып бөтөлкөгө куюңуз. Аны салкын, караңгы жерде сактаңыз.
   • Мисалы, муздаткычта сактай аласыз.

3 -метод 2: жөтөл сиропун жасоо

1. 1 Бардык ингредиенттерди чогултуу. Бул табигый жөтөл сиропун жасоо үчүн сарымсак, орегано жана бал керек. 25 грамм бал, 2 тиш сарымсак жана 2 бутак жаңы орегано алыңыз. Же жөн эле болжол менен 5-15 грамм орегано өлчөнөт.
   • Сарымсак, бал жана орегано - суук жана жөтөл менен күрөшүүчү табигый микробго каршы агенттер.
   • Кааласаңыз дагы 25 грамм пияз жана бир лимон кошсоңуз болот.
2. 2 Орегано менен сарымсакты бышырыңыз. Сарымсак менен ореганонун тиштерин 100 мл сууга кайнатыңыз. Суу кайнаганда дагы беш мүнөт күтүп, анан мешти өчүрүңүз.
3. 3 Бал кошуу. Бир нече мүнөттөн кийин аралашма бир аз муздагандан кийин, аны бир чыны балга куюңуз. Аралаштыруу. Болду, продукт колдонууга даяр.
4. 4 Бир түнгө калтырыңыз. Жөтөл сиропун жасоонун дагы бир жолу - аны түнөп коюу. Ореганону идиштин түбүнө түшүрүп, анан сарымсакты кошуп, андан кийин лимон менен пиязды кошуңуз. Ингредиенттердин үстүнө бал жана суу куюп, суу толугу менен жабылат. Капкагын кайра бурап, түнү бою калтырыңыз. Эртеси эртең менен суюктукту чыпкалап, анан ичүү керек болот.
   • Суюктукту муздаткычта бир жума сактаңыз.
   • Бул ыкманы колдонуу менен сиз күчтүү жөтөл сиропуна ээ болосуз, анткени жылуулук менен иштетилбесе, сарымсак менен пияз (эгер сиз аларды кошсоңуз) эффективдүүлүгүн жана дарылык касиеттерин жакшы сактап калат.

Метод 3 3: Ореганонун дарылык колдонулушу

1. 1 Орегано жөтөл сиропун колдонуңуз. Орегано жөтөл сиробу оозеки колдонуу үчүн ылайыктуу. Жөтөлүп же тамагыңыз ооруп жатса, бир кашык сироп алыңыз.
   • Биздин жөтөл сиропубузда бал болгондуктан, аны бир жашка чейинки балдарга бербөө керек.
2. 2 Суук тийгенде жана жөтөлгөндө орегано майын алыңыз. Орегано майын суук же жөтөл белгилерин дарылоо үчүн оозеки түрдө кабыл алууга болот. Эгерде сизде тамчы болсо, анда суук белгилери, анын ичинде жөтөл пайда болсо, эки тамчы толтура май алыңыз.
   • Ошондой эле күн сайын 3-5 тамчы орегано майын ичсеңиз болот.Майды сууга, чайга, апельсин ширесине кошсоңуз болот, же тыкан кабыл аласыз.
3. 3 Орегано майын ооруп калсаңыз гана колдонуңуз. Кээ бир адамдар алдын алуу үчүн күн сайын орегано майын ичишет. Бирок көпчүлүгү аны чындап ооруп калганда гана ичүү керек деп ойлошот. Орегано майы - бул эффективдүү чөптөрдүн каражаты, ошондуктан аны суук тийгенде же жөтөлгөндө же ооруп калганда кабыл алуу майдын эффективдүүлүгүн жогорулатууга жардам берет.
4. 4 Орегано майынын дарылык касиеттерин үйрөнүңүз. Орегано майы сезгенүүгө каршы, грибокко каршы жана бактерияга каршы. Ошондой эле табигый ооруну басаңдатуучу каражат катары каралат.
   • Орегано жөтөл, суук, ич катуу, синустун сезгениши, аллергия, артрит, булчуңдардын оорушу, тиш оорулары, күйүк, кулак инфекциясы, курт -кумурскалардын чагуусу жана диарея сыяктуу тамак сиңирүү көйгөйлөрүнө жардам берет деп айтылат.