Мазмун

• Кадамдар
• 3төн 1 бөлүк: кызыктай жүрүм -турумду байкоо
• 3төн 2 бөлүк: Сталкердин өзгөчөлүктөрү
• 3 -жылдын 3 -бөлүгү: Сталкерди кантип таануу керек
• Кеңештер

Көптөгөн адамдар куугунтукту олуттуу кабыл алышпайт, бул коркунучтуу жагдайларга алып келиши мүмкүн. Бейбаш - бул башкаларга коркуу сезимин туудурган ыкма менен көңүл бурган адам. Элди куугунтуктоого мыйзам тарабынан тыюу салынган. Бул жүрүм -турум көбүнчө куугунтуктоо жана мажбурлоо менен чектелет. Эгерде сиз башка адамдардын жүрүм -турумуна тынчсызданып жатканыңызга ишенсеңиз, анда сырткы белгилерге жана "алдын ала сезүүгө" олуттуу көңүл буруңуз, ошондой эле укук коргоо органдарына кырдаалды билдириңиз. Кандайдыр бир кызыктай жүрүм -турумдан сак болуңуз, ошондой эле куугунчулардын жеке сапаттарын жана өзгөчөлүктөрүн изилдеңиз.

Кадамдар

3төн 1 бөлүк: кызыктай жүрүм -турумду байкоо

1. 1 Байланыш үчүн шашылыш жана дайыма муктаждык. Сталкер шашылыш жана үзгүлтүксүз сиз менен байланышууга аракет кылышы мүмкүн. Бул күтүүсүз чалууларга, билдирүүлөргө, электрондук каттарга же интрузивдүү сезимди жараткан сапарларга алып келет. Эгерде байланыш түзүү аракети социалдык нормадан жана ыңгайлуулуктун алгылыктуу деңгээлинен ашып кеткен болсо, анда мындай жүрүм -турум аңчылык катары классификацияланат.
   • Бир адам ар кандай социалдык тармактар ​​аркылуу байланышып, сиз менен "достошууга" аракет кылышы мүмкүн, андан кийин билдирүүлөрдүн үзгүлтүксүз агымы башталат. Көптөр үчүн бул уят.
2. 2 Обсессия жана байкоо. Куугунтукка жакын адам сиз менен болгон иш -чараларга, досторуңуз жана үй -бүлөңүз менен жолугушууларды өткөрүүнү талап кылышы мүмкүн. Ал ар дайым сенин кайда баратканыңды жана эмне кылганыңды билгиси келет. Кайда жүргөнүңүз жана пландарыңыз тууралуу ушул сыяктуу суроолор ыңгайсыздыкты жаратат.
   • Күн сайын эмне кылып жатканыңызды билүүгө аракет кылуу-бул ойгонуу. Жашооңузга кызыгуу менен сиз жөнүндө таптакыр баарын билүү менен алектенүүнүн ортосунда чоң айырма бар.
   • Эгерде жаңы өнөктөшүңүздө мындай жүрүм -турум болсо, анда сүйлөшүүдөн баш тартканыңыз оң.
3. 3 Сиздин бизнесиңизди билүү сиз айткандан да ашып түшөт. Бейбаш сизде аны менен эч качан бөлүшпөгөн маалыматка ээ болушу мүмкүн. Бул адамдар сиз жөнүндө жеке маалыматты, анын ичинде сиздин иштеген жериңизди, досторуңузду, үй -бүлөңүздү жана сүйүктүү жерлериңизди чогултат. Алар көбүнчө жумушка жана жумушка чейинки маршрутуңузду, машыгуу залыңыздын графигин жана башка кайталануучу окуяларды билишет.
   • Куугунчу "тешип", ага айтпаганыңды айта алат. Бул коркунучтуу сигнал.
4. 4 Социалдык ыңгайсыздык. Куугунтуктоочу коомдук жүрүм -турумдун чегин сейрек билет. Ал дайыма социалдык ыңгайсыздыкты башынан өткөрөт, баарлашуу нормалары жөнүндө түшүнүгү жок, командага "туура келбейт". Куугунтуктоочу коомдо өзүн кандай алып жүрүү адаты жөнүндө аз билет, ошондой эле өз эсебинен башкалардын баалоосунда жаңылат. Көбүнчө бул адамдардын достору жок жана өзүн өзү сыйлоо сезими өтө төмөн.
   • Кээ бирөөлөр көңүлүн билдирүүдө эпсиз. Эгерде алар обсессивдүү тенденцияларды көрсөтпөсө, коркунуч жаратпаса жана сизге атайын жабышпаса, анда анын себеби социализациянын төмөндүгү болушу мүмкүн.
5. 5 Жеке чек араларды урматтабоо. Эгерде сиз сылыктык менен анын чек араларын урматтоону сурансаңыз, адамдын реакциясына көңүл буруңуз: "Сураныч, мен иштеп жатканда сүйлөшүүнү баштабаңыз" же "Кечки тогуздан кийин мен эс алып жатканда мага чалууңду токтото аласызбы?" Орточо адам урмат көрсөтөт, ал эми куугунтуктоочу жеке чектерин тоготпойт. Ал эч кандай алкакты көрмөксөнгө салып, жеке мейкиндигиңизге башка жолдор менен басып кирет (мисалы, тыңчы), чектерди унутуу үчүн сизди коркутат.
   • Социалдык жактан ыңгайсыз адамдар жана өнүгүү көйгөйлөрү бар адамдар дене тилин туура эмес чечмелешет, бирок бир беткей сурашканда, алар ар дайым сени угушат.
6. 6 Күтүлбөгөн сапарлар. Куугунтукка жакын адам сизге күтүүсүз убакта келиши мүмкүн. Эгер сиз жумушка орношкондугуңузду билдирсеңиз жана ал адам сизге эскертүүсүз барууну чечкен болсо, анда бул көйгөйлөрдү жаратат. Жеке жашооңузду толугу менен сыйлабастыктын бул сигналдарына көңүл буруңуз.
   • Сиздин иш -аракеттериңиз толугу менен күнөөсүз көрүнүшү мүмкүн, бирок өзүңүздү кандай сезип жатканыңызга көңүл буруңуз. Сизде жок дегенде минималдуу ыңгайсыздык же коркунуч барбы? Визит өтө эле одоно же интрузивдүү көрүнүп жатабы?
   • Сиз үйдөн чыкканыңызда көп учурда сталкериңизге урунуп калышыңыз мүмкүн. Бул сиздин графигиңизди жаттап алгандыктан жана сизди кайдан издөөнү билгенинен болушу мүмкүн.
7. 7 Жүрүм -турумдагы физикалык агрессия. Куугунтуктоочу көбүнчө өзүңө гана таандык болушуңду каалайт. Эгерде сиз өзүңүздү алыстатууга аракет кылсаңыз, агрессиянын жарылышы жана мажбурлоо аракеттери болушу мүмкүн. Эгер кеткиң келсе, ал адам капа болот жана сен ага чыккынчылык кылдың деп ишенет. Бул көп учурда физикалык агрессияга алып келет. Ал сиздин артыңыздан ээрчиши мүмкүн же жанында болушу мүмкүн, "сен менден качып кутула албайсың, аракет кылуунун кереги жок" дегендей.
8. 8 Тынчсыздануунун башка белгилери. Куугунтук ар кандай формада болушу мүмкүн. Эгерде сизге карата адамдын аракеттери тынчсызданууну жаратса, тез арада укук коргоо органдарына кайрылыңыз. Полицияга кабарлоо үчүн жүрүм -турумдун мисалдары:
   • бирөө сенин мүлкүңдү бузат;
   • почта аркылуу сизге сүрөттөрдү, каттарды же башка нерселерди жөнөтөт;
   • көбүнчө сиздин үйүңүз менен айдайт;
   • сен жөнүндө жалган билдирүүлөрдү милицияга жазат.
9. 9 Бул жүрүм -турумга кандай жооп бересиз? Эгерде сизди аңдып жатат деп ойлосоңуз, шашылыш чара көрүңүз. Тааныш адамыңыз менен баарлашуу учурунда коркунучту сезесизби? Сизди жалгыз калтыруу үчүн ачык жана так сураңыз. Коомдук медианы азыраак колдонуңуз жана коопсуздугуңузга кам көрүңүз: эшиктин кулпусун алмаштырыңыз, терезелерди жабыңыз, телефон номериңизди жана күнүмдүк жашооңузду өзгөртүңүз. Көчөгө жалгыз чыкпоого аракеттениңиз, кырдаалды досторуңузга, туугандарыңызга, кызматкерлерге жана кошуналарга айтып, жардам сураңыз.
   • Өз алдынча күрөшүүгө аракет кылбаңыз. Досуңуздун, тууганыңыздын же таанышыңыздын колдоосуна ээ болуңуз. Керек болсо полицияга кабарлаңыз.

3төн 2 бөлүк: Сталкердин өзгөчөлүктөрү

1. 1 Obsessions. Көптөгөн куугунтуктоочулар обессионалдуулуктан жапа чегишет. Алар сен каалагандай же керек нерсеси бар деп ойлошу мүмкүн же сени жалгыз жан шериги катары эсептешип, маанилүү сырды же сырды табууга умтулушат.
   • Обсессиялар адам үчүн реалдуулук болуп көрүнөт жана куугунтуктоо тенденциясын азыктандырат.
2. 2 Ишенимдүүлүк. Көптөгөн куугунчулар ашыкча ырасташат. Алар биринчи жолу жолукканда, алар дайыма жана туруктуу түрдө сенин көзүңө карай алышат. Бул жүрүм -турум адегенде жагымдуу болушу мүмкүн, бирок убакыттын өтүшү менен коркунучту сезесиз. Бул адам сиздин ортосунда күчтүү байланыш бар же сиз бири -бириңиз үчүн төрөлгөнүңүзгө ишениши мүмкүн.
   • Ишенимдүүлүк үзгүлтүксүз билдирүүлөрдө, тез -тез келип турууда жана көңүлүңүздү буруунун татаал жолдорунда көрүнүшү мүмкүн.
3. 3 Адашуу. Сталкер ээлик кылуунун белгилерин көрсөтүшү мүмкүн. Алар четке кагууну кабыл албашы мүмкүн жана күчтүү адашууну көрсөтүшү мүмкүн. Бул көңүл чөгөттүк, бирок адам өзүнүн жүрүм -турумунун таасирин билбейт.
   • Ал өзүнүн ойлору жана ойлору менен ушунчалык алпурушуп кетиши мүмкүн, ошондуктан сени куугунтуктоого аракет кылуу анын жашоосунун мааниси болуп калат. Мисалы, бир адам сизди күн сайын көрүп же эмне кылып жатканыңызды билүү менен алек болуп калышы мүмкүн.
4. 4 Көзөмөлдүн зарылдыгы. Кырдаалды көзөмөлдөп туруу да отко май тамызат. Адам сиз жөнүндө канчалык көп билсе, ошончолук сизди башкара алат.Көп учурда бул үчүн ал сиздин жашооңуздагы ар бир кичинекей нерседен кабардар болууга аракет кылат. Бул айрыкча социалдык тармактарда ачык байкалат. Ал киши сиз катышкан сүрөттөр жана окуялар тууралуу көптөгөн суроолорду бериши мүмкүн.
   • Жайгашкан жериңизди сурап билүү же жаныңыздагы сүрөттөгү адамды таануу аракеттерине көңүл буруңуз.
5. 5 Кең жаңсоолор. Көбүнчө куугунчу сени сүйүүгө гана жөндөмдүү экенин сезет. Мындай романтикалык импульстар бат эле обсессияга жана куугунтукка айланат. Бул адам сиз кичине кызыгуу көрсөтпөсөңүз дагы, сезимдерин далилдөө үчүн сизди чайкоо кыймылдары менен жеңип алууга аракет кылышы мүмкүн. Мындай жаңсоолорго кымбат белектер, жолугууга үмүт кылган узак сапарлар же тез -тез үйлөнүү сунуштары кирет.

3 -жылдын 3 -бөлүгү: Сталкерди кантип таануу керек

1. 1 Демографиялык сүрөттөмө. Жакында, куугунчулардын портретиндеги кээ бир оймо -чиймелердин сүрөттөлүшү пайда болду. Жалпы эреже катары, 40 жаштан ашкан, көбүнчө жогорку билимдүү жумушсуздарга жана жумушсуздарга өзгөчө көңүл буруу керек. Көбүнчө, куугунтуктоочу эркек, бирок аялдар да арзандатылбашы керек.
   • Бул адамдар көбүнчө ичкиликти кыянат колдонушат, баңгизат колдонушат же ар кандай инсандык ооруларга дуушар болушат.
2. 2 Сиздин чөйрөңүздөгү адамдар. Көп учурда, сталкер сизге тааныш болуп калат. Эң ыктымал талапкер - мурунку романтикалык өнөктөш. Эгерде андай адам мурда үй -бүлөлүк зомбулукта көргөн болсо, анда сак болуңуз. Ал сиздин ишиңизге келип, айланаңыздагы баарына коркунуч жаратышы мүмкүн. Тааныш адамдар көп барган жерлериңизди билишет, андыктан алар сизди оңой эле табышат.
   • Эгерде сиз мурунку өнөктөшүңүздүн кысымынан корксоңуз, анда иштеген жериңиздеги коопсуздук кызматына билдириңиз жана ал кишинин сүрөтүн көрсөтүңүз. Сиз ошондой эле мүмкүн болгон коркунуч жөнүндө кызматкерлерге эскертүү бере аласыз: “Бир коркунучтуу адам мени кубалап жатат. Аны биздин кеңсеге киргизбөөңүздү суранам ».
   • Кээде мурунку кызматкер, таарынган тууган же четке кагылган досуң өч алуу үчүн сени аңдып калышы мүмкүн.
3. 3 Stranger Stalker. Эгерде сизди чоочун адам аңдып жатса, анда бул тааныш адамдарга окшоп тынчсыздануунун олуттуу себеби. Чоочун кишинин ниети дээрлик дайыма белгисиз, алар кандай коркунуч туудурушу мүмкүн. Бул жүрүм -турумдун жалпы себептеринин арасында сизге карата кумарлануу сезимдери, саясий маселелер боюнча макулдук же макул эместик, четке кагылган сезимдер же атактууларга кысым көрсөтүү аракеттери бар.
   • Эгерде сизди тынчсыздандырса, полицияга кабарлашыңыз керек.
4. 4 Жардам сураңыз. Эгерде сизди куугунтуктап жатса, мүмкүн болушунча тезирээк жардам сурашыңыз керек. Бул жүрүм -турумду токтотпосо, абал өтө коркунучтуу болуп калышы мүмкүн. Тез арада укук коргоо органдарына кайрылыңыз.
   • Жакын арада коркунуч жаралса, дароо полиция чакырылышы керек.

Кеңештер

• Эгерде сиз коркунучта деп ойлосоңуз, тез жардам кызматына 112 же 102 номуруна чалыңыз.
• Билдирүү үчүн далилдерди чогултуу. SMS, үн билдирүүлөрүн, видеолорду жана коркунучтардын же ушул сыяктуу аракеттердин башка ырастоолорун сактаңыз.
• Колдонулуучу мыйзамдарды карап чыгуу. Бардык керектүү маалыматты интернеттен тапса болот.