Мазмун

• Кадамдар
• 4 ичинен 1 -бөлүк: Уюштурулуңуз
• 4төн 2 бөлүк: Сабакка катышуу
• 4төн 3 бөлүк: Окуу процессин жемиштүү кылыңыз
• 4 ичинен 4 -бөлүк: Өзүңүзгө кам көрүңүз

Окуучулардын башталгыч класстан орто мектепке өтүүсү татаал мезгил деп эсептелет. Көптөгөн жаңы мугалимдердин пайда болушу көптөгөн кыйынчылыктарды жаратат, анткени алардын ар биринин студенттерге койгон талаптары бар. Орто мектепте окуу планы татаалдашат, жаңы предметтер пайда болот жана ошого жараша үй тапшырмасынын көлөмү көбөйөт. Сиз күн сайын бир нече предметтер боюнча тапшырмаларды аткарууга туура келет. Ошондой эле, презентация же реферат сыяктуу узак мөөнөттүү долбоорлорго даяр болуңуз. Мунун баары сизге көп убакытты талап кылат, мисалы, бир нече күн, ал тургай жума. Бирок, эгерде сиз окуу процессин көзөмөлдөп, чоң тапшырмаларды кичирээк бөлүп, керек болгондо жардам сурасаңыз, сиздин академиялык көрсөткүчүңүз жогору бойдон кала берет.

Кадамдар

4 ичинен 1 -бөлүк: Уюштурулуңуз

1. 1 Күндөлүк колдонуу. Жыл бою колдоно турган пландоочу алыңыз. Күн ичинде эмне кылыш керек экенин баарын жаз. Сиз аны үйдүн тегерегинде жасалышы керек болгон мектеп тапшырмаларын жана үй жумуштарын өзүнчө жазып, бир нече бөлүккө бөлө аласыз. Ошондой эле, достордун жана жакындарыңыздын туулган күндөрү, майрамдар жана мектептеги окуялар сыяктуу маанилүү даталарды жазыңыз. Эгерде сизде пландоочу жок болсо, аны алыңыз.
   • Ар бир сабактан кийин үй тапшырмасын жазууну унутпаңыз.
   • Коомдук жашооңузга байланыштуу бардык окуяларды күндөлүгүңүзгө жазыңыз! Мунун аркасында сиз мектептин жаңы жылдык кечесин калтырбайсыз жана үй тапшырмаңызды алдын ала бүтүрө аласыз.
   • Жасала турган иштердин тизмесин түзүңүз. Пландаштырган нерсеңизди бүтүргөндөн кийин, тапшырма аткарылды деп белгилеңиз.
2. 2 Ар бир пункт үчүн өзүнчө папканы колдонуңуз. Сиз бир нече отсеги бар папканы колдоно аласыз, же ар бир пункт үчүн өзүнчө кичинекей папкага ээ боло аласыз. Ар бир сабактын материалын ал үчүн каралган жерде сактаңыз. Болбосо, маанилүү нерсени жоготуп алышыңыз мүмкүн.
   • Файлдар үчүн байлоочу папканы тандаңыз. Кокустан папканы түшүрсөңүз, документтериңизди жоготпойсуз, анткени алар файлдарда калат.
   • Эгерде сизде папкаларды ар кандай кагазга толтуруу адаты бар болсо, бир нече бөлүмү бар пластикалык папканы колдонуңуз. Бул документтериңизди ирээтке келтирет жана аларды иретке келтирүүгө убакыт коротпойсуз.
3. 3 Керектүү бардык жабдыктарды алыңыз. Орто мектепте сиз жаңы предметтерге ээ болосуз жана өзүңүз менен көбүрөөк окуу китептерин алып келишиңиз керек болот. Мындан тышкары, сабактар ​​ар кандай класстарда өткөрүлүшү мүмкүн, андыктан ар бир эртең менен өзүңүзгө кандай буюмдарды алып келүү керектигин эскертип коюңуз. Рюкзакты текшерип, керектүү аксессуарлардын баарын алдыңызбы же жокпу билиңиз.
   • Ар бир пункт үчүн башка түстү тандаңыз. Ар бир сабакта колдонулган жабдууларды белгилөө үчүн түстүү коддуу стикерди же мукабаны колдонуңуз.
   • Эгерде сизге ар кандай түстөрдүн идеясы жакпаса, окуу китептерин, дептерлерди жана башка материалдарды алар арналган темага жараша кагазга ороп коюңуз.
4. 4 Папкаларыңызды, рюкзагыңызды жана үстөлүңүздү иретке келтириңиз. Документтериңизди жумасына бир же эки жолу карап чыгып, керексиздерин алып салыңыз. Болбосо, сизге чындап керектүү нерсени табуу кыйын болот. Дагы эле толтурушуңуз керек болгон тапшырмалары бар барактарды ыргытпаңыз.
   • Эгерде сизге конкреттүү тапшырмалар баракчасы керек экенине толук ишенбесеңиз, анда мугалимден сурасаңыз болот.

4төн 2 бөлүк: Сабакка катышуу

1. 1 Баардык мугалимдер менен таанышам. Башталгыч класстарда, кыязы, сизде бир гана мугалим болгон, жана сиздин мугалимде бир гана класс болгон. Орто мектепте сизде ар кандай мугалимдер болот жана алардын ар биринде жок дегенде 100 окуучу болот. Ар бир мугалим менен тил табыша алсаңыз, сиздин бааларыңыз жогору болот.
   • Мугалимдер өзү жөнүндө айткан учурларга көңүл буруңуз.
   • Класска кирип, мугалимдер менен учурашып, алардын көздөрүнө караңыз (албетте, ынтызарлык менен эмес). Сабактан кийин коштошууну унутпаңыз.
2. 2 Сабактын башында орун тандаңыз. Орун тандоодо, мүмкүн болушунча мугалимге жакын, ортоңку катардагы биринчи мектеп партасына артыкчылык бериңиз. Бул класста жогорку бааларды алуунун далилденген жолдорунун бири.
   • Сиз мугалимди жакшыраак угасыз жана көрөсүз жана сабакта эч нерсени калтырбайсыз.
   • Ошондой эле көңүлүңүздү буруп, алаксытуудан алыс болууну жеңилдетет.
3. 3 Сабакта талкууга катышыңыз. Суроолорду бериңиз. Ошондой эле, мугалим берген суроолорго жооп бериңиз. Талкууда үстөмдүк кылууга аракет кылбаңыз, бирок айта турган сөзүңүз болгондо сүйлөөгө аракет кылыңыз. Классташтарыңызды угуңуз жана эгер сиз каршы болсоңуз же бир нерсе кошкуңуз келсе, сылык жооп бериңиз.
   • Талкууга катышуу менен сиз материалга көңүл бура аласыз. Мындан тышкары, мугалим сиздин сабакта кунт коюп угуп жатканыңызды көрөт.
   • Уяласыңбы? Сабак учурунда жок дегенде бир жолу жооп берүүгө өзүңүздү чакырыңыз! Ишенсеңиз да, ишенбесеңиз да, жакында сиз адатка айланып калбастан, аны жактыра баштайсыз.
4. 4 Сабакта жазып алыңыз. Мугалимиңизди угуп жатып, негизги ойлорду жазыңыз. Ар дайым барактын жогору жагына датаны жазыңыз. Эгерде сиз окуу китебинен белгилүү бир текстти же бөлүмдү талкуулап жатсаңыз, аны сөзсүз түрдө жазыңыз.
   • Бардык суроолорду жазыңыз, аларга жооп издеңиз жана жазыңыз.
   • Эгер жооп бере албаган суроолоруңуз болсо, колуңузду көтөрүп, мугалимден сураңыз.
   • Эгерде сиздин мугалим бир сөздү же фразаны кайталап жатса, бул эң маанилүү маалымат. Сөзсүз түрдө жазыңыз.
   • Жазуу жазып жатканда, ашыкча жазба. Болбосо, эсте кала турган маанилүү маалыматты жоготуп алышыңыз мүмкүн.

4төн 3 бөлүк: Окуу процессин жемиштүү кылыңыз

1. 1 Сиздин идеалдуу үй тапшырмаңызды аныктаңыз. Окуу аймагын тандап, аны таза кармаңыз. Эгер сиз өзүңүздү тандаган жерде ыңгайлуу сезсеңиз, үй тапшырмаңыз жагымдуу болот. Үй тапшырмаңызды күн сайын бир убакта жасоого аракет кылыңыз. Мисалы, үйгө келип, жарым саат эс алып, анан тапшырмаларды аткара баштасаңыз болот. Үй тапшырмаңызды аткаруу үчүн эң ыңгайлуу убакытты тандаңыз. Эксперимент.
   • Мисалы, сиз мектептен үйгө келип, өзүңүздү энергиялуу сезип жатканыңызды элестетиңиз. Эмнеге үй тапшырмасын аткарбайсың? Бул окуу үчүн эң сонун убакыт. Сиз үйгө келип, абдан чарчап жатасызбы? Балким, бул учурда эс алып, анан ишке киришүү жакшыраак. Кечки убакыт сиз үчүн эң жакшы болушу мүмкүн.
2. 2 Жумуш убактыңызды кыска аралыктарга бөлүңүз. Сизге 45 мүнөткө фокустуу болуу кыйын эмес болушу мүмкүн.Бардык жумушту бир убакта бүтүрүүнүн ордуна, 45 мүнөттө 15 мүнөттүк тыныгуу жасаңыз. Окуп жатканда алаксыбоого аракет кылыңыз. Эгерде сиз ойлоруңуз тентип, көңүлүңүздү жоготуп жатканыңызды сезсеңиз, өзүңүзгө катуу айт: "Тыныгууга чейин күт!"
   • Пландаштырып жаткан жумушуңузду бүтүрбөсөңүз да, тыныгуу жасоону унутпаңыз.
   • Тыныгуу учурунда отургучтан туруп, ары -бери басып жүрүңүз.
3. 3 Материалды бөлүктөргө бөлүп изилдөө. Эгерде үйрөнө турган маалыматыңыз көп болсо, аны бир нече бөлүккө бөлүңүз. Мисалы, 20 жаңы немис сөзүн үйрөнүшүңүз керек болсо, тизмени бир нече бөлүккө бөлүңүз. Бир убакта бир нече сөздү үйрөнүңүз.
   • Эгер экзаменге же маанилүү тестке даярдануу керек болсо, материалды бир нече бөлүккө бөлүп, график түзүңүз. Бир нече жума бою күн сайын 20дан 45 мүнөткө чейин бөлүңүз.
   • Эч качан экзаменге же тестке чейин материалды тыкпаңыз! Бул жакшы эс алуу убактысы, бирок кысуу үчүн эмес.
4. 4 Узак мөөнөттүү тапшырмаларды аткарууну унутпаңыз. Башталгыч мектептен айырмаланып, орто мектепте сизде көп убакытка созулган тапшырмалар болот. Мындан тышкары, мезгил -мезгили менен сизде контролдук жана өз алдынча иштер болот, анын жыйынтыгы предмет боюнча сиздин бааңызда чагылдырылат. Күндөлүгүңүзгө кайсы долбоорлорду жана тапшырмаларды жана кайсы мөөнөттө аткарышыңыз керектигин белгилеңиз. Ошондой эле, тапшырмаларды убагында аткаруу үчүн күн сайын эмне кылуу керектигин жазыңыз.
   • Мисалы, сизге реферат жазуу керек болсо, сизге керектүү маалыматты чогултуу үчүн бир күндү китепканада өткөрүүгө, кийинки күндү план жазууга арноого, анан калганына күн сайын бир же эки саат бөлүүгө туура келиши мүмкүн. долбоор жана акыркы долбоорлорду жазуу жумасы.

4 ичинен 4 -бөлүк: Өзүңүзгө кам көрүңүз

1. 1 Эгер материалды түшүнбөсөңүз, жардам сураңыз. Эгерде сиз материалды түшүнбөгөндүктөн үй тапшырмаңызды аткара албасаңыз, ата -энеңизден репетитор жалдоону же сизге оор маалыматты түшүндүрүүнү сураныңыз. Жогорку класстын окуучуларынын көбү үй тапшырмасына жардамга муктаж. Эгерде мугалим сабак учурунда түшүндүргөн теманы толук түшүнбөсөңүз, танаписте ага кайрылып, суроолорду бериңиз. Эгерде сиз студенттерден коркутуп -үркүтүү же зомбулук көрсөтсөңүз, бул тууралуу мугалимге же директорго билдириңиз.
   • Эгерде сиз өзүңүздү начар сезип жатсаңыз жана депрессияга түшүп жатсаңыз, ата -энеңизге айтыңыз же мектептин кеңешчиси менен сүйлөшүңүз. Сиз өзүңүздү жакшыраак сезесиз!
   • Орто мектепте окуу - чоң өзгөрүүлөр менен байланышкан оор мезгил. Жашооңуздун бул оор бөлүгүнөн өтүү үчүн жардам сураңыз.
2. 2 Жаңы балдар жана кыздар менен достошуңуз. Кызык кеңеш ?! Жок эле. Достор сиздин бааларыңызга оң таасирин тийгизиши мүмкүн. Мектепте жалгызсыроо сезими окууңузга көңүл бурууну кыйындатат жана бааларыңызга терс таасирин тийгизет. Достордун саны мааниге ээ эмес - эң башкысы, бул адамдар менен сиз өзүңүздү ыңгайлуу жана жагымдуу сезесиз.
   • Кызыкчылыктарыңызга туура келген клубдарга жана клубдарга барыңыз. Кызыкчылыктары окшош адамдар менен таанышуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болосуз.
   • Жаныңызда отурган классташтарыңыз менен баарлашыңыз. Тыныгуу убагында жасаңыз.
   • Эгерде сиз классташтарыңызга жакшы мамиле кылсаңыз, бирок ошол эле учурда сиздин кызыкчылыгыңызды эске алсаңыз, сизди баалаган досторду табууңуз ыктымал.
3. 3 Концентрацияны жакшыртуу үчүн көнүгүү жасаңыз. Мектепте дене тарбия сабагын өтүңүз. Мүмкүн болсо, командалык спорттук оюндарга же бийге катышыңыз. Спорт менен машыгуу окууңа оң таасирин тийгизет. Күнүмдүк жашоодо көбүрөөк кыймылдаганга аракет кылыңыз. Жумушуңузга көңүл буруу сизге оңой болот. Тыныгууга айдаңыз!
   • Окууга көңүл топтой албаганыңызда, жөө басууга аракет кылыңыз.Сейилдеңиз, батутка секириңиз же бир аз түрткү жасаңыз.
   • Ашыкча кылба! Эгерде сиз өтө катуу окусаңыз, бат чарчайсыз жана улантууга күчүңүз жетпейт.
4. 4 Туура тамактануу. Мээ керектүү бардык азык заттарды алышы керек. Сиздин күнүмдүк тамактанууңуз эртең мененки, түшкү жана кечки тамактан турушу керек. Мындан тышкары, эс алуу учурунда сергип калуу үчүн мектепке дени сак тамактарды алып барыңыз! Өзүңүз менен жаңгак, жемиш, йогурт, сыр же гумусту алып келиңиз. Күнүмдүк тамактанууңуздун тең салмактуу болушуна кам көрүңүз. Ал негизги азык -түлүк топторунан турушу керек. Тез даярдалуучу тамактардан алыс болуңуз жана көп суу ичиңиз.
   • Диетаңызга белокторду жана дени сак майларды кошуңуз! Эт, балык жана буурчак - бул мээнин дени сак азыктары, алар сизге көңүл бурууга жардам берет.
   • Күн сайын түркүн түстүү жашылчаларды жегиле. Жашылдар, помидор, баклажан жана калемпир дени сак жана даамдуу азыктар.
   • Тамак -ашыңызга попкорн, бүт нан, күрөң күрүч сыяктуу дан эгиндерин кошуңуз. Булар жакшы энергия булактары. Эгерде сиз дайыма ачка болсоңуз, анда бул азыктарды жеп, өзүңүздү ток сезесиз.
   • Диетаңызга аз майлуу быштак, йогурт жана сүттү кошуп, сөөктүн ден соолугун чыңдаңыз.
   • Момпосуй же сода сейрек учурларда гана жегиле.
5. 5 Жакшы эс алганыңызды текшериңиз. Ар түнү эң аз 9 саат укташыңыз керек. Бирок, 11 саат уктасаңыз жакшы болот. Күн сайын кечинде бир убакта жатууга аракет кылыңыз. Сиздин бөлмө жетиштүү жайлуу жана караңгы болушу керек. Уктаар алдында электрондук түзүлүштөрдү колдонбоңуз. Смартфондордун жана башка электрондук түзүлүштөрдүн экрандары көгүлтүр жарыкты чыгарат, бул сапаттуу түнкү эс алууга тоскоолдук кылат.
   • Экзамендерге жана тесттерге чейин жетиштүү уктаңыз. Сиз уктап жатканда, мээңиз сиз алган маалыматты иштеп чыгат.