Мазмун

• Кеңештер
• Эскертүүлөр

1 Майонез менен айранды жылмакай болгонго чейин аралаштырыңыз.

2 Бардык кургак ингредиенттерди кошуңуз.

3 Жакшылап аралаштырыңыз.

4 Салкын жерде сактаңыз.

5 Ырахат!

Кеңештер

• Салатты колдонуңуз, чийки жашылчаларды малып алыңыз.
• Эгерде сизде моносодий глутаматы жок болсо жана жакында салат кошууну колдоно турган болсоңуз, анда бул кошулманы кургак ингредиенттердин тизмесинен кесип салыңыз!
• MSG жыт берүүчү жана консервант катары сунушталат. Бул консервант салаттын муздаткычында чексиз сакталат.

Эскертүүлөр

• Моносодий глутамат ден соолукка көптөгөн көйгөйлөрдү жаратат, андыктан аны колдонбоо сунушталат.
• Эгерде сиз салатка MSG кошпосоңуз, ал бир жумага гана жетет.
• Майонезди көп жегенде өлүмдүн башкы себеби болгон жүрөк оорулары пайда болот.