Мазмун

• Кадамдар
• Метод 1 2: Утуш оюндары
• 2дин 2 ыкмасы: Жашоодо жеңиш
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Сиз келген ар бир атаандашты жеңүүнү үйрөнгүңүз келеби? Каалаган убакта, каалаган жерде утуп? Бардык маанилүү максаттарды аткарган чыныгы жеңүүчү болосузбу? Жеңүүчүлөр өзгөчө ой жүгүртүү жана жашоо образы менен айырмаланарын түшүнүү керек. Эгерде сиз азыр баардык нерсени жеңе албасаңыз да, милдеттенме жана тырышчаактык узак мөөнөттө жеңүүчү болууга жардам берет.

Кадамдар

Метод 1 2: Утуш оюндары

1. 1 Кысым астында тынч болуу үчүн техниканы жана стратегияны колдонуңуз. Ыкчам шахмат же спорттук мелдештер сыяктуу ылдамдык жана реакция оюндарында, адатта, күрөштүн ысыгында башын жоготпогон оюнчу жеңүүчү болот. Ойноп жатканда демиңизди байкап, жакшы чечимдерди кабыл алууга убакыт бөлүңүз. Жай жана сабырдуу адам үчүн варианттарды баалоо жана эң туура тандоо кылуу алда канча оңой.
2. 2 Атаандашыңыздын муктаждыктарын жана алсыз жактарын талдаңыз. "Менин атаандашым эмнени ойлоп жатат?" Суроону кичине, эффективдүү бөлүктөргө бөлүңүз. Биринчиден, атаандашың жеңиш үчүн эмне керек? Экинчиден, эгер менин атаандашым болгондо мен эмнеден кабатыр болмокмун? Анын алсыз жактары кандай? Бул эки суроого жооп дээрлик ар дайым сизге оюн үчүн туура стратегияны берет:
   • Элестетсеңиз, сиз мыкты кызмат көрсөткөн, бирок тордо алсыз атаандашыңыз менен теннис ойноп жатасыз. Ал сизди тордон алыстатуу үчүн катуу сокку урууга аракет кылат, ал эми сиз бардыгын тескери буруп, каршылашыңызды кыска жана кесилген соккулар менен жеңүү үчүн торго жакындатууга мажбур кыласыз.
   • Тактада, картада жана стратегия оюндарында, ар бир кыймылдын алдында, атаандашыңыз жеңиш үчүн эмне кылышы керек экенин ойлонуп көрүңүз. Анын мындай кылышына кантип бөгөт коюу керек?
3. 3 Мыкты стратегия оюндарын үйрөнүңүз. Эгерде сиз шахматчы болсоңуз, анда кыймылдардын деталдуу сүрөттөлүшү, оппоненттеринин анализи жана ийгиликтүү глобалдык стратегиялары бар жүздөгөн китептер бар. Эгерде сиз карта ойносоңуз, анда оюн теоретиктери жана математиктер ал жерде каалаган оюнду утуп алуунун күчтүү жолдорун иштеп чыгышкан. Толук эсептөөлөр көбүнчө онлайнда бекер жеткиликтүү. Баарын эмпирикалык түрдө үйрөнүүгө аракет кылбаңыз. Өткөн оюнчулардын ийгиликтүү окуяларын изилдеңиз жана алган билимиңизди өз пайдаңызга колдонуңуз.
   • Өз стратегияңызды түшүнүүдөн тышкары, жаңылыктар жана кеңештер каршылашыңыздын оюн жана стратегиясын оюн учурунда таанып билүүгө жардам берет, ошондо сиз каршылаштарды өз убагында таба аласыз.
   • Ал тургай спортчулар үчүн ар кандай жаңылыктардан кабардар болуп туруу маанилүү.Мисалга үч секирүү боюнча Олимпиада чемпиону Кристиан Тейлорду алалы. Изилдөөлөрдү жана илимий тажрыйбаны изилдеп чыккандан кийин, ал кадимки ыкманы бузуп, узун, жай кыймылдардын ордуна кыска, тез секирүүлөрдү колдоно баштады. Андан кийин 2016 -жылы Олимпиаданын алтын медалын алган.
4. 4 Үлгүлөргө көңүл буруңуз. Алар оюндун өзүнө же атаандашыңдын аракеттерине байланыштуу болушу мүмкүн. Адамдарга күтүүсүз иш кылуу кыйынга турат жана көбүнчө алар кайталануучу ыкмаларды кайра -кайра колдонушат, айрыкча алар жыйынтык алып келсе. Жеңиш үчүн оюндун жалпы тенденцияларын жана калыптарын байкоону үйрөнүңүз.
   • Эгерде оппоненттер ырааттуу түрдө сол канатта ийгиликтүү чабуулдарды жасашса, анда тандалган стратегияны кармануунун кажети жок. Талаанын сол жагындагы боштукту жабуунун жолун издеңиз.
   • Рок, Кайчы, Кагаз оюнунда эркектердин көбү ташты биринчи, аялдар кагазды ыргытышат. Ар дайым кагаздан баштоого аракет кылыңыз, ошондо сөзсүз утасыз же тең чыгасыз. Андан тышкары, оюн учурунда атаандашыңыздын аракеттерин алдын ала айтуу үчүн анын окшош моделдерине көңүл буруңуз.
5. 5 Күтүүсүз бол. Эгер душмандын иш -аракеттериндеги оймо -чиймелерди талдап көрсөңүз, анда ал да ошондой кылса керек. Мүмкүн болушунча, сиздин аракеттериңиздин тартибине кокустуктун элементин кошууга аракет кылыңыз жана каршылашыңызды күтүүсүз жерден кармап, артыкчылыкка ээ болуу үчүн кадамдардын ырааттуулугун өзгөртүңүз. Ар бир оюнда ыктыярдуу аракеттерге жол берилбейт, бирок тактиканы өзгөртүү атаандаштын башын айлантып, алдыга жылууга жардам берет.
   • Мисалы, футболдо дарбазага жакын аралыкта эле эмес, ар кандай аралыктан атуу маанилүү. Каршылашыңызды чуркап, айып аянтчасына жакындап калганда коргоңуз.
   • Күтүүсүздү билүү үчүн табигый дүйнөнү байкаңыз. Мисалы, теннис аянтчасын алалы. Бир жакка кызмат кылуунун же велосипед тебүүнүн ордуна, саатыңызды караңыз. Экинчи кол 0ден 30га чейин көрсөтөбү? Оңго кызмат кылыңыз. 31 менен 60тын ортосундагы маани үчүн солго жылыңыз.
6. 6 Эрежелерди ичинен жана сыртынан үйрөнүңүз. Дайыма ыплас оюндарды ойносоңор же эрежелерди бузсаңар жеңе албайсыңар. Мындан тышкары, мындай билим оппоненттин алдамчылыгын байкап, жеткиликтүү стратегияларды так башкарууга жардам берет. Ойноп же бир заматта мелдешүү үчүн эрежелерди ичинен жана сыртында изилдеңиз.
7. 7 Жалпы деңгээлди жогорулатуу үчүн кичинекей көндүмдөрдү өзүнчө аткарыңыз. Мисалы, покер оюнун карап көрөлү. Сиз бир нече оюндар аркылуу машыксаңыз болот, бирок улуу оюнчулар ийгиликтүү болуу үчүн ар бир аспектиге жекече көңүл буруу керектигин билишет. Качан күтүү керек экенин, карттарын же блефин көрсөтүү керектигин жана кыймылдагы коэффициенттерди кантип эсептөөнү ойлонушат. Жалпы жеңишке болгон мүмкүнчүлүгүңүздү жогорулатуу үчүн жеке көндүмдөрдү өздөштүрүңүз.
   • Шахмат сыяктуу көптөгөн оюндар үчүн интернеттен "практикалык көйгөйлөрдү" таба аласыз. Бул тез арада чечим табышыңыз керек болгон оюн сценарийлери.
   • Спортто машыгуу абдан маанилүү. Баардык кыймылдарды кайра -кайра кайталап коюу жетишсиз. Конкреттүү көндүмдөрдү практикага кантип колдонууну жана оюнда ийгиликке жетүүнү ойлон.
   • Видео оюндар сыяктуу татаал тапшырмалар үчүн керектүү көндүмдөргө ээ болуу үчүн компьютер менен же өзүңүз менен атаандашууңуз керек.
8. 8 Командаңыз менен үзгүлтүксүз жана эффективдүү баарлашыңыз. Жакшы түзүлгөн командалык баарлашуу эң эффективдүү өз ара аракеттенүүнү камсыздайт. Каршылаштын ар бир кыймылын дайыма талкуулап туруу, өз позицияңызды, жардамга же колдоого муктаждыкты, конкреттүү стратегия үчүн ийгиликке жетүү мүмкүнчүлүгүн билдирүү зарыл. Жалгыз жакшыраак иштей алам деп ойлобоңуз жана "жашыруун" иш кылуу үмүтү менен унчукпаңыз. Мыкты командалар дайыма баарлашат.
   • Өнөктөштөрүңүзгө пайдалуу идеяларды же байкоолорду билдириңиз.
   • Оюндун жүрүшүндөгү аракеттерди талкуулаңыз: "Мен топто биринчи менмин", "Мени колдо", "Оппонент артыңда".
9. 9 Акыл оюндарын колдонуңуз. Тур де Франстын пелотондун лидери Лэнс Армстронг укмуштуудай бийик тоого чыккандан кийин жакындап келе жаткан каршылашын карап турган сүрөтүн көрүштү. Чарчаганына карабай Армстронгдун жүзү тез өзгөрөт жана чарчаган атаандашына канааттанган жылмаюу менен карайт. Велосипедчи Ленс такыр чарчабайт деп ойлоп, маанайы түшөт, анын аркасы менен Армстронг жеңил жеңишке ээ болот. Бул трюк психологиялык артыкчылыкка жетүү үчүн каалаган оюнда колдонулушу мүмкүн. Каршылашыңыздын азабынан айырмаланып, тынч жана чогултулган көрүнүүгө аракет кылыңыз.
   • Сиздин жүзүңүз кандайдыр бир оюнда өтпөс бойдон калышы керек. Атаандашыңызды жеңүүгө жардам бере турган эмоцияларды гана көрсөтүңүз.
   • Эгерде кандайдыр бир себептерден улам сиз блеф жасоону чечсеңиз, анда ийгиликке жетсеңиз да муну моюнга албаңыз. Мына ошондуктан сиз бурчка такалмайынча пландарыңызды карта оюндарында эч качан ачпашыңыз керек. Атаандаш караңгыда калышы керек.

2дин 2 ыкмасы: Жашоодо жеңиш

1. 1 Жашоодо жеңүү деген эмнени билдирерин аныктаңыз. Кандай жашоону ийгиликтүү деп эсептейсиз? 3-4 жылдан кийин эмне кыласыз? Эгер бул суроолорго жооп берүү кыйын болсо, кичинеден баштаңыз. Сиз шаарда жашайсызбы же айылдасызбы? Сиз үйдөн иштөөнү же кайрымдуулук аркылуу дүйнөнү сактап калууну каалайсызбы? Балким, сиз сүйгөн нерсеңизге убакыт тапкыңыз келет. Ийгиликти кандай элестетсеңиз да, максатка карай жолду сабаттуу пландаштыруу үчүн, финиш сызыгын көрүшүңүз керек.
   • Татыктуу максатка жетүү оңой эмес. Кыйынчылыктар жана алыстык өз максатыңызга карай умтулууга жол бербесин.
2. 2 Даярдык иштериңизди кылыңыз. Жеңүүчүлөр узак жана талыкпаган эмгек ийгиликке жетээрин билишет. "Туура даярдануу жаман жыйынтыктарды болтурбоого жардам берет", андыктан төмөнкү суроолорго талдоо жүргүзүүгө жана жооп берүүгө убакыт бөлүңүз:
   • "Эң көп ката кетиши мүмкүнбү?"
   • "Проблемаларды же кыйынчылыктарды алдын ала кантип алдын алуу керек?"
   • "Ийгиликке жетүү үчүн кандай инструменттер жана материалдар керек?"
   • "Келечектеги ийгилигимди камсыздоого жардам бере турган учурдагы аракеттер кайсылар?"
3. 3 Ар дайым үйрөнүүнү жана өркүндөтүүнү улантыңыз, өзгөчө кызыктуу нерселерде. Жеңүүчүлөр "дүйнөдөгү бардык нерсени такыр билишпейт". Тескерисинче: жеңүүчүлөр билим - бул эч качан жетишсиз күч экенин түшүнүшөт. Күн сайын сизди кызыктырган темалар боюнча журнал макалаларын окуп, жаңы көндүмдөргө ээ болуңуз, лекцияларга жана мастер -класстарга катышыңыз. Иштин бир тармагына көңүл бурулганда да, илхам бардык жерден келиши мүмкүн. Кандай гана иш болбосун, калыстык сиздин эң жакшы куралыңыз болот.
   • Губка болуп, колдо болгон бардык маалыматты сиңирип алыңыз.
   • Үйрөнүү жана өркүндөтүү үчүн өзүңүзгө амбициялуу максаттарды коюңуз. Кыйын же узак жол дээрлик дайыма кошумча тажрыйба жана билим алып келет.
4. 4 Максатыңызга күн сайын кадам сайын кадам таштаңыз жана кыска аралыкта алыс аралыкка чуркоо үчүн аракет кылбаңыз. Ошол эле принцип экзаменге даярданууда колдонулат: күн сайын бир аз же акыркы түнү тыгылып. Эки ыкма тең эффективдүү болушу мүмкүн, бирок шашып үйрөнүлгөн фактылар тез эле унутулат. Сиздин ийгиликтериңиз күнүмдүк тапшырманы аткарууда, ылдамдыкты жогорулатууда жана келечекте эффективдүүлүгүңүздү жогорулатуучу эффективдүү психологиялык көндүмдөргө ээ болгондо көрүнүп калат.
   • Ошол эле учурда, бир да сагынган күнүң үчүн катуу урушпашың керек, анткени бул дүйнөнүн акыры эмес. Кеп дайыма жана үзгүлтүксүз максатка карай жылууда. Эртеси жумушка кайтыңыз.
5. 5 Тыным жана керектүү өзгөртүүлөрдү киргизүү үчүн максаттарыңызды үзгүлтүксүз карап туруңуз. Эгерде сиз жеңүүчү болгуңуз келсе, анда курсту тандап, маршрутту сокур түрдө аткаруунун кажети жок. Дайыма айланаңызды баалаңыз жана жакшы вариант пайда болсо, багытыңызды өзгөртүңүз. Ар бир жагдай ар башка, бирок үзүрлүү талдоо оңой - 5-10 мүнөт бөлүңүз жана бул суроолорду тынч ойлонуп көрүңүз:
   • "Азыркы көйгөй эмнеде?"
   • "Акыркы чечимим канчалык натыйжалуу болду?"
   • "Пландаштыргандан бери эмне өзгөрдү?"
   • "Учурда эң жакшы жыйынтык кайсы?"
6. 6 Өндүрүштөгү эң мыкты акылдардын адаттарын үйрөнүңүз. Мисалы, эгер сиз финансы жаатында ийгиликке жеткиңиз келсе, анда Уоррен Баффет, Илон Маск жана бай дүйнөнүн башка титандарына көңүл буруңуз. Эгерде сиз музыкант болгуңуз келсе, анда кумириңиздин тийиштүү аспектилерин жашоосунда колдонуу үчүн кандайча машыгып, кантип өнүккөнүн билип алыңыз. Жеңүүчүнүн жашоосун тууроого аракет кылбаңыз, бирок ийгиликке алып баруучу адаттардын түп тамырын караңыз:
   • Тынымсыз машыгуу бардык жеңүүчүлөрдүн өзгөчөлүгү экени талашсыз. Мыктылардын мыктылары ийгиликке жетүүдөн мурун миңдеген сааттарын чеберчиликтерин өркүндөтүү менен өткөрүштү, мейли ал Битлз Германияда, же Билл Гейтсте, бир бөлмөгө камалып, биринчи компьютерлерде катуу иштеген.
   • Жакшы машыгуу көп күч -аракетти талап кылат. Белгилүү болгондой, Лэнс Армстронг велосипедди Альп тоолоруна кышында Тур де Франс жайкы жарышында багындырыла турган тоого чыгууга даярдануу үчүн алып келгени белгилүү.
7. 7 Ийгиликтерди тоскоолдуктар эмес, кыйынчылыктар катары караңыз. Жеңүүчүлөр үчүн ийгиликсиздиктер жолдун аягы эмес; алар жеңе турган тоскоолдук катары кабыл алынат. Дүйнөдө бир дагы ийгиликтүү адам ийгиликсиздиктен кутулган эмес, бирок жылдыздарга карай жол дайыма тикендүү. Баардык нерсенин жеңүүчүсү болуу үчүн ийгиликсиздикти сизди жакшыраак жана күчтүү кылуу үчүн чакырык катары көрө баштаңыз.
   • Кыйынчылыктар бизди жолдо үйрөнүүгө жана көнүүгө мажбурлайт. Ийкемдүүлүк жана ачык ой жүгүртүү сизге келген бардык кыйынчылыктарды жеңүүгө жардам берет.
8. 8 Акылдуулук менен биринчи орунга коюңуз. Мисалы, ар бир адамдын улуу китеп жазгысы келген досу бар, бирок анын "эч качан убактысы жок". Маселе анын убакыт таба албагандыгында эмес. Ал жөн эле жок берип жатат өзүң үчүн убакыт. Сиз өзүңүздүн графигиңизди өзүңүз түзөсүз, андыктан аларды жашоого алып келүү үчүн сиз үчүн маанилүү болгон аспектилерге артыкчылык берүүнү адатка айлантыңыз. Муну сенден башка эч ким жасабайт.
   • Долбоорлоруңузга жана максаттарыңызга жетүү үчүн күн сайын бирдей убакыт бөлүңүз. Убакыттын өтүшү менен графигиңизге кармануу оңой болуп калат.
   • Жеңиш дайыма курмандыкты талап кылат. Өмүр бою иштөө үчүн анча маанилүү эмес хоббилерди жана хоббилерди курмандыкка чалууга туура келет.
9. 9 Жеңүүчүнүн ой жүгүртүүсү. Адам ийгиликке психологиялык жана психикалык жактан даяр болушу керек. Сиз өзүңүзгө ишенишиңиз керек жана позитивдүү маанайды сактап калышыңыз керек. Эгерде сиз жеңүүчү болуу мүмкүнчүлүгүнө ишенсеңиз, анда сиздин ийгилигиңиз көпчүлүк адамдардын ийгилигинен ашып түшөт. Тескерисинче, эгер сиз өзүңүздү ийгиликке жетүү мүмкүнчүлүгү жок деп эсептесеңиз, анда сиз жеңишке болгон мотивацияңызды жоготосуз.
   • Эсиңизге келиңиз, сиз каалап эле койбостон, жеңишке да татыктуусуз. Амбиция жана үмүт оор учурда да туура мотивацияны берет.

Кеңештер

• Өзүңүзгө ишениңиз, анткени бул ийгиликтин эң маанилүү компоненти.
• Ар дайым колуңдан келгендин баарын кыл, ошондо жеңиштер көпкө күттүрбөйт.
• Колуңуздан келгендин баарын кылып, күчтү аябасаңыз, ийгиликке жете албайсыз. Бул жеңүүчүлөрдүн жолу.
• Жеңилген учурда татыктуу жүрүңүз.
• Конструктивдүү сынды кабыл алууга жана каталарыңыздан сабак алууга умтулуңуз.

Эгерде сиз каардуу адамга жолугуп калсаңыз, анда аны айланып өтүңүз жана ага сиздин иштериңизге таасир этүүсүнө жол бербеңиз. Бирок эгер сиз күнү бою шылуундарга туш болуп калсаңыз, анда сиз өзүңүздүн шылдың болууңуз ыктымал. Ката кетирүүдөн коркпоңуз, анткени өзүңүздүн катаңызды мойнуңузга алуу менен, өзгөртүүгө мүмкүнчүлүк аласыз.

• Сиздин ийгилигиңизге эч ким ишенбесе дагы, өзүңүзгө ишениңиз. Өзүнө болгон ишенимин жоготпогон адам эмнеге жетише аларына таң каласыз.

Эскертүүлөр

• Атаандаштарыңызды эч качан аябаңыз.
• Эч качан алдабаңыз, эгер сиз андан кутула аласыз. Алдоо жолу менен жеңиш бул жеңиш эмес.