Мазмун

• Кадамдар
• 3 ичинен 1 -бөлүк: Эжеңиз менен оң пикир алышыңыз
• 3төн 2 бөлүк: Карындашыңызга болгон көз карашыңызды өзгөртүңүз
• 3төн 3 бөлүк: Конфликттерди чечүү
• Кеңештер

Эжең менен көп урушсаң, үмүтүңдү үзбө, бул маселени чечсе болот. Эгер сиз аны менен күчтүү мамиледе болгуңуз келсе, анда бири -бириңиз менен кантип тил табышууну үйрөнүшүңүз керек. Эжең менен оң мамиледе болууга аракет кыл. Ага сылык жана боорукер болуу үчүн иштеңиз. Карындашыңа досундай мамиле кыл. Аны жакшы сапаттары үчүн баалай билиңиз. Аларга көңүл буруңуз. Сени өзүнө тартып турган сапаттар жөнүндө ойлон. Эмнеге аны кызыктуу жана жагымдуу адам деп эсептейсиз? Чыр -чатак учурларда, урушуунун же уруштун ордуна маселени талкуулаңыз. Аракет менен эжең менен бекем мамиле түзө аласың. Эгерде эжең сизге ачууланса, ага тынчтандырууга мүмкүнчүлүк бериңиз. Анда кечирим сура. Аны тынчтандырууга аракет кылыңыз. Аны оңдоого мүмкүндүк бере турган кичинекей белек сатып алыңыз. Аны соода борборунда убакыт өткөрүүгө чакыр. Эгерде эжеңизге капа болсоңуз, ага кандай сезимде экениңизди айтыңыз. Сүйлөшүп жатканда сабырдуу болуңуз. Маселени талкуулаңыз. Эгер бул жардам бербесе, анда чындап ишенген адамыңыздан кеңеш сураңыз. Эжең менен бекем мамиле түзүү үчүн колуңдан келгендин баарын кыл. Ал сиздин үй -бүлөңүздүн мүчөсү. Жана тереңде, эжең сени сүйгөндөй сүйөт.

Кадамдар

3 ичинен 1 -бөлүк: Эжеңиз менен оң пикир алышыңыз

1. 1 Ийгиликке карай эжеңизди колдоңуз. Эгерде эжеңиз менен жакшы мамиледе болгуңуз келсе, ага колдоо көрсөткөнгө аракет кылыңыз. Аны көрө албастыктын ордуна, анын жеке күйөрманы бол. Бул анын маанилүү экенин сезип, күчтүү мамиледе болосуз.
   • Эгерде эжеңиз максатына жетсе, аны чын жүрөктөн куттуктаңыз.Мисалы, эжең семестрди эң ​​жакшы студент менен аяктаса, мындай деп айт: “Мыкты жыйынтык! Мен сени менен абдан сыймыктанам!". Эгерде сиз эжеңизди колдосоңуз, анда ал сизге керек болгондо сизди колдойт.
   • Эсиңизде болсун, маал -маалы менен кызгануу эч нерсе эмес. Балким, сиз эжеңизге окшош нерсеге жеткиңиз келет. Бирок, терс эмоциялардын жолуна түшпөңүз - аларды четке коюп, эжеңизди чын жүрөктөн куттуктаңыз.
2. 2 Акылга сыярлык чектерди коюңуз. Бирок, муну урматтоо менен жасаңыз. Чек ар кандай дени сак мамиле үчүн маанилүү. Эгер акылга сыярлык чектерди койбосоңуз, күчтүү мамиледе боло алышыңыз күмөн. Сиз жеке физикалык жана эмоционалдык мейкиндикке укуктуусуз. Эгерде эжеңиз сиздин мейкиндигиңизге басып кирсе, сылык түрдө андан баш тартууну сураныңыз. Ачууланба.
   • Эгерде эжеңиз жүрүм -турумуңуз менен жүрөгүңүздү оорутса, муну токтотууну сураныңыз. Кээде бир туугандардын бири -биринин чек арасын түшүнүүсү үчүн бир аз убакыт талап кылынат, жана эже байкабай сиздин жеке жашооңузга кол салып жаткандыр. Мындай учурларда туура жооп кайтарыңыз.
   • Эжеңден туура эмес кылууну токтотууну сура. Бирок, жетилген адам катары жасаңыз. “Менин бөлмөмдөн чык! Мен сенин бул жерде болушуңду каалабайм! " Анын ордуна: “Кээде жалгыз болгум келет. Сиз жаныңызда окууга көңүл топтоо кыйын ». Эгерде эжең туура эмес жүрүм -туруму менен сени сыйлабаса, муну ата -энең менен талкууласаң болот. Же болбосо, карындашыңыз менен баарлашууну токтотуп койсоңуз болот, ал сизди кайра урматтоо менен мамиле кылууну үйрөнмөйүнчө, аны этибарга албайт.
   • Кээде бир туугандарыбыз биздин чек коюуга аракет кылып жатканыбызды түшүнүшпөйт. Сүйүктүүңүз сиз койгон чекти сыйлабаса, ата -энеңизден жардам сураңыз.
3. 3 Үй жумуштарын чогуу жасаңыз. Бирге иштөө - эжең менен болгон мамилеңди жакшыртуунун эң сонун жолу. Эжеңизге үй жумуштарына жардам бериңиз, андан жардам сураңыз. Идишти жууп, идиш жууп же даамдуу тамак бышыруу сыяктуу, ар бириңизди бир команданын мүчөсү сезет.
   • Үй жумуштарын кызыктуу кылууга аракет кылыңыз. Бул эжең менен болгон мамилеңди чыңдоого жардам берет. Эгерде идиш жууганды жактырбасаңыз, убакытты өткөрүү үчүн жууп жатканда ыр жазууга аракет кылыңыз.
4. 4 Карындашыңа досундай мамиле кыл. Көптөр бир туугандарын кадимкидей кабыл алышат. Балким, сен да аны адам катары көрбөйсүң, жөн эле ага үй -бүлө мүчөсү катары мамиле кыласың. Эжеңе досуңдай мамиле кылууга аракет кыл. Акыр -аягы, көптөгөн бир туугандар жакшы дос болуп калышат.
   • Жогорку класстагы досторуңузга кандай караарыңызды ойлонуп көрүңүз. Кыязы, сиз аларды мазактабаңыз же таарынтпаңыз, муну эжеңизге болгон мамилеңиз жөнүндө айтууга болбойт. Андыктан досторуңузга кандай мамиле кылсаңыз, эжеңизге да ошондой мамиле кылыңыз.
   • Эжең менен убакыт өткөр. Ал сиздин үй -бүлөңүздүн мүчөсү болгондуктан, аны менен дос катары убакыт өткөрө албайсыз. Дүкөнгө чогуу барыңыз. Аны чогуу велосипед тебүүгө чакыр. Стол оюнун чогуу ойногула. Мунун аркасында эжең менен жылуу мамиледе болосуң.

3төн 2 бөлүк: Карындашыңызга болгон көз карашыңызды өзгөртүңүз

1. 1 Эжеңиздин талантына жана жөндөмдүүлүгүнө кызганбаңыз. Бир туугандар көбүнчө бири -бирин кызганат, бул мамилелердеги чыңалуунун негизги себеби болуп калат. Эгерде эжеңиз, мисалы, китеп окууну абдан жакшы көрсө, балким ага туугандары көп көңүл бурат. Кызгануунун ордуна, анын таланттарына суктан.
   • Өз талантыңызды жана жөндөмүңүздү маал -маалы менен эстетип туруңуз. Сиздин эжеңиз Жейн Остиндин бардык чыгармаларын окуган болушу мүмкүн, бирок сиздин да талантыңыз бардыр.Сиз баскетбол боюнча жакшы болушуңуз мүмкүн. Эжең жакшы коньки тебе алат, сен болсо өз кезегинде мыкты минүү чеберчилиги менен мактана аласың.
   • Унутпаңыз, ар бир адам уникалдуу. Өзүңдү эжеңе салыштыруунун эч кандай мааниси жок, анткени сен башка адамдарсың. Сизде ар кандай таланттар жана жөндөмдөр бар экени нормалдуу көрүнүш.
2. 2 Эжеңиздин жакшы сапаттарын баалаңыз. Эжеңе ачууланган жагдайларда анын оң сапаттарына көңүл бурууга аракет кыл. Көңүлүңүздү ооруткан нерселерге эмес, эжеңизди баалагандыгыңыздын себептери жөнүндө ойлонуп көрүңүз.
   • Эжеңизге ыраазычылык билдирүү үчүн күндүз үй жумуштарынан тыныгуу алыңыз. Ал сизге жаккан нерсени кылганда, ага бул жөнүндө айтууну унутпаңыз.
   • Мисалы: "Лена, мен сага математикадан үй тапшырмасын аткарууга жардам бергениң үчүн абдан ыраазымын".
   • Эгерде сиз эжеңизди баалай билсеңиз жана ал сизге жакшылык кылган сайын ага ыраазы болсоңуз, анда чыр -чатактуу жагдайларда ашыкча капаланбайсыз. Эжеңиздин жакшы сапаттары жаманынан артык экенин эстеп каласыз.
3. 3 Келечекти ойло. Бир үйдүн астында жашаган адамдарга, айрыкча, жеке мейкиндикти жана мүлктү бөлүшүүгө туура келсе, бир туугандары менен тил табышуу кыйын болушу мүмкүн. Балким, бул көп учурда сизди капалантат. Мындай учурларда келечекти ойлогонго аракет кылыңыз. Эсиңизде болсун, келечекте эжеңизди күн сайын көрө албай калышыңыз мүмкүн. Бул аны ого бетер баалоого жардам берет.
   • Көптөгөн бир туугандар чоңойгондо жакшы дос болуп кетишет. Учурда мамилеңиз чыңалып турса дагы, келечекте эң жакын дос болуп калышыңыз мүмкүн.
   • Көңүлүңүз чөгүп турганда муну унутпаңыз. Бир чыр -чатак абалынан, жалпысынан мамилелер жөнүндө жыйынтык чыгарбоо керек. Келечек жөнүндө ойлонуу менен, сиздеги терс сезимдер менен күрөшө аласыз.
4. 4 Эжеңиздин этикеткаларын койбоңуз. Кээде, биз кимдир бирөө менен бир чатырдын астында жашасак, бул адамды өзүнчө адам катары кароо кыйын. Балким, эжеңе үй -бүлөңдүн бир мүчөсүндөй мамиле кыласың. Мисалы, сиз "эжем абдан акылдуу" же "эжем жакшы" деп ойлошуңуз мүмкүн. Колдонуу чөйрөсүн кеңейтүүгө аракет кылыңыз жана эжеңизге койгон этикеткаларыңыздын чегинен чыгыңыз. Анын мүнөзүн көрүүгө аракет кылыңыз.
   • Бир секунд токтоп, эжеңизди белгилөөнү каалаганыңызда ойлонуп көрүңүз. Ал жөнүндө сиздин пикириңизди суроого аракет кылыңыз. Карындашыңыз өзү жөнүндө да ушундай ойдобу? Эжеңиздин мүнөзүндө сиз койгон этикетке туура келбеген нерсе барбы?
   • Эжеңиздин фантазияңызга туура келбеген сапаттарына көңүл буруңуз. Балким, сиз эжеңизди интеллектуалдуу эмес, спортчу катары элестетесиз. Бирок, эжеңиз бир семестрде химиядан жогорку баа алганын кантип түшүндүрөсүз?
5. 5 Эжең менен убакыт өткөр. Эгерде эжеңизди баалоону үйрөнгүңүз келсе, аны менен мүмкүн болушунча көбүрөөк убакыт өткөрүңүз. Бир нерсе кыл. Бул сизди бекем мамиледе сактап калат. Аптаңыз менен жума сайын убакыт өткөрүңүз.
   • Эгерде эжеңиз баскетбол ойносо, ал катышып жаткан матчка катышууга убакыт бөлүңүз. Эгерде ал фортепианодо ойногонду үйрөнүп жатса, ага кошулгула жана кийинки сабакка чогуу катышкыла. Эжеңизди сизди сабактарыңызга же катышып жүргөн иш -аракеттериңизге коштоп барууга чакырыңыз. Сиз, мисалы, аны алдыдагы сүрөт көргөзмөсүнө чакырсаңыз болот.
   • Күндүз эжеңиз менен убакыт өткөрүңүз. Мектептен кийин кино көрүңүз. Бирге оюн ойнойбуз. Тасмалар, китептер жана музыка сыяктуу темаларды талкуулаңыз.

3төн 3 бөлүк: Конфликттерди чечүү

1. 1 Эжеңдин айтканына же кылганына жооп берерден мурун ойлон. Уруш учурунда кыла турган эң жаман нерсе - эжеңдин сөздөрүнө же жүрүм -турумуна тез жооп берүү. Эгерде эжеңиз сиздин жүрөгүңүздү оорутса, шашпаңыз, кандайдыр бир чара көрүүдөн мурун бир аз күтө туруңуз. Бир нече терең дем алып, бешке чейин санаңыз. Бул кырдаалды ого бетер курчутуучу бузулууну болтурбоого жардам берет.
2. 2 Маселени чечүү үчүн сөздөрдү колдонуңуз. Эгерде сиздин араңызда конфликт кырдаал пайда болсо, аны чечүүнүн бирден -бир жолу - бул сөздөр. Ыйлаба. Эч качан физикалык зомбулук көрсөтпөңүз, анткени бул ишти ого бетер начарлатат. Сиз чыр -чатак учурунда эжеңизге кокусунан олуттуу зыян келтиргиңиз келбейт.
   • Эжеңе айт, ал сени капа кылды же капа кылды. Эжеңе туура эмес жүрүм -турумун түшүндүрүү үчүн сөздөрдү колдон. Анын ордуна ачууланба.
   • Мисалы, айт: “Люда, мени чымчып алба. Мени оорутат ". Бул эжеңизди кыйкыра баштаганыңызга караганда, пайда болгон чыр -чатакты чечүүнүн эффективдүү жолу.
3. 3 Чыр -чатакка алып келе турган нерселерден алыс болуңуз. Албетте, сизде эң жакшы калтырылган темалар бар. Эжең мектепке байланыштуу темаларды талкуулоону жактырбашы мүмкүн. Ошондой эле, кээ бир маселелер боюнча, кыязы, сизде ар кандай көз караштар бар. Эгерде кээ бир темаларды талкуулоо конфликтке алып келсе, алардан качууга аракет кылыңыз. Баарыбыз бир нерсеге каршыбыз, бул эч нерсе эмес.
4. 4 Ата -энең менен сүйлөш. Эгерде сиз чыр -чатакты чече албасаңыз, ата -энеңизге жардам сурап кайрылыңыз. Ата -энелер үчүн эжең экөөңдүн жакшы мамиледе болушуңар маанилүү. Эгер ортобузда көйгөйлөр жаралса, алар ортомчу катары иштөөгө кубанычта болушат.
   • Көйгөйдү терс мааниде айтпаңыз. Ата -энеңдин сага жаман же карама -каршы адамдай мамиле кылышын каалашың күмөн. Эсиңизде болсун, сиз көйгөйдү чечүү үчүн эмес, ата -энеңизди сиздин тарабыңызга алуу үчүн эмес.
   • Мисалы, мындай деп айтууга болот: «Ата, акыркы убакта мен София менен көп уруша баштадым. Айтыңызчы, ал менин күндөлүгүмдү окуп жатканын билгенде, мен кандай абалда болсом болот? "

Кеңештер

• Эжең экөөңөргө жаккан иштерди таап, чогуу аткаргыла. Бул экөөңүздөр үчүн өзгөчө учур болсун.
• Аны күлдүргөнгө аракет кылыңыз! Юмор адамдарды бир жерге чогултууга жана айрым кырдаалдарда чыңалууну басаңдатууга жардам берет.
• Эгерде эжең капаланса, андан эмне болгонун сура. Тынчсызданууңузду билдирүү мамилеңизди бекемдейт.
• Качан нерселер колго тийип калса, кетүүгө аракет кылыңыз. Кээде бөлөк убакытты өткөрүү сизди тынчтандырып, кырдаалга башка жактан кароого жардам берет.
• Бирге кекс жасоого аракет кылыңыз. Кекстерди жактырбаган адамды дээрлик жолуктура албайсыз. Сиз ашканада көңүл ачсаңыз болот! Эгерде эжең сиз менен тамак жасоодон баш тартса, көңүлүңүздү чөгөрбөңүз; балким анын маанайы начардыр. Башка бирөө менен кекстерди даярдап, аны башка убакта жасоого чакырыңыз.
• Эжеңден ал эмне кылууну жакшы көрөрүн сура. Анын жакшы көргөн иштеринин тизмесин түзүңүз. Ошентип, сиз ал жактырган нерсени чогуу жасай аласыз.