Бөтөлкөгө кантип сиңүү керек

Мазмун

Кадамдар
Кеңештер
Эскертүүлөр
Сага эмне керек

Балким, сиз бөтөлкөгө сиңип кете турган абалга өзүңүздү таппайсыз, бирок андай болушу мүмкүн. Заараны кармап туруу ден соолукка зыян келтирерин жана кээде оорутаарын унутпаңыз. Сиз шаарда экениңизди жана коомдук даараткананы таба албаганыңызды, көчөдө же кимдир бирөө көрүшүн каалабаганыңызды айталы. Же жолдо (балким автобуста же поездде; же алыскы жүк ташуучу унаанын айдоочусу; же экспедитордун айдоочусу), даараткана таба албай же унаадан түшө албайсың. Бөтөлкөгө сиңирүү - бул акылга сыярлык, тыкан жана гигиеналык жактан жеңилдеп калуунун жалгыз жолу. Бул жерде эмне кылуу керек.

Кадамдар

1 Кең оозу бар бөтөлкөнү жана мүмкүн болсо бурамалуу капкакты тандаңыз.
2 Купуя жерди табыңыз. Бул сиздин жагдайыңызга жараша татаал болушу мүмкүн. Кандай болгон күндө да, жаап -жашыруу үчүн жууркан же кийимди таап, ошентип пенсияга чыга аласыз. Эгерде жаныңда аны көшөгө катары кармай турган досуң болсо, анда андан да жакшы болмок.
3 Шым кийип жүргөн болсоңуз чымын ачыңыз. Аялга бөтөлкөнү ыңгайлуу жайгаштыруу үчүн шымын бир аз түшүрүү керек болушу мүмкүн. Эгерде сиз юбка кийсеңиз, анда иштер бир топ оңой болот.
4 Бөтөлкөгө сиңирип алгыла, бирок төгүлбөгүлө.
- Эркектер үчүн бул салыштырмалуу жөнөкөй.
- Эгерде сиз аял болсоңуз, ачык бөтөлкөнү уретранын ачылышына мүмкүн болушунча жакыныраак коюңуз. Териңиз менен бөтөлкөнүн мойнунун ортосунда герметикалык мөөр түзүп көрүңүз. Эгерде жаныңызда даарат кагазы бар болсо, аны агып кеткен учурда колдонсоңуз болот. Лабияны бир аз бөлүп, бөтөлкөнү уретранын ачылышына жакын кармаңыз.
5 Бөтөлкө толугу менен толгондо токтотуңуз. Башка бөтөлкөдөн кайра баштаңыз.
6 Мүмкүн болсо, заара бөтөлкөсүн коомдук таштанды челегине ыргытыңыз. Болбосо, анда аны эч ким суусундук менен чаташтырбай турган коопсуз жерге сактаңыз; башка тамак -аш азыктарынан өзүнчө сактаңыз.
7 Колуңузду жууңуз. Эгер бул мүмкүн болбосо, колго дезинфекциялоочу каражаттарды, спирт салфеткаларын же балдардын аарчысын колдонуңуз. Ал тургай суу менен жөнөкөй жуу жардам берет.

Кеңештер

Аялдарга тикесинде же бөтөлкөдө заара ушатууга жардам берүү үчүн базарда ар кандай воронка түрүндөгү буюмдар бар.
Эгерде сиз бөтөлкөнү заараңыздан өзүнчө ыргытып салгыңыз келсе, бактерияларды өлтүрүү үчүн спирт же башка дезинфекциялоочу заттарды кошуңуз - бул бөтөлкөнү кийин ачканда зааранын эскирип калуусун алдын алат.
Бөтөлкөдөгү нерсени эч ким ичпесин!

Эскертүүлөр

Заара кылып жатканда башыңызды бөтөлкөнүн мойнуна бекем койсоңуз, ашыкча басымга жана агып кетүүгө алып келиши мүмкүн.
Эгерде сиз бөтөлкөгө сиңирүүнү тажрыйбасыз болсоңуз, анда өзүңүзгө бир аз сийип коюңуз. Эгер сиз муну качандыр бир убакта пландасаңыз, үйдө машыгыңыз.