Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Жашоодо ачууланып же эмоциясын башкара албаган көптөгөн ачуулуу адамдарды жолуктурабыз. Бул жерде алар менен туура мамиле кылуу боюнча бир нече кеңештер бар.

Кадамдар

1. 1 Аста-аста. Бул таптакыр маанилүү. Бул абал канчалык адилетсиз же туура эмес болсо да, жок ачуулануу. Кимдир бирөө менен пикир алышуу үчүн, сиз өз пикириңизди айтуу үчүн тең салмактуу болушуңуз керек.
2. 2 Анын эмнеге ачууланганын аныктаңыз. Сиз аны ачууландырган нерсе кылдыңызбы? Алар сизге башка нерсеге ачууланышат? Же бул таптакыр акылга сыйбаган ишпи? Кандай болбосун, көйгөйдү чеч.
3. 3 Аны тынчтандырууга аракет кылыңыз. Камкордук кылбаңыз, антпесе сиз ого бетер ачууланасыз.
4. 4 Сылык болуу. Одоно мамиле кылуу алардын ачуусун гана келтирет.
5. 5 Жардам берүүгө аракет кылыңыз. Эгерде сиз алар менен бизнес чөйрөсүндө иштеп жатсаңыз, аларга мүмкүн болушунча тезирээк каалаган кызматын көрсөтүүгө жардам бериңиз. Болбосо, аларды ук. Эч нерсе дебе, жөн гана ук.

Кеңештер

• Көңүлүңүздү чөгөрбөңүз жана эмоцияңыздын сизге эң жакшысын берүүсүнө жол бербеңиз.
• Камкордук кылбаңыз жана анын ачуусу эмне үчүн акылга сыйбас экенин түшүндүрбөңүз.

Эскертүүлөр

• ... Ал эми ачуулануу - бул эмоция. Сиздин логикалык көз карашыңыз бул сезимдин жарыгында абдан пайдасыз. Тескерисинче, ал отту гана күйгүзөт - ачуулануу.
• Эгер чындап эле туура эмес иш кылбасаңыз, артка кайтпа. Анын ордуна, кырдаалга анын көз карашы менен караңыз. Эмне үчүн ал сенин күнөөң деп ойлойт?
• Тынчтыкты, бирок кырдаалды тез арада чечүүнүн жолун издеңиз. Физикалык зомбулук дээрлик дайыма ачуунун алдында болот. Кээ бир учурларда ал сизге зыян келтирүү үчүн провокацияга умтулат. Кантсе да, ал мындай сезимдерди козгогонуң үчүн сени күнөөлөшү мүмкүн. Аларга мындай шылтоону айтууга жол бербеңиз, ошондо сиз коопсуз болосуз.
• Одоно мамиле жана жаман мамиле абалды ого бетер начарлатат.
• Эч качан талашпа. Жөн эле туура эмес жана сиздин кийлигишүүңүздү талап кылбаса да, аны менен макул болуңуз. Адамдар менен мамиле түзүүдө логикалык жандыктар менен эмес, эмоционалдуу жаратуулар менен баарлашып жатканыңызды унутпаңыз. "~ Дэйл Карнеги.